マラソン後の腰痛

ここ３年ほど趣味のランが高じてマラソンに挑戦するようになりました。年に３回大会出場を目標にしていますがいつもマラソン大会後で腰痛に悩まされます。普段走るときは腰痛よりも膝とかかかとの痛みや違和感を感じることが多いのですが大会の後は腰とか背中とか首が痛くて翌日は動けないこともあります。一度医者で全身くまなく検査を受けましたが特にどこも異常はありませんと言われました。普段の練習で…

リビング階段にドアをつけるには？

今、実施設計の段階なのですが、リビング階段にしたいと思っています。冬場に暖かい空気を逃がさないために、階段に戸を設置しようと考えています。引き戸・ドアなど色々あるなかで、どれを選ぼうか迷っています。それぞれの特長をぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

副業の税金対策

はじめまして。サラリ-マンの者ですが、アフィリエイトをして副収入を得ようと考えてます。この場合副収入がいくら以上になると(毎月及び年間で)確定申告しないといけないのか教えて下さい。また、アフィリエイトは二重就業にあたるいう解釈もされるのですが、会社にわかると解雇されるのですか確定申告すると会社以外から収入を得ているという知らせが税務署から会社へいくのですか初心者でまったくの素人で…

家の売却と賃貸について

はじめまして。今、住居中の家を売却するか、賃貸するか悩んでいます。都心の3LDKのマンションなのですが、査定に出すと、購入時よりプラス1500万〜2000万の判断がされていて、賃貸については月25万位とされています。将来、資産として持っておくべきなのか、売れるタイミングで売ってしまった方がいいのか、もう少し待って売るべきなのか。。。値が上がっていると言われている今、今後の状況を含め良きアド…

体調不良

日々の生活の中でなかなか疲れがとれません。昔は一晩寝ればすっきりしたのが最近は前の日の疲れをずーーっとひきずったままのような気がします。仕事は事務全般で主に座業（座ってPCを使う作業が大半）で仕事中はあまり動きませんが電話応対等で目が＠＠程忙しいです。仕事の後は週に５日はスポーツジムへ直行し、マシントレーニング、エアロビクスなどを２〜３時間してから帰宅します。へとへとに疲れきら…

絶縁で財産放棄

こんばんは。よろしくお願いします。現在、主人の両親と絶縁状態にあります。結婚する時から、お互いの家の風習が違い、幾度となく、喧嘩になりました。義理の父は、風習に従うよう出来ないものを無理にさようということがあり、それに納得が出来ない私たちは、何度も絶縁、仲直りを繰り返してきましたが、最近父に言われた言葉は、一生許せるものではなく、あちらからも絶縁状と財産放棄の文章を送って来い…

必要貯蓄額と運用について

こんにちは、ご相談したい事があります。主人が去年なくなりました。私(37歳)は独身から勤めている会社に社員として働いています。私の母(67歳)に日中子供(10歳と6歳)の面倒をみてもらっています(父は他界のため一人身)。共働きだった頃の貯蓄やら主人が残してくれたお金等で今の貯蓄額は、外貨MMf200万、ゆうちょ1400万、株式投信1000万、株式350万(時価)MRF3200万銀行の普通預金に40...

海外駐在＋将来にあたってのマネープラン

はじめまして。共働き夫婦で、来月から主人が北京に３年駐在する事になりました。様々不確定要素が多いのですが、とりあえず、今ある貯金の内８００万円をただ預金しておくだけでなく、少しは殖やせるようにしたいと考えています。正直これまでお金に関してはかなり無頓着でしたので、国債、投資信託などという言葉は聞いたことがありますが、詳細が分かりません。主人は３７才、私は３５才です。主人の年収…

貯金の運用について

はじめまして。私は28歳で一人暮らしをしている派遣社員です。現在給料は手取り23〜24万くらいで、毎月16万円を生活費として手元に残し、残りは自動定期積立をして貯金をしています。半年に1回くらいで、そこから定期預金に移動しているようです。（実は私もよくわかっていません。）現在200万円ほど貯金できましたが、このままずっとこの方法で貯金をすることが適切なのかが分かりません。毎月の貯金の方法…

