「東京」を含むコラム・事例
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腹式呼吸のトレーニング
<腹式呼吸の練習方法> 1、丹田を意識しましょう おへそから大体5cm前後(指3本分くらい)下のところに手を当てます。 そこを「丹田(たんでん)」と言います。 2、息を吐きましょう。 まずは、吐くことから始めましょう。 「スゥー」または「S」の音で、目の前に火のついている蝋燭をイメージし、その炎を揺らすようなイメージで、息を吐きましょう。 必ず、息は吐ききりましょう。息は、使った分量は自然に入...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
ミュージカル発声を意識したインナーマッスルの鍛え方
「ミュージカル発声」は、コアを意識し、コアが弱化しないよう鍛えましょう。 コアとは、背骨をしっかりと支える体幹部のインナーマッスルのことです。コア(インナーマッスル)を鍛えることで、中心が安定するようになります。具体的には、姿勢が良くなり、集中力がつき、余分な力みがとれるなど。 身体の内側の筋肉を鍛え、身体の軸を意識できる、ヨガやピラテスなど、またダンス全般でも同様の効果が期待できるはずです...(続きを読む)
- ボイトレ先生
- (ビジネスコーチ)
鉄筋コンクリート造が建てられるかどうかのチェック
鉄筋コンクリート造のご希望が多いのですが、まずチェックしておきたいのが、 鉄筋コンクリート造が可能かどうかです。 2つ理由があります。 1、RC造は、コンクリート工事に、ポンプ車(常時)と生コン車(入れ替わり)の2車輌が現場に張り付きます。 建物の前面道路が狭い場合は、この2車輌が進入可能かどうかを見る必要があります。 もし、進入不可能な場合は、直近の幅の広い道路に駐車し、路...(続きを読む)
- 安藤 美樹
- (建築家)
バーチャルオフィスがなぜ必要ですか?
バーチャルオフィスではなく、通常のリアルオフィスを構えることが理想です。ただ、 1.起業して間もない (賃料、現地までの交通費、秘書などの人件費) 2.東京に進出しても、賃料を継続して払えるかどうかわからない、人材を常駐できない などコストの問題が絡みます。 バーチャルオフィスは、銀座や青山といった聞こえのよい、誰もがそこにオフィスを持ってみたいような場所に、月額数千円で契約ができます。したが...(続きを読む)
- 鈴木 禎子
- (起業コンサルタント)
神戸・デンタルクリニックの設計事例
神戸・デンタルクリニックの設計事例。 木造の歯科医院 兼 住宅です。1階がクリニック、2階が住宅になっています。 待合室の空間は高さをおさえた木天井のスペース、トップライトのある読書カウンターのスペース、等、いくつかのコーナーを設けることで、訪れた患者さんがリラックスして、診察までの時間をゆったりすごせるようにしています。 山崎壮一建築設計事務所 http://www.so1ar...(続きを読む)
- 山崎 壮一
- (建築家)
★「全国自然いきものめぐりスタンプラリー」開催中
行楽の秋、日本全国の国立公園をまわって、いろいろな"いきもの"に会いにいこう! 「全国自然いきものめぐりスタンプラリー」 2013年3月31日まで、開催中です。 ★ 今年2010年は「国際生物多様性年」であり、10月には、名古屋市で生物多様性条約第10回締約国会議(COP10)が開催されます。 日本全国の国立公園・ビジターセンターを訪問して、地域ごとの特徴あ...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
なぜ、私がバーチャルオフィスのサービスを始めたか?
