本当に[脚痩せしたい]と思っている女性は０％

あなたは本当に脚痩せするのが目的ですか？

では、

脚痩せして何がしたいのですか？

[好きなファッションを楽しみたい！]

これが目的ではないでしょうか？

そうであれば、

[ファッションを楽しむための脚痩せ]

をしなければ、

あなたの努力が無駄になってしまいます

ファッションのための脚痩せとは？

・流行りに合わせた小尻を作る

3年前と今年では

ボトムスの似合う[ヒップの形]は全く異なります。

ヨーロッパから流れてくるファッションでは、

[少し丸みのあるヒップ]が似合う条件と言えるでしょう。

漠然とした[ヒップアップ方法]では

流行りのボトムスファッションを履きこなすことは

難しいでしょう。

逆にヒップのポイントさえ押さえれば

どんなパンツでも似合う体型になれるのは

言うまでもありません。

エクササイズ参考例
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11645631903.html

・ふくらはぎの１番太い部分と膝上の太さを合わせる

今のスキニー系ファッション、脚を出すファッションに必要なアイテム

[棒脚]の条件です。

ただ、[〇〇㎏痩せる]程度のダイエットでは

棒脚にボディメイク出来ないのはご存知の通りです。

[棒脚]にはあるポイントが必要です。

エクササイズ参考例

http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11682734353.html

・太ももの前と後ろのバランスを均等にする

ファッションモデルと一般女性の[決定的な違い]

このバランスが取れれば

下半身太りで悩むことはなくなるでしょう

８割以上の女性が、

太ももの前が非常に発達して太さが出てしまっています。

筋肉のバランスが取れれば

日常生活で[脚痩せ]することが可能です。

エクササイズ参考例

http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11686064051.html

今や数多くの[脚痩せ]方法が溢れていますが、

ファッションを楽しむための[脚痩せ]でなければ

試す意味すら無いと言えるでしょう。

ご参考にしてください(^^)/