「ボール」を含むコラム・事例
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5/12（土）開催のWSは「飛距離アップのためのトレーニング」
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 毎月開催しております「Golf Pilates and Virtual Golf Lesson」、ハワイの久仁子プロとのコラボ企画、5月のテーマは・・・ 「飛距離アップのためのトレーニング」 毎月2回シリーズで開催しております。第1回目は今週末5月12日（土）に開催です。 1回目のテーマは・・・ １）グランド...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
テニスコーチの話（１８）
一度に二つ以上のことをすることは男性より女性の方が得意なようです。
はるきとあいかのアドバイスである「ボールをもっとよく見て！」というセリフと二人の勢いに気圧されながらもけいたは、言われた通りにじっくりとボールを見ながら、ラケットを振りました。
パンッ ・・・パスッ
はるき＆あいか「あぁ、ラケットの振り方がまた横になってるよ。けいたくん！」
今度は、ボールを打つことはできたので...（続きを読む）
- 下田 令雄成
- （経営コンサルタント）
意外と言えない会話表現 その２ ３年ぶりにボウリングをしま…
最近、そういえばボウリングをやっていないことに気付いた。高校ぐらいのときはよくやっていたように思うのだが。今は、ビリヤードをやっていることのほうが多い。余談だが、オーストラリアにもボウリングはある。ただ、大学生あたりだとやっぱりビリヤードのほうが人気で、オーストラリアではビリヤードとは言わずにプールと言う。ゲームは８ボールである。テーブルに２ドルを入れて、やるタイプが多い。１ゲーム２ドルという...（続きを読む）
- 鈴木 将樹
- （英語講師）
ゴルファー向け腰痛の痛みを緩和するエクササイズその４
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 GWスタートしましたね。皆様はどうおすごしでしょうか？ 今日もまた、ゴルファー向け腰痛対策のピラティスをご紹介したいと思います。 ＜ご参考＞ 腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその１：キャットストレッチ 腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその２：椅子に座った行うロールダウン 腰痛ゴルファー向けオススメエク...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファー向け腰痛の痛みを緩和するエクササイズその３
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。少し間があいてしまいましたが、今日はまた、ゴルファー向け腰痛対策のピラティスをご紹介したいと思います。 ＜ご参考＞ 腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその１：キャットストレッチ腰痛ゴルファー向けオススメエクササイズその２：椅子に座った行うロールダウン ＜ソー＞「ソー」とは英語でのこぎりの意味です。背中全体のストレッチになります...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
毎月大好評の体幹レッスン会、今月4/26（木）開催
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティスの開発者であり、LPGA A級ライセンスの竹内プロと毎月一緒に行っているワークショップ「体幹レッスン会」、今月は4月26日（木）に開催されます。今月は新橋ゴルフスタジオにて開催いたします。新橋ゴルフスタジオでは、実際にボールを打ちながら竹内プロがお一人お一人の課題をアドバイス。同時に、その課題をピラティスのエクササ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
産後トータルケアクラス大須３期
産後ケアを６回に渡りトータルに受ける、産後トータルケアクラス。
バランスボール、ストレッチ、骨盤矯正、自律神経調整、産後マインドケアetc
かなりディーーープにその方の内側までケアしていくクラス。
大須第３期の申し込みを受付しています。
４月２７日スタートです。
５月第一週目はおやすみになります。
お天気もよくなったので、赤ちゃん連れでおでかけしてみたいなーって方
お気軽に受講くださいね。...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
【最強ビジネスモデル】骨盤ボールで日本を変える。
【最強ビジネスモデル】 2012.04.17 No.0357 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ユーストリーム 「ＴＯＰリーダーのスペシャルトーク」 今回のゲストは、 日本ボディーケア学院 学院長 谷口 光利 氏 http://www.j-bca.com/ １時間以上、 た～っぷり語っていただきました！ 整体や整骨、針灸など いろいろとありますが なぜ、谷口さ...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
｢惣菜・べんとうグランプリ2012｣ ＜惣菜編①＞
4月4日～6日にかけて、東京ビッグサイトにて『ファベックス2012』（惣菜デリカ・弁当・中食・外食業界の業務用専門展）が開催されました。