自宅にいながら、郵便や電話を転送してもらい、商談のときなどに、その住所の 入った名刺をもって、会議室に来るお客さんに会いに行くのが、バーチャルオフJoe’sビジネスセンターを運営する、株式会社Joe’sウェブホスティ ングは、20,000社ののサイトのサーバーを管理するいわゆる(大手の)レンタルサーバーの会社です。弊社は創業して8年目に入り、売り上げも伸び、今では上場も手の届くとこ ろにな...(続きを読む)
- 鈴木 禎子
- (起業コンサルタント)
★11/20-21 KANSAI SUPER SHOW 「七人の侍」開催
いつも、どスペクタクルなことを仕掛ける山本寛斎さんが、 KANSAI SUPER SHOW 「七人の侍」を開催! 今日(9/27)より、チケットぴあ他発売開始です。 ★ 黒澤明監督の不朽の名作映画『七人の侍』が舞台としてよみがえることになった。世界でも称賛を浴び続ける本作を手掛けるのはなんとデザイナーの山本寛斎。山本が総指揮する大規模な舞台、KANASAI SUPER S...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
ガレージハウスの設計事例
千代田区一番町・マンションリフォームの設計事例。 床・壁・建具と同じホワイトオークという材料で、キッチン収納を製作しました。吊り戸棚〜カウンター間の壁は、天然石のモザイクとしています。 材料の統一・木のあたたかみ・見せる家具により、インテリアの雰囲気も随分変わりました。 山崎壮一建築設計事務所 http://www.so1architect.com/ 住所:東京都千代田区一番町4-4...(続きを読む)
- 山崎 壮一
- (建築家)
「文(ふみ)の京(みやこ)12時間リレーマラソン」
25日(土)の夕方からは業界関係の知人の結婚披露パーティーへ出席。 丁度、東京へ出張中の野池さんが弊社へお見えになりましたので、ご一緒させていただきました。 パーティー後は数名で、目黒周辺のバーで飲み直し。 22時頃お開きになりましたので、その後は弊社のスタッフが大勢で参加している「12時間リレーマラソン」の応援に行ってきました。 会社の隣の教育の森公園の周囲を夜6時から翌朝の6時まで...(続きを読む)
- 清水 康弘
- (工務店)
第4部3回PR講座~成功事例編 スープカレーブーム~前編~
[成功事例編3]スープカレーブームの醸成 ~前編~ 今や東京でもすっかり定番メニューとなったスープカレーですが、 東京に上陸したのは2002年のこと、そのブームを牽引したのも、実は私の成功事例の1つです。 その頃、スープカレーは発祥の地・北海道では人気があるものの、他では知られていない地域限定メニューでした。 北海道での余勢を駆って東京に進出しようとする人もいましたが、なぜ...(続きを読む)
- 井上 岳久
- (経営コンサルタント)
★9/26まで 「JATA世界旅行博2010」開催中
海外旅行のための情報を一堂に集めた、アジア最大級の旅行関連イベント 「JATA世界旅行博2010」の関係者招待に行ってきました。 明日(9/26)まで、東京お台場・東京ビッグサイトで開催中です。 ★ JATA世界旅行博2010 ●期 間: 9月25日(土) 10:00~18:00 9月26日(日) 10:00~17:00 ●会 場:東京国際展示場(東京ビ...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
★9/25より「すばらしき地球の仲間たち in 東京タワー」開催中
日本のランドマークである東京タワーで、昨日(9/25)より、 生物多様性年特別企画『すばらしき地球の仲間たち in 東京タワー』 が開催されています。 ★ すばらしき地球の仲間たち in 東京タワー ●会 期:2010年9月25日(土)〜2011年1月10日(月・祝) シアター&カフェ(イベントエリア/入場無料)は1月3日で終了 ●時 間:10:00〜20:00 入場...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
イマジネーション・ツアー in TDS(第3回☆Part-2)
