「駅」を含むコラム・事例
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◆12月も開催します!ライフオーガナイザー2級認定講座@東京(…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 日に日に気温も下がって、冬に向かってまっしぐらですね。 クリスマス飾りもちらほら、そして、お正月モードもちらほら。 でも、まだ今年は1ヶ月半以上...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
日曜日は各種予防体操法と坐禅をしましょう!
今日は第一回目の朝活教室でした♪ 急な教室開催にも関わらず総勢7名も集まって頂きました! 本当にありがとうございます! まず最初は準備運動から始まり…。 静脈瘤予防、腰痛予防、坐骨神経痛予防、蓄膿症予防、下痢・便秘予防、膝痛予防、捻挫予防、外反母趾予防など、各種の予防体操を行い…。 筋肉のコリの場所チェックをしたり、肩の高さの違いを修正したり、手足の骨のズレを修正し...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
腰痛ゴルファー必見!!足の第5指をよくほぐしましょう!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11月に入り急に寒くなってきました。 ゴルフはこれからがシーズン本番ですが、腰痛ゴルファーの皆さんにとっては辛いシーズンの始まりですね・・・ そんな腰痛ゴルファーの皆様にお薦め!腰痛対策のメンテナンス。 足指の第5指(小指)及び足の第5指から踵までをよくもみほぐしてください。 右側の腰が痛い場合は、特に右足を念...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
◆ようこそ!KEYUCA
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 私の住む川越。 とても住みやすくて良い街です。 そんな川越で、最近駅ビル(ビルと言うほどでもありませんが…)にローラアシュレイ のショップ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
■3時間半、勉強してきました!
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 日ごろは講師ですが、 たまには自分も講座を受けます。 今日は『代々木駅』から徒歩15分くらいのところで 3時間半、ちょっとややこしい勉強をしてきました。 いつも、何かの講座を受講するとき、 寝るなんて絶...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
ゴルフ体幹レッスン会が開催されました
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 水曜日は、日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹レッスン会」が、新橋ゴルフスタジオにて開催されました。 通常のゴルフピラティスレッスンはゴルコアのスタジオで開催ですが、今回は新橋ゴルフスタジオにて開...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11/29(木)婚活モテ講座 クリスマスまでにあの人をオトす術
こんにちは 東京・青山の結婚相談所マリーミー ・婚活評論家 植草美幸 です。 セミナーのご案内です★ そろそろクリスマスがやってきますね。 今意中の方がいるかた。 ぜんぜんいないけど、今から探そうと思っているかた まだ間に合う! 巷で探すのは無理でも相談所には、 いつでも結婚でできる。結婚したい。 準備ばりばりの方がわんさかいるのですから。 当然...(続きを読む)
- 植草 美幸
- (婚活アドバイザー)
おはようございます(*^.^*)
昨日、仕事終わって帰宅したのが3時半長男と待ち合わせが品川駅9時眠いと目を擦りながら8時半に品川駅に向かう予定が…少し遅れるというメールにちょっと目を瞑って目を開けたら9時ヤバイやばぁい急いでタクシーに乗り今日は一時から名古屋で今年中にバストアップ~ジャックままがお手伝いしますキャンペーンのお客様明日、三男の入試説明会に同行してもらおうと長男を一緒に連れて帰ってきたけど久々、別れた元旦那はんの...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
自分で出来る気功健康法・呼吸法・体操法などが学べる朝活教室!
自分で自分の健康を保つための体操法と瞑想法などを行う日曜朝活教室! 明日、11月11日から新たにスタートします。 講座や勉強会で教えていることとは別で体操法や瞑想法を行っていきます。 どうせなら違うことをやらないと面白くないですから♪ 座ったままで出来る気功健康法、各種呼吸法、各種症状に合わせた予防体操法、坐禅など、少しずつ行っていくことになりました。 最初は基礎か...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
パディングのアドレス&ロングパットのチェックポイント
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 ラウンド前にはいつものようにゴルフピラティスストレッチを行い、そのあとに竹内プロによるパッティングレッスンがありました...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11月のレッスンはクリスマス料理!ローストチキンも焼きますよ!
