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体の不調・各部の痛み全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

体の不調・各部の痛み全般 に関する コラム 一覧

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木村爽健の小冊子できました。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 22 11:02pm PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/23 16:02

リウマチは当てている間だけ痛くない

リウマチは当てている間だけ痛くない 「こんな布を当てるだけで、リウマチの痛みが取れるなんて騙されたかと思いました。でも、実際にリウマチの痛みがある部分に当てていたら、数分くらいで痛みが出なくなりました。 そんなばかなと思ってライザブを外したら、また痛みが出てきました。それでもう一度ライザブを当てたら、痛みがまた無くなる。 本当に狐につままれている気分ですが、本当に楽です。 最初は、ノーマルタイプを試しました。その後に、ブラボーを...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/18 16:27

ふるさと納税で鹿島のお菓子が届きました。I got Japanese sweets f...

ふるさと納税で鹿島のお菓子が届きました。 I got Japanese sweets from KASHIMA as a present by hometown tax payment 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 12 11:28pm PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/13 16:28

セルフィーがうまくできません。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 10 4:20am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/10 21:20

浅草にあるフクロウカフェに行ってきました。ハリーポッターで有名なフクロウらしい。I ...

浅草にあるフクロウカフェに行ってきました。 ハリーポッターで有名なフクロウらしい。 I went to the owl cafe at asakusa. the owl is the famous about the movie ”Harry Potter". 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 10 4:17am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/10 21:17

happy new year!!

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2017 Jan 1 12:26am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2017/01/01 17:26

田子で潮かつお買いました。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 30 6:07am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/30 23:07

初期更年期で毎日とにかく眠くて、疲れやすく、だるい・・・

40代専業主婦です。 病院で血液検査により初期更年期と言われました。 強い薬剤等はやめたいので、漢方薬処方でした。 生理は毎月きますが、毎回3日くらいで終わります。   そして毎日とにかく眠くて、疲れやすく、だるいです。 洗濯物なども大変です。 服装は30代の格好で若くありたいのですが、体力は隠しきれ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/30 09:46

薬に頼らずLDLコレステロールを下げるって可能?

アトラバスタチンは「糖尿病になる薬」ですか? LDLコレステロールが高いと診断され4ヶ月服用してしまいました…。今月に血液検査したらヘモグロビンa1cが5.1でしたが…。 できればこれ以上服用したくないなぁ…。   薬に頼らずLDLコレステロールを下げるって可能なんですか? 歳は32です。   【増子大介のアドバイス】 ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:19

頬から額や輪郭など見えないところにまで増えたニキビを治す方法は?

もともと、そんなに多くはないのですが最近、小さいもの(触らないと分からないくらい目立たない)ニキビが出来てきました。 それが頬から額や輪郭など見えないところにまで増えました。 なかなか治りません。何かいい方法はありませんか?よろしくお願いします(>_(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:18

糖尿病で高血圧と診断されメト グルコ250㎎とオルメテック10㎎を処方・・・

50代女性、10月下旬に健康診断でHbA1c7.4血糖値208で糖尿病と診断され糖尿病内科のクリニックを受診しました。 初診で血圧140、2回目も140で高血圧と診断されメトグルコ250㎎とオルメテック10㎎を処方されました。 降圧剤服用から2週間後あたりから頭痛とめまい、立ちくらみ、倦怠感や気分の落ち込みで日常生活に支障があります。 食事指導を受け...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:17

特に頬のニキビ跡が多い。どうすれば改善する?

色素沈着のニキビが異常なほどあります。 特に頬のニキビ跡が多いです。 どうすれば改善するのでしょうか?   【増子大介のアドバイス】 断食などで体質を改善することが大事です。 何かをつけたり、入れたりではなく、まずは『出す』ことを優先させてください。 特に断食で消化をストップすることで代謝が格段にアップします。 ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:16

尿に糖は出ませんが 蛋白が結構出てる・・・

私は糖尿病です 15年のキャリアです 現在55歳です 薬と食事で血糖コントロールしていますが aicが6,7~7.5ぐらいです インスリンは使っていません 最近は尿に糖は出ませんが 蛋白が結構出てます ここ1年ぐらい3+が続いています 担当医に尋ねますが 腎臓から蛋白がもれているのでしょうね・・・ ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:15

ニキビが酷すぎて死にたい・・・

ニキビが酷すぎて死にたいくらいです   食生活や睡眠、洗顔と化粧水など心がけてますが次から次へと   助けてください また、整形外科などで治療すればなおりますかね?  どんどん消極的になっていきます 受験を控えているので皮膚科へいく時間がありません  時間が経つとどんどん跡が増えるばかりです ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:14

糖尿病性腎症で現在蛋白尿が出ている。いずれは100%人工透析になってしまう?

