5/12(土)開催のWSは「飛距離アップのためのトレーニング」 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

太田 律子
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閲覧数順 2016年12月04日更新

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5/12(土)開催のWSは「飛距離アップのためのトレーニング」

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ゴルフピラティス&ゴルフレッスン

こんにちは、ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

毎月開催しております「Golf Pilates and Virtual Golf Lesson」、ハワイの久仁子プロとのコラボ企画、5月のテーマは・・・

「飛距離アップのためのトレーニング」

 

毎月2回シリーズで開催しております。第1回目は今週末5月12日(土)に開催です。

1回目のテーマは・・・

1)グランド・フォース※を最大限に利用するための下半身のトレーニング

-お尻、股関節、足首、バランス感覚を中心としたトレーニングー

※グランド・フォースとは・・・「パワーを効率的にボールに伝える」力です

 

ゴルフシーズン本番に向けて、昨年よりもさらに1ヤードでも飛距離アップを目指して、効率よくカラダを作っていきませんか?

ゴルフの打ちっぱなしだけでは残念ながら限界があります。もっと効率よく練習して、飛距離もアップしちゃいましょう!!

詳しい日程はこちらをご参照くださいませ。

ピラティスが初めての方でも大丈夫です!ご連絡お待ちしております!!

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