Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 結論から言います。 小顔になるにもまずは姿勢です。 前回の記事「そのダイエット間違ってない？4太ももを細くしたい方へ」では 姿勢を良く見せるために肩甲骨を寄せることを続けていたら 太ももが太くなる理由を書きました。 こういった肩甲骨を寄せるなど胸を張る姿勢で過ごし歳を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。幾度も、褒められたら嬉しい「肌のこと」潤い、キメ、張りなど常に気を使う女性ほど知っておきたい体型と顔の関係とは？顔周りの代謝古いものから新しいものへ入れ替わる新陳代謝。肌の代謝サイクルは一般的に28日周期となります。きちんとサイクルされていれば潤い、キメ、張りが損なわれることはありません。つまり、肌の悩みが尽きない女性はこの代謝サイクルが ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

神社のほんとうのお参りの仕方 ー絵馬に秘められた男の子の想いー　 ２００９年　不思議な出逢いから 伊勢にお参りするお誘いを頂きました 伊勢にお参りする前に『氏神様』にお参りするようにいわれました そういえば　引っ越してから 氏神様がどこにあるのか知らないままになっていたことに気づき 早速調べてでかけましたそ こには手水鉢がどろりと汚れていました 水が流れるようなタイプの物で...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

無借金経営が可能なのに、借入をしている理由とは？ 中小企業の社長さんのなかには、 『 無借金経営になりたい！ 』 と言われる方もいます。 ・無借金経営となることが、本当に、良いことなのか？ も含めて、元銀行融資審査役職者である、銀行取引対策・資金繰り改善コンサルタントが、解説しました。 ⇒ 無借金経営が可能なのに、借入をしている理由とは？の続きは、こちら 【銀行取引対策・...（続きを読む）

渕本 吉貴

（資金調達コンサルタント）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。     「結婚する前に知りたかったよ～」   というパートナーの困ったところの上位に（上位っていうのかな？）にランクインするのが「攻撃性」です。   気に入らないことがあると、そのイライラを妻にぶつけるとかですね。   そういうパートナーと結婚された方に色々とお話を伺ってみると、不思議な共通点が見えてきました。  ...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

当方36歳の既婚男性（子供1人）です。昨年3月から既婚女性（子供なし）と不倫をしていました。 昨年10月に不倫相手から私の子を妊娠したと告げられ、不倫相手の夫、及び私の家内にも不倫と妊娠の事実が知られるところとなりました。 不倫相手と話し合い、子供については昨年11月に堕胎しました。その直後不倫相手の夫から慰謝料を請求され、400万円を支払いました。相手方夫婦は離婚するといっていますがま...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

　これは昨年行われた調査ですが、日本能率協会が新入社員に向けて、独立・転職志向について聞いたところ、「定年まで勤めたい」との回答が、調査開始以来初めて、５０．７％と過半数に達したという話題がありました。たぶんこの傾向は、その後もあまり変わっていないだろうと思います。   　新卒者が３年以内に辞める割合が３割などと言われ、この調査結果とは相反する実態もある訳ですが、職務経験がない新入社員を採用す...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

昭和36（1961）年に「国民皆保険」の体制が整い、生まれたときから全員が何らかの公的医療保険制度に加入しています。病気やケガをして病院に行ったとき、保険証1枚で一定の自己負担により必要な医療サービスを受けることができます。また、フリーアクセスであり、受診する医療機関を自由に選ぶことができます。医療保険制度は、職業や年齢によって加入する制度は異なりますが、75歳未満の人は健康保険などの被用者医療保...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

平成25年簡易生命表によれば、60歳男性の平均余命は23.14年、女性は28.47年です。女性では90歳を超える方が過半を占めます。従ってシニア世代の資産運用として、長期の投資戦略が必要ですから、国際分散投資戦略をお勧めしています。★人に任せず自己責任が原則お勧めする主な理由は、将来の予測は不確実で、集中投資は大損失の可能性が高いからです。もし、近い将来にこの銘柄が必ず値上がりすると事前に分かれば...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

