「スイング」を含むコラム・事例
227件が該当しました
227件中 51～100件目
ゴルフピラティスWS「 怪我・故障なくパフォーマンスアップ 」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日は、竹内プロの京都CPスタジオにて「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。
今回のテーマは
「怪我・故障なくパフォーマンスアップ」
ゴルフでは腰や膝、肩、肘・・・と様々な怪我や故障が起きやすいスポーツです。私自身も腰椎椎間板ヘルニア、腰...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「CURUCURU」新コラム－【ゴルフ体幹トレーニング－スイング軸実践２】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に9/30（火）、新しいコラムが掲載されました。 「体幹トレーニング『ぶれないスイング軸を作る実践2』」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 今回はぶれないスイング軸を作るの総まとめ。背骨＝軸を中心に左右の腹斜筋...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
CURUCURUコラム掲載－【ゴルフ体幹トレーニング－スイング軸実践１】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に9/23（火）、新しいコラムがアップされました。 「体幹トレーニング『ぶれないスイング軸を作る実践１』」 （毎週火曜日更新） 是非ご覧くださいませ。 前回までは床に座って上半身をしっかりねじっていきました。今回のエク...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
CURUCURUコラム掲載－【ゴルフ体幹トレーニング－スイング軸3】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先週となってしまいましたが、 女性ゴルフサイト CURUCURU に9/16（火）、新しいコラムが掲載されました。 「体幹トレーニング『スイング軸を作る3』」 （毎週火曜日更新） 今回は応用編、ちょっと中級向けのエクササイズです。ただ、捻じるのでは...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファーのスイングを体幹トレーニングでパワーアップ！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
昨日ご案内させていただきましたが、新たにゴルフピラティスインストラクターが誕生しました。なかなかゴルフの体幹トレに―ング、ゴルフピラティスを受けたくても受ける場所がない！とお悩みの方が沢山いらっしゃいましたが、少しずつ指導者も増えています。ゴルフピラティス指導者が少ないの...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
悩めるゴルファーに朗報！新しいゴルフピラティス指導者誕生！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
9月12日（金）～ゴルフピラティス指導者コースが京都にて開催されていました。本日4日目の最終日は筆記と実技の試験、及び具体的にお客様を想定してレッスンを行うというインターンのクラスが開催されました。
模擬レッスンの様子。
私は生徒役でレッスン参加中
お客様を具体的に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「CURUCURU」新コラム－【ゴルフの体幹トレーニング－スイング軸2】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に9/9（火）、新しいコラムが掲載されました。 「体幹トレーニング『スイング軸を作る2』」 （毎週火曜日更新） 9/2（火）のシリーズから 「ぶれないスイング軸をつくる」 をテーマに腹斜筋を鍛えるエクササイズを...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「売上を伸ばし続ける店長」がしているPDCAのまわし方：その６７
第８章 番外編 ⑦店長がいない店でのスタッフ中心のPDCAの進め方 「私が担当している店は、店長がいないので、私が管理を担当しています。普段の店の運営はアルバイトリーダーが仕切ってくれています。そう言う店でも、このPDCAはまわせるもんなのでしょうか？」 あるチェーン店でPDCA研修をしていたときのことです。エリアマネジャー（スーパーバイザー）が、私に質問を下さいました。 彼女...（続きを読む）
- 松下 雅憲
- （ビジネスコーチ）
【天王洲ゴルフ倶楽部】ゴルフピラティス＆ゴルフレッスン終了
おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
8/21（木）は、天王洲ゴルフ倶楽部にて、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロとのコラボレッスン、
第2回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン
が開催されました。今回のテーマは【 must...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
佐賀のレジェンド丸秀醤油6代目 秀島健介さん ＆ Hanako塾 古賀彩子さんが登場！
ホットな美女とクールなレジェンドが見事にスイング！【ラヂオ東西見聞録】本日もお聴きいただきありがとうございました。
▲丸秀醤油6代目@秀島健介さん
▲Hanako塾 プロモーションマネジャー@古賀彩子さん
古賀さんの分かりやすいホリスティックアドバイス＆秀島さんのじつはホットな醸造メーカー魂。びっしりと響きました！聞き逃した方には、後日、【ポッドキャスト・ラヂオ東西見聞録】を配信しますので、...（続きを読む）
- 新納 昭秀
- （経営コンサルタント）
胸郭＆骨盤調整で下半身始動のゴルフスイング！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は私のゴルフピラティス師匠、竹内プロの元で、ゴルフピラティスパーソナルレッスン＆ゴルフレッスンを受けてきました。 ゴルフスイングのポイントは胸椎回旋＆股関節回旋。 レッスンではリアラインコアを装着し、胸椎と骨盤の調整を行いました。 カラダに装着しているのがリアライ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフ「CURUCURU」新コラム掲載！－【お腹で飛距離UP】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/15（火）、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでトレーニング★お腹を使おう！」 （毎週火曜日更新） 今回のコラムでは、ゴルフスイング時のお腹の使い方です。 ゴルファーの皆さんからい...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
