「質」の専門家コラム 一覧(49ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「質」を含むコラム・事例

4,745件が該当しました

4,745件中 2401~2450件目

アルコールとダイエット

お酒はダイエットに良くない! という理由 知ってますか? これは大きく分けて2つ。 お酒に含まれる ○アルコール ○糖質 アルコールは体内に入ると 毒素と判断させるため 肝臓での代謝活動が アルコールの排出を優先的に行います。 その間は 脂肪の分解 筋肉の合成は後回し。 一時ストップとなります。 脂肪を分解する運動をしても、 筋肉を増やすための筋トレをしても 代謝機能が止まるので 効果は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2015/08/04 17:00

2015年のクオリティアップデートについて

おそらく4月下旬か、5月頭あたりだったと思います。 クオリティアップデートが発動しました。 皆様のサイトにおいて、順位に変動はありましたでしょうか。 なお、内容としては、パンダのようにサイトそのものの品質です。 コンテンツにおいて、コピーや無駄な文章を多く書きすぎてはいませんか。 繰り返しの使用や同じ文言が複数回あると、今回のアップデートの餌食と なっているのかもしれません。...(続きを読む

瀧内 賢
瀧内 賢
(Webプロデューサー)

タンパク質だけ食べる!の勘違い

タンパク質はダイエットに効果的! これはまぎれもない事実です。 ですが、タンパク質だけでは まずキレイに痩せません。 それだけでなく、 間違いなくリバウンドします。 ダイエットにタンパク質が効果的な理由として ○基礎代謝の維持向上 ○食べた時点で脂肪の分解効果 ○体内で無条件での30%のカロリー消費 等があげられます。 こらだけを見ると サラダチキン 卵 ツナ缶 と一辺倒になりがち。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

炭水化物を食べる理由

charmbodyの食事メソッドでは 炭水化物を含む食事は 大前提とされています。 これは実際に 多くのモデルが活用する 独自のメソッドであり もちろん、栄養士の管理の元 全体のバランスも考えられています。 炭水化物抜きは ○筋肉量の減少 ○体脂肪の燃焼ストップ ○体水分の減少 を招き ちょっと食べると太る体型へと一直線になります。 その証拠に 炭水化物抜きダイエットで 大幅に痩せた後、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2015年8月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月14~15日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも金融政策の現状維持を決定するなど、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月15日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値で は物価上昇率を15年度は+0.7%、16年度は+1.9%、17年度は+1...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

有酸素運動は30分以上のウソ

有酸素運動運動は 30分以上しないと効果がない!? 近年の理論では 時間を小分けしたほうが 脂肪燃焼に効果的と言われています。 もちろん、筋トレと比べると その効果も劣りますが。。 有酸素運動をすると、 はじめは体内にある糖質をエネルギーとして使います。 この時に運動によって分泌される アドレナリン。 これは脂肪の分解を促します。 しかし、30分以上続く有酸素運動運動では 筋肉の分解も始...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

リバウンドからのダイエット

激しすぎる運動 辛い食事制限 による大幅なダイエット! 絶え間ない努力と時間を費やしたのに、、 わずか数週間でリバウンド。 という女性が後を絶ちません。 そもそもなぜリバウンドは起こる? まず 消費カロリー>摂取カロリー のダイエット公式が 摂取カロリー>消費カロリー へと変わっている ことが理由となります。 そんなに食べてない! その事実と気持ちは分かります。 これは食べる量より...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ヒップアップ体操なんにもしてないけどお尻上がってるよ

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 お尻の筋肉鍛えないとお尻が下がって広がって… と 以前は信じてヒップアップの筋トレやっていましたが なーんにもしてない今のほうがお尻が上がって小さくなりました。ちなみに 昔よりお尻の周りが10センチ小さくなりました。 ガードル一枚も持ってません。 こんなピタピタパンツスタイルでもガードル無しで...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/07/31 17:53

どんな時も信頼できる私の右腕

[虎ノ門] ブログ村キーワード 片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。 毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。 そしてクリックありがとうございます) みなさん、おはようございます。片平です。 猛暑が続くなか、7月も月末となりました。 今年の年頭に掲げた目標や計画は、みなさま順調に推移しているでしょうか? 年頭に掲げた計画どおりに上半期を締め...(続きを読む

片平 信弘
片平 信弘
(歯科医師)
2015/07/31 08:33

スマホもPCも買おう!

