Amazon電子書籍 【今日から業績が上がる  デスクワーク企業の健康経営】出版しました！https://amzn.to/3ur4rXc すべての業種で今増えているパソコンを中心とした 「２１世紀型デスクワーク」の健康障害リスクを分析して、 それに対応できる簡単で効率の良い『健康経営』のポイントをご紹介します。 企業経営において、従業員の健康状態の悪化は、業績に大きな影響を及ぼして...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ パソコンのトラブルで・・・ こんな時間の更新となってしまいました（汗） お待たせいたしました！！！！！ YouTubeチャンネル登録者数１００名、Ｚｏｏｍセミナー開催記念！といたしまして、 【初心者のための】２０２０年度版【Ｚｏｏｍの使い方・始め方２１個の動画マニュアル集】 を特別限定プレ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 久しぶりにカラッとした爽やかな朝です♪ 気持ちも上がりますよね？ 貴方はどうでしょうか？ 自分の状態を、 自分でうまくコントロールできていますか？ 外的要因か？ 内的要因か？ どんな影響を受けやすいか？ 人それぞれです。 それらを分析して、 対処できれば最高ですよね？...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今週も雨模様・・・ですね。 様々な影響がないことを祈るばかりです。  先週のラジオ出演♪ マスク着用が解禁に！ クリア板も設備されています。  今月は、先月に引き続き、 リモートコミュニケーションについて。 パーソナリティの佐久間さんは、 元アナウンサーで、業界でバリ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日はラジオ出演！ 早朝に福岡移動。 雨に見舞われることもなく、無事に到着しました。 午前はあることで数名の方々とお逢いし、 ランチ→ラジオ→美容室→帰宅 と、フル活動～～～。  いつも無事で、健康でいられること、 本当にありがたいな、って思います。 当たり前がありが...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは（＾＾） 週末、いかがおすごしでしょうか？ 甚大な大雨、 コロナ感染者数の再増加。。。 喜ばしい話題ではなく、 不安や恐怖が増幅される方もいらっしゃるかと思います。 人はどうして、 不安や恐怖を感じてしまうのか？ 例えば、 上記の２つに共通すること２点あります。 なんだと思います...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 明日から連日雨模様のようですね。。。 なので、今朝も軽いジョギング、行ってきました！ 嫌いなジョギングやウォーキングでしたが、 続けていると、 習慣になるものです。 健康のためだけだったら、多分、続ていない（笑） 脳の活性化、閃き脳を手に入れたいっ！ 脳のパフォーマン...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は久しぶりに晴天！ ７時前、ジョギングに出ましたが。。。 もう、暑いですね～。 湿度の影響もあるかもですが。  さて。 金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました！ 御参加下さった皆様、 心よりお礼申し上げます。 私自身、 多くの気づきと学びをいた...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 今日は暑い下関でしたが、 貴方の地域はいかがでしたか？ 熱い私から、本日お届けしますのは・・・ 前回の記事で告知しておりました、 Zoom無料セミナー！！！ 以下、内容と日時、参加申込等を記載しますので、 気になる方はお読みくださいね♪  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 先週から勉強やMTGなどなど、 パソコン漬けの日々。 ビジネス形態をオンライン主軸に転換していくため、 準備しております。 これまでやってこなかった【メルマガ】。 これも新たなプラットホームで行ってまいります♪ 時代の変化と共に、です。（＾＾） そして、 新たなコンテ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 とうとう、GETしてしまいました！ アレクサ AIと同居しようと、覚悟（？）を決めました(笑) （ちなみに、家電との連携はしてません）   BGMもセレクトせずに流してくれるし、 スケジュール管理、 やることリスト、買い物リスト、 アラームやタイマー設定などなど、 ま...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは。 車の走る音も、列車の音も少なく、 不思議な感じの週末です。 関東は吹き荒れた天候？！ 更に気分も下がり気味では、、、。 昨日に続き、動画UPしました♪ 今回の動画は、10分くらいです。 是非是非、高評価とチャンネル登録もお願いします！ コメントも宜しければ、励みになります(^...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日は母の病院受診に付き添っていきましたが、、、 まぁ～、患者の多いこと！ それでも、いつもに比べて少ない状態なのですが。 総合病院は、待ち時間もやはり長い。 感染のリスクも高い。 