女性ゴルフ「CURUCURU」最新コラム－【ピラティスで代謝UP】掲載
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/8（火）、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでトレーニング★ピラティスで代謝UP！」 （毎週火曜日更新） 前回のピラティス呼吸編に続き第二弾はピラティス呼吸の応用編。 ピラティス呼吸でキー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
8/21（木）ピラティス＆ゴルフレッスン【天王洲ゴルフ倶楽部】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 第2回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、2回目のコラボレッスン。 今回は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている天王洲ゴルフ倶楽...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフスイングには骨盤安定＆股関節可動域アップが決め手
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフスイングのダウンスイングからインパクト、フィニッシュまでは下半身始動で動かしていきます。その際に骨盤は安定 よく勘違いをして骨盤を動かしてしまいやすいのですが、ゴルフスイングでは骨盤は安定です。そして動かすのは股関節です。股関節回旋がインパクト～フィニッシュ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフのイメージ力を高めるトレーニング
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日は効率的なゴルフレッスンはピラティスとゴルフのレッスンの組み合わせですとお伝えしました。 その理由はピラティスが深層部に意識を集中させる、イメージしながら行うからだとご紹介しました。 今日は、具体的にゴルフのイメージ力を高めるトレーニングをご紹介させていた...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
☆川崎市にお住まいのお客様のご自宅に納品させて頂いた家具の紹介☆
どうも、こんにちわ。
フォガシステムの徳です。
いや～、もうすぐ梅雨だからなのかもしれませんが、
夏並みに暑くなってきましたね。
夏に向けて、もう少しだけ体を絞るために、
ジョギングの時間を少しだけ長くしました。
45分→60分に変更しました。
好きな音楽を聴きながら、マイペースに走るのは、
とても気持ちが良いです。
さて、それでは、毎度、同じパターンになりますが、
先日、...（続きを読む）
- 小口美徳
- （インテリアコーディネーター）
ゴルフスイング安定－背骨柔軟性アップが必須
こんにちは。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日竹内プロのCPスタジオ（京都木津川市）にてゴルフピラティスワ ークショップが開催されました。
今回のテーマは「安定性アップ－コーディネーション」
安定性アップの中でも今回は下肢リード、アマチュアの私たちの悩み、上肢がつっこまないためにはどうしたらよいか！？
と...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会－ピラティスレッスン
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。 4/15(火)ははゴルコアのスタ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
池袋コミカレ【ゴルフ体幹トレーニング】4/4（金）スタートしました
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日4月4日（金）20：10から池袋・コミニティカレッジにて 「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 のレッスンがスタートしました。 毎回テーマを決めてエクササイズをご紹介しています。 1回目のテーマは「下半身」 とくに足指と足首の柔軟性を高めることにフォーカスし...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」－体幹
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日（木）発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ！」（119～121ページ） に掲載中のトレーニング、 ＜ご参考＞ 電車編 今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。
今日のテーマは
「飛距離アップーパワー」
写真はプランク
ダウンスイング時にクラブを振り下ろしてくるときに必須の筋肉「前鋸筋」を鍛えるエクササイズです。
肋骨のわきについているインナーマ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン】－実戦練習の魅力
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先日開催いたしました「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスン」、実際どんなレッスン？
普通のゴルフレッスンやゴルフピラティスレッスンとどう違うの？と疑問に思われるかたもいらっしゃると思いますので、レッスンの内容についてご紹介させていただききます。
「パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッス...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
3/1（土)15:40～【ゴルフピラティスエクササイズ】－東急セミナーBE 青葉台校
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日2/19（土)に雪で延期になってしまった カルチャースクール東急セミナーＢＥ 青葉台校 のゴルフピラティスレッスンですが 3月1日(土)に第2回目のレッスンを開催させていただきます。 今回は小学生ゴルファーから80歳のゴルファーまでご参加予定です。 ゴルフは年齢関係なくプレーできますが、ピラテ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
2/8（土)15:40～【ゴルフピラティスエクササイズ】－東急セミナーBE 青葉台校
