「風呂」を含むコラム・事例
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吾唯足知、クールなエネルギー消費。
京都の龍安寺の蹲に彫られた 吾唯足知(われ ただ たるを しる) 「次から次へと欲望を膨らませず、満足する事を知る事が大切です。」 寺は違いますが 通し矢で有名な三十三間堂で、色紙を買ってきました。 この文字は 「江戸に学ぶエコ生活術」で紹介されているが、 江戸後期、究極に発展した循環型生活を完成せしめた、 この国の人々の精神態度を的確に表現している。 ・水田は連作障害を起こ...(続きを読む)
- 伴場 吉之
- (建築家)
やせた?と言われた理由~表情筋トレーニング
みなさまこんにちは! 美人メイク&ファッションレッスンサロン有馬菜々子です。 毎週水曜日はゴールドジム戸塚店にて「表情筋レッスン」を担当させて頂いております。 今回は今年の4月から担当させて頂いておりますが、毎週毎週お忙しい中皆さん足を運んでくださりとても熱心に受けてくださっております。 今月で4か月めに入り皆様に変化が出てきたようで今日はレッスン前に嬉しいご報告を頂きました! 「や...(続きを読む)
- 有馬 菜々子
- (イメージコンサルタント)
今日が人生最後の日だったら、それやる?
●今日が人生最後の日だったら、それやる? こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 タイトルは、故スティーブ・ジョブズのスピーチから、引用しました。 先日、ベストセラー作家の本田健さんの福岡講演に行きましたよ。 本田健さんのおかげで、わたしの人生は、本当に大きく変わったのですが 本田健さんの教えに【大好きなことをしよう】【ワクワクすることをしよう】という、テーマがあります。...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
@コスメで星7つを付けた方の感想♪
@コスメ の洗い流すパック部門で1位を取ったことがある泥パックDX。 以前、足の座りだこも綺麗になったという方のブログ記事を紹介しました。 足の甲の座りだこもきれいになる?泥パックでためしてみました。 その@コスメで、こんな感想を写真付きで書いてくれている人がいました。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ひび割れ寸前の、カサカサのかかとがツルツ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
泥パックDXでシミの色が薄くなった!?
先日、火傷に泥パックDXを使った受講生さんのお話しをしました。 【手術しなくても火傷の痕は治せる!?】 水ぶくれにはならなかったけど、少し痕が残っていたという初音さん。 あの後、24日の日曜日の夜に、またメールを頂きました。 「土曜日に見ていただいた火傷痕は薄皮(かさぶた)がむけてすでにきれいになりました ^ ^ 一家に一本泥パックが当たり前の時代もすぐそ...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
お誕生日ありがとう♪水上温泉編2
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 前回の続きです 水上温泉到着したちえぼぅ、まずは早速 温泉に入ります ちなみにここのお宿、客室露天風呂付き でした~...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
電力不足解消は家庭の省エネから10
家族で省エネ 節水 節水! 洗濯機の省エネで 水の節約が 省エネになると書きましたが、 水道水の節約は 水資源の節約だけでなく エネルギーの節約になること 知っていますよね? わかっていますよね! 水道水が どこでエネルギーを使うかという。 河川等からの取水ポンプ 浄水場で飲める水にする過程 各家庭への送水ポンプ 下水処理のポンプ 下水処理で海に流せるようにする過程 ・・・・・・ ...(続きを読む)
- 小林 幹夫
- (経営コンサルタント)
たくさんの本をいっぺんに読む方法
●たくさんの本をいっぺんに読む方法 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 大学での心理学授業でも、わたしはたくさんの本を紹介しますし。 ブログでも、良書をご紹介することが、多いですよね。 それは、なぜでしょう? なぜなら、人生を変えていくときには、自分自身の頭の中や、判断の基準を変えていくことがもっとも早道であるからです。 そのためには、先人の知恵の結晶である【書物】...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
設計事務所の臭い・・!
