「時間」の専門家コラム 一覧(624ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月19日更新

「時間」を含むコラム・事例

40,095件が該当しました

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マンション内覧会に同行いたします!

☆★土曜日・日曜日・祝日でもマンションの内覧会に同行します★☆ マンション内覧会はどこをチェックすればいいのか??? マンションの内覧会が迫っていて、自分ではどこをチェックしたらいいかわからない・・・ そんな悩みってありませんか?   ◆このような方にはおススメです◆ マンションを契約したが内覧会はどこをチェックしたらいいの?? という方 新築分譲マンションを購入したいが内覧会でのチ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)
2012/03/17 10:00

どうしたら住宅ローン審査が通るかお教えします!

住宅ローン個別出張相談会 受付中! ★住宅ローンのご相談として… 住宅ローンは変動金利、それても固定金利がいいのか? フラット35、フラット35Sを利用したいが・・・ ローンの借り換えをしたいがどうしたらいいのか? 審査基準はどうなっているのか?、 など、色々なご相談をご自宅など出張してご相談を承ります。 【相談会の内容】 ご相談時間は60分間とします。 住宅...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

日本橋発人事労務管理News(vol.6)

━ 経営者・総務担当者のためのメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃人┃事┃労┃務┃最┃新┃情┃報┃         2012年 3月16日号 ┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━ 経営者・総務担当者のためのメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━ ┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ ┃人┃事┃労┃務┃最┃新┃情┃...(続きを読む

小岩 和男
小岩 和男
(社会保険労務士)

クロワッサンを作ろう 3月の製菓連続講座のご案内

製菓連続講座3月のご案内 今月はクロワッサンとパン・オ・ショコラを作ります。 今回も使う小麦粉はエクリチュールにします。 本当は1月のフィユタージュ(折り込みパイ生地)を折る感覚を忘れないうちに、と思ったので2月にする予定が、あまりに寒く発酵に時間がかかりすぎたので、3月にします。 ついでにパン・オ・ショコラも。バトン・オ・ショコラはバローナにしてみようかと思っています。 折る合間に...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)
2012/03/16 23:16

EV・PHVを自宅で充電

これから EV(電気自動車) PHV(プラグインハイブリッド) のオーナーになる方が多くなるでしょう。 環境にいい 低燃費 CO2排出低 といいことばかりですが、 問題もあります。 「どこで充電するかです。」 「充電に何時間かかるかです。」 フル充電するには何時間かかるかは、 単相200Vでも   プリウスは 1時間半     リーフは  8時間   I-MIEVは 4時間半~7時...(続きを読む

小林 幹夫
小林 幹夫
(経営コンサルタント)
2012/03/16 22:00

経験したことや学んだことを100%分かち合う

こんにちはルーク平野です。 3月10日(土)に仙台で初めての本田健さんの講演会が おこなわれました。 僕も当日スタッフとして参加しました。 600名以上収容のホールが満席になり、とても盛り上がりました。 東日本大震災から1年たった東北での講演会とあって、 自分には何ができるだろうと考えるキッカケとなった1日でした。 そこで感じたのは、自分が経験したことや学んだことを100%分かち合いたい...(続きを読む

ルーク 平野
ルーク 平野
(恋愛アドバイザー)
2012/03/16 20:57

必要なものすべては、自分自身の中にある

みなさん、こんにちは!モチベーターの浅川です。 今私は、大好きな絢香のニューアルバム『The beginning』を聴きながらこのメルマガを書いています。 特に一曲目に収録されている「はじまりのとき」という楽曲が最高です^^ 絢香さんの二年に及ぶ休業生活がどんな意味を持つものだったのかを垣間見ることが出来る曲で、 イントロのピアノの旋律を聴くだけで、何度聞いても鳥肌が立って...(続きを読む