『外食レストラン新聞』の発行母体である日本食糧新聞社が主催し、食品・食材や調理器具、容器包装資材のメーカー、卸企業を中心に約300社が参加。
主に、スーパーやコンビニでいま流行っている、これから仕掛けていく惣菜やお弁当、デザート、ドリンク類が数多く展示...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
Pilates and Virtual Golf Lesson －「安定したスイング軸」
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はハワイ在住の久仁子プロとのワークショップ「Pilates and Virtual Golf Lesson」が開催されました。 今月のテーマは 「安定したスイング軸を手に入れる」 第1回目は スイング軸を意識するためのコア・バランスのトレーニング ワークショップの中で行ったピラティスは主に お腹周りの...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
米国特許判例紹介： 文言解釈と均等論による解釈 (第２回)
米国特許判例紹介： 文言解釈と均等論による解釈 (第２回) ～セミランダムレートの解釈～ Absolute Software, Inc. et al., Plaintiffs-Appellants, ...（続きを読む）
- 河野 英仁
- （弁理士）
愛情いっぱい鬼教官サユリ先生のクラスに是非！
養成コース内では鬼教官と名高い、あのSAYURI先生が！
産後トータルクラスをスタートします。
ほんとに愛情深く、しっかりと勉強とトレーニングを積んだ
サユリ先生のクラスは、多分わたしのクラスよりクオリティーが
高いとおもいますw
お値段もとっても参加しやすい！！
ご紹介しますね。
ちなみに、サユリ先生は、
４月６日松坂屋のボーネルンドでも、クラスを開催します。
そちらもお問い合わせ...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
エコフェスタ二日目、晴れたー！
晴れた、晴れた！
桑ちゃんの血尿は、聖水に変わったそうです。
ほんとうにたくさんのひとが来た！
屋外でそれぞれが自由にすごしてしあわせな空間だよ。
今回わたしたちが出した、バランスボールでカラダチェックのブースにも途切れることなくひとがきてくれました。
頼もしい認定インストラクターたち。
頼もしすぎて、わたしはフラフラ自由に楽しめましたわ。
チャラ猿もバ...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
エコフェスタ1日目 続き
雨の中、一番はじめに来てくれたのは、あゆちゃん＆さきちゃん＆息子たち合計四人。
一番はじめに、
バランスボール体チェック＆バランスボール体験してくださったのは、こちら。
隣のブースの、松坂を盛り上げる会？の、たおちゃん。
バランスボール様の素晴らしさを
今日もお伝えできたら
これ幸い。
iPhoneからの投稿
（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
思い出して！あなたの●●！
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 新垣覚です。 少し古い話になりますが、先日某国営放送でプロサッカー選手 の“キング・カズ”こと三浦知良選手のヒストリーが 特集されていました。 カズ選手を嫌いな人はあまりいないのでは？と思いますが 私も大好きなプロスポーツ選手です。 私が新卒で社会人になった頃Jリーグが発足し あの熱狂的な雰囲気の中、別格のスターの威光を放...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
バランスボールでエネルギーチャージ
バランスボールですごいのは、自分でエネルギーチャージできるところ。
バランスボールって、筋肉をストレッチしたり強化するだけじゃなくて、バランスボールの上で弾むことで、有酸素運動ができるところがポイントなんです。しかも、関節に負担なく。
有酸素運動すると
カラダが酸素を欲しがる
息が上がる
酸素が体の中の物質と化学反応をする
よって
①体温があがる
②血液の循環がよくなり毒素が流...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
２次試験で苦闘を続ける受講生-英検１級道場
英検１級道場で学ぶ受講生たちの活躍ぶりや華やかな成果を多数紹介しているが、苦労の連続で成果が出ないまま苦しみ続ける受講生も居る
１５００キロの距離を超えてサポートしている受講者を紹介する
2010年初めにコンタクトがあり、７月の４回めの２次試験対策サポートをしたがあと１歩及ばず、１次試験からやり直しになった
今度は１次が通らない状況が続いたが、３回目の挑戦で突破した
...（続きを読む）
- 山中 昇
- （英語講師）
高津区の分譲マンション②
こんにちは
キッチンデザイナーの細谷です。
続けてご紹介します。
こちらは、置き型ボールと1面鏡の組合せバージョンです。
上の画像は
ハーフェレ（独）の引戸金物を使ったスライド収納と、
スカラベオ社のテオレマ60R（巾が60センチ）を組み合わせた洗面化粧台です。
下の画像は
洗面カウンターが大きい場合に対応した、
テオレマ80R（巾が80センチ）です。
...（続きを読む）
- 細谷 朋広
- （インテリアデザイナー）
高津区の分譲マンション①
こんにちは。
およそ2カ月ぶりの更新になります。
今回は
マンションでの洗面化粧台を紹介します。
最初の画像は
三面鏡とスカラベオ社（伊）のボールの組み合わせです。
このボールはガイア50.
