運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (15ページ目)

　こんばんわ あっという間に7月7日 明日で32歳も終わりと想うと なんだか不思議な感じですね（笑） 　歳を重ねる度に感じますが 世の中知らない事だらけですし 分からない事だらけだな～と 　そして 実際にやってみないと 何にも分からないですし 　「やる」と言っても ちょろっとやってみただけでは 自分に出来るか、出来ないかなんて 分からないんですよね 　本気で とことんまでやってみて 初...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。 ピラティス指導者養成コース詳細 7月25日より開講いたします、 ピラティス指導者養成コース札幌18期生ですが、 キャンセルがありましてお席に1枠空きがございます。 開催まであと3週間を切っておりますが、 平日の昼間開催は年1回となっておりますので、 ピラティスにご興味ある方は、ぜひこの機会にご受講下さい。 ※...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日の東京は34度ということで 那覇より気温が高いみたいですね! 　先日も 長友選手が株式会社Cuoreを設立され 株式会社東急スポーツオアシスと トレーニングプログラムや運動器具の開発の 提携をしたというニュースが話題になっていましたが 詳細はコチラhttp://www.sportsoasis.co.jp/info/det298.html 　最近は トップアスリートの方が...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日から7月という事で 1年の後半戦が始まりますね!! 　7月は誕生月ということで 勝手に運気が上がるものと 想いこんでおります（笑） 　2016年の前半戦は 本当に多くのことが起こりましたが その事実をどの様に解釈するかは 全て自分次第なんですよね 　現在 自分の目の前に見えていることがあるとして その見え方というのは 人それぞれの 解釈の仕方によって異なります 　空を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 月末はやること盛り沢山過ぎて 何かとバタバタしますね（汗） 　昨日のブログで 少し書かせて頂きましたが 昨日は表参道店で朝から 某有名誌の取材＆撮影でした！ 　今回は女性誌ということもあり 僕としげる君がサポートに入り マネージャーのななえが担当 FMSももちろん実施 　カウンセリングや動きの評価の後は 姿勢分析器を使っての現状説明 　改善の為のエクササイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 RefineBodyで開催させて頂いているパーソナルトレーナー育成コース 通称HOPEは、マンツーマンでの受講を随時受付しております。 マンツーマン受講の場合は、時間とカリキュラムにより、RefineBodyの長谷川トレーナーも担当となります。 使い古したホワイトボード。そろそろ買い替えますかね？ 2016年より一新した資料 マンツーマン受講の場合は、パーソナルトレーニング...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 2日間のセミナーが終了しました 　Michael j.Mullin氏、サポートの近藤拓人さん 通訳の谷佳織さん＆Kinetikosの皆様 貴重な機会をありがとうございました 　そして 同じ時を過ごし 学びを何倍にも充実させてくれた 受講者の皆様ありがとうございました 　脳みそがフル回転でも 追いつかない感じでしたが 復習を繰り返すことで しっかりと概念を理...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 本日はセミナーでも スタッフにもよく話をする Why → What → How to の考え方と一貫性の重要性について 綴らせて頂こうと思います 　トレーニングプログラムを創る時にも 経営を考える時にも 先ずはＷｈｙから考えることが大切ですよね というお話 　例えば ランジというトレーニングがありますが 教科書的なＨｏｗ　ｔｏは 股関節-膝-足首が90度-90度になる様に ポ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今回の福岡でのセミナーには 九州出身の早川（福岡）と古城（鹿児島）に サポートに入って貰いましたが 　セミナーの翌日は 九州はもちろんのこと 日本を代表するスタジオへ伺い 2人を連れて体験レッスンを受けさせて頂きました トレーナーとして自らがトレーニングをすることや ピラティスインストラクターとして ピラティスを実践することはもちろんですが 2人には色々なことを感じて貰えればと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 無事に東京へ戻ってきました!! 　福岡は 暑い日が続いていましたが 6月12日の薬院は 更に熱かったことと思います（笑） 　全国から30名以上もの方がご参加くださり 今回もなぜ？なんで？を追求し 脳みそにタップリと汗をかいていきました!! 　はじめに そもそもなぜアセスメントが必要なのか？ といったことから始まり 　アセスメントを行う為に必要な基礎知識として 関節...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます^ ^ 昨夜、東京から帰ってきてただいまより帯広に行って参ります♪ 東京から帯広入りすれば良かったのですが、航空券購入の時点では頭が回りませんでした（笑） 少しでも自宅で過ごせるとエネルギーの充電になりますしね。 札幌から東京へ勉強に行くとセミナー受講料がどんなに安くたって往復航空券、宿泊、その他で プラス最低でも4万円はプラスされます。 わざわざそんなにお金をかける必要があ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は、東京へ研修に来ている 新潟のアップルスポーツカレッジ様に お声掛け頂き 弊社の池田と横山と共に 学生の皆様に研修を行わせて頂きました!! 　 　日頃のセミナーでもそうですが 学生の方にお話をさせて頂く場合 特に意識をしているのが以下の4点になります ①ワクワクする知識の提供 ②学校での学びがなぜ必要なのか？その学びの先に何があるのか？ ③単なるインプットではなく、「...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 HPリニューアルしました！ いろいろ変更しています。もしかしたらいつもの感じと違うので戸惑う方もいらっしゃるかもしれません。もし不明な点がありましたら、些細なことでも構いませんのでお問い合わせ下さいね(^-^)/ 素敵なかんじで仕上がっています(*^_^*) モデルさんは三宅郷絵(さ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 最近はフェイスブックなどを見ていると 本当に多くのパーソナルスタジオや マイクロジムが増えてきていますね　 　その様な時代背景からか 色々な方からお声掛け頂く事もあり 「本物」の運動指導者が 熱い想いと志を持って お客様の「美」や「健康」、「パフォーマンスアップ」に 貢献するジムやスタジオがもっともっと増えていけばと 　2016年7月31日（日）に東京にて 「パーソナルス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昨日で5月が終わり 本日から6月となりますが お陰様で 「Joyn Beauty＆Conditioning」は4周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　神楽坂店」は3周年 「猫背改善専門スタジオきゃっとばっく　表参道店」は1周年 を迎えることが出来ました!! 　本当に波乱万丈という感じで 共に働くスタッフには 色々と迷惑をかけてばかりですが こうして皆と日々活動し ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちが良いお天気ですね♪ 本日は「きゃっとばっく」で イベントを行わせて頂きましたが それについては、また後日（笑） 　最近は、海外からも多くのセミナーが入ってきて 国内でも様々なセミナーが開催され SNSなどを見ていると 連日セミナー祭りですね 　個人的には セミナーがたくさんあるということは 悪い事では無く 選択肢が充実し 学べる環境があるという事なので とっても良...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