H22.6.22 > 1633 舞浜駅にてYさんと合流 > 1650 ホテルミラコスタにて、中澤社長、Uさんと合流 ↓ > 1.ロビーの隠れミッキー探し。待ち時間を退屈させない > 2.ホテルからパークへの出口!混まないで入場することができそう > 3.エレベーターのアナウンスがミッキー! > 1730 エントランスへ ↓ > 4.地面が赤系の色。→レッドカーペット。スペシャルなゲストのた...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
イマジネーション・ツアー in TDS(第4回☆Part-1)
1:カリブの海賊時代と現在の「7つの海」は異なる。 > 現在:北大西洋、南大西洋、北太平洋、南太平洋、インド洋、北極海、南極海 > 当時:地中海、大西洋、太平洋、カリブ海、メキシコ湾、インド洋、北極海 > →時代背景まで知っていると面白い! 2:お掃除をしている人たちは「カストーディアル」。 > Custodial:保護の、という意味 > →新しい単語を覚えられた!知らない→調べることが大切。 3...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
イマジネーション・ツアー in TDS(第4回☆Part-3)
1.アクアスフィアの水量は2.2t,直径10m 2ケープコッドには人気が出てきたダーフィ(ミッキーがミニーちゃんにもらったヌイグルミ)が売っている。 3.TDLの正式名称は夢と魔法の王国東京ディズニーランド 4.TDSの正式名称は冒険とイマジネーションの海へ東京ディズニーシー 5.エントランスの床が赤いのはレッドカーペットを表している。 レッドカーペットはお客様1人1人が特別なゲストであると示...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
イマジネーション・ツアー in TDS(第4回☆Part-2)
1.海賊時代と現在の7つの海は違う。 >昔:カリブ海、地中海、太平洋、大西洋、メキシコ湾、インド洋、北極海 >現在:北太平洋、南太平洋、北大西洋、南大西洋、インド洋、北極海、南極海 >⇒世界地図を見ながら教えていただいたので、分かりやすかった。 2.TDLとTDSの正式名称は >TDL:夢と魔法の王国東京ディズニーランド >TDS:冒険とイマジネーションの海へ東京ディズニーシー >⇒名前で言うと、...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
歴史的事実の検証(<3月10日>編)
3月10日は何の日だったでしょうか? 日本にとっては歴史的な大きな事件があった日です。 もうおわかりだと思いますが、東京大空襲があった日です。 1945年3月10日のことでです。約10万人の方々が亡くなりました。 では・・・ 何故。「この3月10日にアメリカ軍は東京大空襲をしたか?」 それは この東京大空襲からさかのぼること40年前の1905年は NHKで第2部が放映される予定のド...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
イマジネーション・ツアーPart1(in Disney Sea)
イマジネーション・ツアーPart2(in Disney Sea)へ冒険する ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 1. ランドは夢と~魔法の王国~ シーは冒険と~イマジネーションの海へ~ 2.入口にある地球儀は高さ10メートル、重さ2.5トン 3.ディズニーリゾートのことは近くのスタッフさんに尋ねるとインカムですぐ対応してくれる 4.オープンは定刻!混雑時は前倒しもあり。 5...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
イマジネーション・ツアーPart2(in Disney Sea)
イマジネーション・ツアーPart3(in Disney Sea)へ冒険する ▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△ *開園する時は時間に遅れることなくピッタリにゲートが開く。 *さらに、混んでいる際は早めに開ける。 *開園の30分も前から、キャストがスタンバイしている。 *15分前には入園時の説明がある。 *入場口からパークに入るまでは赤い通路、ゲートを超えると道の色が変わる。...(続きを読む)
