相手から話しかけられないタイプです

学生の時は、入学、新学期、社会人になると入社、転職など、初対面の場面で、自分から話しかけない限り、相手から話しかけることが、自分の場合は少ないと思います。ここ最近もそうですが、派遣社員で転職して、新しい職場でまた周りからは、話しかけられない状態です。こういうことが繰り返すたびに、転職で、自分から話しかけるのが疲れております。黙々とパソコン業務のため、1日中会話をしないこともあり…

内縁関係及び婚約者の浮気

私には6年間一緒に暮らしている男性がいます。3年間は賃貸で残り3年間は分譲マンションを彼名義で購入して暮らしています。住民票は6年間一緒に移しています。6年間の生計も一緒でした。籍を入れなかった理由は私の会社が彼の会社の指定業者になったからです。今年に入って彼の会社に内縁の妻の会社が指定業者になってるのはおかしいと告発文が届き彼か私のどちらかが会社を辞める話になり私が会社をやめるこ…

お見送りをされる時のあいさつの仕方

先日、上司と一緒に取引先の会社へご挨拶に行きました。駅から離れている場所に行くため、社用車で行きました。ご挨拶が終わって帰るとき、玄関先までお見送りをして頂きました。玄関先で待たせてはいけないと思い、急いで車に戻り、出発しました。お見送りをして下さっている取引先の方に向けてハンドルを操作しながら一礼をしたところ、「なぜ窓を開けないの！」と上司に叱られました。今更ながら知らない…

夕食

150㎝46㎏(昨日計側)高１女子です。私は、火曜と金曜に19時からの合気道に行っているのですが18時30分ごろにごはんを食べ終えて行くといつも合気道の途中で気持ち悪くなります。でも終わるのは21時ごろなんでその時間に食べると太りますよね。親が食事を無しにするのはよくないって言うので食べますが始まる前か後どっちがいいんでしょうか？

ダイエットしたい

150センチ65キロです。昔からチビデブ体型で、色々ダイエットに挑戦してきましたが全然だめです。ジム通いしても痩せず、続かず…サプリなども飲んでましたが全然効果なく…多少痩せても、数キロ痩せればすぐリバウンドし、またダイエットし、リバウンドし、の繰り返しです。私の意思の弱さが最大の敵です。ダイエット失敗する原因は自分にあることは重々承知しています。食事面でもきをつけなければ…と思って…

頭がかゆい

数日前から、うなじより少し上のあたりがすごく痒いです。かさぶたのようなものもできています。 左耳もなぜか痒いです。最初ダニかなと思ったのですが、今日、また掻いていたら、耳の斜め下らへん(頭と首の境目？)が、左右とも少し膨らんでいるような感じがしました。骨ではなく膨らんでいるような気がします。頭なので病気が怖いですが、ほっといて大丈夫でしょうか？もし病院に行くとしたら、何科を受信す…

頻尿・血尿・嘔吐

こんにちは　はじめて投稿させていただきます。オス猫　5歳位　体重7.5ｋｇ1週間ほど前に頻尿と血尿で受診し、止血剤と抗生物質を貰い飲ませたところ症状が軽くなったように思えます。昨日からまた頻繁にトイレに行くようになりましたがまたオシッコが出てないようです。トイレに行って唸るようになりました。（大きい方は出てるよう）先ほどトイレに行った後、嘔吐しましたが、その中に細長い虫もいました。…

階段工事のやり直し

はじめまして。新築にあたり、階段の下4段の壁を取り見せる階段にいたしました。先日現場を見に行くと、踏み板を壁の部分でカットし、全然色の合わない端材を足している事がわかりました。HMに確認すると、ウチでは標準でこうなっています。と回答があったのですが、最初から解っていれば、見せる階段なので金額をプラスしてでも一枚板にしました。大手HMで信用していた事もあり、養生がはがされる迄気づきま…