FBを見ていたら、 興味深い投稿が流れていた。 世界の若者のPC保有率だ。 そのグラフでは、 日本以外の国の若者は 一定収入のある家庭では PCもスマホも両方持っている風を 感じとれた。 日本では、 PCは社会人になってから 自分のものがあり、 それ以外のITリテラシーの機会は スマホのように感じ取れた。 投稿をした方は、 情報教育の危機を感じて 投稿されたようだった。 個人的...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/07/31 08:19

余談のコラム (プロフィール写真の模様替えを致しました♫) ☆_(_☆_)_☆

お気付きの方もいらっしゃるかと思いますが、一年前にここに専門家として登録をさせて頂いた時に撮影し、今までプロフィール写真に使わせて頂いていた自分の写真の模様替えを致しました♫ (^^♪   今まで載せていた写真は、本当はこの時に撮ったものの中で自分の一番のお気に入りなのですが…。 「では何故衣替え???」…ですか?(笑) それは「少し気分転換をしたくなったから♫」です。(笑) (*^^...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/07/31 06:00

50%女性が男性体型化している!?

骨盤の形状 女性 骨盤に脚の骨が浅く納まる →骨盤幅が広い 男性 骨盤に脚の骨が深く納まる →骨盤幅が狭い 肘や膝 女性 関節部分の骨が短い →関節が柔らかく過伸展しやすい 男性 関節部分の骨が長い →関節が硬く、柔軟性が低い 筋肉のつき方 (男性を100%と見た時) 女性 下半身の筋肉は男性の70〜80% 上半身の筋肉は30%以下 肩幅 女性 肩周りは関節が多く、女性ホルモンからも筋肉が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

成”幸”学の専門家「できるだけ早く行動する」

『出来るだけ早く行動する』 「恐怖を情熱に変えて、慣れ親しんだ痛みを捨て、 できるだけ早く、失敗(行動)を始めよう!!」 (ジェームス・スキナー) これは、アメリカ人でありながら、日本に惚れ込み「素晴らしき日本文化を学びたい」と留学を決意し、 所持金5万円、4畳一間の極貧生活から億万長者へと上り詰めた、ジェームス・スキナーの言葉です。 今までの人生・・、今の生活を振返ってみて 本当に欲...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/07/28 13:11

15年前に一度矯正治療を終えて再調整を 上下ともに前歯に戻り 妊娠中で臨月ですが、治療可能?

【質問】 部分的な歯列矯正を検討中です。 15年ほど前に一度矯正治療を終えておりますが上下ともに前歯に戻りがあり、再調整を考えています。 今気になっていることは 上→右前歯から2番目が前に倒れてきた 下→左右から前に歯が倒れてきたため前歯2本が奥に入っている 全体→上下の中心線がずれてしまっている 以前の矯正治療の際に上下ともに左右一本ずつ計4本抜歯済み、親知らずも抜歯済みです。具体的な料金と...(続きを読む

小谷田 仁
小谷田 仁
(歯科医師)

SEOに取り組む目線について

SEOの施策を行ううえで、その相手となるその心理をうかがい知ることが必要です。 つまり、Googleを知り対策を講じることが重要であり、その為にも、見方・視線・目線を 間違えないことが前提となります。 例えば、コンテンツSEO という言葉、これは実体の無いものが独り歩きしているようにも 感じます。 SEO はコンテンツの質で決まるという傾向になるのかもしれません。 但し、その質とは、どのよ...(続きを読む

瀧内 賢
瀧内 賢
(Webプロデューサー)
2015/07/26 08:09

ショッピング同行で購入された素敵なもの

      素敵なボルサリーノのハット。 色が美しいセリーヌのバッグ。 ・・・エトセトラ。 この写真は一昨日のショッピング同行で お客様が購入されたものです。 これ以外にも トップス、ボトムス、ネックレス、ピアス など沢山購入されました。 お客様は美奈子さん。 ...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
2015/07/25 22:03

タンパク質を減らせば病気にならない?