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日1/19（日)に第1回目を開催させていただきました カルチャースクール東急セミナーＢＥ 青葉台校 のゴルフピラティスレッスンですが 2月19日(土)に第2回目のレッスンを開催させていただきます。 3月まで毎月1回ずつ開催で、続けて3回でも1回ずつの単発でも、どちらでもご参加可能です。 先日は8...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
3/6（木)開催決定！！桐林プロとのコラボレッスン【パワーゴルフピラティス&ゴルフレッスン】
★開催場所が新橋ゴルフスタジオに変更になりました こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 コラボレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、コラボレッスンを開催させていただくことになりました。 場所は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている高輪ゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
消費税は１０％になるかどうかは・・・
消費税は１０％になるかどうかは・・・ 消費税が今年の４月に８％になるのは決まっていますが、来年１０月に８％から１０％に引き上げるかどうかは未定です。今年の待つか年始の景気により上げるかどうかを判断するらしいので、政府は４月の増税以降の景気上昇には必死でしょうね。増税による景気の落ち込みを避けるための経済対策を必死でするでしょうから。 これは私の主観ですが、４月の増税時には前回の増税（３％→５％...（続きを読む）
- 岡崎 謙二
- （ファイナンシャルプランナー）
消費税は１０％になるかどうかは・・・
消費税が今年の４月に８％になるのは決まっていますが、来年１０月に８％から１０％に引き上げるかどうかは未定です。今年の待つか年始の景気により上げるかどうかを判断するらしいので、政府は４月の増税以降の景気上昇には必死でしょうね。増税による景気の落ち込みを避けるための経済対策を必死でするでしょうから。 これは私の主観ですが、４月の増税時には前回の増税（３％→５％）時程に、大きな景気の腰折れはないと思いま...（続きを読む）
- 岡崎 謙二
- （ファイナンシャルプランナー）
新年あけましておめでとうございます！
おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 あけましておめでとうございます！ 2014年スタートしましたね。 今年一年どうぞよろしくお願いいたします。 今年は、スタジオに限らず、いろいろなところでゴルフピラティスを広めるために活動の場を広げていきたいと思っております。 また、原点でもあります「ピラティスによって腰痛が改善され、またゴ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ぎっくり腰、ヘルニア、慢性腰痛におすすめのエクササイズ－テニスボール
こんにちは。ゴルコア(東京都港区芝大門)代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のエクササイズでは、仙腸関節近辺の緊張をほぐすセイクラムシリーズのエクササイズ をご紹介させていただきました。 昨晩のTBSの番組 「予約殺到！スゴ腕の専門外来SP！！」で予約が3年待ちという腰痛の名医である酒井先生も、痛の原因となっている仙腸関節の機能を正常に戻すという目的で、仙腸関節の周りをテニ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスー【トップの要因と解消エクササイズ】
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。
今回のテーマは
「ダフリ、トップをなくす
冬ゴルフに備える」
ご参考
ダフリの要因とエクササイズ
昨日はダフリの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきました。
今日はトップの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスーダフリの要因と解消エクササイズ
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。
今日のテーマは
「ダフリ、トップをなくす
冬ゴルフに備える」
ダフル原因は
スイング中のアドレスの高さが変わってしまう
ダウンスイング時 肘よりも手が先行してしまう
体重移動が逆
骨盤の回転不足
等々の要因があります。
スイ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
右肩下がり？左肩下がり？首が傾いている？身体の歪み！？
おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラム「自分の体の歪みに気づいていますか？」 では、カラダの歪みについてお話させていただきました。 整体やマッサージに行くと、チェックしてもらうときに色々アドバイスをしていただけると思いますが、自分自身ではなかなか分かりませんよね。 ・そこでまずは、簡単なチェック方法をご紹介させ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
自分の体の歪みに気づいていますか？
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日初めてピラティスレッスンを体験されたお客様は、 上半身は右の肩甲骨回りが左に比べてかなり盛り上がり右サイドも縮んでいる 下半身は右脚の方が左脚よりも長い というかなりバランスが悪くなっていらっしゃる方でした。 普通右サイドまたは左サイド縮んでいる場合、同じ側の脚が短くなっているケースが多...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
本日「Golf Pilates & Golf Lesson」開催しました！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はアメリカカリフォルニア在住の久仁子プロと、ゴルコアのスタジオにて、「Golf Pilates & Golf Lesson」を開催しました。 今回のテーマは 「パワーアップ＆メンテナンスのエクササイズ」 ～自分のスイングに適した、エクササイズを体験～ 久仁子プロが生徒さんそれ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
初めてのゴルフピラティスレッスンの翌日、ラウンドでスイングが安定！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日初めてゴルフピラティスのレッスンを受けたお客様から、早速嬉しいご報告をいただきました！！ 翌日ラウンドだったそうなのですが、 アドレス時に前傾姿勢を保つことができて、スイングがいつもより安定していたそうです！！ 昨日もレッスンに来られて、今日がラウンド予定とお聞きしました。 また嬉しいご報告がいただけ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS 【バンカー、アプローチ、パター】（京都木津川市）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。 今回のテーマは 「バンカー、アプローチ、パターのよくある問題解決のためのピラティス」 午前中はピラティスインストラクター向け 午後はゴルフピラティスインストラクター向け のレッスンでした。 それぞれのスイング...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
