抗癌剤によるしびれは使用して２週間くらいから指先や足先や、足裏などに違和感とともに訴えることからはじまります。 個人差にもよりますが、抗癌剤の使用回数が増すに従いしびれの症状も強くなっていきます。 一端しびれを起こすと、軽くしたり、治すことは困難で、早期発見して軽くするというエビデンス（科学的根拠）自体がありません。 現状では神経障害を覚悟したうえで使用し、しびれが限度に達...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 まだまだ若いと感じます。 「年をとると、筋肉痛は明後日にくる」 僕は当日と翌日にきました^^; こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 大阪マラソン走ってきま...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

やっとお宿に到着。 マンション暮らしだったせいか… お部屋に階段があるだけでテンションが上がってしまいます… 雨の中、冷えたカラダをあたためるべく！ 早速お部屋のお風呂に。 入浴用のお酒もいただいて、いと嬉し…♡ （続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

家づくりで大切なプランニング。多くの方が考えるのは、各論です。例えば、キッチンが使いやすいか、リビングが日当たりが良いか、寝室は静かか、など。 しかし、人間の生活というのは、時間と共に場所を移動します。外で働きに出ている方や学校に行っている子供たちを除いて、一日の大半を家で過ごす専業主婦の方などは、ご自分がどの時刻に家のどこに居るのか、ということを考えてみることをお勧めします。 早朝から午前...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

●さっそく変化を感じましたので、報告します。 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。台風は、大丈夫でしたか？　お祈りしております。 さて。先日、【お部屋のエネルギーリーディング】を、受けてくださった方よりの、感想をご紹介しますね♪　さっそく、うれしい変化があったようですよ！ 木村先生 今朝はありがとうございました！！　さっそく変化を感じましたので、報告します。 今日は、夏...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

みなさま、こんにちはヾ(＠°▽°＠)ﾉ お元気ですか？ 巷では年賀状の販売がはじまりました。 一年は本当に早いですね～ みなさんにとって今年はどんな一年でしたか？ やり残したことはあと数ヶ月でクリアできそうですか？ 年賀状といえば、 私が小学生のころ、 クラスで人気者だった男の子からもらった年賀状が忘れられません。 その年賀状には、 「曲がった歯でがんばろう！」 と書かれていました それ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

ようやく厳しい夏も過ぎ去り．．．いやいや、変な暑さが残る今日この頃。それでもクーラーのお世話にはどうにかならずには済んでいますがそれにしても、まだまだ秋のファッションを楽しむ雰囲気ではないようですね。　 それでも少しずつ変わっている季節の変化に身体は敏感に反応している様です。 そろそろお風呂に入って、リラックスタイムを楽しんでいる、そんな方も少なくありませんね。 今回はそんなお風呂に癒さ...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

みなさま、こんにちは。 私は今、とってもお腹いっぱいで幸せ気分です＾＾ それもそのはず！ 今日はりもんちぇーろ恒例秋の女子会がありました。 場所は立川市にあります 薬膳家庭料理「はなゆず」さん！ はなゆずさんはお花もとっても素敵に活けられて おられます♪ 素敵なおもてなしに心が弾みます＾＾ 実は再来週も火曜日メンバーのみなさまと お邪魔致しますので・・・ 次回ご参加下さいます...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

昨日、楽しみにしていた習い事が突然のキャンセルに。 あららららー、と思った後 「このレッスンのために広島から来ているＹちゃんはどうしてるのかな？？」 とふと思って連絡をとってみたら… めでたく初デートの運び（？）となりました＾＾ 青山の骨董通りにあるthe 3rd Burgerで軽く腹ごしらえをした後 http://the3rdburger.com/ JAXONのお風呂のショールームに...（続きを読む）

