「効果」の専門家コラム 一覧(362ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月06日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 18051~18100件目

気持ちを豊かにする照明効果 #4

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 照明は「空間を明るくする」という機能と「空間の雰囲気をつくる」という効果があり、建築・インテリアの設計で大切な要素の一つです。 私達の生活の中でもその機能と効果を上手に計画することにより、気持ちを豊かにする心地良い住空間が実現できます。 たとえば和室では畳に座るため、天井照明の他、低い位置での照明があると便利ですし、雰囲気も...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/11/07 00:00

パソコン作業で心身ともに疲れてませんか?

最近の仕事にはパソコン作業がつきものです。就職や転職の条件にも「パソコンスキル」というものが問われている職種は非常に多いのが現状です。 当院を訪れる患者さんにも、パソコン作業が原因と思われる症状が多数見受けられます。肩こり、腰痛、頭痛、眼の疲れ、倦怠感、足のむくみ、冷え症、不安感、抑うつ症状など、医療業界ではVDT症候群といわれています。 今月から連載のコラムとして、このVDT...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
2007/11/04 23:32

自己紹介とお詫び?

はじめまして、GhettoDesignの二村と申します。 略歴にもありますように、横浜で個人事業主としてWebデザイナーというより Webデザイン、構築全般、運営のアドバイスなどをさせていただいています。 独立して今年で7年目に突入!しました。 一時は、会社設立も考えましたが優れた個人事業主さんやフリーランサーさんとの横のつながりを大切にした今の形が何かとやりやすかったりもしています。 この仕...(続きを読む

二村 恭子
二村 恭子
(Webデザイナー)
2007/11/04 20:31

◆ことだま。

言霊。 この威力って凄いです。 いつも知らないうちに、色々な言葉を発していると思いますが、リーダーは特に言葉に気をつけないといけません。 例えば、同じようにスタッフに注意するのでも、言葉一つで捉え方がポジティブにもネガティブにもなるからです。 言霊にはふたつの影響要素があるようです。 語彙としての、影響と、エネルギーとしての影響。 語彙は、その言葉の内容だったり、意味...(続きを読む

尾崎 友俐
尾崎 友俐
(経営コンサルタント)
2007/11/04 18:35

ほめられたい言葉は人それぞれ違う

先日、10万部を突破した「ほめ言葉ハンドブック」の著書でもある、 祐川京子さんとお話をしているときに、 「ほめられたい言葉は、人によって違う。 これを間違えると、セクハラになったり、 逆効果になったりする。」とのこと。 確かに。 「何」をほめてほしいか、人によって全く違う。 そんなときは、どうするのかお聞きしていたら、 何をほめてもらうとうれしいのかを、...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2007/11/04 11:59

物件情報サイトの注意点

【インターネットで物件探し】 昨今のネット社会により「インターネット:物件検索サイト」は メインの不動産情報源になりつつあります。 【物件検索サイトの効果・特徴】 <顧客側メリット> ・情報の公開速度が媒体の中では早い(ある程度リアルタイム情報)。 ・自宅にいながら時間の制約も無くゆっくりと情報収集ができる。 ・原則無料...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)
2007/11/03 14:16

気持ちを豊かにする照明効果 #3

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 照明は「空間を明るくする」という機能と「空間の雰囲気をつくる」という効果があり、建築・インテリアの設計で大切な要素の一つです。 私達の生活の中でもその機能と効果を上手に計画することにより、気持ちを豊かにする心地良い住空間が実現できます。 写真のベットルームでは、ベッドウォール(ベットのヘッド側の壁面)を繊細な雰囲気のレースカ...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/11/02 15:24

はじめまして

アイティーエムクリエイト伊藤と申します。 オールアバウトプロファイルにて今後、いろいろな情報を提供できたらと思っています。 携帯コンテンツを作ってみたいという方、携帯電話を活用した効果的な集客利用はないかと思っている方に向けて発信してゆく予定ですので、どうぞよろしくお願いします。(続きを読む

伊藤 章裕
伊藤 章裕
(システムエンジニア)
2007/11/02 13:33

ETFの分配金の再投資方法

ETFもインデックス・ファンドと同じように、リターンはインカム・ゲイン(配当金)とキャピタル・ゲイン(市場での値上がり)です。イボットソンのデータによれば1992年〜2006年間の株式のリターンの構成比は、値上がり益が73%、配当金が25%、配当金などの再投資が2%でした。結構配当金の率が高いですね。となると、ETF(株式を対象とする)を持っている場合、配当金の再投資をどうするかが問題になります。...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)
2007/11/02 08:12

