こんにちはルーク平野です。     今日は関東地方で雪がふりましたね。 僕は横浜にある「コメダ珈琲店」に行きましたが、 道路が雪でいっぱいで靴がビショビショになり大変でした。 雪のときは長靴が必須ですね。   おとといの1月12日（土）に大阪で今年初めてのセミナーを 開催しました。 のべ約40名の方に参加していただき、懇親会も 盛り上がりました！ 大阪のみなさん、ありがとうございます...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

無理なダイエットは、体によくありませんが、代謝機能が衰えてくる中年以降に、何の対策もたてず、動脈硬化性疾患の発生が高まるメタボになるのも、困ります。  ハーバード大学公衆衛生部栄養価のキ・サン教授は、米国の女性看護士１２万１７００名を対象に行った長期健康調査の結果、「女性が、７０歳のとき健康である確率は、１８−５０歳の間に体重があまり増加せず、５０歳のときに肥満していない人たちがもっとも高い」と...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

わかっちゃいるけどやめられない…。 こんなことってありませんか？ わかっているけどやめられないというのは、実のところわかっていないということなんですね。 心の奥底から止めようと思っていたら止められるはずなんです。 禁酒や禁煙、ダイエットのための食事制限など、本当にやろうと思ったら出来るんです。 それが出来ないのは潜在意識まで落とし込めていないということに相違ありませ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

みなさん、おはようございます。 ワクワクの和久井です！ 　7日付の読売新聞に掲載された『独りぼっちが怖い・・・トイレで食事 レンタルフレンド』という記事が話題を呼んでいますね。「クライアントパートナーズ」という便利屋さんに「レンタルフレンド（友達代行）」というサービスを申し込む若者が増えているのだとか。 　いまの若者は個人主義が進んでいると言われていますが、時代が変わっても人...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

最近、こんな記事を目にしました 「独りぼっちが怖い・・・トイレで食事 レンタルフレンド」 一緒に食事する友人がいないと周囲に思われるのが嫌で、トイレの個室で一人で食事するといったニュースは以前、目にしたことはありました 今ではそれだけでなく「レンタルフレンド」なるものが流行っているようです ネット上での交友関係は広いが、それはあくまでも一方通行のコミュニケーションに過ぎない いざ、リ...（続きを読む）

菅原 茂夫

（税理士）

ヨガはダイエットによさそう！という理由からヨガを始める方も多いですよね。 ダイエットをするなら、健康になって、心もパワーが増す。そんなダイエットが理想ではないでしょうか？ そんなダイエットを目指すあなたにおすすめなのが、「ヨガ」です。ヨガを行うと、身体だけでなく、心にも働きかけるので、ストレスで食べることに走ったり、甘いモノが無性に食べたくなったりという衝動が抑えられます。また、ヨガを続けていくこ...（続きを読む）

傳川　紀子

（ヨガインストラクター）

みてきました！     小学生の頃や、高校時代に読んだ原作がよみがえり、    ブロードウェイでみたミュージカルのシーンも頭の中をかけめぐってました。     ＶＦＸがいい形で使われてますね。スケール感がすごい。       アン・ハサウェイの歌う、夢破れては、心臓を掴まれるような気分になり、涙が溢れました。     厚みのあるストーリーやスケール感に負けない豪華なキ...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

土曜日に行った20分間トレーニングの筋肉痛が ピークを迎えている田中です 太ももの前とお尻、もも裏が大変なことになっています お客様に、食事指導やトレーニング指導する人間が 体型を維持出来ていなかったり、食生活が不健康だったりっていうのは よくないこと（個人的にはあってはいけないくらいに思っていますが）ですよね。 僕の場合は、 「自分がお客様側ならどんな人に教えて貰いたいのか...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 札幌で賢くキレイなボディメイクを提唱している パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先程、とある雑誌を読んでたら 今年始めたいことランキングが掲載されていたのですが・・ やっぱり１位はダイエットなんですよね。。 それだけ世の中ではダイエットにチャレンジしたいと 思っている方が多いってことですね。 僕のお客様の中にも「痩せたい」「キレイになりたい」と ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

昨日の「人日」「七草がゆ」に対して 香港の方からコメントをいただきました 「香港のお正月は２月です２月１０日は『人日』です 人の誕生日なので『HAPPY BIRTHDAY』とあいさつをかわします しかし七草がゆを食べません 文化が違いますね」 ありがとうございます 香港の人たちは「香港人」という誇りと文化をおもちなので 中国の文化とは少し違うのでしょう 元々は日本の文化も中国の影響...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

昨日は新宿に セールに行ってきました いっつも実家に帰っての年越しだったので 東京のセールって初めて（≧∇≦） 初日じゃないからセールといっても、 ゆっくり試着しながら お買い物出来て 大好きなシンシアローリーで お洋服3つ買えて大満足( ´ ▽ ` )ﾉ ブーツとスカートを 他店でもゲット！！ 夜は昨年末に知り合ったばかりの久保さんとお食事 お肌ツルツル美人で 婚活パーソナル ファ...（続きを読む）

佐藤 智恵

（音楽家）

当たり前のことを継続することですね！（資金調達コンサルの日記） 元銀行員の資金調達・資金繰りコンサルタントの渕本です。 今年の箱根駅伝は、予選会から這い上がった、日本体育大学が見事に優勝しました。 昨年は、日体大史上、最低の成績で、初めて繰上げスタートで襷が途切れるという低迷からの見事な復活。 新三年生を主将にするというカンフル剤があったこともあるでしょうが・・・ 一番は、就寝時間...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

