2013年3月22日（金）～27日（水）、 東京都美術館で開催される AJCクリエイターズコンテストのフラワーアート部門に サロンのアーティフィシャルフラワー作品が 審査を通りこの度展示されることになりました。 作品タイトルは「白い花のAllure」。 細長いガラスベースに白い胡蝶蘭を装飾した作品になっています。 胡蝶蘭で曲線を描きながら、優雅さと気品...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

2013年3月6日（水）川口スクール　練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日のレッスン かけっこクラスは前方向へのジャンプ サッカーフィジカルクラスは乳酸を テーマにレッスンを行いました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】テーマ：前方向へのジャンプ ・縄跳び ・ミニハードル　ジャンプ（４→６足調） ・２０ｍ　Bounding ・ミニハードル　基本走 ・スタート...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 タニタさんのお仕事で いつもお世話になっている 私と同年代の方に こんなお言葉をいただきました。 「そろそろ、今までの人生の幸せを 恩返しする年代です。 少しずつ返していきましょう。」 あ～本当だ・・・。 最近のNorikoは 定期レッスンでも個人セッションでも セミナーでもイベントでも 生徒さん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2013年3月5日（火）戸田スクール練習報告 昨日レッスンに参加された皆様大変お疲れ様でした。 縄跳びをやったりサーキットトレーニングをやったりと 充実した練習になりました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・縄跳び ・縄跳びジャンプ ・マーカー走（４足調） ・パラシュート＆マーカー走 ・５０ｍ×２ かけっこクラスでは 正しい接地位置を何度練習しました。 【陸上競技クラ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

渋谷のお隣、大橋ジャンクションの再開発、「クロスエアタワー」を内覧してきました。現在賃貸募集に出ている住戸はStudioタイプ14万円（30平米）から3LDKで40万円弱（80平米台）まで。 首都高が交差する新ジャンクションに建つその姿はまさに「クロスエア」。レジデンス9Fから直結の空中庭園（7,000平米）はまだ未完成でしたが、これが完成したら全体的なイメージは近未来テイストのラピュタです。都心...（続きを読む）

大槻 圭将

（不動産業）

最近、親子でサロンなどに行く人が増えているそうです。 そういえば松井式の施術でも、お母さんと娘さんで来ている人がいままでにもおりました。 友達感覚に近い親子も増えてきているのでしょうね。 今までは本部講師の私とあっちゃんで施術体験会を行う際、二人掛かりのコースだけだったのですが、今度はペアコースを設けることにしました。 二人同時に私達講師の施術を受けることが出来ます。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

住宅の広さと言われると、どうしても坪数という観点で考えがちです。 しかし、実際に住んでみると、坪数的には「広い」はずなのに、居心地としては窮屈に感じる、ということが多々あります。どこに問題があるのでしょうか。 いくつかの鍵があります。 人の「広さ」に対する感覚は、床面積だけの問題ではありません。高さとか、目に入るものとか、様々な要因が関係しています。   高さ方向を考えよう 例えば天井...（続きを読む）

松岡 在丸

（建築プロデューサー）

おはようございます。 ワクワクの和久井です！ 　ラーメンブーム到来！ 　と言っても、ここ数年ずっとブームが続いているような気がします。 　とんこつ、つけ麺、二郎のようなガッツリ系……。 　まるでファッションのように数年ごとに流行を繰り返し、たくさんの店ができては消えていくラーメン店。 　そんなラーメン業界に、私の故郷・北海道の味を引っさげて東京進...（続きを読む）

和久井 海十

（ITコンサルタント）

ある方法で長寿かどうかわかるという欧米の研究者？が論文を書いたというものがあります。 誰でも出来るのでやってみて下さい。 まず足を交差して立って、そのまま手・肘・膝を床につかないようにあぐらをかいて座ります。 そして、また手・肘・膝を床につかないように立ち上がってみて下さい。 これが出来たら体のバランスは整っていますが、出来なかったりバランスが崩れるようなら骨盤がズレて...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんばんは。 札幌で活動する賢い身体創りの専門家、田中宏明です 今日、お客様との会話中にこんな会話がありました。 「フィットネスクラブに通っても信頼できるトレーナーに出会えない」 「ここに通っても得るものがないと思ったら続かない」 「私たちは求めているのに身体作りの専門家に出逢えない！」 ・・・・・全員ではありませんが、 フィットネスクラブに足を運ばない方の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

朝のミッション、三男を中学校に送り、その足で名古屋駅に(^o^)v東京サロンで11時、13時とお二人のお客様を施術後大阪サロンでお客様の施術でも明日は平日だから、また朝のミッションをこなす為に日帰りで必ず名古屋に帰る3月7日の卒業式を迎えたら朝のミッションも終わるけど自分の中で決め事を作って実行するってとても大切なのです♪仕事の比重が高く親らしい事をまっとうにしてあげれないから、朝の中学校の送...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

こんばんは。 マスターストレッチを通してランナーを応援している田中宏明です。 僕も6月のＪＡＬマラソンに向けてマスターストレッチは欠かせません ランナーの皆様に一度は体験して頂きたいエクササイズがこちら↓↓ マスターストレッチ マスターストレッチとは何か!? 身体の中心を軸として前後にゆれる運動から構成され、 ゆるやかな動きで、特に足底の筋肉の動きを強調し...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

