美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (312ページ目)

さて、前回の続きです。 パーソナルカラーは、その人が、より魅力的になるよう似合う色を見つける診断ですから、診断を受けることによって魅力向上につながることは当たり前と言えます。 でも、それだけじゃもったいないような気がするのです。せっかくなら、 内面が求めている色から開運につながるような色を 見つけていきたいと思いませんか？ 例えば金運アップなら良く知られている「黄色」ですが、ブルーベースの人で...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

さて、前回の続きです。 「感じた色」と「実際に診断した似合う色」の違い。これ、その人の内面（気持ちや心理的状態）が大きく関わっているのだと思います。 好きな色と似合う色が違うということは、よく言われていることですが、 似合わなくても好きな色というのは、「なぜ好きなのか」理由がきちんとある ものです。自覚しているかしていないかは置いといてね。 色には多くの人が共通して抱くイメージがあり、また、色...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

皆様はご自分を「太り易い体質」だと思っていらっしゃいますか？ (^^;   そう思っていると、宇宙は「自分が信じている通りの事＝太り易い体質」というものを真っ正直に与えてくれるというのをご存知ですか？ (※宇宙には人間の様な "情" や "憶測" がないので、非常にシンプルでストレートに私達の "信じているもの" を各自に与えてくれます)     その様に、自分で自分に知らず知らずに...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 5月31日に開催するYURUKUキックオフイベント YURUKUウォークお台場イベントのFacebookイベントページができました。https://www.facebook.com/events/366754660185568/ こちらにイベント情報を掲載していきます。 こ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

昨夜は親戚の子の入学祝い 「なんでもいいよ～何が食べたい？」 「カレー」 あ、やっぱり いつもカレーだもんね（笑） アンタは黄レンジャーか（←古い） てなわけで、彼女の家から20分歩いてカレー屋さんへgo はい、まさかの休み 電車に乗って上大岡へ… 初めて降りたけどなかなか拓けていて、ここなら住んでやってもいいかな？という感じ（←上から） 駅前のインドカレー屋さんで、無事ありつけたカ...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 昨日インストラクター養成講座福岡2期がスタートしました。 また素敵な仲間が増えたことが大変嬉しいです。 1回目は 自己紹介のあと スクールの理念や今後の方針についてお話しします。 私の思いを知って頂きたいのでこの時間だんだん長くなっています。 そして力を込めない理由筋トレやス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんにちはヽ(*´∀｀)ノ 女装専門美容家・女装士/保志エリカです。 本日は保志エリカスーパー美容術によって変身された方のアフター写真の掲載です (//∇//) そのた様   キュートーーーーー‼！(*´ω｀*) めちゃくちゃ女ー子(*´ω｀*)！！！ なにより超キレーなオデコの形が神がかり的(*ﾉωﾉ)コリャやばい(*´ω｀*)！ 特に、そのたちゃんのすごいところは超ナチ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今季の注目アウターの一つ！「ミリタリージャケット」ボーイズMIXでカジュアルに決めやすいトレンドファッションです。魅力を作るギャップ差カッコイイ着こなしの代名詞であるこのファッションではメンズライクな表情が作られます。メンズライクのギャップとして○バスト位置をくっきり上げる○肩周りをスッキリさせるこれらが、女性の強みを活かし魅力を上げる最大...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

来たる！2015年5月！ボディメイクスタジオCharmBody名古屋店のオープンが決定しました^ ^関西からのボディメイクのご相談も多々ありましたが、ご対応しきれず‥関西にも店舗展開できることでさらに多くの女性の体型の悩みを解消出来ることをとても嬉しく思います。まだ、準備段階ですので詳細は後々ご報告します。お楽しみに。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