性格なのでしょうか

私は大学生なのですが、ここ半年ほど大学に行きづらく大変困っています。もともと計画性や忍耐力、自己管理力はなかったのですがここ1年でますますひどくなりました。症状としてはやらなくてはいけないことを後回しにする（課題など取り掛かるのは深夜2時すぎ…当日ぎりぎりに写させてもらう、または間に合わない）テストは一夜漬け、昔はそれでやってこれたのですが、最近は間に合いません講義に行かなくては…

窃盗　初犯です

４６歳の男です。妻と中学生の子供がいます。恥ずかしいお話ですが、一週間ほど前、スポーツ量販店で合計一万五千円ほどの商品を万引きし、保安員の方に捕まりました。すぐに警察の方が来られ、店長さんは被害届を出され、私はすぐに警察署へ連れて行かれました。警察署で供述する際、「窃盗に関しては初犯なので、拘束はしません。調べが終われば奥さんに迎えに来てもらい、帰ることができます」と言われ、…

解離？統合失調症？

33才女性です。小学校低学年から社会不安障害のような症状があり、不登校気味、学校でも家でも声を発することができず、緘黙と診断されていました。13才の頃に幼少期のトラウマを想起させる出来事があり、解離し、人格が二つに割れました。それから28才までは人格が二つある感覚を持ちつつも、社交的で強気な人格で生きてきました。12才から拒食、14才から過食で、16才でうつになり入退院を繰り返すようにな…

価値観の違い

結婚3年目、3ヶ月のこどもがいます。私と旦那の価値観が違いすぎて週に1回は喧嘩します。私が悪気なく言ったことや、やったことに彼が怒りや失望することがとても多いです。悪気がないというのは、無意識のうちにやっていたり、書いて字のごとく、自分は悪いと思っていないことなので、喧嘩にならないようにこちらが言動に気をつけても、やはり喧嘩になってしまいます。といっても、彼はわけのわからないこと…

生活費の振込時の帳簿の記入について

個人事業主で青色申告を利用しております。一応、事業用口座を決めていますが、１件だけ、この口座から子供の習い事の月謝の引き落としが行われています。このときの月謝は、事業主貸で処理しました。この口座に夫からこの月謝分も含めての振込がありました。この場合の夫の入金の処理は、事業主借として処理すればよろしいのでしょうか。生活費として入金され、生活費として出て行くのですが、帳簿に記帳す…

養育費と慰謝料について。

結婚3年、28才専業主婦で2才の息子と実家に住んでいます。 旦那の暴言暴力や、隠れてパチンコ行っていた事などが原因で別居して2年近くになります。婚姻費用は話し合いで決めて毎月6万円振込んでもらっています。旦那は子供が成人するまで養育費は毎月2万5千円しか払わないと言っています。私は毎月4万円はもらいたいです。年収は250万前後です。残業を増やしたり、バイトをしたりで収入を増やすことはできる…

カナダ留学

こんにちわ。私は今カナダに留学して2週間目なのですが、期間が5ヶ月と限られているため、未だ上手く話せなくて焦っています。5ヶ月なにしたのかわからない留学になるのは嫌なので外に出て英語を聞くようにはしているのですがなかなか耳が慣れません。いい上達法やアドバイスあったら教えてください。本気で悩んでいます。

睡眠時間との関係は？

子供の進級と共に生活が変化し、現在の平均睡眠時間は4.5時間です。この頃から体重の増加がみられ、それまであまり変化のなかった体重から＋8キロになりました。睡眠不足も体重増加の原因となると聞いたことがありますが本当なのでしょうか？

病気による自暴自棄

こんにちは、私は数年前に難病指定の病気を患いました。現時点では完治せず、趣味のスポーツも出来なくなりました。今は社会人として働いています。 私の悩みは、急に何もかも意味がない気がしてしまうことです。病気になってから制約が付きまとい、したいことをしたいと主張することもしなくなりました。また人生観が変わってしまったのか、以前の友達と話してもなんだかつまらなくなってしまいました。 皆…

