姿勢・ウォーキング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (16ページ目)
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姿勢・ウォーキング に関する コラム 一覧
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理解してくれる人が少しずつ
フルマラソン完走後 全然平気!(YURUKU®ランナー)
【呼吸】息を吸った時お腹が出るのは
良い姿勢は疲れるものではないのです
尿もれには薬?安易に手を出すその前に!
【O脚】諦めていたO脚が改善できて嬉しい!
【呼吸・その他】2017年YURUKU代表Noriko新講座
【土踏まず】針をチクっと刺したような痛み
【踵が痛い】足底筋膜
【歩き方】つま先が外に向く・足が外から回る
右足の不具合の原因が小中の頃していた○○だとは!
【ぎっくり腰が解消した生徒】本気で受け取る
東京 RUN&WALKセミナーいよいよ明後日!
柔らかい筋肉を軽く動かしていたらリンパは流れます
YURUKU®が初めての方へ
「こうあるべき」を手放す
2017年スタートの東京養成講座・呼吸講座など満席に
どうしてもっと早く認定講座に来なかったんだろう!
お尻より太ももが太いのはなぜ?
”【ご感想♪】歩くのが好きだったのを思い出した♪”
2016年を振り返って!
今朝37.1度 私にとっては平熱です
ご感想『YURUKU呼吸すごいです!』『何も意識しなくても』呼吸&ウォーク講座
【4月・札幌】RUN&WALK講座 参加者募集開始
【受講生の声】『秘密兵器』呼吸・ウォーク講座
◾︎ご感想◾︎「全然使ってない呼吸筋があることを体感」呼吸&ウォーク講座
【東京・大阪】インストラクター養成講座
一気に受講!習得の早さにビックリ!!
常々 感じていること
○○だけ!というのは怪しい
日々の動作を身体操作トレーニングに
【ご受講者の声】内容の進化がめざましい
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体重をいかにかけるかです。
75歳!?超美脚!!
【祝・50歳!】あと一歩のところからステップアップできた理由
【何度でも言います16】かなり解決します
【大阪・東京・札幌】インストラクター養成講座
【ご受納者の声】上回る激変ぶり(認定講座)
それぞれのYURUKU®120話になりました!
猫背の意識のほうが良い姿勢になれます
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