笠井 奈津子

（料理講師）

日曜日は掃除をする。 そう決めた日から、人は若返ります。 その人の毎日が「充実しているか？」もっと言えば 「幸せかどうか？」は日曜日の終わりに何を思うかで決まります。 遅めに起きて、ぼんやりして、特に何もしなかった日曜日は 休息日だから、これでいいんだ。と 自分を思いやっても心は満たされなかったりします。 人は、休息しすぎても、余計に疲れか残るものらしい。 疲れが残ると、月曜日...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

  ずい分以前のことですが、「水色は涙色」で始まる歌謡曲が流行りました。私はそれを聞いたとき、水色と涙をくっつけるという大胆な発想に感心しました。 うちの家は、かつて風呂屋をしておりまして、風呂場のタイルは水色でした。私にとって「水色」は風呂場のタイルの色です。ちなみに、涙の色は透明で色は特にはありません。単に色の名前として水色はどんな色かは知っています。それが風呂場のタイルの色と同じ色です。...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

おはようございます(^-^ゞままの周り、先週から結構体調崩してる方が多いけど、皆様大丈夫ですか？昨日、長男も家に行ったら38･9℃…サムゲタンのスープだけ飲ませて、フルーツが食べたいと生パインを少し食べ、小児用ジキニン&ユンケルという鉄板の薬を飲ませたら帰る時にはだいぶ熱が引いてたけど体少し楽になったら水素風呂入ってコトンと寝なよと言ったら手だけあげていた長男そのまま朝まで寝たかな(笑)今日も...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

メニュー&料金|サロン紹介|予約する我が家の朝は早く６時に起きるとままは朝ご飯の用意父上は犬達の散歩三男は朝からお風呂に浸かるから、お風呂を溜めないとなんやけど今日は横着して昨日のお湯を追い焚きしたらきちんと風呂洗え(怒)とボソッと呟くすいません…帰った時ぐらい手を抜こうと目論むままと帰った時ぐらいきちんとやれと思っている子供達週に一度短時間でしか帰ってこないままを彼等はどう捉えてるのか(笑)...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

メニュー&料金|サロン紹介|予約するおはようございます(^o^)v昨日は尊敬する國武会長の六本木のお店のレセプション♪もつ鍋をご馳走になりました(*≧m≦*)８時半からのご招待だったけど、１０時７分の新幹線の終電で名古屋に帰れたらなぁと思っていたけど…案の定帰れる訳なく(笑)結局、最後まで飲んでいたおバカなままです今日は11時から大阪でお客様なので朝５時に起きて、少しパソコン仕事をしてお風呂に...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

海外の大きな住宅、オシャレな住宅をたくさん見ていると、どうしても日本での家づくりでも真似したくなるものです。 一例として、1階の大きなリビングの真ん中に階段がある洋風な家づくりを参考に日本で同様のプランを組み立てた件について紹介します。 その家は決して狭い家ではありませんでした。ダイニングは10畳、リビングも10畳、キッチンは4畳ですが、ドアで隔てられていないので、一続きの広い間取りとなります...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

メニュー&料金|サロン紹介|予約する名古屋にいる時の朝は早く、食べ盛りの男児達の為に朝から大量の餌の様な(笑)ご飯を用意し朝から風呂にゆっくりと浸かる三男に水素風呂を用意し７時半に二人を送り出して朝のミッション終了～ありふれた日常が、当たり前の事だけど幸せを感じる朝、目が覚めていつもありがたいと思う人は当たり前に目が覚めると思うけど、世の中決して全ての人がそうではないよね…名古屋にいる時は息子...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

昨日の夜10時頃、仕事部屋に７歳の娘が入ってきました。 「あれ？まだ起きてたの？」 「パパと一緒に寝たい。」 よく言われることなのですが、今回は何か様子が違う感じです。 一緒に部屋に行くと今度は「お風呂に入りたい。」と言います。 「もう入ったんじゃないの？」 「もう一回入りたいの。」 今からお風呂に入って寝かしつけると、だいぶ遅くなるこ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