住民税の増税に係る働き方について

よろしくお願いします。私は現在９時から４時までアルバイトとして事務の仕事についています。時給８５０円で昨年の源泉を見ると支払い金額が１１９２９７５円です。このように年収１３０万までいかないので途中まで主人の扶養に入っていましたが、会社に査察が入り、１日が正社員の４分の３時間にあたる勤務で、週３０時間にも該当するため、収入が到達していなくても扶養に入れないと言われ、途中から社会…

建替えか？リフォームか？

将来的に実家の土地・建物を譲り受け家族3人で住もうと思っていますが建物が40年前に建てたということもあり、建替えをしようか迷っています。場所が京都で長屋なので近所のことを考えると建替えは難しいいのでしょうか？現在は増築しているのですが、縦長20坪に新しく家を建てるとかなり狭くなるのでは？と懸念もしています。しかしながら、耐震の面を考えるとリフォームをしても基礎から直すことになりそう…

社会保険加入について

初めまして。現在月１５日で扶養範囲内でパート勤務しています。主人は自営で国保加入です。毎月の収入がとても厳しく延滞続きです。その為いざ家族になにかあった場合の事を考えると不安でたまりません。ちなみに７人家族です。最近私の仕事場で全日のパート勤務ができまして、もちろん扶養外で社保加入です。私自身の考えでは、今の所では仕事内容的には時給が安いため転職を考えたりしてましたが、自分で…

ウイルスチェックソフトは必要？

仕事のために自宅でインターネットを利用することになりました。我が家はマンションでＢフレッツに入っていて、そこでセキュリティ対策をしてくれているので、ウイルスチェックソフトをパソコンに入れなくても良いとＮＴＴの方に聞いたのですが、本当にパソコンにウイルスチェックのソフトは不要なのでしょうか？

ｙｙ

はじめまして。２７歳で現在資産は１３００万弱あります。資産運用を始めて２年ですがどうも資産が増えていきません。私のポートフォリオを見て頂いて問題点あればご指摘頂きたく。お願い致します。■２７歳　年収６００万　既婚（子供はいませんが若いうちに２人欲しいと思っています。）■日本株投信　　４００万（現在プラス３０万）■インド株投信　１５０万（現在プラス４５万）■新興国債券　　１００万（…

貯蓄はどのくらい必要？

こんにちわ。そろそろ子供が欲しいのですが、産休、育休をとって私が働いていない間のお金が心配で。ちなみに育児休暇は１年の予定です。夫は２５歳正社員、手取りで２０万円くらい、私は２８歳正社員手取りで１７万くらいです。支払いは貯蓄を除いて約１９万ほどあります。食費はそこに含まれていなくてです。詳しく書かせていただきます。生命保険４６０００円、住宅ローン６８０００円、電気代１５０００…

社内のメンタルケアの仕組みを考えています

私は、企業の人事担当者です。最近、メンタルの問題で会社を休んでいる社員が出てしまいました。これまでは、メンタルのケアの仕組みを設けておりませんでしたので、予防や初期対応など、仕組みを段階的に整備していかなければと感じています。仕組みの構築にあたり、注意するポイントや、導入したほうがいい制度などについて、ご教示いただければ幸いです。

サイディングのコーキング色

ハウスメーカーで新築予定です。外装材にはサイディングを用いるのですが、上下で黒白の張り分けとするつもりです。目地部のコーキング色は、その境目でどのように処理されるのでしょうか？

運用を始めたい

２９歳の女性です。現在１６５０万円預金があります。今までは、よく考えず定期に預けていましたが、将来のために積極的に運用をしたいと考えています。?キャリアアップ、転職用に１００万?結婚費用（２年以内）１００万?手元に５０万程度普通預金これ以外の１４００万円を運用し、まずは将来２０００万円が目標です。投資の初心者で知識もまだ乏しく、大きなリスクをとる勇気もありません。１０００万はなる…

自動車保険の相続について

初めまして。車の保険の相続についてお聞きしたいのですが、所有者がなくなった為、相続人がローン＆保険の残金を精算しましたところ、解約しても保険のマイナスを受け継がなければいけないと言われました。車を売ってしまっても、マイナスは受け継いでしまうのでしょうか？そうすると、新しく車を買ってもマイナスからのスタートとなるようで、今まで1度も保険を使った事がないのに納得がいきません。良きア…

首筋が突っ張る

ここ１年ほどずっと左の首筋（耳の下から鎖骨付近まで）がピーンと突っ張った感じが気になっています。きっかけは１年前に寝違えて首が動かなくなり自分で無理やり頭をつかんで首を回すようにしたことではないかなと思っています。そのときに整形外科に行きましたがそこでは首の骨も椎間板も異常はないと言われて２週間毎日牽引に通いました。でも特に変化もなかったのでそれっきり通院していません。冷やし…