浅川 智仁
浅川 智仁
(営業コンサルタント)
2012/03/16 18:51

明日17日、東京で初めてのランチ会も開催します

こんにちは。 竹内です。 今日は東京でのセミナーをさせて頂くのですが、 それとは別に実は明日17日急遽 ランチ会を東京丸の内にて開催します。 以前から「東京でもやって欲しい」というお声がありまして、 今回、3日前から急きょ告知を開始しました。 以下概要ですが、もし時間の都合が空いている、という方は 一緒にランチを食べましょう^^ 大阪firstclassオリジナルの「安全で」「快適...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

米国改正特許法逐条解説 第3回 (第1回)

米国改正特許法逐条解説 (第1回) ~第3回 2011年改正法の要点~  河野特許事務所 2012年3月16日 執筆者:弁理士 河野 英仁   1.概要  第3回では、補充審査、情報提供制度、及び先使用権等について解説する。   2.補充審査(SE: Supplemental Examination)(AIAセクション12) (1)概要  補充審査とは特許発行後、特許に関連すると...(続きを読む

河野 英仁
河野 英仁
(弁理士)

書道セラピー vol.168

『Now』 今は永遠にやってくる。今は常に新しい。初めての事が永く続く今。     次の今が待ち遠しい。初々しい気持ちは常に持てる。     初めてがどんどんやってくるのだから! 『Now』=永初(ナウ) パープル:変化変容の色。何かと化学反応を起こし転換していく色。 ポチっとお願いします↓ *********Finestからのお知らせ********** ☆書道☆ 御社の社...(続きを読む

徳永 美佳
徳永 美佳
(マナー講師)

歯が溶ける・・・・・

『歯の先端の色が、薄くなっているような気がします。クリーム色のエナメル質?がなくなり、白というよりも透明っぽくなっています。思い当たるふしがないのですが、原因は何だと考えられますか』 今日出たラジオに寄せられた質問だ。 おそらく酸蝕症だろう。 化学工場など酸を扱う職場や逆行性胃腸炎やつわり、過食症など病的な要因を除けば食べ物、飲み物が原因であることが多い。 PHが5.5以下の酸性の飲み物、食...(続きを読む

守屋 啓吾
守屋 啓吾
(歯科医師)
2012/03/16 09:38

☆TO-RUの恋愛術~エロモテ女子を目指す!!第3弾☆

皆様!こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです! いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、今日は、 --------------------------------------------------- ■エロモテ女子の養成塾?? --------------------------------------------------- 第3弾です...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)

応用範囲が広い、シンプルな汁物

こんばんは、高窪です。 今日は風がとても強い一日でしたね。 みなさま、いかがおすごしだったでしょうか? さて、今日は一日家で久しぶりにゆっくりと過ごしました。 せっかくなので、読みたかった本を読みきったりいろいろと考えたり。 充電の時間も必要ですね。 こんな時にも、おだしは大活躍してくれます。 ◆保存して置いたおだしで、ささっと一品 私は、一度にかなりの量のおだしをとって清潔なタッパーで保...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2012/03/16 01:00

フランスの中のハンガリー料理 3月の料理連続講座にて

3月9日10日 料理連続講座(続き) 仔牛のグーラッシュ goulache de veau グーラッシュといえばハンガリーの代表的な料理です。通常は牛肉とパプリカの煮込み。 今回は仔牛を使ってあっさりと。 19世紀にハンガリーがオーストリアに併合される前にフランスに伝わった料理なので、今ではもうすっかりフランスになじんでいる料理です。 焼き目をつけた仔牛、トマト、パプリカ、パプリカ...(続きを読む

塚本 有紀
塚本 有紀
(料理講師)

ビジネススキル講座  いい研修・セミナーとは?

