脳のエンジンのON。

幸導塾　主宰　平井妙子です。

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お久しぶりです。

１０月に入り、急に肌寒くなりましたね～。

このところ、

気の抜けたサイダーとでも言いましょうか、、、

ガツンとしたパワーが抜けている感じ。。。

併せて、

思考停止気味でしたので、

ブログ更新することすら忘れる始末（苦笑）

まぁ、

こんな時期も、人生の中では必要なのかも知れませんね。

とはいえ、

そろそろ脳のエンジンをかけて動かさないと！

月末には講演が入っていますので、

レジュメ＆パワポ作成に集中しなければ！！！

脳のエンジンをかけ、動き出すには、

左脳と右脳の両方を上手く活用しなければなりません。

その、左脳と右脳の連携プレーができて、

エンジンが動いている感じでしょうか。

例えば、

「ブログを書く！」と左脳（顕在意識）で指令。

その後、

右脳（潜在意識）で、文章を綴ります。

右脳で書くときは、

書きながら文章がサクサク出てくるのですが、

左脳がフルだと、

あ～でもない、こ～でもない、と、

考えすぎてしまい、

時間がかかってしまうのです。

そう、

考えすぎてばかりいると、

左脳ばかりがフル回転し、

それがパターン化され、

新たなアイデアなども生まれにくい。

ヨガや瞑想が好きだったり、得意な人は、

それらが右脳にアクセスするには良いですよね。

他には、

フラッと散歩に出てみたり、

山、海、など自然に触れる、

動物園、美術館などに行ってみる、

活字がない、「かんじる」空間に行くなどが、

おススメですね。

考えすぎて、

脳が疲労しているときは、

思考停止になるのは、

肉体と同じこと。

働きすぎた時は、

身体がだるくて動けなくなるでしょ？

もし、

スイッチをONにしても、

身体も脳も動かないなら、

何らかも問題があるということ。

それに気づくことが、

最も大切なことかも知れませんね。

と。

書きながら、

自分に言い聞かせている私でした。（笑）

今年も残るところ３カ月。

なんとなくメッセージが降りてきて、

この３カ月でやるべきことがある模様。

一日一日を愉しもうと思います。

今日もお読み下さり、ありがとうございました。

素敵な一日をお過ごし下さいませ。

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