（巾が50センチの陶器ボール）
次の画像は
洗面カウンター自体が大きい場合に対応したボールで
ガイア80
（巾が80センチの陶器ボール）
スカラベオ社はこの他に...（続きを読む）
- 細谷 朋広
- （インテリアデザイナー）
テニスコーチの話（１２）
最終的にどのような状態を実現したいのか？という、ゴールを明確にしてから逆算して行動を決めることは多くの人が普通にやっていることですよね。
だからこそ、夢やビジョンを明確に描きましょう！という話が腑に落ちるのだと思います。
（腑には落ちるけど、行動が伴わないことでなかなか実現しないのが多くの人の現実ですから、どちらかと言えば、必ず行動できる仕組みをどのようにして創るべきか？をリーダーには...（続きを読む）
- 下田 令雄成
- （経営コンサルタント）
NYのトップフラワーデザイナー、ダリア先生のセミナーご案内と…
みなさん、こんにちは。NYは、比較的暖かい冬で、助かりますね。ご無沙汰の方もいらっしゃいますが、お元気ですか？
● ３月にダリア先生のセミナーを２件企画したのでお知らせです。
ダリア先生はNYで活躍のフラワーデザイナーで、以前はパーソンズでも教えていた方です。
おもしろいアレンジ、またトレンディなアレンジを見せてくれます。
（↑ 去年の3月のセミナーから）
● アドバンストクラス以上の...（続きを読む）
- エリー・グレース
- （アートインストラクター）
＜産後＞をキーワードに未妊娠女性をケアする
スタジオには毎日いろんなお客様がいらっしゃいます。
まだまだオープンのお祝いをしてくださる方も。ありがたい。
産後のクラスやインストラクター志望の方やイベント参加の方
赤ちゃんを産んだ女性がとっても多いのですが、
わたしのプライベートのお友達の大半は、まだ妊娠出産を終えてない女性。
そんな女性たちにも、＜産後＞を考えるきっかけになればいいなとおもってます。
出産はゴールじゃなくて、スター...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
テニスコーチの話（１０）
一緒に何かをすることは、（それがどんなことであっても）人と人の心の距離を縮めるのだと思います。
サーブのトスが上手くいかない二人（うち一人のSさんは、周囲の人と打ち解けることができない）は、僕から個別に指導を受けることになりました。
…実は、サーブは高校生の頃にかなり悩んでいろいろと研究したこともあり、教えることが得意なのです。
（ちなみに、苦労せずにコーチになった人は、上手くいか...（続きを読む）
- 下田 令雄成
- （経営コンサルタント）
モーニングクラス k-pop
みなさまの強い要望により、
モーニングクラスでも
密かにk-popやってます。
水曜日は朝も夜もK-popと覚えてくださいw
モーニングクラスは、バランスボールからの～～
です。
産後時代も、メンバー増えてきましたよ。
まだ足りないので、是非にー。
※とある企業さんより
わたしのクラスに来る産後女性、すごくかわいかったりきれいだったりなひとが多いのに目をつけて、ママアイドル...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
本日のおやつ シャンボールのプチフール
今日のおやつは、先日行ったリーガロイヤルホテルのレストラン「シャンボール」で頂いたプチフール。
小さいフィナンシエやほろほろのクッキーです。帰るときに、全員に1箱ずつ下さいました。
端正な姿で、美しい箱に収まっています。その日の食事の後にでたプチフールとは別のものです。（つまり残りをくださったということではなくて、わざわざお土産用に設定されているもの、ということでしょうか）
ちょっとした...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
今日のレッスンが最後かもしれない
まだまともにスタジオ広告なにも出せてないんですけど、ブログとかフェイスブックとかを見て、スタジオにレッスンに来てくださる方。
新しい出会いも、久しぶりの出会いも全てほんとうに嬉しいです。
今日のレッスンが最後かもしれない、って気持ちで伝えたい気持ちいっぱいです。
何かわかんないけど、レッスンを受けてよかったっておもってもらえる何かをお渡しできてたらいいな、って毎日毎回おもいます。
レッス...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