◆竜巻の威力！ ①車やトラック、物置など、1トンを超えるようなものが吹き飛ばされます。 2012年のつくば市では家屋が竜巻に煽られて、建物ごと持ち上げられて倒壊しました。東京工芸大学の田村幸雄教授によると、建屋の風洞実験において一般家屋が横転する転倒限界風速は109m/s（時速換算400km）もの威力でした。   ②飛散の連鎖で被害を大きくします（飛散した物が衝突して、そこで破壊された物が...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

メニュー&料金|サロン紹介|予約する[【ジャックまま『女性起業の秘密』】] 読者登録はこちら昨日、今朝はホットドッグにしようとバターロールを買いに行ったら、プレーンな物がない…マーガリンやツナ入れなくていいのになぁとクロワッサンを探したけど、それも生クリームやらチョコやら挟んである…うーん（￣～￣；）結局、胡麻入りのフランスパンを見つけて、朝ご飯はこれにハム&チーズと玉子を挟んでオープンサンド...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

　【最幸ビジネスモデル】　　2013.8.30 No.0691 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 数年前、信頼している歯医者さんから 「塩で磨くのが一番いい」と教わり それ以来、私は毎日歯を塩で磨いている。 また、普通の固形石鹸で お風呂・洗顔・食器洗い・掃除など事足りる。 茶渋や消臭には重曹があればいい。 それから、私は基礎化粧品も含めて 何も使っていないが特に問...（続きを読む）

星 寿美

（経営コンサルタント）

ご来店いただくお客さんの中にも 肩甲骨周りが硬かったり肩こりの方が多い・・・ ひどくなると頭痛になったりもします 肩甲骨が硬かったり肩こりは バストへの血流も悪くなる・・・ 出来るだけ肩甲骨のストレッチや ストレッチポールなどを使って 血流を良くすることが大切です。 ストレッチポール 使い方は簡単 ポールの上に寝転がりコロコロ転がすだけ あとはお風呂にしっかり浸か続...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

先日患者様に、「お風呂に入ると健康になれる」とよく日本ではいわれているけど、日本以外の国の人はほとんどお風呂に入らない、けど健康そうに見える。どういうことでしょう？ というご質問を受けました。 なーるほど。と思いました。ごもっともなご意見。他の国の人が健康そうかどうかは別として、確かにお風呂に入らない人が不健康か、と言えば、ま、そうでもないか、とも思います。 で、私はそのとき大好きな漫画「...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

　先日、撮影のお志事をしている時に 「小林さんでも失敗とか挫折とかするんですね」と 驚かれました 　私、お陰様でフェイスブックやブログを読んでくださっている 同業者の方も多くいらっしゃいますが（笑） 　よく、何でもスマートにこなし、特に失敗や挫折をしたことが 無い様な印象を持たれることが多いみたいです 　以前も書きましたが、大阪にいた時に、 「フリー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

皆さん、こんばんは   ここ仙台は、ほぼ毎日雨が続き、朝夕は過ごしやすい1日と なっています。   水曜日に疲労回復講座を行いました。これは食から始まり ジンジャーシロップをの作り方を、素敵なライフスタイルコーディネーターより 学び、30代から50代の女性たちがワイワイと、鍋の砂糖のシロップに つけてある生姜を残して、汁を大きな器に入れて、それをさらに素敵な グラスに1センチづつ...（続きを読む）

誉田　和子

（ヨガインストラクター）

きょうはお風呂の話です。 ユニットバス全盛となり、風呂の内装をタイルや左官で仕上げる 従来の施工は減ってきました。 ユニットバスは進化して、十分満足できるところまで来ています。 特に奥様には掃除のしやすさや清潔感が好印象を与えています。 それでももっとお風呂に情緒を求める方にはご紹介しておきたいと思います。 上は浴槽とタイル、ヒノキ板を使用...（続きを読む）

秋葉 忠夫

（工務店）