糖尿病性腎症で現在蛋白尿が出ているとのことで 血糖コントロールと血圧を下げる薬を処方されてます。 ステージⅢだともう治ることはないと見ましたが このまま血糖コントロールと減圧治療をしっかり 続けていても進行は遅らせることができても いずれは100%人工透析になってしまうんですか? 回答お願いします。   【増子大介のアドバイ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/29 11:14

Mt.Fuji

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 28 12:20am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/28 17:20

富士山綺麗に見えました。パノラマ写真。Mt.Fuji

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 28 12:17am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/28 17:17

デザート。もうお腹一杯です。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 2:48am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/27 19:48

金目鯛のあら汁。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 2:47am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/27 19:47

潮かつおのお茶漬け。

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 2:46am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/27 19:46

伊勢海老の天ぷら。tenpura of spiny lobster

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 2:36am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/27 19:36

旅館の晩御飯が豪華。Gorgeous dinner at TAKAYA hotel.

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 27 2:35am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/27 19:35

インスリン自己注射は食後に注射しても効果が無い?

二型糖尿病に関する質問です。 15年前から12単位を朝昼晩の三回インスリン自己注射を行っています。   通常は医師の指導の通り食前に注射していますが 食事の時間のタイミングや外食時にどうしても注射することが出来ず 一週間に4~5回ほど食後(30分から2時間後)に注射することがあります。   仕方なく食後に注射しても効果が無いのでしょうか? ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/25 13:21

糖尿病でインスリン注射にならないか不安で仕方ない・・・

尿検で蛋白と糖がでて病院にいったところ、糖尿病と診断されました。   空腹時の血糖値が200あります。   小さい病院で検査をしたので詳しい検査は大きい病院でしてくださいといわれ、紹介状をもらいました。   わたしはまだ18さいで、肥満気味です。 大きい病院に行くまで不安で不安で仕方ないです。 最初の治療はやはり食事療法や運動療法...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/25 13:20

距離感を間違えると、人は去っていく

距離感を間違えると、人は去っていく 「知らないと言っているのに、どうして質問を続けるのですか?」電話口で私はあきれていました。 私が知らないという健康法を、相手はやっても大丈夫かと質問してきます。専門家でも無い人が説明する内容を聞いたところで、判断材料には一切なりません。 そもそも私は、聞いたこともない健康法の安全性について電話で答えるという仕事を請け負った覚えもありません。 知っていることならアドバイスくらいしますが、知らない...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/24 13:17

潜血+2で再検査、子宮体癌の転移?

母の事で、ご相談です。 78歳です。 10月に子宮体癌で子宮全摘出をしました。 1aの初期と言う診断で、抗がん剤、ホルモン治療などせず、3ヶ月に一度の検診を受ける様な現状です。 12月に、市の検診で尿検査をした所、潜血+2で再検査になりました。 内科の医師は、癌の転移の話は出ていませんがとても気になります。 ...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/24 11:18

腺癌で飲んではいけない薬や食べてはいけないものなど沢山あり過ぎて・・・

73歳の父が腺癌だと診断されました。他にも胃と肝臓にも癌があるそうです。 もともと人工透析をしており、投薬、放射線もダメ。手術もできないといわれたそうです。 娘の私が知っているのは ガストリンの数値が高い(色々調べましたが原因不明だったそうです。) 心房細動で2回ほど手術を受けています。(心臓のための薬かどうかはわかりませんがリリカという薬を飲んで...(続きを読む

DAISUKE
DAISUKE
(ファスティングトレーナー)
公開日時:2016/12/24 11:16

その水素水は本当に水素が入っている?国民生活センターの調査でわかった水素水の実態

その水素水は本当に水素が入っている?国民生活センターの調査でわかった水素水の実態  最近、国民生活センターが、水素水についてコメントを発表しましたね。私が驚いたのは、水素水の効果うんぬんよりも、むしろ品質です。 最低限、書いている通りの水素を入れたらどうなんだと思いますが、まあそんな業者が多いのでしょう。 まとめた記事の内容は、下記の通りです。 1 そもそも水素水とは? 2 水素水の品質について     2.1 溶存水素濃度について     2.2 溶存水素濃度の減少につい...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/19 17:50

TOMMY HILFIGERのセールに行ったら、ポイントがたくさん残っていることがわかり、...