２０１３年、日本の宿にとってどんなトレンドがあるでしょう。 新年にあたり、半分妄想も含みつつ、「日本の宿ヒット予測BEST３！」を発表します～ 第３位　「日帰り専門温泉宿」 その名のとおり、日帰り客向けの温泉宿。と言っても、スーパー銭湯ではありません。ちゃんと客室があり、お部屋で寛げ、料理も出て、一泊するのと何ら遜色のない滞在ができる温泉宿。「これまでは、宿泊中心でやってきたけど、部屋の稼...（続きを読む）

井門 隆夫

（マーケティングプランナー）

明けましておめでとうございます。 早速ですが、年末からお正月２日までの間に 電話＆メール、完全無視の状態から 一緒に初詣に行けた女性クライアントさんと 同じように、着信拒否から近々、食事に行けそうな 距離まで持ち込んでいる二人の方からの話です。 完全無視から大晦日、初詣に行った方は 彼と自宅も車で３時間以上の距離 作...（続きを読む）

岡田　ひろふみ

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 元旦には主人の実家に行き一緒に 食事をするのが、唯一我が家のお正月 なのですが・・・・。 事務処理があったので、事務所へ。 （といっても同じ敷地ですが・・・） 事務処理が終わり、書庫兼収納にしている 結構広い部屋があるのですが、そこに 息子の自由研究の作品だとか、 幼稚園・小学校の作品の数々...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

年末の10日間は、 私の人生の中でももっとも濃く、 気持ちの揺れ動く日々でした。 自分の中で自分にとって何が大切なのかを 毎日毎日、自問自答するうちに、 心身ともに疲弊してしまい、 ここ数日は食事もほとんどとれない状態で ただお布団の中で悶々としていました。 しかし極限まで悩んで、考えて、 底を打った感じもして、大晦日手前にして やっと書く元気が出てきました。 明日は、毎年恒例の10大ニ...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 福岡のライフオーガナイザー＆ 九州初クローゼットオーガナイザー宮崎です。 今日は仕事納めにしました。 毎年、年末年始関係なく、３１日まで、そして お正月は２日くらいから、仕事をしていますが、 今年は、今日で仕事納めです。 息子も泊りに行ったので、私も急遽、 高校の同級生とプチ同窓会に出かけることに。 花見で集まったきりだから、半年ぶりですね。 どんな話...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう？結婚への同棲、別れる同棲２」の続きです。 ★妻は、私が「仕事」「遊び」か、何時に帰る予定か、夕飯が必要かどうかだけ言えば、それ以上詮索することはありません。おかげで私は男女問わず、遠慮せずに外で会うことができ、結婚後人脈が広がっています。 ★私は、家事は、煮魚を作ったり、それなりにやる方だと思いますが、料理以外はあまり得意ではないので、それを無...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

重大なお知らせです！！ 3年半お付き合いしていた 彼とお別れしてきました 病気になり自分を見つめ直し 沢山泣いて 泣きすぎてふらふらになり ついに決断した結果です。 沢山の幸せや悲しみや 苦しみを体験し 支えてもらったり、 はたまた悩んだり 本当に色んな感情を体験し 成長させていただいた。 でも、そろそろ楽になりたい と思ったというか、 病気や手術もあったりして 心労も重なり これ以...（続きを読む）

佐藤 智恵

（音楽家）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 私のウォーキングは 力を抜くウォーキングです。 力を込めるウォーキングが多い中 いえいえ 筋肉を鍛えてこそ 健康が保てると言われている中 力を抜くことに ひたすらこだわって Noriko式ウォーキングを 考案しました。 私は子供の頃から みんなが言うから… みんながやってるから… というものに 飛...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

そういえば、昨年だったでしょうか。 それとも一昨年だったですか。 通販で注文した｢おせち｣の中身が問題になったのは･･･。 この年末、ネット配信やチラシ、ラジオ広告、スーパー贈答売り場のあちらこちらで、｢おせち｣の宣伝を見かけると思いませんか。 年末年始の旅行は、国内も海外も、史上最高人数と言われているのに。 ひとつは、高齢単身世帯が増えていること。 もうひとつは、年始...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

●ルールズの実践を通して世界がこんなに暖かいのだと知りました メリークリスマス。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。一年間、全てのセミナーにご参加頂いたお客様から、暖かなコメントいただきました。 彼女はセミナーのほか、最後の【3か月コース】にも、真剣に取り組まれました＾＾。修了おめでとうございます。 昨年12月に大阪で開催された【結婚できるお部屋づくり講座】から、一年間、お部屋づくりと...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ 昨日はクリスマスイブ、 みなさま楽しい時間をお過ごしになられたで しょうか？ 日々モラハラに関するお仕事をしていると、 イベント事や行事のた...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

雑誌を読んでいたら、今後のトレンドは、 「物からサービス」、「私有からシェア（共有）」だそうだ。 確かに「つながり」に幸わせを求める人が多くなってきた。震災以来、結婚や出産も増えているらしい。 純粋に親の老後が心配になったり、期せずして、賃金があがらず、予算の関係上でも、二世代住宅をつくりが増えてきた。三世代で、祖父母が孫の面倒を見、若夫婦が共稼である。 でも、孫の人間形成には、きっと、い...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

この連休を利用して、我が家のヒマラヤ杉の生垣をバッサリと刈り取りました。 理由は妻が、庭に日が当たらないので何とかして欲しいと云った事と、もう一つ前からやってみたかった事を実行する為です。やってみたい事とは「人に見られながら生活する」という事です。 昨日までは、隣家の生垣と同じ様な生垣でした。 十年近く前に、奈良でオープンリビングの家を設計しました。オープンリビングとは、道を歩く人から庭を通して家...（続きを読む）

福味 健治

（建築家）