カラダは好きなように作れる
チアキ先生のクラス。
火曜日午前10時から。
わたしがこよなく愛すチアキ先生のダンス指導。
踊れるカラダつくるのに定評あります。
わたしが個人的に受けたくて、無理やりスタジオレイナパークに、スケジュールぶっこんでもらったんです。
ここをはしょるとかっこいい動きはできません。
樫木先生のカーヴィーダンス好きな方は絶対好きです。
もちろんビギナー大歓迎。
バランスボールの指導者育成もやってま...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
リーガロイヤルホテル「シャンボール」へ
シャンボールへ
大阪市北区中之島5-3-68
リーガロイヤルホテル レストラン「シャンボール」
このドットって、草間彌生では！
すぐ近くの国立国際美術館で行われている草間彌生展の開催記念フェアの特別メニューにある料理なのだそうです。
ピスタチオオイル香る貝類のタンバル仕立てレフォールのアクセント Tambale de coquillages a l'huilede pisatache en...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
産後トータルケアコース2回目
雪の中みなさんよく来たなー。
(水道管が破裂したり、お子さんが体調崩したり、ご自身が体調悪かったりでお休みのかたも多かったけど)
バランスボールのUPな動きと、バランスボールヨガのDownな動き。
そして、産後メンタルケアワーク。
すっきりしましたか？
すっきり、エネルギーが湧く、あの感じ。
だんだん病みつきになりますよね。
来週はみなさん揃いますように！
次期の、大須第二期産後...（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
ブランクが空いてしまう時は
掲題には、「ブランク」と題しましたが、 練習が休み、仕事が忙しい、テスト期間・・・ などで何日もの間が空いてしまう場合、 せっかく掴んだ感覚を忘れてしまい、 もどかしい思いをすることが多々あるかもしれません。 実際、感覚を「感覚」として記憶していると、 身体が勝手に出来るようになっていることが多く、 その場合は少し間が空いてしまうとすっ...（続きを読む）
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
No.202 「NARUTO」躍進の先にある日本と世界のベネフィット
============================================================== No.202 海外での「NARUTO」躍進の先にある日本と世界のベネフィット -------------------------------------------------------------- “選ばれ続ける仕組み”を設計するメールマガジン 2012.0...（続きを読む）
- 澤田 且成
- （ブランドコンサルタント）
バランスボール、ナイトクラス
木曜日夜、バランスボールクラス、
仕事帰りに通ってくださるKさん。
スッキリした笑顔！！
Kさんは、お仕事のスーツ姿でいらっしゃるんですが、入り口で、一日履いてた靴下を脱いで新しい靴下に履き替えるんです。
足が臭ったらみなさんに申し訳ないんで
って。
なんかキュンとします。
iPhoneからの投稿
（続きを読む）
- REINA
- （ヨガインストラクター）
TOKO Biz Report ＜01月号＞
＊ＴＯＫＯビジネス通信 vol:第18号 12/01/23＊ ◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇ ━━━━━━━━━━━━━━2012年の"ナカザワ"の抱負は?━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昨年、あの大震災以来・・・暗い海の底で暮らしているかのような日本に、自ら「元気」を発信していきたい。 自身が『信じきる...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
いただいたフラワーアレンジのもたせ方は？
【いただいたフラワーアレンジのもたせ方は？】
NYからこんにちは。エリー・グレースです。