TOMMY HILFIGERのセールに行ったら、ポイントがたくさん残っていることがわかり、ジーンズとニット合わせて、3000円とポイントで買えました。 三井のららぽーとだったので、ポイントカードもクレジットカードで作って1000円商品券もらいました。 そして、三井ららぽーとのポイントもつけてもらいました。 普通に路面店で買うよりも、三井ららぽーとなどで買うほうがポイントが別途つくからお...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/17 14:53

水素水の表示に国民生活センターが勧告

水素水の表示に国民生活センターが勧告  「やっと国民生活センターが勧告してくれた。」そんな気持ちです。 最近、よく目にするようになった水素水。 働きそのものはよくわからないけど、名前が効きそうということで流行っているようです。 もちろん、効果を感じている人もいると思います。 ただ、水素水は目に見えないのでいくらでもイカサマをすることは可能です。 ということで、国民生活センターが調べてくれた内容を確認していきましょう。 開封時の溶存...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/16 22:33

冬の脳梗塞を防ぐ、今すぐできるヒートショック対処法

冬の脳梗塞を防ぐ、今すぐできるヒートショック対処法  冬のヒートショックで年間17000人亡くなっているそうです。そのうち高齢者が14000人。交通事故の3倍くらい亡くなっているんですね。( 東京都健康長寿医療センター研究所 データ2011年) 今回は、ヒートショックを予防法のご紹介です。脳梗塞や心筋梗塞、失神などの予防にお役立てください。 1 そもそもヒートショックとは? 2 ヒートショック対処法     2.1 お風呂での工夫       ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/12 16:16

♪うまくいきました。success

木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 8 3:44am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/08 20:44

ストーブで焼き芋初挑戦。I try to make a baked sweet pot...

ストーブで焼き芋初挑戦。 I try to make a baked sweet potato by stove. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 8 3:43am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/08 20:43

ドバイ旅行で失敗しない知識5選-航空券の選び方-

ドバイ旅行で失敗しない知識5選-航空券の選び方-  人間不思議なもので、寒くなると温かい季節がうらやましくなります。 11月にドバイに仕事で行ったのですが、航空券の選び方についてきちんと言及してくれているサイトがなくて、苦労しました。 ということで、ドバイの航空券の選び方をまとめてみました。 1 ドバイへの航空券選び     1.1 ドバイ直行便のある航空会社     1.2 ドバイまで乗り継ぎで行く場合         1.2.1 カタール...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/06 17:56

健康情報サイト「welq(ウェルク)」では書いていません

健康情報サイト「welq(ウェルク)」では書いていません  最近、他サイト様に記事を書く機会が出てきたのですが以前に記事を書いた依頼元から「 健康情報サイト「welq(ウェルク)」 で記事を書いていませんか?」と質問が来ました。 やはりまともな会社であれば、個別にこういった質問をされるだろうなと感心しました。 私は、 健康情報サイト「welq(ウェルク)」 で一切記事を書いておりません。安心してください。まあ、メールマガジンで読者向けに思い切り霊の影...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/04 22:42

ふるさと納税で、ラフランスが届きました。最近、スーパーでもラフランスよくみかけます。I...

ふるさと納税で、ラフランスが届きました。最近、スーパーでもラフランスよくみかけます。 I got pear (leFrance) by Hometown tax payment. I see leFrance at the supermarket in these days. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 4 5:00am PST ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/04 22:00

浅草筑波の喜久次郎の映画を見て来ました。弊社の名前もカタログなどに掲載されて、いると思っ...

浅草筑波の喜久次郎の映画を見て来ました。 弊社の名前もカタログなどに掲載されて、いると思ったら誤植。 有限会社爽健ではなくて、木村爽健です。 涙で前が見えない。。。 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 4 4:40am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/04 21:40

知り合いの方が総合プロデューサーの映画が本日ロードショーです。出演者の松平健さんや北島...

知り合いの方が総合プロデューサーの映画が本日ロードショーです。 出演者の松平健さんや北島三郎さん、長谷川純さん、水町レイコさんが舞台挨拶に来られました。 今流行りの映画とは感じの違う映画ですが面白かったです。 観光客の多い浅草六区を作った筑波出身の喜久次郎さんのお話です。 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 2 9:10pm PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/03 14:10

小籠包が食べたくて恵比寿の台湾料理屋さんへ。感想は、台湾の屋台行ってやり直してこいレベル。...

小籠包が食べたくて恵比寿の台湾料理屋さんへ。感想は、台湾の屋台行ってやり直してこいレベル。 やっぱり台湾行かないと、皮だけで美味しいとか難しいのかなあ。 I went to Taiwan restaurant at EBISU. I cannot satisfy the taste. I think that the taiwan stand is better than this ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/03 13:58

石油ストーブ買いました。電気暖房と違い、暖かさの質が全然違います。I buy Kero...

石油ストーブ買いました。電気暖房と違い、暖かさの質が全然違います。 I buy Kerosine stove. The quality of warmth of stove differ from electric stove. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 1 7:55am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/02 00:55

秋葉原のイルミネーション。最近、秋葉原は小綺麗な場所増えました。The illumin...