- 中沢雅孝
- (ビジネススキル講師)
公益法人への財産の寄付で注目判決があります
公益法人への財産の寄付で注目判決があります【相続税 節税対策】 【法人と個人の税金対策に役立つ神戸の税理士のメルマガ】 今年の8月25日に東京高等裁判所で、公益法人への寄付金で注目すべき 判決が下されましたので、ご案内します。 公益法人に財産を寄付すると、所得税が非課税となることは ご存知の方も多いと思います。 今回の案件は、以下の通りです 甲さんは、財団法人に会社株式を贈与しました。こ...(続きを読む)
- 近江 清秀
- (税理士)
自立循環型住宅研究会 関東ゼミ@東京神田
9月21日。 自立循環型住宅研究会 関東ゼミ@東京神田。 事例発表を行った。 自立循環型住宅研究会は、自立循環型住宅を普及する為にできた会。 今までは、所属しているだけの幽霊会員だったが今回初めての参加。 宇都宮駅から普通電車で東京へ。 東京での駅構内及び周辺の人の多さはとても疲れるなと 感じながら、11時30分にJR神田駅で下車。 ...(続きを読む)
- 吉田 武志
- (建築家)
光を取り入れ、風が抜ける小さな吹き抜け
八幡木に設計した小さな住宅の事例。 長細いワンルームとしたリビングダイニングの途中に、小さな吹き抜けを設け、光を取り入れるとともに、窓から入った風が上部にぬけるようにしました。 写真のはしごをのぼって、右に出ると広い屋上テラス。反対に左側には、背は低いけれど(1400程度)15畳以上のロフト=納戸があります。 山崎壮一建築設計事務所 http://www.so1architect.c...(続きを読む)
- 山崎 壮一
- (建築家)
「自分なんか本気で好きになってくれるはずがない」
こんにちは 恋愛セラピストの ルーク平野です。 恋愛運がいい人と悪い人の違いがあるとすれば、 それは、「私はついている」と思える自信が あるかどうかです。 周りの人からどう思われたとしても、 自分さえ自信をもっていれば、 「ついている」ことになると思います。 だから容姿や性格に自信がないと思っていると 自分からツキを逃しているようなものです。 自分がついていないと思えば、 その通りになっ...(続きを読む)
- ルーク 平野
- (恋愛アドバイザー)
「先導提案大詰め!」
今回が最後の長期優良住宅先導事業の新築提案部門。 TO-IZ(東京家づくり工務店の会)で3年連続採択されましたが、今回が最後と聞いて、30日の締め切りに間に合わせようと一念奮起しました。 今年度もTO-IZで採択されていますので、最後の提案は単独応募です。 とは言いましても、始めたのが今週の日曜日から・・・。 まだ50%の出来栄え。 3回も応募すれば、新たな先導性も見当たらず、結局パ...(続きを読む)
- 清水 康弘
- (工務店)
「評判は悪いけど必要な業界」にこそビジネスチャンスあり?
以前から「業界の評判を落としているビジネスにこそチャンスあり」と思っていました。 たとえば「リフォーム」「葬儀代」そして「介護」や「英会話(NOVAやジオス)」そして「ワンルームマンション投資」でしょうか。 「不透明がゆえに不安。だけど必要なもの」なら、必然的に信用のおけるところにいく。 信用されるビジネス。何もむずかしくない。 ただ単に”正直に””透明に”やれば良いだけ。 明朗会計の...(続きを読む)
- 藤原 純衛
- (転職コンサルタント)
地価の動向と中古マンション市場
本年度の基準地価が発表されました。 神奈川県内は、全体では2.2%の下落とあって、 昨年度に比較し下落率はかなりの縮小となりました。 下げ止まりの兆しがようやく数値として表れはじめてきましたが、 まだ若干の下落傾向にはあるようです。 この状況の中、 川崎市では地価上昇に転じている地点が多くあります! 例えば中原区では、 JR横須賀線「武蔵小杉」駅の開業がかなり追い...(続きを読む)
- 宮下 弘章
- (不動産コンサルタント)
中小企業のユニファイドメッセージング 電話とPCの融合!
