注目の専門家コラムランキング
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
「下半身」を含むコラム・事例
1,113件が該当しました
1,113件中 851～900件目
陸の孤島からの脱出！
二週続けての大雪の中、松井式の講座へ行くために三軒茶屋へ…。
バス停で待っていて暇なのでi-Phoneを見ようとしたら、先に待っていたおばさまに話しかけられました。
「それでバスが来るかどうか調べることって出来ますか？」
「あ、はい。出来ますよ！」
「もう30分くらい待っているんだけど来ないんだよねぇ。動いてないのかしら？」
「そうなんですね！じゃあ、調べてみますね。」
という...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
気功＆小顔＆霊性世界の関係性とは？
世の中に小顔施術は多々ありますが、「気功で小顔？」って聞くと頭の中にクエスチョンマークが付く方がおります。
実際、松井式の小顔施術を受けるとこんな感じに変化します。
※個人差があります。
過去、数回だけ「松井式気功美容特別体験講座」と称して、気功体験＆小顔施術体験＆霊性世界のお話しを一緒にする機会を設けてきました。
以前に開催された時の様子は以下をご参照下さい。
大盛況だ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ガン宣告された女性が健康体に！
松井式に来られる方の中には、かなり体調が悪かった方もいらっしゃいます。
今、徳島講座に参加されているikueさんも、そんな中のお一人だったそうです。
ひどい生理痛、不正出血、排卵機能不全、卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮ポリープ、頭痛、胸のしこり、慢性疲労、子供のアトピーに気管支炎、あげくの果てにガン宣告…。
と、こんな散々な歴史からの復活劇を記事にしてくれておりました。
婦人科系が弱かっ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
精神世界のことまで分かる特別デモ講座復活！
その場で気が出せるようになるだけではなく、小顔施術まで受けられ、さらに精神世界のことについても分かる特別デモ講座が限定的に復活することになりました！
松井式に触れると、どんなことを学べて、どんな風に変わっていくのか…。
ということも含めて、実感して頂きながらお伝えしていけたらと思っております。
2月19日の水曜日に自由が丘、3月16日の日曜日に三軒茶屋。
それぞれ10時半～13時の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
健康オタクの女性が惚れ込んだ松井式！
新年に入ってから、インフルエンザやノロウイルスが流行っているようですね。
以前、私の子供がインフルエンザになった時、松井式の施術を実践してみたら一晩で治ってしまったのですが…。
それを知人・友人に伝えたら、お子さんが風邪などになった際に試して頂いた方が多数現れて…。
「本当に良くなった！」
とお礼の報告を何件も頂きました。
特に小さなお子さんを保育園に預けているお父さん・お母さん...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
妊娠中の悪阻も、これでバッチリ！
「妊婦さんは整体を受けられない。」
そんな話を聞いたことがあります。
いえいえ、妊婦さんでも松井式なら問題なく受けられます。
今年に入ってからLucy
が二ヶ月半の赤ちゃんを連れて講座に復帰しましたが、実は妊娠中にも講座には参加していました。
学びに来る…というのも、もちろんありますが、それよりも何よりも自らの体がツライから！
妊婦さんって、いろいろと大変な...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
宮城県にも松井式が定着！？
通常、日曜日の講座は午後だけなのですが、1月19日の日曜日は、午前10時半～13時半の時間帯も講座を行うことになりました。
仙台から柔道整復師の女性が、気功美容マスター講座を遥々学びに来て下さっています。
お仕事も忙しく、東京まで出て来られる日もなかなか無いということで、1月19日(日)は午前・午後ともに講座を開催します。
学んでみたいけれど、日程が合わないとか、時間の都合が...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
１日100gダイエット １８ 成長ホルモンをだして痩せる 隙間時間スクワットの勧め
オフィスでもスキマ時間を活用しましょう。 休憩時間に何をして過ごしていますか。 隙間時間にはスクワットをお勧めします。これにより成長ホルモンが 分泌され代謝が上がり、痩せていきます。 今回は詳しいスクワットの方法をご紹介します。 スクワットをおこなうことで下半身の筋繊維が壊され、 その修復のために成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモン分泌後に有酸素運動をすることで、脂肪...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－背骨～腰回り
こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は背中から腰にかけてのエクササイズをご紹介させていただきます。 前回、前々回とご紹介したセイクラムシリーズと併せていただくと、腰周りの緊張がかなり取れてくると思います。 腿上げ(マーチング) 大腰筋ストレッチ ダブルレッグブリッジ スワン 腸骨筋ストレッチ 股関節スクワッ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
脚の手術が必要無くなったスイスの女性
去年、スイスから親子で松井式を受講しに来てくれた小川さんという女性から新年のメッセージがありました。
小川さんは脚の痛みがあり、正座も出来ないくらいの状況で、同僚で脚を悪くしてボルトを埋める手術をしている人もいるとのことでした。
もしかして私も手術をしなければ…と思っていたらしいのですが、松井式の講座に来た時、せっかくなので受講生さんに施術をしてもらっていたのです。
元々の...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
女性特有の病気について
女性特有の悩み…というものも様々あるでしょうが、身体のことに関しては誰かに言いにくいこともありますよね。
私は男性なので分からないところもありますし、女性同士でないと相談しにくいこともあるかもしれません。
つい先日、ピノクラブのサロンに入っていた時、こんなことがありました。
子宮筋腫が小さくなり、お腹が凹んだ！？
あっちゃんと二人掛かりで施術させて頂いたのですが、ま...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
2014年1/19(日)東急セミナーBE青葉台校【ゴルフピラティス】開催します
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました カルチャースクール東急セミナーＢＥ 青葉台校 のゴルフピラティスレッスンについてのご紹介させていただきます。 第1回目は【ゴルフピラティス】のレッスンが1月19日(日)15：30から開催されます。 ゴルコアのスタジオとJEUGIA多摩センターさん以外では、久しぶりに新しい場所...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－股関節その3
こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 こんにちは今日は股関節スクワットをご紹介したいと思います。 腰痛の方は大腰筋がかたいとお伝えしました。 大腰筋は大腿部の中でも最も深層部なので、ストレッチをしてもなかなか伸びないため、動かしながら可動範囲を広げていくことをおススメします。 腿上げ(マーチング) 大腰筋ストレッチ ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
足で踏まれて凌辱されてきました(笑)
巷では、ピンヒールで踏まれて喜ぶ人達がいるそうな…。
と、そんなドMの人だけでなくとも気持ちが良くなるものがあります。
それがフーレセラピー！(笑)
こんな言い方をしたらフーレセラピストさんに怒られそうですが、今日はそのフーレの初体験をしてきました。
松井式の受講生さんであるnagomiさん＆洋ちゃんが、松陰神社前でフーレセラピー＆松井式気功整体の施術体験会をし...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
空手道「禅道会」様でのヨガ・トレーニング
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 金曜日に空手道「禅道会」様の道場にてヨガの指導を行いました． 選手の皆様，お疲れ様でした！ 来年の1月からパフォーマンスに関する本実験が始まりますので，それまでのメンタルの準備です． まずは，ハードである人間自身の脳と身体の結びつきを強くさせる必要があります． 生まれたままの状態では，結びつきが弱...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
妊娠中も”冷え”がさまざまな不調を招く
妊娠すると基礎体温は高温相に入り、冷え症も改善する人が多いと言われています。 微熱の風邪のようなだるさが続き、手足も温かくなります。これは妊娠黄体から分泌される黄体ホルモンの作用によるものです。 しかし妊婦さんの高温期(36.7～37.2度)が持続するのは13週くらいまで。大体13～14週頃には下降をし、妊娠6～7ヶ月頃には低温相(36~～36.5度)に戻り、分娩時まで続きます。 ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
矯正無しでO脚改善！？
先月から始まったばかりの松井式の脚専門基礎コースとも言うべき脚マスター講座。
とりあえず以下の画像をご参照下さい。
O脚矯正はしていないにも関わらず、この脚の変わり具合！
ほんの30分～40分くらいお試しで施術した結果です。
別に力を入れて足を閉じてもらっているわけでもありません(笑)
しっかりと松井式の基礎を身に付けるだけで、誰でもこんなことが出来るよ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフピラティスーダフリの要因と解消エクササイズ