チンチラシルバー18歳オス痙攣→足腰立たず

去年の春に腎不全中期と診断され、1年2ヶ月、週2回の輸液、サプリメントや高栄養食で闘病して来ました。秋には体重が増え冬を無事超えることができました。春が来てまた体重が減って来ましたが食欲もまあまああるし、もう少し元気でいてくれるものと信じていた夜、電灯を消した途端ドタンバタンと転げ回り手足を動かして口もパクパク言わせて放尿脱糞酷いものでした。痙攣です。それからはもうグッタリして次…

ライザップについて

ライザップに通うかどうか、迷っています。大学生なのでお金もあまりないです。でも、ローンを組めばやっていけるかな…という感じです。一人でトレーニング等をするのが苦手で、続きません。今までも、ジムにかよって泳いだりウォーキングしたりヨガやカーヴィーダンスなどそれぞれ週に4回ほどの頻度で続けていましたが１ヶ月ほどでなぜかやる気をなくしてしまい、減った体重ももとに戻る…を繰り返してきまし…

噛みつき

1歳9カ月のラブラドールなのですが、主人に対して噛みつきは無いのですが私や特に娘に対して大変噛みつき、生傷が絶えない状態です。確実に私達2人は下に見られているようです。 噛んだ時にNO！と叱るのですが、余計興奮し噛みつきがエスカレートしていきます。マズルも試みましたが力がやはり強くなってきているので、押さえきれず効果無しです。 家族に対して噛むことをもちろんしない様にしつけをしたい…

子供の小学校について

夫婦、子供２人の４人家族です。（長女５歳、長男２才）現在、共働きで保育園に子供を預け、私（妻）の母親が保育園のお迎えをしています。現在アパートに住んでいますが、土地・住宅購入を考えています。できれば、今より実家と近い場所に住宅を建てたいと思っていますが、子供の保育園と小学校の学区が違い、今の保育園から一緒に、1年生にあがるお友達が誰もいなくなってしまいます。子供も「○○小学校に○○…

婚約不履行

海外転勤になるから一緒に来てほしいと言われ、OKしたら、私と身も心も結ばれて将来は両親に紹介したいと言われ、これもOKしました。ところが私たちが結ばれたその直後、携帯電話を無くした、日本に残ることになった というメッセージが届き、連絡が途絶えてしまったのです。残された唯一の連絡手段である彼の会社に連絡してみると、 婚約していたのに、私のことは覚えていないと彼は嘘をつきとおそうとして…

ししゃも足

私の足はししゃも足です。ふくらはぎがぼこっとでていて、ふくらはぎのところだけ異常な筋肉で男の人並みだと思います(*_*)まっすぐな足にしたいです。なんか方法はありませんか？？あと、ししゃも足になってしまう理由を教えてください！！

ビジネスウェア

初めて質問します、仕事の服装について教えて下さい。以前個人起業のため地域の商工会議所に話を聞きに行き、その際同行者に服装を注意されました。私の服装：スーツのタイトスカート/普段着用ネイビー襟付き長袖シャツ/黒のパンプス真夏だったのでジャケット無しにしたのと、行くことが決まったのが当日でスーツ用のYシャツがなくカジュアルなものをあわせたのが「その格好はどうかと思う、ビジネスシーンに…

教えてください！！

私は、１６１センチ、５６㌔の中学３年女子です。中学にはいって、バスケ部に入りました。練習はきつく、体重は筋肉量や身長の分増えましたが、体は引き締まりました。しかし、最近、おかしを異常に食べるようになってしまい、５４㌔台だった体重が一気に５６㌔台まで増えてしまいました。見た目、そんなに太っているようには見えないのですが、甘いものの食べ過ぎはよくないと、よく母に言われます。自分で…

