- 信戸 昌宏
- 代表取締役
- 茨城県
- 建築家
-
0299-24-1343
対象:新築工事・施工
東京マラソンが行われましたね。私も見てましたよ。
その後、それまであまり見かけなかった道路を走っている
市民ランナーを結構見かけました。
やはり東京マラソンの影響でしょうか。
ここのところ暖かくなって来ましたから、ジョギングに行くと人が増えたのが
良く分かります。
いつも行く時間が決まっているので、話はしませんが良く見かける人って
いますよね。
暖かくなって普段見かけない人も多く見ましたよ。
ネットで情報収集しながら走り方を決めているのですが、その通りやって
みるとこれまでは足が痛くなってしまったりしました。
年齢もあるので。。。無理をしないことが長く続けるコツかな?とも思ってます。
先日はゆっくり走る日で、1周1キロあたり大体7分くらいで走っていました。
このスピードはこれだけ見ると、歩いているスピードよりちょっと速い位
なんですよね。
ゆっくり走っていて60歳前後のダウンを着た女性を抜いたところ
後ろから大きな足音が近づいてきました。・・・ああ来たな・・・
50メートル位で後ろあたりを付いてきて、なかなか抜けないようなので
私が少しスピードを落としました。
私より少し早いペースで50メートル位走ったでしょうか。
今度はどんどん近づいて来ました。歩いてくれないかな?と思ってるのですが
横に並んでしまいました。
抜いても喰らいついてくる感じで50メートル。。。
その後足音は消えました。。。
こういう事って走っている方は良くあると思います。
声は掛けませんが、無理して怪我や病気にでもなったら・・・なんて考える
と・・・ね。
東京マラソンをテレビで見て・・・という所だと思いますが、自分の年齢を考えて
その年齢の無理をしないことですよね。
このコラムの執筆専門家
- 信戸 昌宏
- (茨城県 / 建築家)
- 代表取締役
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