建物の「におい」・・6 今だから言いますが・・ 昔のこと・・ まだペーペーで師匠の設計事務所に毎日通っていた頃の話です。 設計事務所というところは毎日夜遅いので、朝はけっこうルーズなのですが、それでもペーペーの頃は早くから一番に行かなければなりません。 ペーペーですから車を洗って掃除をしてゴミ捨ててetc・・ 朝からやらなけれ...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
美人の素肌をご紹介♪
先日、泥パックDXを使用されている方の記事を発見しました。 素顔になりました・・ 上記の方の記事によると、乾燥肌や大人にきびで悩んでいたそうなのですが、泥パックDXのお試し版 を使ってみたら一夜にして肌が蘇生したとか! 今までは12,600円もするゲルマパック?を使用していたそうなのですが、それを遥かに上回る効果があったとのこと。 しかも、使用していたパックの半分の値...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
電力不足解消は家庭の省エネから8
家族で省エネ 洗濯機 洗濯機の省エネというと 昔から言われているのが、 1、まとめて洗う 2、おふろの残り湯を使う 3、適量の洗剤 こんな感じでしょうか? ここ数年洗濯機は進化しています。 機能で言うと、 洗うだけと乾燥機付に分かれます。 方式で言うと、 縦型の全自動洗濯機と ドラム式の洗濯乾燥機に分かれます。 さらにドラム式は 乾燥方法で、 ヒーター式とヒートポ...(続きを読む)
- 小林 幹夫
- (経営コンサルタント)
『足トレ』で美脚創り②
こんにちわ 今日は良いお天気ですね!! 洗濯日和なので、先ほどスタジオの屋上に、タオルなどの洗濯物を 干してきました~♪ 今朝は朝食を創っている時に、パッとTVをつけたら 「足」に関しての内容が取り上げられていましたので、 僕も「足」について書かせて頂きますね ちなみに、今日の朝食は ヨーグルトにバナナ、リンゴ、グレープフルーツを入れ、きなこと ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「魔法使いの靴」と「足」
こんにちわ 今日はご自宅へ出張してのパーソナルからスタート!! ご自宅出張の場合、駅からけっこう歩くことも多いので、 なるべく歩きやすい靴を選ぶのですが、その後に企業との打ち合わせ などが入っていると、革靴になることもしばしば そうすると、やっぱり足の疲れ方が全然違いますし(泣) 若干踵が高い靴だと、親指の付け根から、小指の付け根にかけてのラインに ...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
ちえぼぅの連休♪その4
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 前回の続きです この日のお宿、 源泉万歳 (繰り返しますが、これがお宿の名前なのです(笑) に着いたちえぼぅ ...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
ちえぼぅの連休♪その2
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 少し間が空いてしまいましたが 前回の続きです やっとの思いで都内を抜けて、 向かったのは。。 柿...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
佐久市(佐久平)の温泉-1 (ロングステイ先を選んだ理由5位)
日本全国に温泉がありますが、佐久市もまた、多くの温泉郷を抱えています。夫々の温泉の風情を味わうのもロングステイの醍醐味かと存じます。佐久市観光協会の温泉巡りには、佐久平の中心地にある佐久一萬里温泉、内山峡の秘湯として初谷温泉、142号線沿いにある布施温泉、あさしな温泉、もちづき温泉、山里にある春日温泉が紹介されています。 まずは、盆地の中にある部分をご紹介します。 一萬里温泉は、東京から長野新...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
中古マンション選びのチェックポイント
平成22年末時点で、日本全国には約570万戸の中古マンションストックが存在し、そのストックの活用が国の政策課題にもなっています。 ‘中古のマンションを購入し、リフォーム・リノベーションを行なって自分好みの住宅を手に入れる’という選択肢が、今後大幅に増加していくことは間違いないでしょう。 その際に重要な「中古マンション選びのチェックポイント」をお教えします。 ポイント.その...(続きを読む)
- 中石 輝
- (不動産業)
アダルトチルドレンの回復過程において
