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5/12（土）開催のWSは「飛距離アップのためのトレーニング」

ゴルフピラティス＆ゴルフレッスン 2012-05-09 22:45

こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

毎月開催しております「Golf Pilates and Virtual Golf Lesson」、ハワイの久仁子プロとのコラボ企画、5月のテーマは・・・

「飛距離アップのためのトレーニング」

毎月2回シリーズで開催しております。第1回目は今週末5月12日（土）に開催です。

1回目のテーマは・・・

１）グランド・フォース※を最大限に利用するための下半身のトレーニング

－お尻、股関節、足首、バランス感覚を中心としたトレーニングー

※グランド・フォースとは・・・「パワーを効率的にボールに伝える」力です

ゴルフシーズン本番に向けて、昨年よりもさらに1ヤードでも飛距離アップを目指して、効率よくカラダを作っていきませんか？

ゴルフの打ちっぱなしだけでは残念ながら限界があります。もっと効率よく練習して、飛距離もアップしちゃいましょう！！

詳しい日程はこちらをご参照くださいませ。

ピラティスが初めての方でも大丈夫です！ご連絡お待ちしております！！

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