 みなさんに質問します♪  「みなさんにとって、いい研修って言葉で表現すると何と表現されますか?」 みなさんの声がライブで聴ければ、ファシリテーションして意見の拡散をするのですが、残念ですが、ここは一方通行のコラムの場であります。 どんなことを思い浮かばれましたか? たとえば、 ・ボリュームあるレジュメが提供される。 ・いろんなノウハウを紹介してくれる。 ・有名な講師とか学者   などなど  意見...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

仕事がうまくいかない人たちの共通点

原因はいろいろあるけど、一番はコミュニケーションの内容が問題。 コミュニケーションと言うと、ちょっとあいまいなのでもう少し具体的に言うと、 仕事の依頼の伝達の仕方かな? 何が起こっているのかと言うと、 相手の言ったことを聞いて、それを基に仕事をしたけれど、 その仕事した内容が相手の言ったことと違っているということです。 言われた方は、言ったとおりにやったと思っているし、 言った方は、言...(続きを読む

山内 ケイト
山内 ケイト
(ビジネスコーチ)

明日19時から2時間東京でセミナーをしています

こんばんわ。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 明日19時から2時間、 東京の御徒町でセミナーをしております。 明日は、私の「売り込まずに売れるパートナー型営業法」を ご紹介するセミナーでして、 明日は ヒアリングの手法とプレゼンの構築のしかた についてご紹介しようと思います。 このヒアリングを習得されるだけでも お客様の反応がかわりますし、 先日企業研修をさせて頂いた際にも、 受講者...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

【死ぬ時に「話したいこと」は何?】

テレビ朝日系コンテスト「全国1位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 (詳しいプロフィールはこちら。 ) ================== 3月開催【話し方&プレゼンの達人】 1Dayセミナーです。 【本日、締め切ります。】 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index...(続きを読む

三橋 泰介
三橋 泰介
(研修講師)

体育館 床 滑り止め 工事を依頼されました。

体育館床面はワックスの劣化や塗膜の劣化により滑りやすくなります。 普通一般に使われている体育館の場合、通常の使用と比べ、使用時間も長く、ワックス表面が早く摩耗してしまいます。 このため定期的に体育館のメンテナンスを行っても、すぐに滑りやすくなってしまうのです。 滑りやすくなる→ワックス掛けを行う。このようなサイクルでメンテナンスを行う施設様が多いようです。 このようなメンテナンスを行うとワ...(続きを読む

松岡 毅賢
松岡 毅賢
(工務店)
2012/03/15 15:58

【最強ビジネスモデル】毎日事業改革。

 【最強ビジネスモデル】  2012.03.15 No.0335 =========================== 「たとえ1時間であっても、  毎日一定の時間を確保して  事業改革に取り組もう。  一番の核となる問題に取り組むべきだ。」 これは私が尊敬する師匠から教わったこと。  先日ご紹介したお仏壇のはせがわの長谷川会長が  話されていた  「脱皮し変革しないものは滅ぶ」  に...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)

3回目までのデート

今回はお見合いでカップルが成立したあと、デイトでの注意事項について お話します。 これまでの私の経験上、3回目までデイトが進めば、結婚を意識し始める カップルが多いと思われます。 ですから・・・3回目までのデイトって、とっても重要なんです。   せっかくお見合いが成功したのですから、2人で過ごす時間を有効的に使い 将来性のある楽しい時間を過ごすよう心がけましょう。   ここで実際...(続きを読む

小高 宣子
小高 宣子
(婚活アドバイザー)
2012/03/15 15:09

【睡眠知識 食】  食育だけでなく眠育も広げましょう

さて、朝食は毎日食べていますか?サラリーマンやOLの方の中には、朝時間がないので朝食抜きされる方も結構いると思います。実は快眠にとっても、朝食はとても大事です。それはなぜか?・・目覚めの時は身体は「プチ断食」状態です。私たちの体温リズムはボトムは明け方の4時ころです。そこから体温を上げるには、エネルギーが必要です。そのエネルギー源が朝食です。眠気を覚まし、脳の活動度を上げます。あと朝食で何を食べ...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)

【緊急!】事務所への連絡について

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです *   *   *   *   *   * すみません、急ぎのご連絡です。 昨日の夕方頃から、事務所サイト及び メールのサーバーに設定トラブルが起こり 現在も、お客様から送っていただ...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