気持ちを豊かにする照明効果 #2

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 照明は「空間を明るくする」という機能と「空間の雰囲気をつくる」という効果があり、建築・インテリアの設計で大切な要素の一つです。 私達の生活の中でもその機能と効果を上手に計画することにより、気持ちを豊かにする心地良い住空間が実現できます。 写真のリビングでは、直径が90cmある大きなペンダントライトをリビングテーブルの上にレイ...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/10/30 00:00

ストレッチでは筋肉痛を予防できない

最近、発表された研究によりますと 「ストレッチでは筋肉痛を予防できない」 と言う結論が出されました。 シドニー大学の研究者らは、10件の公表された研究を調査した後、このような結論に達したようです。 Bracko博士は、様々な試験に関する最新の総説で、定期的にストレッチをした場合にケガをある程度防止することができるだろうが、ストレッチを行う理由が筋肉痛の...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/10/29 12:28

気持ちを豊かにする照明効果 #1

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 照明は「空間を明るくする」という機能と「空間の雰囲気をつくる」という効果があり、建築・インテリアの設計で大切な要素の一つです。 私達の生活の中でもその機能と効果を上手に計画することにより、気持ちを豊かにする心地良い住空間が実現できます。 写真のダイニングでは、その空間に必要な明るさをつくる天井埋込みの照明器具(ダウンライト)...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/10/28 15:37

長期に保有したほうがいい理由

投資信託へ投資するなら長期に保有したほうがよいといわれます。 それは、時間を味方につけて運用成果を高めていくことができるからです。 (1)長期保有は複利効果を最大限に発揮できる。 長期で運用する最大のメリットは、複利の効果を最大限に発揮できるという点です。 長期に運用を続けていると、途中に発生する利子や分配金などを再投資することができ、利子や分配金にも利息をつけることができ...(続きを読む

佐々木 保幸
佐々木 保幸
(税理士)
2007/10/28 00:00

その2 目標シートがいい!

さて、コーチングでは、個別契約をします。 この契約という構造も、あなたの真剣なサポートとして機能します。 私、藤田潮は、自分自身もそしてクライアントの方にも「目標シート」を書くことをお勧めしています。 なんとなく、思っていることは、そのままにしておくと、ずうっとなんとなく思っているままです。 でも口に出したり、書いてみるとぐうううんと現実度が増します。 とくに...(続きを読む

藤田 潮
藤田 潮
(パーソナルコーチ)
2007/10/27 00:00

照度設計から輝度設計へ

輝度が照明設計において有効であることを実証する実験を行いました。 現在は平均照度を主体にした照明設計が一般的ですが、今後は人の目の見え方に近い測光量である輝度及び対比の効果まで考慮に入れた明るさ尺度値を主体とする照明設計に移行すると考えられます。 (画像は明るさ尺度値の分布図です) 住宅照明においても、光環境の向上と省エネルギーの両立を実現する多灯分散照明方式への移行が進ん...(続きを読む

松下 進
松下 進
(インテリアコーディネーター)
2007/10/27 00:00

リフォーム

最近、リフォームに対する問い合わせが相次いでいます。新築工事の量に比較して圧倒的にリフォームの需要が多くなったのでしょう。 そこで皆さんが悩むのが費用対効果の問題。私も今までは建て替えをした方が、建物を長期的に見てお徳ですよ。とアドバイスしていましたが、最近のリフォームクライアントは圧倒的に高齢者の方が増えています。自分が死ぬまで快適に過ごせればそれでいい。地震が来て下敷きになっても運命...(続きを読む

福味 健治
福味 健治
(建築家)
2007/10/25 09:51

心とカラダの密接なつながり Part7

心とカラダの密接なつながりについて、ここ数回、医師の対応と改善への影響をご紹介していますが、ある研究によるとあらゆる治療には、プラシーボ効果が55%もあるという結果が出ているそうです。 それだけ、症状の改善に心理的要素が左右すると言うことですよね。 このプラシーボ効果とは、例えば、砂糖をとてもよく効く薬と説明して飲ませると、痛みが取れたり、症状が改善したりする、いわゆる思い込みや患者...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/10/24 18:14

