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閲覧数順 2016年12月08日更新

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メルマガ発行日です「身につけるものについて考えてみよう!」

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チェアロビクス

みなさま、こんにちは。

今日は肌寒い雨の一日となりました。

今夜はお風呂にしっかりつかって、

身体を芯からあたためてあげてください。


さて、

今日はメルマガ発行日です。

今回のテーマは身体に身につけているものについて考えてみよう!です。

ご興味がある方は、是非およみください。


http://www.mag2.com/m/0000247563.html

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チェアロビクス創案者 フィットネスアドバイザー

チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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