男性限定体験会も盛り上がりました～♪
11/13（水）に、パワージュエルセラピーの
「男性限定！PJ体験会」が無事に終了しました
お忙しい時間を割いて、ご参加下さったみなさま
どうもありがとうございました
当日はレンタルサロン「ist Village 東京」さん の
こんな素敵なアロマ専用ルームでの施術しましたよ
男性の皆さまのご要望で多かったのは
☆姿勢が良くなりたい
☆肩、首のコリがツライ
それから…
☆眼精疲労...（続きを読む）
- 岡島 紀見恵
- （イメージコンサルタント）
11/30土開催！JAPICA資格者向け【ゴルフスイングの基礎ピラティス】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11/12（火）は、日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認ピラティススタジオのDMJボディバランシング主催、JAPICA資格取得者向けの継続学習特別プログラム、 「ゴルフピラティス」のワークショップが開催されました。 当日は福島からティーチングプロの井非プロも ご参加くださり、1時間半あっという...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
11/26火開催「Golf Pilates & Golf Lesson」
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 アメリカカリフォルニア在住の久仁子プロと、「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップですが、今回久仁子プロが日本に帰国されるのに合わせて、、「Golf Pilates & Golf Lesson」を開催いたします。 直接久仁子プロにゴルフレッスンを受けられる年に一度...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」－ピラティス＆メンタル講義
こんにちは。ゴルコア(芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11/6（水）&7（木）は竹内弓美子プロと桐林宏光プロによる 第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が開催されました。 第一日目はゴルコアで開催されたピラティス＆メンタルレッスン。 こちらは第一部（日中）、第二部（夜）と2回に分けて開催されました。 竹内プロのゴルフピラティスレッス...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
11/12火＆11/30【ゴルフピラティスワークショップ】
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11月12日火と11月30日土に ゴルフピラティスワークショップを開催いたします。 詳しい日程とお申し込みはこちらをご参照ください。 テーマは「ゴルフスイングの基礎」 JAPICAピラティス指導者向けの継続学習として行います。 ゴルフスイングをしらないピラティス指導者の方にもゴルフスイングの体の...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
竹内プロ【ゴルフピラティスワークショップ】（京都木津川市）－ショートゲーム（バンカー～パター）②
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内弓美子プロのゴルフピラティスワークショップが開催されました。 午前中は一般の方向け。 今回のテーマは ショートゲーム バンカー、チップショット、パター 前半はパターからバンカーまでのスイングについての講義。 その後、エクササイズを行いました。 ショートゲームでもインナ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
JEUGIAカルチャーセンター多摩センター「ゴルフピラティス」第2・4日曜12：00～
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日からJEUGIAカルチャーセンター多摩センターピラティス&ゴルフピラティス10月期スタートしました！ 改めて「ゴルフピラティス」クラスのご紹介をさせていただきます。 ゴルフピラティスはゴルファー向けのカラダ作り、怪我予防や飛距離アップを目指す体幹トレーニングです。 ゴルフピラティスのレッ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
目指せお尻美人！！お尻を鍛えるのは女性はもちろんゴルファーもです！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHK「おはよう日本」で紹介されていた「目指せ！お尻美人」のトレーニングは、ゴルファーにも必須の大殿筋＆中殿筋！！ お尻がたるむ理由はお尻の形を支えている大殿筋＆中殿筋が運動不足によって衰えてくるため。 大殿筋＆中殿筋が衰えてくると、その2つの筋肉で支えていた皮下脂肪が下がってきてしまう・・・ ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
家や人、見た目もいいけど中身では？
見た目が綺麗？・・３ 見た目はやっぱり大事です。 でも、本当に大事なのは・・ 家も女の子も大事なのは中身ではないですか？ 中身が綺麗なら、いやでも見た目は綺麗なはずです。 何でもそうだと思います。 アスリートが真剣に競技している姿は本当に美しい物です。 女子プロゴルファーの皆さん、昨今は若い人が増えてみんなお洒落で綺麗な人...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
ケーブルテレビJ:COM『ステキ＋Life』－ゴルフピラティス紹介されます！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日、ケーブルテレビJ:COMの『ステキ＋Life』という番組の収録に参加させていただきました！！
毎週火曜日のテーマ「ファッション＆ビューティー」で、『ゴルフピラティス』をご紹介させていただきました。
前半は、MCの阿部さんと菊井さんにゴルフピラティスのエクササイズをご紹介させていただき、ゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
227件中 51～100 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