    「不幸な出会い」       若き日に政治の世界を志し、 代議士になり、 そして、挫折し、 自ら命を絶った青年が、 初めて選挙に出た時に残した、 次のような詩があります。      今朝、駅前の街頭で、 ビラを渡そうとした私の手を払いのけ、 目を交わすこともなく、 通り過ぎて行ったあなたへ。   私たちの出会いは、 不幸な出会いであったかもしれない。...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) スクールTシャツ暖かくなり活躍しています。 YURUKUでも Tシャツを作ろうと思っています^ ^ YURUKUウォークのロゴはYURUKUの文字にたくさん使われているU幸せを呼ぶ馬蹄型です。 今までのスクールTシャツはクローバー柄。 幸せを呼ぶ四つ葉のクローバーです^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.4.2高いウエスト位置が決め手！肋骨ストレッチでワイドパンツをかっこ良く★監修させて頂きました。（↓クリック）「ウエストエクササイズ」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 先日アップした記事膝下がむくみやすい捻挫しやすい方への中の腓骨筋を動かす動画 私、速く動かせちゃうので動きがわかりにくかったみたいでごめんなさい！ 動画はこちらです。⇩⇩⇩こんなことできますか？～腓骨筋を動かす 動画を切り取って静止画にしたものをご覧くださいね。 親指側(親指...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今日は午前も午後も 初めてお会いする方の トータルプロデュース 。 ご紹介いただいたあずまさま ありがとうございます！ あずまさまの変身ぶりはこちら ジャケット・・・BEIGE Ｔシャツ・・・NATURALBEAUTY BASIC パンツ・・・DES PLES パンプス・・・FABIO RUSCONI レッスンの合間に1時間空いたので サロンから歩...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。抜け感、着崩しのある「脱力ファッション」暖かい陽気におしゃれを楽しみながら外に出かける春の醍醐味です。休日優位！リラックス神経効果開放感溢れる休日のひと時に脱力感のある着崩しファッション。普段と異なるリラックス感からもリラックス神経が優位に働きやすくなります。これは○表情を豊かにする○肩や背中周りの緊張を取り除くなど、ストレスを抱えやすい現...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 当初4月30日にYURUKUウォークに改称予定でしたが YURUKUネットシステムの関係で 5月15日大安吉日に改称およびYURUKUネットをオープンする運びとなりました。 YURUKUウォークのロゴです！幸せを呼ぶ馬蹄型♡現在、キーホルダーを作成中^ ^ 515YURUKUネットオープン 531YURUKUウォークイ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今回は、前回お伝えした「私が例のドタバタ劇の結末を予知する夢を見ていた」というお話しをさせて頂きます♫ 私は人生の中で、この様に時折り "印象的な夢"  "象徴的な夢" として「予知夢」を見る事があるのです。(皆様の中にもその様な方は多いのではないでしょうか？) ☆_(_☆_)_☆    私に取りましてそれは、何かの存在が "夢" と言うツールを使い、それを通して私にメッセージや警告、又は...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。一人で、友達と、恋人と楽しく過ごす「カフェでの時間」この憩いの時に気を付けたい飲み物の飲み方とは？？？ダイエットとカフェイン飲料カフェでの代名詞コーヒー、紅茶飲料はカフェイン飲料として知られています。よくあるダイエットの疑問に「ダイエット中にカフェインはOK?」があります。本日はダイエットとカフェインの効用についてです。カフェインのメリット...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.3.29腕を回して小顔をゲット！毎日10回の「うつ伏せ腕回しエクササイズ監修掲載させて頂きました。（↓クリック）「小顔エクササイズ内容」（↓クリック）「その他メディア監修内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

例のドタバタ劇をここでお伝えするのが、遂に今回でめでたく最終回を迎える事になりました♫ まずは先日Amazonから届いたメールと、私の返信メールのやり取りをご覧下さい。 _(_^_)_       ★Amazonからのメール★   大園樣 Amazon.co.jpにお問い合わせいただき、ありがとうございます。 このたびは、当サイトのご利用に際し、ご不便をおかけいたしましたことをお...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

本日は早朝から日本モデルボディメイク協会（JMBA）のボディメイクトレーナー認定試験。アカデミーでボディメイク知識をきちんと学んだ上での指導ロールプレイ試験。皆さんとても真剣に、そして的確な指導をしてくださいました。新年度の銀座店強化、名古屋、LA進出に向け最高のスタートです！同じ志を持つ仲間が増えて心から嬉しく思います。（↓クリック）「日本モデルボディメイク協会」（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

前回はビフォーアフター写真を載せまして パワージュエルセラピーの 『Step1　パワージュエル・ビューティーフェイス』では こんな即効効果とクチコミ集客がおこる 施術技術が習得できるのです なんて、書いたのですが 今回、登場するのは、パワージュエルセラピーの認定講師の 秋田県能代市　PJリボーン整体すきっぷ の工藤綾佑子さん　 彼女がいいこと書いてくれているんですよ～ こちらのブログ...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

先日、又問い合わせの方に新たに有意義なご質問を頂きましたので、質問者様に承諾を得て、ここで皆様と再度共有させて頂きたいと思います。 ( ・・) ~~~ ☆彡   今回は同じ方から二つの質問を頂きましたが、特に二つ目のご質問に「相手を許す事」に付いてのご質問がありましたので、それに繋がる様なアドバイスをさせて頂いたつもりです。 ☆_(_☆_)_☆       ☆大園エリカの回答☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

Q.２児の母です。出産後に体重が増えたまま戻らず、ダイエットをしています。体重は出産前の状態に戻りましたが下腹だけが凹みません。下腹を凹ます方法はありますか？A.ダイエット頑張っていますね。ご出産前と後の違いは骨盤の傾き方です。ご出産後は骨盤が後ろに傾きやすくなります。これが下腹が凹まない原因になります。この骨盤角度を地面に対して真っ直ぐにすることが下腹を減らすのに効果的です。こちらなどをご参考に...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

前回では、その様な摩訶不思議なものが「霊能者」の方達の視えている世界であるという事をお伝え致しました。 _(_^_)_ 当時、何故か寄って来られたり又偶然お会いした霊能者の方々から、その様なお話しを聞いて勉強した中で、私は自分で結論を出した答えがありました。     それは「この世では、人間の人生はその様な霊が主体では無く、肉体を持っている人間の方が主であり強いのだ」という事です。 《...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）