(観光庁長官の対談より)書道セラピー vol.167

『Rise』 昨日観光庁長官の溝畑氏とエイチ・アイ・エス会長の澤田氏の対談をお聞きする機会を頂いた。 ”Japan Rising Again”というキーワードを掲げ、観光立国を目指す事で日本の復興に繋げて行く。 Riseに込めた、立ちあがる、昇る。日本の持つ文化、スポーツ、ファッション等様々な魅力に導かれる様に観光客が足を運ぶ。 随意に随所に随時随伴し、日本に来る人々。そんな思いが”Ja...(続きを読む

徳永 美佳
徳永 美佳
(マナー講師)

売れるページの作り方 ~ 4倍速マーケティング #9

情報の伝達において、口頭で伝えることほど便利 な方法はありません。 セミナーや講演でお伝えすることを、紙面に置き 換えるのは大変なことです。 仮に置き換えたとしても、伝わり方が全然違います。 魅力的な内容を魅力的な話術を駆使する講師を通し て伝えれば、人は5時間だって聴き続けます。でも 1時間、読ませ続けるWebページを制作することは とてつもなく大変な作業になります。...(続きを読む

谷口 浩一
谷口 浩一
(Webプロデューサー)

英検1級道場を振り返って

英検1級道場を始めて3年が経過する 2009年1月から3月まで四ツ谷と市ヶ谷のルノアール貸し会議室を借りて開いていたが、思うところあってスカイプを使う方式に切り替えた 最初は対面だけで済む2次試験対策から始めたが、2009年6月からはMP3プレーヤーも使ったリスニング中心のコースを始めた スカイプをレッスンに有効に生かすための試行錯誤を繰り返しながらやって...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)

再開を決意した元受講生

昨年2月から3月にかけてスカイプで6回受講したものの仕事が多忙で続けられなくなった元受講生から1年ぶりにメールがあり、再開することになった 英検1級道場の受講生は、学校の英語の先生、若いサラリーマン、会社の幹部、子育て中の主婦、子育てが終わった主婦、医師、受験を控えた高校生、留学を控えた大学生など様々な境遇を抱えておられる 住まいも、ネットの強みを生かして北海道から九州まで全国に点在している ...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2012/03/15 09:37

英検1級道場受講者4名から喜びのメール相次ぐ

2月28日夜に、英検1級道場受講者4名から喜びのメールが届いた 2011-3英検1級合格の連絡だ  「札幌、大阪(2人)、川崎の人だが、スカイプを使った時間と距離を超える」レッスンの面目躍如というところだ   合格した本人が一番うれしいに決まっているが、1対1でレッスンを重ねてきた私もとてもうれしいのだ   1人が書いておられた 「合格はしたもののレッスン中に力不足を認識したので、1ヶ月...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2012/03/15 09:32

親子二代にわたって、英検1級合格のアシスト

親子二台にわたって英検1旧合格のアシストができました 母親は、2005年に都内の英語学校で土曜だけ英検1級対策を教えていたときに私を頼ってこられた人で、短期で合格なさった 今回は息子さんの直前2次試験対策でアシストした 時間が迫っていたのでスカイプで2時間、基本線だけ効率よくガイドしたことが役に立ったようであり、喜びと感謝の気持ちがつづられていた これで、今回2011...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2012/03/15 09:30

出勤前の稽古

サラリーマン男性との早朝レッスンをやっている平日の05:30-06:30、私も受講者も出勤前の1時間を割いての朝稽古だ リスニング力を飛躍的に向上させたいとの思いで訪ねてこられたので熱意にお応えすることにした 英検準1級のパート①を使って特訓を始めたが、下記のことが判明した ・切れ目なく放送を聞かせると途中からついていけなくなる ・センテンスごとに切って聞かせると理解力が大きく高まる ...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)

正しい努力の方法

昨年6月30日から英検1級道場で熱心に勉強を続けている受講者が居る 700キロの距離を超え、仕事が終わって21:45~23:15の「夜活」だ 2011-1が58点で終わり、6連敗した状態でのレッスン開始だったが、30回(45時間)のレッスンで、前回は自力の時よりも15点も得点アップしているのだ 2008-1~2011-1まで自力で続けて6連敗 57→55→52→54→58 2011-2 68...(続きを読む

山中 昇
山中 昇
(英語講師)
2012/03/15 09:17

融資のお悩み、無料電話相談の申込受付中です!