今年もあと2ヶ月を切りましたね! ミユキクッキングサロンのレギュラークラスでは 12月のクリスマスパーティに間に合うように クリスマスのお料理をレッスンしています。 メインのお料理はご要望の多かったローストチキンです。 ご家庭でもちゃんと美味しく出来るようになりますよ 体験レッスンも受付中です! お気軽に下記までお問い合わせください。 *・*・*・*・*・*・*・*・*・*...(続きを読む)
- 川上 みゆき
- (料理講師)
おはようございます(*^-^)ノ
久々、お布団でゆっくり寝たと言っても、帰宅途中から洗濯だけ回しといてねとお願いしたにも関わらず、全く回してなく9時半に家に着いてから5回も回して朝に1回何で一日帰らんかっただけなのにバスタオルが8枚もあるんだ!?いったい二人で一日に何回風呂に入ってるんやろ?君達さぁ…少しは協力してよね…犬の事は全部やった飯も自分達で食ったそうやけどね~4回目の洗濯干し終わったのが12時…今から6時間寝よと最後...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
第4回体幹ラウンドレッスン会開催されました
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 今回でこの体幹ラウンドレッスン会も4回目。 今日は川越グリーンクロスにてラウンドだったのですが、お天気は快晴、風もな...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
真実は現場にある、だから現場を知らなければ、現場を見なけれ…
どんな会社を経営する場合でも、現場を知らなければ経営判断を誤ると言えます。 経営者が実際に、できるだけすべての作業を経験し、実際に自分の目で 確認することが大切なのです。 「真実は現場にある」とも言えるのです。 電鉄会社は、本社採用の幹部候補生も最初の何年かは現場の駅で経験 を積ませると聞いたことがあります。 当然、終電間際には泥酔したお客の相手もするし、後...(続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス③
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考: ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足を腰幅より広めに立ちます。膝の真中が第4指を指します。息を吸って両膝を開きながら曲げます。 上半身が前...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
言葉では言えない心地良さを感じる勉強会♪
11月4日に開催された心の勉強会では、生きていく上での根本となるお話しをお伝えさせて頂きました。 私も松井さんから、その根本となる道理を学び悩みが無くなりました。 知識では無く実践して腑に落としていきたいものですね。 気功の方は遠隔の基礎とプラーナヤーマの第二段階まで行いました。 次回も続きと、その他何かを行っていきます。 初めての人はフォローしますのでご安心下さい...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
人生を楽しく生きていくために必要なこと
先日の日曜日に開催した心の勉強会の感想をブログに書いて下さっている方々がおりましたのでご紹介させて下さい。 フーレセラピストのなごみさんの記事 なごみさんは心の勉強会初参加だったのですが、薄皮が一枚剥がれた感じだと仰っておりました。 また、なごみさんは仏教についての記事も書いて下さっています。 仏教とは なごみさんが記事で書いて下さっている通り、仏教に対する誤解...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
瞑想法や体操法を一緒に行う日曜朝活教室を始めます!
松井式講座や心の勉強会で気功の瞑想などをお伝えしておりますが、なかなか一人だと出来ない…という方も多いのではないでしょうか。 一回、習慣になってしまえば一人でも出来るのでしょうけれど、それまでに根気がいったりするものですよね。 私も勉強してからわかってきたことなのですが、心身の健康のためにも瞑想や坐禅は重要なものです。 そして適度なストレッチや運動も大切です。 一人では...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
調和力2-1 繰り返しは親近感(タクシー編)
タクシーでは、行き先を告げると、たまに、うんともすんとも言わない運転手がいます。「うん、とか、すん、とか言ったらどうや」とこちらが言って、正直に「うん」とか「すん」とか言われたら、ますます怒ってしまいそうです。結局、何も言わずにだまったままでいると、目的地まで気まずい空気と一緒に運ばれることになります。 お客はお金を払ってまで、気まずい空気をわざわざ吸うこともないでしょう。それで、しゃべりかける...(続きを読む)
- 西田 淑子
- (ビジネスコーチ)
◆11月のセミナーテーマは「今年一年頑張ったママにご褒美!」@…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 来月Vol.4となる ママのための暮らしのスタイルアップセミナー このセミナーは、インテリアコーディネーターでもありライフオーガナイザーでもある...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「世界で一番聴きたい授業 人生と物理学」 in 名古屋
『人生と物理学』 って聞くと、何を想像しますか。 物に働く加速度やチカラみたいなモノを連想する人が多いでしょう。 また、物理が苦手で聞きたくもない、、、 って方も沢山いると思います。 高校までの物理って、約200年前のニュートンくんやガリレオくんの話ししかしません。 でも、大学に行くと、 「量子論」 や 「相対論」 、 「宇宙論」 とかが出て来ます。 これがまた、めちゃ...(続きを読む)
- 柊木匠
- (パーソナルコーチ)
ゴッドハンド直伝の小顔施術が3,000円で受けられる大チャンス!
