- 星 泰衣
- SLOW BEAUTY STYLE ~スロービューティスタイル~ メイクアップアーティスト メイク講師
- メイクアップアーティスト、メイク講師
わたくし45歳、もうすぐ46歳(9月には)を迎えます。
昨日は、下の娘(中3)の体育祭だったんだけど、梅雨の晴れ間でとても暑くて、、、
一日立ってみてることが、カラダにキツくなってきました(>_<)
座って見ているお婆ちゃん達の気持ちが、良くわかる…(笑)
この歳になって、健康は何から作られるか本当に考えるようになりました。
大切なのは、
1.睡眠2.運動3.食事
あったりまえでしょー
という常識なんだけど、身にしみる今日この頃なのです(笑)
でも、これらはすべて自分でコントロールできます
質のよい睡眠を心がけ、適度にスポーツをし、カラダによいものを食べる。
実にシンプル誰かにたのまなくても、自分でできるし
カラダによいものといえば、最近購入したこちら。
オーガニックのフルーツスプレット(アプリコット)
めちゃくちゃ美味しい。ヨーグルトに入れるともー幸せって感じです
砂糖や添加物の入っていないものって本当に美味しい!
味覚的にもカラダにもね
手づくりの餃子やシュウマイが美味しいのも、そのせいだろうね
決して市販のものに腕で勝っているとは思いませんし(笑)
化粧品も、同じです。
防腐剤や添加物が入ってない美容成分だけのものって、
防腐剤や添加物入りのものに比べて、すっと肌に届く。
効く!
のです。
人間のカラダって、
カラダに悪いもの、カラダに入れたくないものを
わかってるのかもしれませんね。
オーガニックメイクを研究してから、
食生活も、オーガニックなものが欲しくなりました。
知らず知らずに、カラダは感覚的に学んでいるようです
何がカラダにいいか
健康的なライフスタイル、ナチュラルな食生活を考える方、メイクもぜひオーガニックメイクを取り入れてみてください。
肌が急に過敏にかたむく、更年期、プレ更年期の方にも、オススメですよ
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初の新潟開催
日時 2015年7月5日(日)10時~17時
場所 新潟テルサ
受講料 27000円
※残席1
日時 2015年6月28日(日)13時~17時
場所 青山表参道会場 (表参道駅より徒歩1分)お申込み後詳細ご連絡いたします受講料 21600円(事前振込)
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大人の女性の夢を叶えるセルフプロデユースメイク
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