秋葉原のイルミネーション。最近、秋葉原は小綺麗な場所増えました。 The illumination at AKIHABARA. This area is famous for many electric shops. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Dec 1 2:46am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/12/01 19:46

ビアンキのカバン買いました。値段が安いのに、素材はそれなりにいいです。I buy ne...

ビアンキのカバン買いました。値段が安いのに、素材はそれなりにいいです。 I buy new bag of bianchi. The bag is reasonable price, but the quality is good. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Nov 30 4:46am PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/30 21:46

自分でできる気管支喘息の予防改善法

自分でできる気管支喘息の予防改善法  冬場になると、ぜんそくがひどくなるという人が多くいます。特に朝起きたときに発作がでやすいようです。 今回は、自分で実践できるぜんそくの予防、改善法をご紹介します。 1 喘息の原因とは? 2 東洋医学からみた喘息の原因 3 肺を温める具体的な方法     3.1 指をもむ     3.2 鼻をさする     3.3 のどをさする     3.4 肺をさする     3.5 日常生活でのぜんそく...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/30 17:34

浅草六区を創った男

 世界中に知られるようになった浅草の浅草寺ですが、浅草の繁華街 浅草六区を創った人の話はあまり有名ではありません。 浅草六区を創ったのは、筑波出身の喜久二郎という人です。 その喜久二郎さんのお話が映画になりました。松平健さん主演で、12月3日から映画館でロードショーです。 浅草・筑波の喜久二郎浅草六区を創った筑波人http://www.kikujiro-movie.com/index.html...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/25 16:22

浅草駅前の和菓子屋さん 西むらでどら焼きを買ったら、カレンダー頂きました。ここはエネル...

浅草駅前の和菓子屋さん 西むらでどら焼きを買ったら、カレンダー頂きました。 ここはエネルギーのある和菓子を売っています。 I buy a bean‐jam pancake "forayaki" at Nishimura near asakusa station and I get shop calender. The Nishimura sweets have good energy....(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/25 15:31

急に家族全員が腹痛や熱で倒れたのですが。。。

急に家族全員が腹痛や熱で倒れたのですが。。。  世の中には、食中毒でもないのに突然家族全員が腹痛や熱で倒れることがあります。それは全く予想もしないところからの影響で起こります。 今回もそんなお話です。 「突然、家族4人が腹痛になって何人かは熱、私は過敏性大腸炎のひどい時のような腹痛になったのですが。。。」 朝、クライアントの方から連絡がありました。 電話を受けた瞬間から、私ものどが抑えられたように声が出にくくなり、「あ、これは何かに襲われ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/25 14:13

寒さ対策で、モンベルのメリノウール五本指靴下を購入。ネパールのヒマラヤトレッキングでもはい...

寒さ対策で、モンベルのメリノウール五本指靴下を購入。ネパールのヒマラヤトレッキングでもはいていましたが、とにかく足元の冷えが軽減します。 I buy five finger sox of montbell for winter season. I use the sox for himalaya trekking. very warm one. 木村和夫さん(@kimurakazuo4...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/24 23:05

自分だけでもできる!?知っておきたい最新のリハビリ方法

自分だけでもできる!?知っておきたい最新のリハビリ方法  急に冷え込んできたので、お風呂に入るときなどに、ヒートショックが起こり、脳梗塞になる危険性があがってきましたね。 ヒートショックは、脱衣所などの温度差があるときに起こりやすいので、ご注意くださいね。 今回ご紹介するのは、脳梗塞後のリハビリ方法です。自分だけでもできる!?知っておきたい最新のリハビリ方法http://e-kenkonavi.com/nokosoku-self-rehabili/...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/24 15:57

台湾でかったお土産、パイナップルケーキ。安いし、安定して美味しい。I buy pin...

台湾でかったお土産、パイナップルケーキ。 安いし、安定して美味しい。 I buy pineapple cake in TAIWAN. This cake is cheap and good taste. 木村和夫さん(@kimurakazuo461)が投稿した写真 - 2016 Nov 17 11:41pm PST (続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/18 16:41

お酒のほうがタバコよりはるかに有害!?

お酒のほうがタバコよりはるかに有害!?  もうすぐ忘年会のシーズンですね。そんなこともあって、今回はお酒のお話です。 最近、タバコは施設内はもちろん、歩きながら吸うこともできなくなってきました。決められた喫煙場所でしか吸えなくなりましたね。 確かにタバコは肺がんの原因になると言われていて、たばこを吸わない人にも副流煙が有害だというデータもあります。 でも、お酒とたばこを比べた場合、どちらが有害でしょうか? 例えば、たばこを一日に40...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2016/11/15 23:52

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