皆さんこんにちは 今日は晴れてますね。(^^ そして花粉も待ってますね(^^ゞ 早速ですが、本日はアダルトチルドレンの方の回復期におけるちょっとした兆候 についてお話しします。 否定的な考え方が少しづつ和らぎ、自分自身を肯定するということも 少しづつできてくると、ちょっとした変化が起こることがあります。 例えば ○自分自信はもう大人なのに、お人形にご飯...(続きを読む)
- 井上 雅裕
- (心理カウンセラー)
うまうま週末♪山梨編~その1
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです * * * * * * 東京はお花見日和が続いた4月の始め。 私は事情があり北海道の実家に行っていた為、 完全にお花見のタイミングを逃していました 「...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
インフレーションへの対応、家計支出のスリム化
インフレーションの時期は、物価上昇のスピードよりも、給与等収入が増加するスピードは遅れます。特に、コストプッシュインフレの場合、企業成績も悪化し、昇給に回る資源が無い状態が続きます。従いまして、現在の時点で支出のスリム化を手掛け、家計の余裕を作ることをお勧めします。 手法は、年間の支出の大きな項目から、順位を付けて並べ、改善を図ります。参考資料として、費総務省統計局の家計調査からH22年の家計収...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
受け入れるしか無い子ども~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第6回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき:2012年4月14日(土)10:00-12:30 ところ:西新宿KIHビル(西新宿7丁目) 料金:お一人さま3,000円 *お飲み物、お菓子用...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
北海道な週末♪その2
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第6回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき:2012年4月14日(土)10:00-12:30 ところ:西新宿KIHビル(西新宿7丁目) 料金:お一人さま3,000円 *お飲み物、お菓子用...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
自己流にさようなら元気回復ダイエットに成功!!
K・T様(36歳/世田谷区在住) 体重-2kg モニター期間4週間(夕食を健康食品に置き換え) ―—なぜダイエットを? 年末年始に太ってしまい、ダイエットを決意。 これまでの自己流のダイエットでは、冷えがひどくなって眠れなくなったり、低血糖でふらふらしてしまって…。養生ダイエットなら健康的かなと思いました。 ―結果はどうでしたか? 今回は体調を崩さず41㎏→39㎏の減量に成功!以前...(続きを読む)
- 原田 愛子
- (薬剤師)
かゆくてつらかったじん麻疹が3カ月で改善
Kさん(75歳)は、原因不明のじん麻疹で寝付けないほどのかゆみに悩んでいたそう。塗り薬も効かず困っていた時、誠心堂で漢方を飲み、ほぼ完治するまでに改善。体調に合わせてさまざまな漢方を調合してくれるのも心強かったようです。 ―どのような症状だったのですか? 昨年の春、目薬を付けたら周りの皮膚が赤く腫れ、皮膚科で飲み薬をもらいました。それはすぐ治ったのですが、今度はビールを飲んだ後、急に手足が赤く...(続きを読む)
- 塩野 健二
- (薬剤師)
「これからの時代の女性の生き方」(5) 自分の価値観を大切…
☆☆-------------------------------------------- 「働く」を応援するシリーズⅢ 「これからの時代の女性の生き方(5) -------------------------------------------☆☆ 私は「キャリア支援」を生業としているから 「働く」ことの重要性をずっと伝えている でもその根源にある思いは 誰もかれもに「働き...(続きを読む)
- 壷井 央子
- (キャリアカウンセラー)
バイクガレージハウス LWH001 -10
障子のある窓側とは反対方向・・・北側です。ロフトがあります。下は収納スペース。**2階はワンルームで、風呂と洗面等の水場があります。床面積は25.1m2(7.6坪)。天井の高さが 最大3.2mあり、狭さは感じません。将来家族が増えた時は、仕切りを入れる事は 考えてあります。ロフト下の収納スペースも、区切って子供スペースにする事ができます。(続きを読む)
- 志田 茂
- (建築家)
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