「お花って綺麗だけど、あまり持たないですよねぇ」とよく聞かれます。
はい、生の花なので、持ちません。
もしいただきもので、５日も持ったらすごい、と思ってください。
特に、オアシスという花の吸水性スポンジに活けたものは、花瓶に直接挿したものより持ちが悪いです。
なぜかというと、、、
オアシ...（続きを読む）
- エリー・グレース
- （アートインストラクター）
結果を先に決めれば成果は近づく
私の出身校は大阪体育大学です。授業は実技がとても多いのです。中学校や高校の体育の時間に習うスポーツは、ほとんど専門科目として授業がありました。実技の授業の期末試験は、当然実技です。 体育大学生といってもすべてのスポーツに万能というわけではありません。バスケットボールの期末試験は、ドリブルシュート10回トライで8回パス、フリースロー3回トライで1回パス、でした。つまりドリブルシュートが7回目で3...（続きを読む）
- 西田 淑子
- （ビジネスコーチ）
■こんなモノも芳香剤に
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
今朝は、
久しぶりに”母業”で早起きです
今日はお天気も良く、
休日の早起きも気持ちが良いものです
洗濯も掃除もスムーズに終え、
夕方はハウスクリーニングさんが
キッチンの掃除に来てくれるし～...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
バレーボールを始めたばかりの頃
今では東京バレーボールアカデミーを立ち上げ、 自分自身バレーボールをやり始めてから20年を超えようとしています。 ですが誰でも例外なく未経験のころはありましたし、 初心者のころはあるのです。 春になれば、新しい環境に入られる方も多いかと思います。 中学校入学は、私にとってはとても大きなイベント事でした。 なんせバレーボールを始めたときですから。 そして少しだけ大人になったような...（続きを読む）
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
振り返って分かること
コンビニの店員さんがサンタに扮する季節になりましたね。 1年が終わるこの季節、今年を振り返る機会も多いと思います。忘年会をやる と、地震の時にどうしたか？という話になりますね～。私は40代ですが、同年 代の人たちは、自分や家族が病気になったとか、誰かが亡くなったという話も ちらほらあります。 そこで、本当にいろいろあった1年だったからこそ、1つ付け加えてみてほしい ...（続きを読む）
- 鈴木 達也
- （ビジネススキル講師）
バレーボールを楽しむために必要なこと
バレーボールを「楽しむ」ためには、なにが必要でしょうか？ ・凄いスパイクが打てること ・強烈なサーブが打てること ・スーパーレシーブが出来ること これらは全く必要ありません。 楽しむことを考えたとき、 むしろ「スパイクを打てること」すら必要ありません。 では何が必要になってくるのでしょうか？ 最低限出来なければ...（続きを読む）
- 斎藤 利
- （スポーツインストラクター）
レディ・ガガにみるエンターティンメントの地平線 #3
師走です、最近は教師よりも、子供たちの過密スケジュールで、ちびっこが走り回るので、最近の傾向でしょうか？さて、レディ・ガガにみるエンターティンメントの地平線 第三弾です、アメリカのエンターティンメント産業である、音楽シーンは、すでにコンサートのライブを中心に、マーケティングが組まれています。 モンスター・ボールドツアーは、ニューヨークのすすけたダウンタウンから、きらびやかなマディソンスクエア...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
ハンドメイドのキラキラリング
こんにちは。
１６時過ぎると真っ暗ですね・・・。なので1日が終わった気分になって
しまいますが、まだこれからです。
今日は外出をせず、頭の中にあるデザインを整理していました。。
整理をしていて突然できるものもあり。
今日の写真のキラキラリングは、そんな事からできたハンドメイドリングです。
気軽に大ぶりのものが付けてみたい方にはお勧めです！
サイズはフリーだし、お値段も...（続きを読む）
- ジュエリーソムリエKaren
- （プロダクトデザイナー）
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