飼っている2匹のオス犬の喧嘩について

こんにちは。飼っている犬の喧嘩が耐えないため質問させていただきます。私の家では、柴犬/オス13歳 アメリカンコッカースパニエル/オス7歳 を庭の同じ空間で飼っています。最近、散歩をした後、柴犬が凶変し私に飛びかかったり唸ったりします。また、散歩は、同時に行くのではなく、柴犬→コッカーの順で行っています。その際、コッカーが庭に戻ってくると吠えかかり喧嘩に発展し最近ではとても激しくコッカ…

現在の家計診断と、新築後の家計診断と、お願いいたします！

旦那31歳、月々約21万の手取り。ボーナス年間70万の手取り。私29歳。主婦。パート収入はありますが、新築のために貯金でした。その為、生活は旦那の収入のみ。小学校2年生、年中、１歳の５人家族。社宅のため、家賃は給料天引きです。来年度は、新築にお引っ越しです。現在21万円中冠婚葬祭費積立て 10,000円夫小遣い 18,000円特別出費(家電等) 5,000円旅費(帰省...

緊張による頻尿

自分は来年度から受験生なのですが授業中にトイレを我慢した時から何もない時も残尿感があり模試や授業中に15分に1度くらいトイレにいきたくなるようになりました病院に行って膀胱炎の検査などしても何もなかったのでおそらく精神的なものではないかと思うのですが…親に言っても精神的に弱いなどと言われ正直話にならないのでできれば市販の薬でなんとかしたいです

友人関係に悩んでいます

この前自分のLIVEがあり友人2人が必ず行くねって言ってくれていました。しかし本番前まで2人だけで遊びにいき必ず戻ってくるって言われましたでも、当日2人がついたときは私の出番は終わっていてすごい謝られました。だけど友人1人(A)がブログに今日は楽しかった、と事細かに書いてて悲しくなって。そのあとも2人で会話していて私は入れなくて寂しいしＡはブログにもう1人の友人の名前ばかり書いています。そ…

ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙの効能

最近、ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙがすごく流行りですが、専門的な話になると賛否両論あり、結果的にどのように摂取すれば良いのか迷います。私の知識では…ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙを摂取するとｴﾈﾙｷﾞｰ効率が良いので、体脂肪として蓄えられずにｴﾈﾙｷﾞｰとして使用される。肝臓でｹﾄﾝ体に分解される。ｹﾄﾝ体が増えすぎると不完全燃焼のｹﾄｰｼｽという状態になる。ｹﾄｰｼｽになるとｹﾄﾝ体は臭い物質なので身体から飢餓臭(ﾀﾞｲ...

自分がわかりません

高校のころから自分の意思で生きてないとゆうか人の意見ばかりに惑わされたり、嫌われたくなくて人の気持ちばかり察して気を遣って行動してしまいます。今までの家庭や恋愛でのトラブルがそうさせてしまっているのですが、それらのトラブルを思い出して急に泣けてきたり現実に冷めて無力になったりもします。そうやって過去のせいにして逃げてる自分にも腹がたってくるし、けれど気持ちをどこにぶつけていい…

筋肉が増えません

佐久間健一トレーナーの「痩せさせる技術」に基づいて、ビッグ３の筋トレを週3回し、たんぱく質中心の食事を4，5回に分けて摂り、有酸素はまるべく控えて1ヶ月以上立つのですが、体脂肪が増えて、筋肉は増えていません。以前も、筋トレ中心にしたとき体脂肪、体重ともに増えました。体重が変化せずに、体脂肪だけ減ったのは、有酸素（ウォーキング・ジョギング）を週に200分くらいやり、ささみ、玄米、サラダ…

単身赴任の不倫

夫の携帯のSDに単身先の自宅での写真やホテルでの写真を発見。本人は完全否定し、黙秘のまま１か月。相手は単身前の同じ会社の派遣社員でした。探偵に本人とSDの写真が同一か確認済み。ただこれだけでは証拠としては使えるものなのでしょうか？二人で一緒の所も必要ですか？自宅に帰ってきた時も飲みに行くといっていましたが女とあってました。私の日記には夫の飲み会日時は明記してあり、すべて合致してい…

