姿勢・ウォーキング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信
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姿勢・ウォーキング に関する コラム 一覧
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【呼吸ウォーク】【美脚】【美腕】ブレイクスルーポイントは人それぞれ
今年の 9月以前にご受講の方はぜひ確認を❗️
テレビ東京「ガイアの夜明け〜拡大SP 接客革命始まる!」病院でのウォーキングセミナー
北海道インストラクターによる病院でのYURUKUウォークセミナー
ウエストがくびれないのはなぜ?
すみません。中途半端でした!勇気を出して。。。
セルライトも気にならなくなる理由
思った通り体が動く!運動会の保護者リレー”リレーに出ました!”
漫画の登場人物二人のコラボレッスン(男性・男女ペア)
Pinterest ピンタレスト始めました
アラカン・アラフィフ年齢は関係ない❗️年だから‥なんて言ってないで素敵になっちゃお❣️
代表Noriko1日講座 各地 若干名様分 増席しました
”太る呼吸” 今もすっごく言いたいこと❗️
Facebookのカバー写真を変えました
東京スタジオでご祈祷をしていただきました✨
勢いをつけない足上げ・力を込めない片足立ち
『踵が痛くて痛くて藁にもすがる思いで受講』楽と美はセットです
YURUKU®︎公式LINE @ご登録者数2000に
沖縄 YURUKUウォーカー®︎講座初開講
”やはりフォロー講座は大切!スタイルアップして元気に過ごしたい!”
もはや別人!続けてきたのは、ステップアップ講座の美脚と美うで だけ
椅子ゆるく®︎体操のポイントと取り組まれた後にして頂きたいこと
美脚講座ご感想「こんなに ゆるく 楽しく なのに すぐに変化が実感できたのに驚きました」
自分に合ったハイヒール選びのコツ
太ももの横幅がお尻の横幅より広い
ダイエット!①ウォーキング講師の意見
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