皆さん、こんにちは。 日本クラウドコンピューティング株式会社の新井です。 今回は、前回に引き続き、ユニファイドメッセージングの第三弾として、電話を取り上げたいと思います。 その前に、今回からこの記事を読んでいる方の為に、復習を兼ねて、「ユニファイドメッセージング」について、もう一度、復習ですが、「ユニファイドメッセージング」とは、ビジネスを行う上で、他社とコミュニケーションを行う...(続きを読む)
- 清水 圭一
- (ITコンサルタント)
東京企業戦略塾・第一回好評のうち終了
私は税理士として、様々なかたの起業を見て来ました。 どんなに良い技術を持っていても、経営税務に関する知識が不足していて 経営に苦しむ方も多くいます。 そこで、起業を応援しようと「税理士森大志の起業戦略塾」を立ち上げたのですが、 それを補うために、経営勉強会を開催しています。 参加ご希望の方は、ご連絡ください。 詳しくは、下記をご覧ください。 ☆東京企業戦略塾 (←クリックしてご...(続きを読む)
- 森 大志
- (税理士)
★9/18-11/7 「江ノフェス2010」開催中
関東地方も、秋らしい雨で、やっと涼しくなりました。 湘南の秋を満喫・・・。 「江ノ島フェスティバル=江ノフェス」開催中です。 ★ 空気が柔らかくなって、海の水が透き通ってくる湘南の秋。 江の島をはじめとする湘南エリアは、これからいよいよ、心地よい素敵なシーズンを迎えます。 「江ノフェス」はミュージックライブやアートイベント、おいしいスイーツなど、 ...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
「トレーニング期間」は、「ファンになってもらう期間」です
今日は、打ち合わせが1本流れ、 もう1つは、クライアントが東名高速の大渋滞で大幅に遅れ、 お陰で久々にまとまった時間が取れたので、 会員限定通信の執筆やもろもろのデスクワークが進み、 かえって助かりました。 10月も、セミナーや講演の出張(一部は東京)だけで 19日間あり、土日も含め、ほぼスケジュールが埋まりました。 コンサルやセミナー・講演で忙しいのはありがたいし...(続きを読む)
- 河野 祐治
- (飲食店コンサルタント)
【人間関係をスムーズにするセミナー 2/19】のお知らせです
今回はセミナーのご案内です、昨年10月に開催しました 人間関係スムーズにするコツが手に入る! 『人間関係スムーズセミナー』 ですが、好評につき第2回を2/19 土曜日に開催することになりました。 ※前回アンケート、満足度の結果はこちら http://hassy-log.blogspot.com/2010/10/blog-post_25.html 前回実施して、人間関係は永遠のテーマで...(続きを読む)
- 橋本 博季
- (パーソナルコーチ)
基準地価は全国平均3.7%の下落
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 国土交通省が21日、2010年7月1日時点の都道府県地価(基準地価)を発表しました。 それによると、住宅地の全国平均は前年比3.4%下落、商業地は4.6%の下落...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
★2012 「国際マンガサミット」鳥取県で開催決定
世界各国の漫画家が集まり交流を深める 「第13回国際マンガサミット」が、 2012年鳥取県で開催、4年ぶりに日本での開催が決定です! ★ 世界各国の漫画家が集まり交流を深める「第13回国際マンガサミット」が、2012年に鳥取県で開催される。 韓国で開かれていた国際マンガサミット韓国大会で決定した。 日本では2008年に京都大会が開催され、13カ国・地域の漫画家が...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
中小企業のユニファイドメッセージング FAXをなくそう!
皆さん、こんにちは。 日本クラウドコンピューティング株式会社の新井です。 今日は前回の続きで、ユニファイドメッセージングの具体的な実現方法として、FAXから得られる、あるいは、FAXで発信する情報をクラウド上で実現してしまう方法を紹介したいと思います。 皆さんの会社では、まだまだ、根強く専用機、あるいは、コピー、プリンターなどの複合機として、FAXが残っているかと思います。 ...(続きを読む)
- 清水 圭一
- (ITコンサルタント)
★9/29-10/10「abc★赤坂ボーイズキャバレーSpinOff「裏」」上演
abc★赤坂ボーイズキャバレー Spin Off 『裏』 『abc★赤坂ボーイズキャバレー~心ごと脱げ!~』が無事に上演された。 しかし、その「裏」ではこんなことが起きていた! a・b・c 本当は何を始めようとしたのか・・・ ★ 2010年、8~9月。 東京:赤坂ACTシアター、大阪:サンケイホールブリーゼにて大好評のうちに『abc★赤坂ボーイズキャバレ...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
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