先日、以下の様な興味深い記事をネットで読みました♫ (^^♪ 安保 徹さんという大学院の教授をされておられる方の著書「奇跡が起こる "超小食"」からの引用の様で、その中に「タンパク質の摂取を減らせば健康になる」という内容が有り、大変興味深かったです。 ( ・・) ~ ☆彡   …というのは、今流行りの糖質を制限する「タンパク質信仰」には、私は以前から疑問を持っているからです。(※実際私は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/07/25 06:00

NATSUデブ到来

冬痩せやすく、夏太りやすい私の体質は、いよいよ夏デブの季節がやってきました。 体脂肪率21.5% BMI 24.5 1年で一番数値が悪いです。。 トレーニング内容は、相変わらず筋トレの無酸素運動とランニングの有酸素運動を組み合わせてますが、ランニングでは40分ほど走って 時速8.5キロ 心拍数145~147 消費カロリー320キロカロリー  なので、負荷を上げるかウォーキングで心...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/07/25 00:25

カキ氷と知覚過敏

いよいよ夏本番。毎日暑いですね夏バテにはなってないでしょうか 暑いとついつい食べたくなるカキ氷。カキ氷や冷たいものを食べると、歯がしみることはありませんか歯がしみる原因は様々ですが、虫歯ではない歯がしみるのは、主に知覚過敏が原因です。 知覚過敏は歯の表面部分のエナメル質が何らかの原因で傷つき、削れてしまう事によって象牙質が露出し、象牙質に刺激が加わって起きることです エナメル質が傷つく原因のひ...(続きを読む

赤岩 経大
赤岩 経大
(歯科医師)
2015/07/24 20:41

歩かないウォーキング

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1日の数時間を使い行う「ウォーキング」好きなら楽しいですが、好きじゃないなら苦痛です。。というあなたに今日は歩かないウォーキング!ウォーキングとカロリーウォーキングの目的は脂肪燃焼体脂肪は筋肉という焼却炉に入ることで燃焼されていきます。そして、運動の強度が低いほど脂肪燃焼の効率は高まります。これを応用すると動かなくてもウォーキング程度の脂肪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

利害関係からではなく、ハートから人に応援される人

お互いの利害関係が絡んだマインド(思考や思惑)からの応援というのは、この世には嫌と言うほど在り来たりにゴロゴロとあるものですが (笑)、 人に心(ハート)からの応援されるという方も、稀ですが時々いらっしゃいますね? (^^✿     「利害関係抜きに、人から心で応援される」 それは一体何から来ているのでしょうか???というのが、今回のテーマです♫ _(_^_)_   ぶっちゃけ(...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/07/23 06:00

個人的にとても好きなメッセージ♫ (次に向かう為のセルフイメージ)

  【アシュタールのメッセージ】   こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。     セルフイメージを 見直してください。 あなたたちは セルフイメージが低すぎると思います。     小さなころから 教育制度の中で 常にだれかと比較され どちらが上で どちらが下だという概念を刷り込まれてしまいました。 テストという制度の中でがんじがらめになり点数で判断され そして...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/07/21 06:00

✿チェックザバーゲン✿

みなさまこんにちは☆ ルミネチェックザバーゲン7月17日~始まっています(^^)v 暑い中、みなさまに足を運んでいただき本当に感謝です☆ ありがとうございます(*^_^*) 7月21日まで行っていますので、みなさまお近くをお通りの際はお待ちしておりますね♪     ホワイトホワイトの公式ロゴご覧いただけましたでしょうか??   NEW!!         NEW!!      ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

イタリア旅日記⑤

こんにちは。 今日の札幌は蒸し蒸しでしたが、少し気温が下がってきましたね(^^) おかげさまで?暑さにつよーくなっている気がします。 さて、イタリアはいよいよ研修がスタート まずは旅の疲れを癒すためにリリースクラスからスタート!(最後の方にはがっつりコアワークしてましたけど(笑)) そして、ランチ♪ 3日間ともランチは↑こんな感じです(昼から白ワインつき)地産地消で取れた生ハムやチーズは絶品...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2015/07/18 14:24

運動後は食べる?食べない?