玄関ホール・カウンターの効果

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 玄関ホールにちょっとしたカウンターがあると意外に便利です。  フラワーアレンジメントなどのディスプレイができたり、腰掛けて靴を履くときなども最適です。 写真はマンション住居の玄関ですが、最近のマンションは玄関土間と廊下を5cm程度の段差、またはフラットにする設計が主流ですが、靴を脱ぐ習慣の日本人にとっては、玄関の段差を利用し...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/10/24 11:12

耐震改修に関する私論

これは私論です。多少語弊があるかもしれませんが、なるべく分かりやすくお話ししたいと思います。近年、住宅(殆どは築30年以上の木造)の耐震改修に関するご相談が増えています。地震被害をテレビで見たりして不安に思った方からの相談もあれば、耐震改修業者さんからの強いセールスを受けてどうしたものだろうかと言う相談も多くあります。いろいろな金物補強工法セールスがあるようですが、どちらにせよ第三者的立場の建築専...(続きを読む

奥村 召司
奥村 召司
(建築家)
2007/10/22 16:08

日本摂食障害学会

10月19日、20日に京都で行われた、第3回日本摂食障害学会に参加してきました。 全国で、摂食障害、すなわち拒食症や過食症を治療している施設、病院の先生、看護師、心理士などが一同に会し、発表やシンポジウムがありました。 もともと当院は半年以上の長期入院が可能でしたが、学会でも長期入院の効果も演題として出されていました。 大学病院のような包括医療を実施しているところは平均在院日数の制限も...(続きを読む

菅野 庸
菅野 庸
(医師(精神科))
2007/10/21 21:45

最狭小の家

37平方メートルほどの小さな敷地に建てた地上5階建の住宅。前面道路がある東側に居室を重ね、西側に階段室とエレベーターを配置した無駄のないシンプルな構成とした。 限られた面積でいかに空間の広がりを感じさせるために空間を視覚的に一体化している。3階以上の階段室はガラス張りにし、道路に面した東面から西面まで視界が抜けるようにした。流し台のカウンターも宙に浮かせることで視覚的な広がりを確保している。 ...(続きを読む

佐藤 宏尚
佐藤 宏尚
(建築家)

危険を知らない危険な子供

船酔い効果は具体的に体に起こる現象ですが、心理的に働く弊害もあります。それは高所平気症。生まれたときから高層マンションで生活している人の中には、高いところに居ることの恐怖心がまったく無い人がいるんだそうです。まあそれだけなので、あまり弊害は無いんだろうなーとも思うんですけど、本能で恐怖心を感じられないということは、思わぬ事故の原因になりますよね。 そういえば、高層マンションのベランダの手...(続きを読む

敷浪 一哉
敷浪 一哉
(建築家)
2007/10/20 00:00

住宅探しの情報源・・・その6

【新聞折込チラシ】 最近ではインターネット主流の世の中になり 新聞自体をとっていない世帯も多くなってきました。 そんな背景の中 不動産業者側としてもコストの割には以前ほど効果がでず・・ 物件発表から顧客のところに情報が届くまでに 時間がかかりすぎる・・ という観点から徐々に市場的規模は 縮小している現状ですが住宅探しの情報ツールとしては ...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)
2007/10/18 09:41

落着きと豊かな時間を感じるリビング空間

こんにちは。 サカイデザインネットワークの酒井です。 青梅線の河辺駅前の再開発に伴い完成する都市型マンションのプロジェクトのご紹介です。   来月OPENするモデルハウスが完成しました。 新宿から特別快速で51分+駅から徒歩2分でマンションのエントランスと1時間以内で都心へアクセスできる利便性の良さは、仕事やトレンドは都会で、住まう環境はゆったりとした緑の多い郊外へ求める方に最...(続きを読む

酒井 正人
酒井 正人
(建築家)
2007/10/18 02:05

心とカラダの密接なつながり Part3

前回からの続きです。 ライト氏が退院してしばらくしたある日、4月15日の新聞で、「クレビオゼン」の効果が疑問視された記事が載りました。 その記事を読んだライト氏は、薬に対する信頼も失せ、二ヵ月後には、すっかり元の状態に戻って、末期がんで再入院しました。 担当の医師は、再入院したライト氏にプラシーボ効果を期待して、新薬の効果は確かであると嘘をつき、二倍の効力のある薬があ...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/10/17 18:02

平山電気商会本社ビル

敷地は近世城下町の面影を遺す間口三間の町家の街割。地域に分散する事業所の拠点となるオフィスであり、その顔としての機能が建築に求められた。  建築の特長として「通り庭」と名付けた吹抜けが奥行き方向に縦貫する。天窓から入る光が通り庭を満たし、白い壁にバウンドして各室を柔らかく照らす。また天窓の換気窓が上昇する熱気を効果的に屋外に排出する。  各室は通り庭に面するよう上下階に配した。通り庭と各室...(続きを読む