再婚するにあたってライフプランを教えてください

はじめまして、こんにちは。よろしくお願いいたします。離婚歴有の４２歳女性です。このたび、同じ離婚歴有４２歳の男性と出会って１か月ではありますが結婚を前提にお付き合いをしております。年齢の事もあり、子供を早急にほしいため妊活をしつつ年内に結婚する予定です。彼には、元奥様が４年前に２人の男のお子さんを連れて出て行ってしまい、彼は貯金をすべてあげてしまい、自暴自棄になって貯金もして…

決断できない自分が不安

こんにちは、私は現在29歳です。今年30歳になるのですが、6年間続けて来た仕事を、今年の4月で退職しました。理由は、販売職をこのまま続けていくのかという不安からでした。会社には、現状職種転換の選択はなく、ずっと店長職を続けるのみしかありませんでした。今後他の職種へ変更するなら今しかないと思ったことや、連休がとれず、通勤時間も長く家と職場の往復でプライベートを楽しめずにいました。仕事…

ダイエット中の外食について

今度クラス会で焼肉に行くことになりました。そのため、朝食、昼食のカロリーをなるべく押さえるとはきめました。ですが、あまりカロリーを摂取したくありません。でもお金払ってるし食べ放題だから少しぐらい食べたい…痩せたいとか言ってる奴があまっちょろいこと言ってるんじゃねぇって話ですが、なるべくカロリーを押さえて済ます方法はあるでしょうか？お肉の部位や食べ方等お教えくださるとうれしいです。

太ったときの習慣がやめられない

２日続いて質問してしまってすいません。コンビニでかしぱんを買うつねになんかたべてたくなる一度に大量に食べる、たべだしたらとまらない毎日のご褒美に食べ物朝起きてずっと食べてるかしぱんとか、小麦系がやめられない家とか一人だと食べてる勉強とかすると必ずお菓子食べるなどのような行動が癖になってしまい10キロ近く太りました。それからも癖がやめられなくて、ダイエットがうまくいきません。3キロ…

痩せる条件がありすぎてわけわからなくなります

朝は食べた方が良いとかだめとか 夜○時いこうは太る、糖質は太る 間食は太る、暴食は太る １日○カロリー以下にする たべなさすぎてもいけない 摂取より消費を上回せる 7000カロリー消費して一キロやせる 白米もパスタも揚げ物もパンもお菓子も太る とか… 痩せるためのルールがたくさんありすぎて疲れてきます ずっと 朝昼だからいくらたべても太らない 運動してるからいくらたべても良い ダイエットグッズか…

アメリカンコッカー８歳お留守番ができません

２週間ほど前から、トリマー専門学校にいた８歳のアメリカンコッカーを引き取りました。学校にいた際は騒ぐような事もない大人しいコでいしたが引き取ってかというもの、サークルに入れ離れるだけでピーピー鳴き、そわそわ落ち着きがなく・・・。学校ではサークルでの生活だったので空間は変わっていないはずです。長時間のお留守番や、夜寝るために寝室に行くだけもだめです。もちろん、トイレや入浴のため…

自然素材（羊毛断熱・土壁）と防湿について

木造が好きで、特に自然素材にこだわりたいと思い本を読み勉強したり見学会に参加したり、いろいろなハウスメーカーや工務店などに伺っては話を聞いたりして自分により良い家か作りたいと考えています。その中である工務店で話を聞いたとき土壁や羊毛断熱を標準仕様とし自然素材の家を売りにしているのですが、そこの社長さんが室内側には土壁の上にOSBを貼っているとおっしゃっていました。その理由は外の面…

気分性変調症

母が約８年前ぐらいから、軽いうつ病と診断され、毎年ではないですが、春の季節を感じるようになったぐらいにうつ状態になっていました。春の季節が終わると、いつもの元気な母になっていました。もちろん、その頃から病院も通っており、薬も服用し続けておりました。しかし、昨年春から約１年、春を過ぎてからもずーっとうつ状態が続き、今も何もする気が無く、１日寝ている状態です。病院で再度、確認した…