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。すぐ食べる!時間を空ける!様々な方法が飛び交う「運動後の食事」いつ食べるのがダイエットに効果的?今回は筋トレ後の食事についてです。目的により異なるタイミングダイエットでの筋トレの目的は大きく分けて2つ。○基礎代謝を増やし痩せやすい体質にする○動く量によるカロリー消費これらをどちらを狙うか分けて行うことがダイエット成功への近道です。基礎代謝を...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

2015年8月のソニー銀行金利と今後の見通し

 銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、8月は固定金利が全て低下しました。  まず変動金利ですが、これは日銀が「量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、8月の他行の金利でも同様だと思います。  なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息の定期的...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

(写真)上前歯4本だけでも白く、綺麗にしたいです

【質問】 両親の歯の質や歯並びの悪さを受け継いでしまい、歯並びは矯正でまだましになりましたが、歯の質は喫煙していたことや、虫歯等で前歯の神経がなかったりと、ますますひどい状態になっています。 市販の自宅でホワイトニングのセットを試したこともありますが、全く効果はありませんでした。 せめて上前歯4本だけでも白く、綺麗にしたいと考えています。 Q.このような歯の治療方法 Q.かかる料金(コスト低めで...(続きを読む

山本 治
山本 治
(歯科医師)

GMATスコアアップだけはダメ。スクール経営側と審査側とのジレンマ

MBA出願に必要なモノとして、エッセイ、上司からの推薦状、GPA(大学時代の成績)、実務経験、TOEFL/IELTSなどの英語能力測定試験スコア、などありますが多くのMBA出願者にとっていちばん苦労しているのはGMATでは無いでしょうか。 GMATのスコアによってどの辺のランキングのビジネススクールを目指すかが決まってくる場合もあります。特にMBA世界ランキングトップレベルのスクールではGMATス...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

化粧品輸入販売プロセス⑦~業者コード登録、FD申請書類準備~

こんにちは。 サニー行政書士事務所の岡村です。 前回は、GQPおよびGVP手順書という、薬事申請プロセス全体の基幹業務ともいえる業務について説明しました。 前回の記事:GQP手順書及びGVP手順書の調製 今回と次回で、手順書の準備と並行して行っていくべき、許可申請で要求されている申請書類の準備についてお話しします。 大きく分けて、業者コードの登録のお話と、FD申請のお話...(続きを読む

岡村 陽介
岡村 陽介
(行政書士)
2015/07/10 19:28

~良いサイクル!:ビジネス英語コーチ~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

2015年上半期、取材依頼・執筆依頼/まとめ

2015年7月7日、七夕飾りが街を彩る今日この頃…いよいよ厳しい暑さが目の前に迫っております。 皆さん、こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原好克と申します。 始めに私事ではございますが、本年前半に、専門家プロファイル経由でご拝受致しました取材・執筆のお仕事の一部を、掲載させていただきます。なお、取材・執筆以外のお仕事につきましては、先方様へのサービスの内容上、全てご掲載を控えさせ...(続きを読む

松原 好克
松原 好克
(イメージコンサルタント)

努力のマネジメント

皆さん何かを「成し遂げる」時はどんなことを重要視しますか? ・ビジネスパーソンとして一人前になりたい ・チームや会社を一段上のステージに伸ばしていきたい ・どうしても「落としたい」お客様がいるetc 成果を出すためにはたゆまない努力が必要だと思います。 その「成果の出し方」を皆さん考えた時はありますか? 本日はその「成果の仕方」について書きたいと思います。 ◆成果の因数分解 ...(続きを読む

黒木 昭洋
黒木 昭洋
(ビジネスコーチ)
2015/07/05 11:00

「普通」じゃない組織を創る為には!?