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。
今日のテーマは
「ダフリ、トップをなくす
冬ゴルフに備える」
ダフル原因は
スイング中のアドレスの高さが変わってしまう
ダウンスイング時 肘よりも手が先行してしまう
体重移動が逆
骨盤の回転不足
等々の要因があります。
スイ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自分の体の歪みに気づいていますか？
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日初めてピラティスレッスンを体験されたお客様は、 上半身は右の肩甲骨回りが左に比べてかなり盛り上がり右サイドも縮んでいる 下半身は右脚の方が左脚よりも長い というかなりバランスが悪くなっていらっしゃる方でした。 普通右サイドまたは左サイド縮んでいる場合、同じ側の脚が短くなっているケースが多...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
やっぱり怪しい松井式！？
先日の講座の際、受講生さん達に「松井式を怪しく思わなかったのか？」と質問してみました。
すると、様々な答えが返ってきました。
元々、気功をやろうと考えていた人は、怪しいとは全然思わないそうですが…。
「松井先生のブログを最初に知って怪しいとは思っていなかったけれど、その後、まーくさんとあつこさんのブログを見たら怪しく思いました。」という人もいて…(笑)
「やっぱり怪しく...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
Facebookってやる意味ないの？？
こんにちは。株式会社スピーチジャパン代表取締役 三橋泰介です。 朝からパーソナルトレーナーについて筋トレし、かなり下半身がボロボロです・・・。 でも筋トレって経営者の 「もうひと踏ん張り！！！」 っていうマインドを鍛えることにも繋がっている気がして、いつも歯を食いしばってます。 精神修行ですね（笑） あなたもぜひやってみてください。 さて・・・ 昨日の動画、見ていただけました？？ ━...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
気功を使った小顔マスター続々誕生！
昨日、あや～んが気功美容マスターの認定を受けたばかりですが、今日はマミリーが同じく小顔施術のマスター認定試験でした！
すでに規定回数には達していたのですが、最後の難関施術のコツが掴めなかったので再受講をしながら練習していたようです。
今日は30分も前に到着してやる気十分！
いざ試験開始…で、ちょっと手順が怪しいところはありながらも…。
見事合格！
最後...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
膝痛、捻挫の改善に薬も湿布も必要無し！
今日は自由が丘にて松井式の講座がありました。
久しぶりに遠くから気を感じる気功の実践も行いました。
最初はわからない…という方もいるのですが、今日は全員インストラクターだったこともあり、遠くからでも感じられていたようです。
みんな目を瞑っていたので、こっそり後ろに回ってパチリ(笑)
これは受け取る側だけでなく、送る側のイメージも大切なんですよね。
な...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
１日１００gダイエット 太ももを鍛えて痩せる！ 若返りホルモン活用術
隙間時間にスクワットをする事で痩せていきます。下半身を鍛えると痩せホルモンが分泌され、ダイエットをサポートしてくれるのです。 隙間時間を活用してダイエットライフを楽に乗り切りましょう！ 以前、「脳内革命」という本が、１００万部をこす大ベストセラーになりました。著者の丸山先生は御歳７０歳を超えて、体内年齢２０代をキープしているそうです。見た目年齢も２０代とはいかないまでも、かなりお若く見えます...（続きを読む）
- 林田 玲子
- （ビジネススキル講師）
下半身太りを何とかしたいという方へ朗報
いよいよ11月より三軒茶屋講座が始まりました。
三軒茶屋移転に伴い、新たな講座がスタートします。
「松井式気功美容脚マスター講座」
気功を使って下半身を集中して揉みほぐす施術は、受講生さんはもちろんのこと、施術に来たお客様からも評判が高いのです。
第二の心臓と呼ばれる箇所のある下半身。
下半身の滞りは、むくみ・倦怠感・冷え性など、体に数々の悪影響も与えると...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材を受けました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、ゴルフ専門雑誌「ゴルフダイジェスト」の取材がありました！ 今回はモデルの女性にエクササイズをご紹介し、それぞれのエクササイズを行うというもの。 「月刊ゴルフダイジェスト」の読者は40代、50代の男性がメイン、読者の方々が手軽に取り組めるエクササイズというテーマで約15ノエクササイズをご紹介させて...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボーカルレクチャー★まずは腹式呼吸ってホント？！