佐藤 宏尚
佐藤 宏尚
(建築家)
2007/10/17 14:50

問題解決療法(2)

3代替可能な解決策の産出 問題に対し、できるだけたくさんの選択肢を考え、より良い解決策を得ることを目指します。それには「拡散的思考」(Guilford)や、「ブレイン・ストーミング」(Osborn)を用います。これは「頭の中に嵐を巻き起こす」という名称の通り、固定観念にとらわれず、様々なアイデアをいくつも考え出すことです。この際、質よりも量が重要で、それらを分類したり、組み合わせたりすることによ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

クライアント便り(14)

先週の土曜にお会いしたクライアントさんは、 新幹線に乗って会いに来てくださいました。 貴重なお時間とお金を私のカウンセリングに 投資してくださるということ、本当にうれしく思います。 今回のクライアントさんも朝日新聞を見てくださって 来てくださいました。新聞効果、絶大です・・。 感想をいただきました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...(続きを読む

齋藤 めぐみ
齋藤 めぐみ
(キャリアカウンセラー)
2007/10/16 11:57

自分スタイルのキッチンを! 7アイランドキッチン

細長い敷地を活かして アイランドキッチンにリフォームしたオリジナルキッチン です。 中国語の先生で、中国留学時代に習ったという本格時込みの手作り餃子を作る為に、ステンレス1枚板のカウンターです。 レンジはテーブルと同じ高さにして、お鍋も鉄板焼きもこちらでワイワイとやります。 キッチンカウンターとテーブルを一体化させ(勿論テーブルにはキャスターがついていますので、移動可です。...(続きを読む

青木 恵美子
青木 恵美子
(建築家)
2007/10/16 00:00

LOHAS(ロハス)な医療、東洋医学(鍼灸)

LOHAS(ロハス)という言葉をご存知でしょうか?数年前から欧米を中心に広がっている考え方で、(Lifestyles of Health and Sustainability)の頭文字をとったものです。意味は、地球環境の保護と人間の健康を何よりも大切にし、世界の人々が共存共栄できる持続可能な社会のあり方を望むライフスタイルのことです。これでけ見ると何だかわかり難いと思いますので、医療に関する面で、...(続きを読む

手塚 幸忠
手塚 幸忠
(鍼灸マッサージ師)
2007/10/13 01:11

10月14日は行政書士15人にIT活用で講演

ビザ衛門の代表 丹羽秀男さんとの出会いがあり、10月14日に都内で講演をすることとなった。 生徒さんは行政書士1年目の皆さん。行政書士としてWEBを持つ意味。ITを活用する意味をご説明したいと考えております。 二部構成で考えており、 第一部は行政書士のIT活用 第二部はアフィリエイトを知る です。 以下は第一部のレジメ抜粋です。 1)WEB/ブログを...(続きを読む

桝田 良一
桝田 良一
(ITコンサルタント)
2007/10/12 22:14

効果出てます片手上げ

当院でお伝えしている家庭で手軽に出来る15秒ずつの片手上げですが、実行されている方の治りが本当に早いです。簡単な動作ですが本当に効果が有るので、3分程でよろしいですので是非ともやってみてくださいね。 やり方は仰向けで寝て、15秒ずつ左右交互に腕をばんざいするだけですよ!(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/10/11 23:18

【プランニング会議】

弊社では、社員の行動予定管理を『サイボウズ』というシステムを使ってやっています。 社員なら誰でも自分はもちろん、人の予定も入れることが出来、予定が変わるごとに 携帯にメッセージが入るので、外出先からも逐一確認することが出来て、非常に優れものです。 普段なかなか社内にいることが出来ないので、 社員には何か相談があれば、私のサイボウズに予定を入れるよう言ってあります。 ...(続きを読む

佐藤 正和
佐藤 正和
(エクステリアコーディネーター)
2007/10/08 14:12

ブログは一つのメディアを持った事と同じ

2005年5月からブログを書き続けています。 内容は最新デジタルツールとスタッフの 面白情報です。 当社の武器であり売りはスタッフです。 ほぼ毎日書き続けると、それなりに アクセスも増え読者も増えています。 ※現在読者登録数が約60名です。 内容は当社の実績紹介や お客様のイベント紹介なども 盛り込みながらいろいろな マーケッティングを実施しております。 SEO(検索エンジン対策)...(続きを読む