最近、ツイッターがきっかけで松井式の施術が有名になりつつあります。 「どこで受けられますか？」と尋ねられることも多いので、お近くで施術出来そうな場所を検索されてみて下さいとお答えするのですが…。 明日は、松井式の本部講師２人で行う施術体験会があります。 通常の半額で受けられるので、かなりお得な機会ではないかと思います。 いつも施術体験会をすると予約が埋まってしまうのです...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　こんにちわ 2013年3月24日、久しぶりに大阪で楽習セミナーを 開催することとなりました！！ 　今回は現場でよくみられる、O脚や膝の痛み、変形性膝関節症などに対する 効果的なアプローチを行う上では必須の 現場と絡めた「膝」の機能解剖学と、現場でスグに使えて、 仮説を立てる時に有効な動きの評価についての楽習セミナーを開催致します ※O脚改善専門のセミナーではご...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日 元バレーボール選手で モデルもなさっていた 現在 施術家である kicoさんのご紹介で コンテストやショーで 魅せるウォーキングを 指導なさっている スティーブン・ヘインズさんの ウォーキングレッスンに 行ってきました。 スティーブンさんは とても有名な方で 「世界一の美女になる歩き方」 という本も出...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

初来日！マーク先生のアクロヨガ、SAGAMIHAUSにも登場っ！ 【今春待望の日本開催＆初来日！マーク先生と学ぶアクロヨガ短期集中特別講座／東京】 ＜ヨガ業界関係者様のためのアクロヨガ体験会／東京＞ 今春、日本ヨガ業界で最も注目されているアクロヨガの魅力を短時間で体験することができる体験会を開催いたします。ヨガスタジオ経営者やヨガインストラクターの皆様など、日本のヨガ業界の発展のために今後...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

なんで子供の寝相が悪いのか知っていますか？ 子供の寝相が悪いのには理由があります。 子供に限ったことではないのですが、人は寝ている間に体の疲れを取っています。 子供だから体にコリは出来ないと思っている人も多いのですが、実は子供でも大人と同じようにコルんですね。 そのコリをほぐすために、ゴロゴロと転がって自然にほぐしているというわけです。 だから小さい子ほど、ゴロゴロ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「災害リスクのホームドック」　災害リスクアドバイザーの松島康生です。   チョットした防災ネタになりますが、被災地で役立っていたモノや災害時に役立ちそうな防災ヒント集です。普段から使えるヒントなので覚えておいて損はないかと思います。   初回は中越地震、東日本大震災でも使えた防災ヒントです。 私自身、数年前から老眼が進んできまして、今になって母親の気持ちが分かるようになってきたのですが・...（続きを読む）

松島 康生

（防災アドバイザー）

神奈川県川崎市　Ｉ邸共同住宅　新築工事 本日、中間検査立会ってきました。(^^)v ２階の配筋をチェックする為に床スラブの上を歩くんですがスラブ配筋ピッチが150mmのときは歩きやすいんですが、 ピッチが200mmのときは 気をつけてないと鉄筋の間に足が落ちちゃうんです。(^_^; しかも、今回は一部D10という細い鉄筋なのでなおさら・・・・。 間に合わなかった検査報告書は...（続きを読む）

青沼 理

（建築家）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 力を込めて立つ 力を込めて歩く 続けていると 健康になる 綺麗になる … こういった考えが いまだ 体づくりの 常識になっています。 この考えにもとづいて 体づくりを試みて 辛い思いをしている方は 少なくありません。 腰が痛い 肩が痛い 足が痛い 体がしびれる などなど 病院で診てもらっても...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

猫背でプレゼンされても 自信なさそうで、説得力がありませんよね。 また、片足に体重をかけ過ぎて 「休めの姿勢」ではなく、体が 傾いちゃっている場合も、説得力がありません。 プレゼンする時には、美しい姿勢が 一番かっこいいですし、説得力があります。 ただ、そうはいっても、その 美しい姿勢、というのが 一番難しい、というのもわかります。 そもそも、美しい姿勢ってどんな姿勢？ そんなアナタが...（続きを読む）

山田 進一

（経営コンサルタント）

バストケアサロンＣＥＣＩＬの基本メニューをご紹介します。 ♦個別指導 ♦バストメイクドレナージュ ♦オプション　ランジェリースタイリング ◆『個別指導』 ご自宅でのバストケアやセルフマッサージをしっかりとお教えいたします。 全身の血流を流すドレナージュをご自分でも、きちんと結果が出せるようにその場で導きます！ ◆まずは正しいブラジャーの付け方・選び方を学びます ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日は ウォーキング個人セッションでした。 Norikoは 自分で治すO脚体操を 考案しました。 この体操 本当に 脚の形が変わります。 だけど 立ち方と 歩き方が 今まで通りなら すぐに 元に戻りますよ。 昨日 セッションにいらした方で O脚で ふくらはぎが出っ張っているので 脚を見るのが嫌… ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 色んなことが わかってきて 相変わらず 興奮気味の Norikoです。 自分で治すO脚体操を考え 生徒さんたちが 楽に立てるように なってきました。 楽で良い姿勢は 脚がまっすぐになって はじめて完成する！ このことが はっきりしてきました。 なんで みんな いつまでも つま先を外に向けて立ったり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 O脚改善法を 半年前から 色々考えてきましたが 最近また 非常に良いものができました！ 個人セッション1回です。 私がお教えして 生徒さんがご自分でケアをしました。 この改善法 ３月16日に発売される 健康雑誌『壮快』に 一部を 4月に出版する 二冊目のNorikoの本に 全てを 発表します！ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）