コロナウイルスが蔓延したら・・・ 現状の受診ができない、つまり、 他の病気の人が治療で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日はスクール開校初のZOOM講座！ 岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^ 60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 緊急事態宣言。 お隣の福岡県は対象になりました。 今週のラジオはお休みになりましたし、 スクールの授業もお休みに。 ウィルスへの不安を抱いている人よりも、 今後の生活の不安を抱く人の方が多いのでは？  ステイホーム これは、とても善いことだと思います。 ただ。 TVで報道もあるように、 ネ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝のモーニングショー。 医療体制についてが主な内容。 病床数、医療備品の問題は当然だが、 充分に整っていない現状に驚きを隠せない。 民間宿泊施設への依頼も？だが、 公的宿泊施設がいっぱいあるのに。。。   元医療従事者の私としては、 病院という現場は、 他の病気で入院している人もたくさん...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公式動画サイトの次の更新は3/25です。 その更新でアップする月替りの動画はハイヒールでの立ち方と歩き方です^ ^ あなたは膝が曲がったまま歩いていませんか？ 膝が曲がっているからとギュッと伸ばして歩いてはいませんか？ どちらも足が壊れてしまいますので絶対にやめてくださいね‼️ ハイヒー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【Improve your posture】 Two-minute seated exerciseFix rounded shoulders and hunchback postureResolve back painMove two minutes in a chair to musicSimple and fun for kids, adults and older adults♪ Bui...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 4年前からツラいトレーニング ゼロのYURUKU®で体作りをしてきた中村インストラクターの変化です 向かって左が57歳真ん中が59歳、右が61歳❣️(中村インストラクターのブログより) 体の変化の他お顔も頬がふっくら小さくなってます✨ 年々 若々しくなってますがより良く変わっていってるというより本領発揮...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉に効かせようと意識するという トレーニングが多いですが YURUKU®ではむしろ筋肉に効かせようとせずに体を動かす練習をします。 いつもお話しするように筋トレを否定しているのではありませんよ。 私は、日常動作だけで体が作れることを知ってしまったのです。 心地良いと感じる動きで元気になりスタイルア...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は東京田園調布スタジオで3ステップ講座ご受講者対象の定期レッスンでハイヒールウォーキングレッスンをしました ハイヒールで立つ時の簡単なコツをお話ししますね^ ^ ハイヒールを履いたら必ず足下を見て腰を前に突き出さないように手で腰を前から押さえたままお顔を起こしましょう❗️ ちょっと気をつけるだけで随分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、姿勢改善のための体操椅子ゆるく®︎体操の動画をYouTubeで公開しました。 ポイントをお話しします。 まず、この体操は頑張って取り組まず心地良さを感じながら動いてくださいね。 また、「いいね！いいね！」の箇所はいいね！の指を外向きに倒していますよ。 その後の、「ブーランブーラン」もいいね！の指の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

この投稿をInstagramで見る 短編小説も、そろそろ。 #裕美子先生yumikon7 #裕美子先生 #電子書籍作家 @tiktok_japan Yumiko Nakagawa(@sonori.yumiko)がシェアした投稿 - 2020年Mar月6日am9時40分PST （続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

この投稿をInstagramで見る おもてなしとは 有名な日本語「おもてなし」。 でも、その「おもてなし」を簡単に説明して、と言われると、 意外に難しいですよね。 私は「感動づくり」、「感動創造」と同じ意味だと指導しています。 満足の次に期待されるもの。「感動」、 これをどれだけ継続的にして、 社会貢献できるか。 人生の大きな課題だと思っています。 ティッ...（続きを読む）

中川 裕美子

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の講座は10名までの少人数ということもあり中止することなく開講しています。 コロナウイルス感染拡大の情報によりお申込みがストップした時期もありましたが 今、逆に直前のお申込みが増えています。 まもなく伺う福岡の講座は先月キャンセルが続きましたが ここ数日でお申し込みが増え、一度キャンセル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）