建売はお得・損？

住宅購入についてお尋ねします。ある雑誌の専門家の方の記事で「建売は経済的には損」というものがありました。ちなみに、雑誌名は「東京土地のグランプリ06-07年度」（講談社ムック）の１１８Pで、答えていたのは「森田義男（税理士・不動産鑑定士）」という方です。ここには「自分で土地を買ってこれに建てれば、ほぼ１０００万円は浮く勘定になります。これが第一のお買い得です」と断言されています。さ…

歯を抜いて

4日前に抜きました。ずっと痛みがとれず、毎日夜中に起きます。薬も効かない時もあります。まずどうして抜いたのか。歯の根っこの下に膿の袋(?)ができてて、根の治療をずっとしていました。でも、このまま続けていても良くなる保証はないし、治まって蓋をしたとしてもまた痛くならないとは言えないと言われ、ぬくことにしました。(半分に切って半分抜いた?みたいです。)1日目、2日目と歯医者さんからもらった…

押入の奥にも扉が付けられますか

部屋と廊下に挟まれた押入の場合です。押入の奥に物が入ってしまうと取りにくいし、風通しも悪いので、押入の奥（通常壁の部分）にも扉を付けられたらと考えていますが、その場合問題はあるでしょうか？

退職＞学生になったのですが。。

はじめまして。去年１１月に退職して、現在転職のためにスクールに通っています。現在の収入は妻がバイトで月１０万強といったところで２人とも国民年金・国保です。質問１．現在の状況で住民税などの控除など受けられる　　　　ものでしょうか？　　　　大体は去年の収入がベースだと思うのですが、　　　　現状から受けられるような控除・申請など　　　　ありましたら教えてください。　　　　質問２．よ…

創業陣の利益確保

私は現在、年商8000万円程度のネット系の株式会社を経営しています。本年より新規事業開発に力を入れることができ、日本に現時点でサービスされていない、新しいモデルを動かしたいと考えており、信頼のおける社外の仲間を招集し、幸いにも大手広告代理店を卒業した人間や、世界展開をしているIT会社の技術責任者など、素晴らしい面々が集まりだしており、人材面での実現度はかなり高い物となっております。…

慰謝料について

主人が昨年の１０月から４月中旬まで浮気をしていました。肉体関係は１，２月頃から計５，６回です。　　　　　　　先日,浮気相手のご主人から「慰謝料を請求するのに調停をもうしたてる」と言われました。　　　　　　　　　　　　いくらくらい請求されるのか、相場が知りたいです。　　　今のところ,相手夫婦は離婚はしてないですが,奥さんの方にやりなおす意志はなく,離婚は時間の問題です。　　　　　私…

パートはじめたらまず何をすればよいですか

はじめまして。今年結婚し、1月に退職し夫の扶養に入りました。6月からパートで月15〜20万くらい私に収入が入ってくる予定です。彼の職場、私のパート先でやるべき事、手続きは何ですか？まったくわかりません。教えてください。

会社の通勤手当などの負担について

会社を設立し、これから従業員としてパート、アルバイトの採用に入りますが、そのお給料についての質問です。　通勤手当と給与振込の際の銀行手数料は本来どちらが負担するべきものなのでしょうか？　両方とも従業員に負担させると法律違反になるのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

噛み癖

我が家の柴犬アルは、生後5ヶ月です。甘噛みならいいのですが、アルの場合は、本気噛みです。首輪にリードを付けたりすると、噛んでいつも腕が傷だらけです。アルの本気噛みを治す方法はないでしょうか？？？？？

走る車に向かって突進し、吠え捲る。。。

1歳7ヶ月のコーギー雄です。道路を走る車や自宅に入ってくる車すべてに突進し、興奮して吠え捲ります。飼い主の私にも例外なく、朝の出勤時にも同じような有様です。繋いでいるワイヤーが切れたこともあります。散歩の途中で車に遭遇しようものなら伏せた状態で近くに来るまで待ち、突進の体勢です。危険ですし、本人も（本犬？）可愛そうなので何とか直してあげたいのです。どうしたらいいでしょうか。