現場で求められるのは結果です間違いありません。 ◯◯に対しては～すれば△△になる。 経験積んだトレーナーさんや治療家さんではあれば、 このようなお考えをお持ちの方は多いと思います。 ただそれは、 ◯◯は～だから、△△をすると～が□□になるから◯◯には～をする。 という数多くの臨床経験からの発想や理論的背景があるはずです。 効果が出るから体が変わるからと 目先のテクニックばかり追い求めてテクニ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

日本中、いや世界の運動に関わる トレーナーや医療従事者の人たちに 衝撃を与え、恩恵を与えて下さった書籍 「運動機能障害症候群のマネジメント」 理学療法士やトレーナーの必読書と言われている一冊ですね。 運動に関わる者なら読んでおきたい内容になっています。 その著者でもあり理学療法士の世界的カリスマ Shirly Sahrmann先生が8年ぶり？に来日され 日本の理学療法士さん向けにお話して下さい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 一昨日は、大阪で 「モビリティ＆スタビリティの再考」の セミナーを開催させて頂きました 　ご自身で体感をして頂くために 実技を交えながら理論をお話させて頂きつつ 　いつも通り なぜ？　なんで？ を皆で考えていきました！！ How to どの様に行うのか？ というのは Why なぜ行うのか？ によって変わりますよね 　セミナーなどを行っていると このエクササイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちわ 今週末は出張Dayということで 明日は名古屋 明後日は朝一で大阪へ移動 といった感じです 　最近は 各地で様々なセミナーが増えている中 大変有り難い事に 5月22日に大阪で開催させて頂くセミナーも 多くの方からお申し込みを頂戴しております 　そして 本日、キャンセルが出ました為 あと３名様のみご参加頂けますので もしご興味がございましたら ぜひご参加頂ければ幸いです 「ボデ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは^ ^ いつも当ブログをお読みくださって、ありがとうございます。 旅の疲れが…なんて言ってられないスケジュール。 ほんの隙間時間で上手に休養とってます♪ ピラティスで求められることは 「自分の体を上手にコントロールすること」 ウエイトトレーニングは 「ウエイトをいかに扱うか」 ということは、 ベースにあるのは「自分の体の身のこなし方」ですよね。 この準備が出来ていないのに...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 今日は研修＆ミーティングDay ということで、4時に起きて サクサクと資料作成中♪ 先日、SBA様主催の 「EXOS躍進の秘密と戦略に迫る！」 というセミナーに 弊社の鈴木ことタカヨシと受講してきました ちょうど今年の1月に アリゾナのEXOSに行ってきたばかりでしたので その時の事も考えながら受講 1998年に創業したEXOSが どうやって現在の様な...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

2011年から活動させて頂いているBESJ。 BodyElementSystemJapanといいます。 自感自律自立 の理念を掲げています。 年に一回、全国からマスタートレーナーが集まり教科書についてムーブメントの共通認識を深める各マスターによるプレゼン 4年前は札幌3年前は松山2年前は京都1年前は別府今年は沖縄 2013年9月アメリカサンタフェ研修2015年7月イタリアフィレンツェ研修201...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ミストラルバレエスタジオの並木です。本日のレッスンはおやすみです。今週は水曜日のみ、来週は月、水、土、すべてあります。 土曜日は皆さま応援、お手伝い、ありがとうございました。無事に終わった、とは言い難いですが、終わったのでほっとしています。あらためて、人とのつながりを感じ、人生を考える会となりました。本当に本当に皆様どうもありがとうございました。まだいろいろばたばたしているので、たくさんの写真は後...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）