TO-RUさん、いつもメルマガ、ブログを楽しみに拝見させて頂いてありがとうございます。 今回、お悩み相談とゆう事でメールさせて頂きました。 私には昨年11月に紹介で出逢った好きな男性がいます。 彼がとても忙しい人でなかなか会う事が出来ず、初めて2人で会ったのは今年の1月でした。 その後、月に1回程度しか会えず、具体的な進展もないまま今に至っています。 彼はメールのやり取りもそんなに得意...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新緑が美しい5月ですね。   緑の色彩は、 目や心をリフレッシュさせ、 心の静寂をもたらしてくれる色です。   さて、前回の「その①」から  の続きです。   思考を使って、 クヨクヨ考えてしまう場合、   ・他者との会話を   頭で反復し続けたり、   ・ネガティブな思い返しが   繰り返される   といった経験があるでしょう。   頭の中で 「ああだ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

7.住宅に適用！補助・助成金・優遇制度・減税を使ったリフォーム‏ リフォームに補助金や助成金を適用する 補助金、助成金は地方公共団体や国、民間団体によって支出される支援を指します。 原則は返済しなくても良い制度ですが、この補助金や助成金は、年度や地方により要項が異なる場合があります。 また支援内容や適用額、適用箇所、審査期間なども絶えず変化するものです。適切な時期にリフォームを行うために、...（続きを読む）

森 幸夫

（リフォームコーディネーター）

　こんにちわ 今年もゴールデンウィークというよりも 「Golden Work」な充実した毎日を 過ごしております 　昨日は5時半頃に起床→ランニング シャワー浴びて、朝食を摂って セミナーの最終確認をしてから スタッフと供に会場へ!! 　皆で会場の設営 どうやったら、受講生の皆様が見やすいか？と 机の位置を試行錯誤 　ゴールデンウィーク初日にも関わらず 40名を超える方々がご参...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

初めて質問致します。 結婚23年目です。 夫が4年前から3年間一人目：A と、その後2人目：B と2カ月ほど不倫しておりました。 夫の携帯メール、写真から不倫が発覚し、A・B2人ともへ慰謝料請 求する旨伝えました。 Aは不倫を認め、弁護士を通じて30万の提示をしてきました。 Bは不倫を認めることなく、弁護士を通じて、私自身を『詐欺行為』とした書面を送ってきました。 夫は不倫を認めてはいますが...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

先週発売された、ニューズウイーク日本版4月21日号に、1.「アベノミクス、景気回復の実感はいつ?」今も懐疑的な見方が多い阿部政権の経済政策が日本にもたらした「奇跡」　ピーター・タスカ(投資顧問会社アーカス・インベストメント共同創設者)私は、次のように常々思っています。欧州各国の失業率は軒並み2桁で、南欧諸国の若者の失業率は25%を超えています。それに比べ日本の失業率は一ケタで5%程度です。いくら新...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

「スタッフが辞めてしまう本当の理由をご存じですか？」 あるチェーン店のとても優秀な店長が、こんなことを後輩の店長達に聴いていました。 後輩の店長達は、自分達の店のスタッフが、採用され、働き始めてから割と早い時期に辞めてしまうことに悩んでいたのです。 彼らの店は、よく世間を騒がせているようなブラックな労務管理の店ではありません。 労務管理については会社がうるさく言っていることもあって基...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

　こんにちわ いよいよ明日は 「新規集客＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」 スタッフと供に準備万端ではありますが 性格上、ギリギリっまで、 内容を調整してしまいます（汗） 　昨日は月曜日ということで 研修＆ミーティングDay 　スタジオ経営において スタッフの成長においても 安定した永続的な経営を行う為にも 「週次ミーティング」は必須です!! 　毎週ミーティングを行わずして PDC...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　あるウェブ記事に、『新人に「分かった？」と聞けば、「分かった」と答えるに決まっている』というものがありました。 　教えたり指示したりした後、「分かった？」という言葉で簡単に終わらせず、理解度をきちんと確認することが大事で、その言い方も否定的、威圧的に受け取られないように工夫する必要があるという内容でした。   　書かれていることはその通りで、実践していかなければならない内容ですが、私が現場...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）