相続

58歳の主婦、一人っ子です、幼少の頃母が亡くなった為数年後父は再婚しました、3年前に父がなくなり父の遺産を母と二人で相続しました、数日前母が亡くなり銀行へ相続の件で出かけたところ私は法定相続人ではないため相続できないと言われました。法定相続人は母の兄弟であるとの事でした.これは事実でしょうか?妻は相続できないのですか

扶養控除

はじめまして。宜しくお願いいたします。私は、現在30歳で来週からパート勤めをします。それにあたり会社から、扶養控除申告書を書くように言われました。主人も新しいところで勤め始めたばかりで、同じ書類を書かなくてはなりません。私たち二人のほかに、家族が娘二人（小学生）と私の母53歳の5人で同居をしております。主人の年収が約500万円、私が約250万円となりそうです。扶養親族3人を私と主人で分け…

相続する土地の共有登記の解消方法について

この度、長男である私が母(77歳)の居住する土地に同居し、母の面倒を見て、土地の相続は、私が受ける方向で同意をしましたが、この土地は5年ほど前に母が4/5,弟が1/5の共有登記をしていました。相続のトラブルを避けるため、共有登記を解消させたいのですが、どのような方法が合理的でしょうか？この地に住み続ける場合と、住み替えの場合の回答を希望いたします。1/5の登記簿上の評価額は2300万円、路線価格…

離婚後父死亡の場合の財産分与

はじめまして、御相談よろしくお願いいたします。私は今年39歳になる会社員です。両親が私が昭和54年に協議離婚し、父は昭和57年に交通事故で他界しました。その時に一千万の保険金が入ったと母から聞かされ当時は子供でしたので母管理としてあります。そこで質問なのですが、現在の家族構成は”母・私・妹”となりますがその場合配分はどうなるのでしょうか？祖父祖母はすでに他界しており、直系血縁者は他に…

石膏ボードの2枚張り

家全体をリフォームする事にし、北海道なので暖かい家をと希望しました。外壁は既存の窯業系サイディングの上から金属サイディングを張りますが、室内側は既存ウレタンパネル断熱材の内側に石膏ボードを2枚重ね張りするそうです。石膏ボードの2枚重ね張りって2倍ボード代・手間賃を払ってもメリットが大きいのでしょうか。

パート収入はいくらまで？

主人は自由業で年収にばらつきがあります。よく、一般的なサラリーマン家庭の方は妻のパート収入は１０３万まで、とありますがサラリーマンでない家庭の場合はいくらまでの収入が一番税金対策に良いですか？できれば働けるならできるだけ収入を得たいと思います。私が扶養を外れて社会保険に入った方が良いのか悩んでおります。子供は小学生以下が２人います。主人は白色申告をしています。良い節税対策を教…

喘息でも医療保険に入れますか？

主人（28歳）は幼少時に喘息になり、現在は年2回程、吸入薬をもらいに通院しています。入院経験や成人してからの発作はないのですが、先日、医療保険に加入申請したところ、喘息という告知内容がひっかかり加入することができませんでした。主人でも加入できる医療保険はありますでしょうか？あればご紹介頂けますようお願い致します。

キッチンの高さ

私は今実家に住んでいるのですが、実家のキッチンで料理や洗い物をしていると腰が痛くなります。来年家を建てる予定なのですが、キッチンの高さは使う人の身長のマイナス何cmぐらいの高さが一番使いやすいキッチンなのですか？

苦労して建てた家の価値は10年するとタダ同然？

東京の近郊に家の建築を考えていて、土地を探していたのですが、中古住宅の値段がほとんど価値として認められていないように感じます。14〜15年もするとタダ同然で、それ以上に古いと取り壊しにお金がかかるくらいだから値がつかない以上に条件が悪くなるような説明を受けたこともありました。仕事の関係で、将来転売する可能性があるので、その際のことを考えると購入できなくなってしまいます。このまま建…

なんとなく腰痛

医者に行こうと思うほどではありませんが日々腰痛を感じます。朝起きて布団から出て身体を伸ばしたとき、洗顔のために洗面所で身体を曲げたとき、満員の通勤電車で妙な大勢で踏ん張ったときなどなどずーっと継続的に痛いということではなく瞬間的に「イテテ」と思い１時間もすると消えるという状態でしたが段々とその「イテテ」と思う時間が長くなってきています。湿布を貼ってみたり家でストレッチをしてみ…