1週間の短期で手っ取り早く痩せるには

163cm70kgです。断食ダイエットをしたところ、一ヶ月で8キロも痩せたのですが、倍にリバウンドしてしまいました。自分でも幻滅してしまうくらい太ってしまいました。1週間で3~5kgのペースで続けられ、且つお金がかからないダイエット法を教えてもらえないでしょうか。ダイエットは楽してできるものではないと前々から分かっています辛くても続けられるような方法を教えてほしいです。。

初出勤（実習）が不安です。

初めまして。相談なのですが、来週から障害者求人の農協の実習が始まります。障害者求人なので、障害者職業カウンセラーが初日は来てくれる事になっており、とてもありがたいのですが、私は昔から新しい場所に行くとなると、かなり緊張してしまい、余計な心配まで始めてしまいます。例えば、一人暮らしなので「朝起きで弁当つくれるか」や、緊張しやすいので「うまくいかなければ、カウンセラーや会社に迷惑…

病気なのか、ストレスがなのか知りたい。

私の家庭は、母子家庭で、母、私、弟の三人暮らしです。弟は、自閉症で区分５の重度障害です。私は４月で３年目の社会人になり、収入は２０万程度です。母は、パートで月に１０万程度の収入です。あとの収入は、弟の障害手当や、母子手当てです。家には１５万入れています。１５万っていうと、大抵「そこからあたなの将来のお金を貯金してくれているのよ」と言われますが、全くそんな様子や通帳に記載はない…

1日中ダイエット....女子高生

私は高校2年生ですダイエット始めてれから5ヶ月くらいは　【朝食は好きなものを食べて（量もきにせず）→間食なるべく午前中にし（量は気をつけてた）→夜は腹8分目で炭水化物抜き】運動は【毎日1時間のウォーキング→2日おきの筋トレ】という方法をしてよ4ヶ月で−7.5減　ストレスはあまり感じていませんでしたですが食べ放題など行くとハメを外し5キロほどリバウンドしてしまい、5キロのリバウンドが3回ありそ…

3年前の肉離れ

私はチアダンスをしていて、無理にジャンプをしたことで左大腿部に肉離れを起こしてしまいました。整骨院に通い電気、超音波治療を毎日行い、運動はしないようにと言われていましたが、休むことができない立場だったために毎日負荷がない程度に運動していました。その後、歩行の際の痛みが取れた際つっぱりを感じるようになりました。ずっと整骨院に通ってもなにも変わらなかったために治療をやめ、つっぱり…

5000キロカロリー摂取

昨日（2月12日）1日で約5000キロカロリーほど摂ってしまいました。朝は約700キロカロリー昼は約680キロカロリー　で具体的になに食べたかは覚えてません夕食はケーキ4つ、お寿司「シャリ有り6個」「ネタだけ18枚くらい」ビーフシチュー2杯　を食べてしまいましたそしてお腹が破裂しそうなほどになり食べて2時間おいて、1時間のランニングと30分のウォーキングをしました睡眠時には胃痛と吐き気に襲われまし...

教えてください。

断食は身体にいいし、ダイエットにも効果的だとネットで見て、やってみようと昨日試してみたのですが、結局耐えきれずどか食いしてしまいました。明日はやってやる！と、今日頑張ってみたものの、空腹に耐えきれず少し食べてしまいました。これは私の意思が弱すぎなせいだからもっと意思を強くもって頑張った方がいいのでしょうか？

筋トレの体重増加につけて

こんにちは！筋トレを始めて4カ月になります。頻度は週２でジムに通ってます。目的はダイエットなのに、ここ１ヶ月で逆に1～2㎏体重増加し始めました。これは体のどういった変化で起こっている事なんでしょうか？最近周りからは「痩せた？」とか言われたりしてるので、なんかしらの効果が出ているとは思うのですが、体重増加しているのが不安です。このまま筋トレ続けていっても大丈夫なのでしょうか？ちなみ…