心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (16ページ目)

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 日曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか？ やっと？（笑） 自分モードを取り戻した感の日々。 そうなると、活字が読みたくなるっ！ これまた不思議と、友人が本を貸してくれるっ！！ どんな本かはナイショにしておきますが、 私の社会における考え方や視点の答え合わせ的な感じ、、、 とでも表現しておき...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 今日もあっという間に一日が終わり。 ブログ更新をあまりしないしない日々も、 しばらく続くと習慣になるものですね。（苦笑）  自分らしい生き方って、何だろう。。。   最近、今までの自分の習慣とは違う時間の送り方をしてみました。 TVも見放題（笑）。 お陰で、ブルゾンちえみが何...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

2週末連続で台風がやってきて、心身ともに不安定な方も多いと思います。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。私はホットフラッシュのおかげか、今までのように天候に左右されることなく過ごしています。 今回は、少し前に読んだオススメ本のご紹介。アメリカのアマゾンで1位になったので読んでみたらよかったです。 『もっと「自分のため」に生きていい』 ジェン・シンセロ著 山川紘矢・亜希子訳 三笠書房 　パート１...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 急激に寒くなり、体調を崩している人も多いようですね。。。 初雪が観測されるも、台風の心配。 日曜日は選挙・・・ 北朝鮮の動き・・・ 色々と変化の時期です。 一見、ネガティブな話題ばかりかも知れません。 しかし、 変化の時には、問題や課題も必ずあります。 どうしようもな...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ  こんばんは。 御無沙汰しております。 最近更新が少ないので、 心配の声をいただいおりますが、 特に何も問題はないので！（笑） 元気にしております（＾＾） ただ、 ものすごい勢いで一日が通り過ぎていく感じで。。   先週は、セミナー＆ランチ会、 ラジオ出演など、 いつものように過ごしており...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

去年から『PHPスペシャル』という雑誌に毎月「働く女性のための相談室」という連載をしています。読者の方からのお悩みに誌面でお答えするというものです。今回は、昇進の打診に戸惑いを感じているというお悩み。                  これからは、管理職に推される女性がどんどん増えてくるでしょう。でも、今までの管理職たちを見ていると、素直に喜べないのもまた事実。 自分の力を認めてもらえた嬉しさ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ お久しぶりです。 １０月に入り、急に肌寒くなりましたね～。 このところ、 気の抜けたサイダーとでも言いましょうか、、、 ガツンとしたパワーが抜けている感じ。。。 併せて、 思考停止気味でしたので、 ブログ更新することすら忘れる始末（苦笑） まぁ、 こんな時期も、人生の中では必要なのかも知れ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今月ももう終わりですね～。 朝夕もすっかり涼しくなりました。 活動しやすい時期ですから、 黙々と様々なことに取り組めますね＾＾  さて。 昨日は、北九州の小学校・中学校合同の、 『家庭教育学級』にて、 登壇させていただきました！  図書室にて、講演です♪  テーマは、...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 ブログ更新しようと思ってパソコンを起動！ しかし・・・ 何故だか？ アメブロのマイページが開きません！！！ 再起動したり、なんやかんやと試みましたが、 それでも開きません。（苦） が？ これまた何故か？ 管理TOPからアクセスできました。 パソコン自体に問題は何もないので、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日から男子バレーが始まりましたね！ 隠れガイチファン。 ついつい観てしまいます（笑） 今日は是非とも、好プレー連続を期待しています♡  さて。 おそらく、 私ならではカウンセリングスタイル。 一般的にあるカウンセリングスキルや、 カウンセリング理論には書かれていない...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 早くも金曜日になりました。 早くも一カ月が経過・・・ 月一のラジオ出演の日！ 物凄い勢いで時間が経過していると感じているのですが・・・ 睡眠も、 目を閉じて開けたら朝。（笑） 貴方はどうですか？    Time is Money　　 と、例えられますが、 私は、 Time is Life ...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ９月になり、月曜日♪ 学校も金曜日から始まりましたね～。 夏休みも終わり、 大人も新たなリセットの時期ではないでしょうか？  この土日は、セミナー＆ランチ会デシタ。 友人でもあり、尊敬するオーナー木原さんの 美工房メロウ主催の初カフェにて、 お話させていただきました。...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 暫く、ブログをお休みしておりました。 ただただ、ブログに集中する時間が取れなかっただけですので、 体調不良やUPしたくないといったような、 マイナスなことは一切ありませんので、 ご安心くださいませ。 また、日々更新してまいりますので、 引き続きどうぞよろしくお願いいた...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