 こんにちわ 昨日は、朝のセッションを終えた後 秋葉原に移動し 「REACH WEEKEND WORKSHOP」 に参加をしてきました~  これまた 「志事しろよ!」って話しですね(笑)  来週は大阪で 講師としてお話させて頂きつつ 自分が終わった後は、他の講師の先生のお話を 聞かせて頂きます♪  7月、8月は あと8本くらいセミナーや研修に参加をする予定で 9月、10月、11月、...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/07/05 08:05

平均4.2皿!寿司ダイエット

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。日本女性の愛する和食「寿司」海外ではヘルシーと唄われる中炭水化物恐怖症な日本では好きだけど敬遠する‥女性も多いと聞きます。炭水化物の現状炭水化物は主にカラダのエネルギー源として機能します。元々、炭水化物制限が生まれたのは炭水化物過剰摂取の傾向が多いから。お米、パン、スイーツ嫌いな女性はいませんね。今回は炭水化物が体脂肪に変わる前に遮断する方...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

◆旬を食す

インテリアコンサルタントの石井純子です。ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! ありふれたメニューの毎日に、罪悪感を感じる日々。 質より量を求める食べ盛りの子どもたち。と大人…笑。 それを良いことに、手抜きの日々でした。 美味しくて、おなかがいっぱいになって、栄養バランスもばっちり。 そんな食事を毎日作れたらいいのだけれど…。 ...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)
2015/07/03 23:51

美容家・ややすっぴんの保志エリカ マイナビニュース取材記事&メイク動画掲載内容

こんにちは(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω`*) 本日は珍しく2回目のブログアーップ( *´艸`)! そして2回目は「マイナビニュース」から取材を受けた取材内容と美容動画のブログです。 本日より8回連続掲載予定になりますので、ぜひともお暇つぶしにご覧下さればと思います。 本日のテーマは 「30代、40代女子のための正しい洗顔方法! - マイナス7歳! 肌質改善...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

2015年7月の住宅ローン金利と今後の見通し

 まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。6月17~18日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも金融政策の現状維持を決定するなど、現在は金利を引き上げる環境にはありません。  日銀は、2%の物価上昇率を達成するまでは基本的に「量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、4月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を15年度は+0.8%、16年度は+2.0%、17年度は...(続きを読む

沼田 順
沼田 順
(ファイナンシャルプランナー)

どっしりと振舞う

  重くてどっしりしたものは、 軽いものの基盤になる。 静かで落ち着いたものは、 騒がしいもののお手本だ。     大勢の部下を伴い、遠くへ旅行をしたときも、 トップとなる者は、 荷物を積んだ車のそばに居る。 すばらしい宿に着いても、 皆と騒いだりしない。 その喧騒に巻き込まれず、 自室でくつろぐ時間を持ち、 超然としている。     リーダーのなかのリーダー、 ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/28 06:00

スペシャリスト?ゼネラリスト?

パーソナルトレーナーとして活動しはじめ月に110件ほどご担当させていただいていた時のこと。どうしたらもっと指導の質を上げられるか。。ダイエットという分野に特化するためには、その他の分野からの知識、技術が必要と感じました。カラダを任せて頂き、頂戴した報酬はお客様のために還元したい。応用力を引き上げるために競技スポーツ系、ストレッチ系、整体系、治療系のセミナーに参加。多いときでは月に34回セミナーへ行...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

Japanese schools like testing more than learning. 日本の学校は学ぶよりテストをするところ。

日本の学校は実にテストの多いところですね。 今は期末テスト真っ盛り。 この間中間テストが終わったところなのに。   その間には学力テストだなんだかんだ。 おまけに夏休みに入るとまたテスト。   普段の授業と何が違うの?と不思議な夏季講習とやら。 夏季講習の最初と中間と最後にもまたテスト。   もっとびっくりするのが。 ほぼ毎週末土曜日日曜日にはなんちゃら模試。 しかも生徒が...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

「霊能力」と「霊格」は別のもの

今回は久々に「霊能者」に付いてのお話しを致します♫ (^^♪   巷では相変わらず透視能力を持った、所謂「霊能者」を崇拝する方達が沢山いらっしゃる様です。   そしてそういう霊能者から「どこそこの神社に行くとご利益がある」「○○をすると望みが叶う」とか「運気を上げてくれるパワースポット&パワーストーン」などの指示を受け、 「自分の運を良くしてくれる」「願いを叶えてくれる」とあれば、そう...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/26 06:00