11月9日(金)と11月27日(火)に麹町にて小顔矯正や気 功整体を通常の半額でお得に受けられる体験会を実施する事になり ました。 小顔施術だけでなく、顎関節症、片頭痛、四十肩・ 五十肩、不眠症、足の痛み、腕の痛み、皮膚疾患、頻尿 、生理不順、生理痛、子宮内膜症、うつ病、便秘、アトピー、眼精疲労、腰痛、虚弱体質などなど病状に対応した全身施術 も可能です。 病院に...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
第10回モラルハラスメント語りと癒しワーク参加者募集
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * いつも満席で好評を頂いています、 モラルハラスメント 語りと癒しワーク 第10回目を開催する運びとなりましたので、 参加者さまを募集します ...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考:ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足をそろえて立ちます。息を吸って両膝を開きながら曲げます。上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりしないように注意、まっすぐ真下...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
脳内活性化、気分が変わる音楽療法
おはようございます!ワクワクの和久井です。 よく晴れ渡った空が広がっていますね。 みなさんは、どんな朝を迎えてらっしゃいますか? 今朝は、 友人の堀口直子さんのソロコンサートを ご紹介させて頂こうとおもいます。 堀口さんは、音大出身の音楽事務所、株式会社アリアミュージックオフィスを経営。 音楽家に特化した人材派遣業、 音楽を取り入れたメンタルヘルスケアセミナーを中心とした 事業を...(続きを読む)
- 和久井 海十
- (ITコンサルタント)
ヴィロンのマドレーヌ
ヴィロンのマドレーヌ 221円 ヴィロン 東京都千代田区丸の内2-7-3 東京ビルTOKIA 1階 ヴィロンのマドレーヌが大好きです。 フランスで食べるマドレーヌの味がします。 フランス産の小麦粉でがしっと焼かれていて、裸で売られているのです。 噛みながら、「うーん、何か飲み物・・」と思うのが、なんとも素敵。自分がお店をするなら、マドレーヌとフィナンシエは裸で売りたい、とい...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
気のコントロール法と額のチャクラの開き方♪
明日は毎月恒例、気功と仏教を同時に学ぶ心の勉強会です! 仏教と聞くと抵抗がある方もいらっしゃいますし、気功も怪しいように思われがちです。 実際、私もそう思ってました(笑) ただ、私の師匠である松井さんのところで学ぶようになってから、その考えが間違っていたことに気付きました。 仏教は洗脳されるようなものでも机上の空論の教えでもなく、実際の生活を楽にしていくための大切な教え...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【お知らせ】相手軸セミナーを開催致します!
東京と大阪で「相手軸セミナー」を開催します。 平日の日中ではありますが、 ご興味のある方は是非ご参加ください。 対人コミュニケーションスキルをぐーんとアップしたい方へ。 相手の立場で考える『相手軸』思考を、実生活や業務でどう活用するか。 人材育成と音声表現の専門家が、 それぞれの立場から『相手軸]』自分軸]を活用するコツを楽しく、 かつわかりやすく解説いたし...(続きを読む)
- 松下 雅憲
- (ビジネスコーチ)
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウス
「子育て世代のための子育て住宅」オープンハウスのお知らせ ☆日時 11月17日(土)13:30~16:00 11月24日(土)10:00~16:00 ☆場所 東京都西東京市 西武池袋線「保谷」駅より徒歩6分 (セキュリティ上、参加申し込み頂いた方のみ詳しいご住所をお知らせいたします。) ※ 敷地内に駐車場はありませ...(続きを読む)
- 奥山 裕生
- (建築家)
2012年ヒット商品ベスト30
昨日、「日経トレンディ」が、今年のヒット商品ベスト30を発表。 これは昨年10月から今年9月までの1年間に発売された製品・サービスを対象として「売れ行き」「新規性」「影響力」の3項目に沿って日経トレンディが独自に選定したものです。 1位は誰しも納得のいく”東京スカイツリー”。初年度年間来場目標者数3200万人に対し、僅か4ヶ月で2100万人が訪れたほど注目を浴びていることからも異論...(続きを読む)
- 中村 英俊
- (広報コンサルタント)
■12/6【インテリアと時間のダブル講座】
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 さーて、 ようやく講座の用意が整いましたので ご案内させていただきます。 私らしく輝くために♪ 「インテリア」と「時間」のW講座 ●12/6(木) ●一講座3,000円 ●①②両方ご受講なら5,000円 ●募集定員各...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
四代目火影が教える婦人科系疾患の施術法!
今日の午前中は久しぶりに復活した技術講習会です。 婦人科系の疾患である生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害などの施術方法をお伝えしました。 今日は基礎の第一回目です。 最初にやり方をお伝えした後さっそく実践! 机上の勉強はほどほどに、何より実践形式で覚えていってもらうのが松井式です♪ 私は教える側だったので、ほとん...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は股関節の動きがスイングパワーにつながるとお伝えしました。 今日は早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ヒップローテーション 1)仰向けになり、両膝を立てます。右膝を90度曲げて床と並行の高さまで持ち上げます。 2)太ももの骨を軸にして、膝を動かさずに、股関節だけを内旋と外旋します。 鼻から息を...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【ご案内・親を心から見送る塾③】
こんにちは 11月開催予定の「親を心から見送る塾」のご案内です。 この塾では、ご両親が高齢者の方(親のこと世代)へ向けて 親の老後に寄り添う為の講義を行っています。 詳しく見る>> どなたでも参加出来ますので、興味をお持ちの方はぜひ一度 足を運んでみて下さい!お待ちしております さて、第3回目の講義テーマは… 「葬送のプランニングをしましょう」です。 想い描いてたご葬儀をする...(続きを読む)
- 三村 麻子
- (イベントプランナー)
股関節の動きがスイングのパワーにつながる!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでは、股関節の動きがとても重要になります。 でも、どうして!?聞かれても良くわからない…という方が多いと思います。 股関節が動かないと体重移動ができないと言われますが・・・ ゴルフで大切な引っ張り合い(レジデンス)のキーとなるのが股関節です。 専門的になりますが、左右の股関節の外旋と内旋、さらに外転と内転とい...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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