アメブロにお引越しして初めての投稿です。どうぞよろしくお願いいたします。 記念すべき1回目の記事なので、何か希望的なことを書きたいなあとあれこれ迷い、「そうだ、どうしたらハッピーになれるかを書こう」と思い至りました。 「適切に考える力をつけること」、「やりたいことをやり、やりたくないことをやらないこと」、「決断力」、「交渉力」、「行動力」、「コミュニケーション力（伝える力と聴く力）」など、いろ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 このところ、更新しておりませんでした。。 一週間ぶりですね＾＾ ちょっぴりバタバタとしておりまして。。 日々、気づきはたくさん♪ 人を介して、人が教えてくれる！ 最近の気づきは・・ 【自分の人生の課題は、自分で乗り越え、自分で心の清算をする】 辛い過去の出来事は、 思...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

東京は8月に入ってずっと雨 体調管理が難しいけれど、みなさまお変わりないでしょうか。 私は先週ヒマだったので、録画していたアメリカの医療ドラマ『グレイズ・アナトミー』の過去のものを見返していた。 そうしたら、あるシーンで「あなたにできるのは、あなたが元気でいることよ」というセリフがあり、「いいこと言うなー」と思ったのでご紹介。 これは仲間の医者同士の会話で、別れたパートナーの元気がないこ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日、今日と、全国的に雨模様のようですね。 朝夜も涼しく感じますね。 一昨日は、関門海峡花火大会でした♪  今年は、病院から拝見しました。 昨日開設された緩和ケア病棟の４階にあるテラスから。 担当させていただいております患者さんとご一緒に。 距離もありましたし、建物や...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 夜分の更新です＾＾ 本日は、ラジオ出演の日でした♪  お盆休みに入られた方も多く、 高速バスに乗車しましたが、 高速道路の渋滞もところどころ・・・ まぁ、それでも３０分程度のオーバーで天神に到着できました。 運転手さんは大変ですね～。 いつも以上に神経も体力も消耗されたことでしょう。 天神...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

カウンセリングをしていると、たびたび出会う言葉に「親に悪い」というものがある。特に20代30代の若い世代に多い。 私はこのセリフを聞くたびにイヤーな気分になる。 なぜなら、その背後に「親の期待に応えなければならない」「親に恩返しをしなければならない」「親に感謝しなければならない」という、親からすりこまれた罪悪感による支配を感じるからだ。 今もしこうした呪縛に苦しんでいる人がいたら、自分自...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日も、セミナー＆ランチ会でした。 少人数ですが、 少人数だからこその学びと気づき。 また、 NLPを学ばれ、学びつづけているからこその、 ワークからの気づきがあります。  先日、TV番組で、 免疫力を上げる「細胞のアンテナ」の話は面白かったです。 免疫細胞の周囲に毛...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 今日もあっという間に時間が過ぎ去り。。。 こんな時間になってしまいました（汗） 昨日は・・・ エクセレントウーマン倶楽部　セミナー＆ランチ会！  皆様の近況報告などから、 それぞれが気づきや学びがあったのではないかと思います。 勉強することも大切ですが、 それ以上に大切なこと...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

誰かがいないから寂しいのではなく、自分をしっかり持っていないから寂しいのです。 死を強く意識してはじめて人は有意義に生きることができます。死を考えることは、生きることの意味を考えること（中略）一人ひとりが自分なりの人生の意味を見つければよいのです。 以上は少し前にベストセラーになったゆたかな人生が始まる シンプルリスト (講談社+α文庫)ドミニック・ローホ－著からの引用です。 先日、本棚...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ８月に入りましたね～。 連日、殺伐としたニュースやゴシップ、 不安を煽るような情報。。。 上野動物園のパンダの成長シーンで、 心を和ましてくれるのは、 私だけでしょうか？    報道やインタビューの内容。 何処までが真実か？ 実のところ分かりません。 私たちが目にし聴...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 連日、各地で花火大会も多いのではないでしょうか？ 下関では、昨日、亀山さん。 音が鳴り響き、上空に上がった花火をちらりと自宅ベランダから。 一昨日は、ベランダから一望できる公園で、 町内会の夏祭りが行なわれていまして、 ５分程度？花火が打ち上げられました。 目前なので...（続きを読む）

平井 妙子

（メンタルチェンジトレーナー）

ネットの記事でとても興味深いものがあったのでご紹介。 『幸福な人々に共通する会話スタイルとは』 Mehl氏が率いる研究チームは、被験者のうち最も幸福度が高い人は、最も幸福度が低い人に比べて、本質的な会話をする時間が2倍長く、世間話をする時間は3分の1程度しかなかったことを発見しました。 つまり、世間話より本質的な会話をするほうが幸福度が高くなるという研究結果がでたということ。 実は、私...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）