千葉 英男
千葉 英男
(Webプロデューサー)
2007/10/08 10:11

問題解決療法(1)

最も積極的・効果的な対処方法は「問題解決」です。そこで、これを治療的に援用した「問題解決療法」をご紹介いたします。具体的に上記の手順に従って進めます。画像をクリックすると拡大されます。 1問題の提起 まず問題を知覚することからはじまります。これは「問題への感受性」とも言い、自分や周囲の問題を積極的に気づくことで得られます。その際は「自分だけの思い込み」といった認知のゆがみ(後述)を排除する必要も...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2007/10/07 16:53

セルフ・モニタリング(2)

以下のチェックリストに従い、1週間の生活を振り返ってみましょう。 ・「早寝早起き」できましたか? ・睡眠は6時間以上取りましたか? ・食事は一日3回取りましたか? ・お酒や煙草は控えられましたか? ・満足なお仕事はできましたか? ・充実した余暇を過ごせましたか? ・何か問題は生じませんでしたか? ・効果的な対処はできましたか? (続く) 銀座泰明クリニック(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))
2007/10/07 16:41

セルフ・モニタリング(1)

これまでコラムやQ&Aにて話題にしてきました認知行動療法をシリーズにてご紹介いたします。具体的には、セルフモニタリング、ストレスコーピング、問題解決療法、認知療法、の順番にご説明いたします。 今回はセルフモニタリングです。まずはじめにご自分の生活や行動を「週間活動記録表」に記録して客観的に観察しましょう。活動内容と気分を点数化(0-100点)して記入します。これは「セルフ・モニタリング」と言われ...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

「癌、ガン、がん」・・・三大療法の限界 Part1

前回、がんの悲観的データの弊害について書きましたが、ちょうど今月の4日に、国公立のがん専門病院などでつくる「全国がん(成人病)センター協議会」が、一部の加盟施設の胃がん、肺がん、乳がん、大腸がんの「5年生存率」を公表したようです。 どのような内容だったかは、データの弊害や、あくまでも西洋医学の三大療法(手術、放射線、抗がん剤)による結果ですので、ここではご紹介しません。 今回は...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/10/05 18:59

気持ちのよい内装材

先日引渡しをした住宅の内装工事です。 オガファーザーというウッドチップ壁紙と、 カルクウォールという漆喰で、 気持ちの良い仕上げができました。 ともに自然素材の代表選手。 オガファーザーは、 ビニルクロスに比べて施工の手間はかかりますが、 その上から自然塗料を塗ることができます。 汚れが気になってきたら、塗り替えればすむので、 長く長く使ってい...(続きを読む

村上 治彦
村上 治彦
(建築家)
2007/10/04 11:24

All About効果!?

最近 All Aboutを見ました! というお問い合わせが多くなっております! 今日も(日付が変わっているので厳密には昨日)ありました。昨日の出来事は、ソファーベッドを探しておりまして、なかなか良いものがなく、ネットで見つけたサイト(以前から見ていたサイトなのですが。。)にメールで在庫を問い合わせました。 すると、「All Aboutでコラム&アドバイスを見ていました!」というメール...(続きを読む

青木 恵美子
青木 恵美子
(建築家)
2007/10/03 00:13

郵政民営化でFPとして。。

郵政民営化されました! 郵便事業、ゆうちょ銀行、かんぽ生命 それぞれの会社と窓口サービスの委託を受ける 郵便局会社に分割されました。   消費者への影響がどうなるかが気になりますが。。。 ちなみに簡易保険は保障内容等の 契約内容変更ができなくなりました。 JRのときのように顧客サービスが向上する ことを期待したいですね。 これからは...(続きを読む

山田 幸次郎
山田 幸次郎
(ファイナンシャルプランナー)
2007/10/01 23:17

NPO法人「ガンの患者学研究所」

臨床現場で机上の理論と実際の矛盾を模索する中でたどりついたのが、「心とカラダの関係」。 カラダの事象が心の反映であると気づいたとき、すべての矛盾がとけ、施術効果や適応範囲も大幅に変わってきました。 あるご縁で、同じような考えの団体があることを知ります。 NPO法人「ガンの患者学研究所」 実は明日、2007年9月29日も「ガンの患者学ワールド」という大きな講演会が行われ、...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/09/28 18:02

宮崎県訪問ツアー参加者募集締め切りせまる!

