CURUCURUコラム掲載-【ゴルフ体幹トレーニング-スイング軸実践1】 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

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CURUCURUコラム掲載-【ゴルフ体幹トレーニング-スイング軸実践1】

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ゴルフピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。


女性ゴルフサイト CURUCURU

に9/23(火)、新しいコラムがアップされました。


「体幹トレーニング『ぶれないスイング軸を作る実践1』」

(毎週火曜日更新)

是非ご覧くださいませ。


前回までは床に座って上半身をしっかりねじっていきました。

今回のエクササイズは、アドレスの姿勢で背骨を中心にねじります。

手からクラブを持ち上げないように、「クラブヘッドと身体の一体化」も目指します。

水ぐ軸とスイングプレーンもしっかり意識しながら、左右にねじっていきましょう。


コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

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