失業保険と扶養控除について

扶養控除につきまして、どのような対応が一番よいか模索している中、本HPを見つけましてぜひ専門家の皆様にご意見をお伺いしたく思います。先月5月末で妻が退職しました。失業保険の申請を行い、三ヶ月後から受給予定です。現在、妻は私の扶養には入っておりません。1月〜5月末までの妻の所得が、約100万円です。いろいろWEBで調べましたところ、失業保険は所得には入らないというのを知りました。そこで、私…

質の良い貯蓄・資産運用をしたい

昨年結婚した共働き夫30歳、妻32歳の夫婦です。現在、月20〜25万ずつ共同口座に入金し、残りはそれぞれの小遣いにしています（残業の多さによる）。固定の出費は以下のようなもので、貯金は残りがそのまま総合口座に入ったままです。月20万ほど。家賃15万（会社補助7万が給料に含まれています）電気ガス水道1.2万電話0.5万雑費2万（冠婚葬祭など）食費5万（外食含む）新聞無し、車無し。ボーナス時はそれぞれ…

横浜の市民税・県民税について

タイトルの通り私は横浜市に住んでいるんですが前年度納税額が74000円だったのに対して今年は200600円と約2.5倍も増えております。ちなみに前年度の所得は給与支払金額　3496162円給与所得　　　2267200円今年度の所得は給与支払金額　4275000円給与所得　　　2877600円です、何故税金が2.5倍も増えてるのか理解できません、すみませんがご教授お願いいたします。

年金と保険について

私は7/31で3年勤めた会社を退職する予定（出産のため）で、夫も7/31で退職し2ヶ月後に再就職する予定です。職のない2ヶ月間、社会保険任意継続か、国民健康保険か迷っています。今私自身は社会保険に加入しています※社会保険庁と市役所に確認し、健康保険料の比較はできました。＜夫が任意継続した場合の疑問点＞1.妻は夫の扶養に入ることになりますが、妻の健康保険料は免除になると思いますが年金はどうな…

資産運用

　28歳の女性です。資産運用を始め約2年経過しました。資産としては約1300万あります。今後、結婚する予定・家を購入する予定はありません。　今回の問い合わせは資産運用です。自分なりに考えて行っているのですがバランスが悪いような・・・・。リバランスしたいのですがどこを＋・−すればいいのか・・・・・・？？？　運用期間としては、45歳から50歳までの17〜22年を考えています。利回り５〜６％を目標…

犬の噛みつきについて相談

柴犬３歳を飼っています。表の通りを歩く人や犬、バイクに吼える、人に飛びつく知らない人が頭を撫でようとすると攻撃する様なところがありましたが、最近は散歩中　他の犬に吼える事もほとんどなくなり、表で吼えることも激減していました。４月に狂犬病の注射のため、病院へ行ったとき獣医の白衣に興奮し、それを抑えようとしてかまれました。その後、自宅でダニノミ用の薬塗布で捕まえるときにかまれ、抱…

頭痛が治らず悩んでいます

はじめまして。48歳の主婦で、パソコンを使った仕事を自宅でしています。1ヶ月ほど前、仕事が忙しく、あまり睡眠をとらないまま仕事をずっと続けていた頃から頭痛がひどくなり、病院に行ってMRIを撮ってもらいましたが特に以上はありませんでし。しかし病院でもらった鎮痛薬は全く効きません。頭痛といっても、痛みではなく、頭全体が冷たいような感覚があり、ひどくなってくると、頭全体を圧迫されるように…

家内を代表者として会社設立した際の社会保険

現在、週末起業を進めており家内を一時的に代表者として会社を先行設立することを考えています。家内は、小生の健康保険の扶養者となっておりできれば、社会保険は小生が現職場を退職して正式加入するまで小生の扶養のままでいきたいのですが、そのような事は可能なのでしょうか？・家内の取締役報酬は130万円以内という前提で　結構です・設立の3ヶ月後には、小生が正式加入する　予定です。・社会保険自体…

タオル枕

ストレートネックを治したいのです。「タオル枕」が良いということを聞きました。ストレートネックに良い「タオル枕」とはどんなものでしょうか？タオルを丸めるの？それとも敷くだけ？それは普通の枕、または枕を使わないことと較べてどのような利点があるのですか？普段は薄めの低反発枕を使っています。ストレートネックは治るものですか？どのような治療を受けたら良くなりますか？整形外科では牽引して…