■宮崎県産直住宅推進協議会主催の 『産直住宅 みやざきの木・訪問ツアー』 の参加申し込みが10月末で締め切られます。  開催日:10月20日(土)〜21日(日) ■東国原宮崎県知事効果とも言うのでしょうか、例年になく参加申し込みが多く、定員を70名に増員させて頂きました。 ■10月20日には、 『宮崎の木一棟そのまんまプレゼント』 の当選者発表が行われる『宮崎...(続きを読む

宮原 謙治
宮原 謙治
(工務店)
2007/09/28 09:38

2週間ぶりに気功に行ってきました!

気功を習い始めて早13年目。今日は2週間ぶりに気功に行って来ました。 何と言っても地元辻堂でやって頂けているのが有りがたいですね。 2週間ぶりでしたので、やはり効果がはっきりと実感出来ましたよ。 毎日家等でも習ったものを行っているのですが、やはり先生と一緒に行うと違いますね。 大分身体が軽くなりました! パワーアップで明日の治療に当たりたいと思います。 ご期待下さい! いちはら治...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
2007/09/28 00:33

仕事が、はかどるワザとは?

お昼を過ぎると、眠気とだるさが出て、仕事の意欲を欠いてしまう、という経験はありませんか? ヒトの体は午後2時頃から、お休みモードに入るように出来ているようです。実際に、午後2時前後の短時間睡眠により、作業効率UP!…という研究結果が出ているとのこと。 そこで、もし可能であれば、この2時前後の時間帯に20分程度、うたた寝をします。その際、寝る前にお茶つきのおやつを摂る、という点が...(続きを読む

檜垣 暁子
檜垣 暁子
(カイロプラクター)
2007/09/27 11:49

メタボリックシンドローム(4)

メタボリックシンドロームの定期健診が義務付けられるということは、我が国の高度経済成長、飽食の時代のつけが回ってきたということでもあるが、生活習慣病の予防と国民医療費削減という見地からは苦肉の策という感じである。 しかし、メタボリックシンドロームと診断されてからの具体的な処置が問題である。さまざまな分野から経済効果を狙ったビジネスツールが乱舞するに違いない。いや、すでに氾濫している。判断を...(続きを読む

滝山 博行
滝山 博行
(鍼灸師)
2007/09/27 00:00

高血圧とカイロプラクティック・・・論文紹介2

上部頚椎のバランスと血圧との関連を調べた興味深い予備研究がありますので、ご紹介しましょう。 この研究は、2007年に血圧関連の学術誌「Journal of Human Hypertension」*1に発表されたものです。 50名の高血圧患者を用い、上部頚椎のカイロプラクティック施術と偽薬との二つのグループによる二重盲検で行なわれました。 8週間に渡り行い、結果を分析し...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/09/26 18:37

「かぐや姫」企業と「浦島太郎」企業  2/2

こんにちは ウジトモコです (「かぐや姫」企業と「浦島太郎」企業  1/2>>からの続き) 「ポジショニング」や''「ディレクトリ」''の話は、実際、メジャーと言われるマーケティング本に非常によく登場します。ただ「ポジションを取れ」とは、書いてありますが「どのように」という[How to]が思いのほか少ないせいか、制作の現場でも意識されていることは少ないといえます。 サッカ...(続きを読む

ウジ トモコ
ウジ トモコ
(アートディレクター)
2007/09/26 13:09

整理整頓への5つのステップ その3 後半

●整理整頓への5つのステップ その3 ガレージセール!!!(後半) (後半です) 確かに、引き出物は、家の中で使われていない物のうちの一部を占めていて、押し入れやキッチン収納の奥を陣取っている事が多いようです。 じゃ、引き出物みたいなものはどうすれば整理する事が出来るか? 私はその1つの方法が「ガレージセール」だと思っています。ガレージセールとは、例えば、...(続きを読む

八納 啓造
八納 啓造
(建築家)
2007/09/24 08:51

高血圧とカイロプラクティック・・・論文紹介1

前回、高血圧についてご紹介しましたので、今回その内容に関係するカイロプラクティックの研究論文をご紹介しましょう。 この研究は、1988年にYates RGたちによってカイロプラクティック学術誌「JMPT」*1に発表されたものです。 内容は、21人の高血圧の患者を無作為に「カイロプラクティック治療」「プラシーボ治療」「無治療」の3つに割り当てて、カイロプラクティック(アクティベー...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2007/09/23 16:04

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