梅雨時の集中力

いよいよ湿度も高くなり、仕事をしていても長時間集中できなくなってきました。。 医学的にもこの時期はホルモンバランスが崩れ、交感神経・副交感神経の調整が難しくなるそうです。 イライラしがちなのもそのせいで、決してダイエットの糖質制限ばかりが原因ではないようなので、逆に30分集中してから休憩をいれるなど、こまめに気分転換が良いようですね(^^) エアコンを効かせすぎると既に冷え性が始まってい...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/06/25 23:25

✿TeethDrops✿

みなさま、こんにちは☆   ホワイトホワイトの公式ロゴご覧いただけましたでしょうか?? ピンクになってより可愛らしくなりました(^-^)/♪   ホワイトホワイトでは、只今公式ロゴリニューアルキャンペーンを行っております☆ これから治療をお考えの方はご相談くださいませ(●^o^●) みなさまのご来院、心よりお待ちしております☆      さて、みなさまから好評いただいてお...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

更年期とオーガニック

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 わたくし45歳、もうすぐ46歳(9月には)を迎えます。 昨日は、下の娘(中3)の体育祭だったんだけど、梅雨の晴れ間でとても暑くて、、、 一日立ってみてることが、カラダにキツくなってきました(>_(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/06/21 09:30

やりたい事をする時・やりたくない事をしない時は、ただ素直になれば良い♫ (without 理屈&言い訳)

人というのは面白いもので、「自分がやりたい」というものを始めようとする時、或いは「したくない」事を止める時に、何故かその理由や言い訳を自ら一生懸命人に語り始める方がいらっしゃいますね~。 (^^;   そこに共通するのは「ストレートにシンプルに、ご自分を素直に表現されていない」という事です。 《 ゚Д゚》!   どうして私達人間という生き物は、自分と他人に対して素直にシンプルになれない...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/21 06:00

お風呂の入り方を変えると妊娠成功に繋がる

年齢が高く自然妊娠が上手く行かないと感じたらこれまでの入浴法を「子宝」となる入浴にスイッチされることをお勧めします。 ベビーを希望する年齢が高くなり、妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、年齢の高い女性が胎児期に得た卵が排卵するまで40年間という長期の生存での卵子の老化が問題を生んでいます。 年齢が高く自然妊娠に問題があるのではと、病院で受診されても、多くは、20代や30代の受...(続きを読む

奈良 修次
奈良 修次
(鍼灸師)

ぼんやりとしたなかに、なにかがある

  大きな徳を極めようとする人々は、 ただひたすら、 生きることに精進する。     生きていくために通る道は、 ぼんやりとしていて、 おぼろげだ。 そのなかに、なにか「かたち」がある。 はっきりと見えないけれど、 なにか「もの」がある。 深くて、ほの暗いなかに、 なにか「エネルギー」がある。     そのエネルギーはとても純粋で、 真摯である。     過...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/06/20 06:00

なんのために情報発信を?

ブログで情報発信をする場合、 ・ただ書きたいから (純粋な啓発:そこに山があるから・・・) ・自分の頭の整理のために (将来出版するかも・・・?) ・営業的行為 (SEO効果や販売、集客、話題性創出、認知度アップ) という感じだろうか? 最近、よく言われる 「そんな情報をただで 書いていいのですか?」 「みんな真似しますよ」 「ネタを垂れ流しで 集客すべき落ちは どうするんですか?」 ...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/06/19 08:48

月のこづかい額と自己投資額と年収と

 こんにちわ 先日、日経新聞を見ていたら 「お父さん1人負け」という なんともいたたまれない見出しで(笑)  家族のお金の使い方に関するデータが 載っていたのですが サラリーマンの平均月こづかい額は 2000年には 59,726円あったものが 2014年には 39,572円まで減っているとのこと  まあ金額の増減は いいのですが  大人になって 「お小遣い」という言葉が 面白いなと ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/06/16 18:33

☆感謝☆わずか30分で満員御礼!! 

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日メルマガ読者限定で 募集させていただいた --------------------------------------------------- 恋愛&結婚祈願成就では都内随一! 東京大神宮への【無料祈願】 ---------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/06/16 15:13

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