今日はプロデューサーとしてのお仕事
１日びっちりやってまいりやした～
エラそうにプロデューサーといってますが
主役は歌い手さん本人。。
ホントは僕もアーティストとしての仕事がしたいのです。。
皆の事が実は羨ましかったりしてるんだぜ
心の中で「この人は応援してくれる人がいっぱいいていいなあ」
な～んて思ってマス
だか...（続きを読む）
- 本山nackeyナオト
- （音楽講師）
松井式脚マスター講座開講！
松井式の施術に興味はあるけれど、小顔はちょっと…と思っていた方に朗報です！
11月1日から三軒茶屋に移転することになったのを機に、松井式気功美容脚マスター講座を開講することになりました♪
女性なら誰もが気になる脚のむくみ…。
脚がむくむと顔までむくむと言われています。
過去、松井式の下半身施術を受け、以下のような感想を頂いておりました。
「ブーツやズボンが緩く...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【卵質改善は瘀血が取れだし、血流が良くなってからは、結果が出るまでが「早い」】
今年は年間２００人の患者様から妊娠のご報告を受けるような気がします。
何故、これまでなかなか妊娠しなかった方でも妊娠できる人が多いのか。
その一つは適切な治療を行えるように、この体質
体調にはこの治療法を用いると妊娠しやすいという
データを私たち全員が共有しているからだと思います。
東洋のツボだけでなく西洋の血液検査を参考に治療方針を決めているからと
考えています。体調とは...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
ゴルフピラティスワークショップ－【飛距離アップ】開催しました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はDMJ Body Balancingにてゴルフピラティスワークショップを開催しました。 テーマは「飛距離アップ！」 「上半身と下半身・骨盤を切り離す」動きを中心に竹内弓美子プロから学んだ最新のゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきました。 上半身と下半身・骨盤を切...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
竹内プロ【ゴルフピラティスワークショップ】（京都木津川市）－ショートゲーム（バンカー～パター）②
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内弓美子プロのゴルフピラティスワークショップが開催されました。 午前中は一般の方向け。 今回のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター 前半はパターからバンカーまでのスイングについての講義。 その後、エクササイズを行いました。 ショートゲームでもインナ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS－ショートゲーム（バンカー～パター）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 竹内弓美子プロのゴルフワークショップ午前の部が終了しました。 今日のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター でした。 バランスシューズをはいてのシングルレッグツイスト パターでもグリー周りのショットでも、バンカーでも、しっかり下半身を使ってクラブを加速させること...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
10/26（土）開催「ゴルフピラティス＝飛距離アップ」ワークショップ
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。 テーマは「飛距離アップ！」 10月26日（土）、DMJ Body Balancingにて開催いたします。 上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。 しかし、実際ボールを打ちながら、上...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
目指せお尻美人！！お尻を鍛えるのは女性はもちろんゴルファーもです！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHK「おはよう日本」で紹介されていた「目指せ！お尻美人」のトレーニングは、ゴルファーにも必須の大殿筋＆中殿筋！！ お尻がたるむ理由はお尻の形を支えている大殿筋＆中殿筋が運動不足によって衰えてくるため。 大殿筋＆中殿筋が衰えてくると、その2つの筋肉で支えていた皮下脂肪が下がってきてしまう・・・ ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
1,113件中 851～900 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