融資ことで、ひとりでお悩みではありませんか? 創業資金融資を借りたいけど、借りれるか不安だ・・・ 運転資金を借りたいけど、大丈夫かな・・・ 返済が厳しいけど、返済猶予(リスケ)って、どんなものなの・・・ そのようなことを、ひとりで悩んでいても、何も解決しませんね。 でも、銀行取引対策・資金繰り改善コンサルタントに、いきなり有料相談をして、効果がなかったらヤダ! そういう方に向けて ...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)

【「話す事」と「出版する事」の共通点】

テレビ朝日系コンテスト「全国1位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 (詳しいプロフィールはこちら。 ) ================== 3月開催【話し方&プレゼンの達人】 1Dayセミナーです。 【明日、申し込みを締め切ります】 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar...(続きを読む

三橋 泰介
三橋 泰介
(研修講師)

一足早いお花見ウォーキング

  3月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。 からだのためにウォーキングをしなければ、と思い寒い中がんばって身体を動かしている方、運動をしなければ!!と思いつつも寒くてどうも腰が重い、、早く暖かくならないかなぁ、、というかたもいらっしゃると思います。そんな方に、日帰り旅行もかねてお花見ウォーキングはいかがでしょうか? 春の楽しみの一つに”桜”がありますが、本州1の早咲...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

税務署の窓口はなぜ分かれているか

確定申告書を税務署へ直接提出したことがある人は 気づいているかもしれませんが、 一般の方の窓口と税理士用の窓口が違うことがあります。 なぜ、分けているのかというと 税理士は大量の申告書を持ち込む場合があります。 その際、一件一件確認し、押印をしていると 時間がかかり、長い列ができてしまい、 一般の方の迷惑となります。 今日はたまたま前に並んでいた税理士さんが 2人で段ボール2箱分を...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)

ベビーシャワージャパン

【ベビーシャワージャパンとは・・・】 LAに住む友人midoriが日本にベビーシャワーを広めようとこのたび、ベビーシャワージャパンを立ち上げました。パーティ天国LAから本場のベビーシャワーを紹介。 ベビーシャワージャパンHP⇒◎◎◎ midoriブログ・ベビーシャワーLAstyle⇒◎◎◎ 【ベビーシャワーって何?】 妊婦さんを出産前にお祝いするアメリカのカルチャー 「ベビーシャワ...(続きを読む

REINA
REINA
(ヨガインストラクター)

携帯にも「春」がやってきました

今日一日も、とても暖かくて春本番の到来を感じさせましたね。 高窪です。 さて、外出して所用が済んだあとで、ずっとしたかった携帯電話のデコレーション用のストーンシールとベースシールを買ってきました。 仕事でも使っているiphone。 大容量バッテリーを装着したために、通常のケースは使えなくなり何の変哲もない白い携帯になってしまいました。 それではあまりに私らしくない、とい...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
2012/03/14 18:08

リピート率を上げるために大切なこと

こんにちは^^考動型営業育成トレーナー竹内です。 今日は久しぶりに昔書いていたものを 再びご紹介したいと思います。 法人営業のポイント13個目をご紹介します。 受注後のフォローをどのように実施できているか?です。 営業というのは、 新規獲得が全てではありません。 新規のご契約を頂く事は、 未来の売上向上につながりますが、 もっとも大きなウエイトを占めるのが...(続きを読む

竹内 慎也
竹内 慎也
(営業コンサルタント)

運転資金の借入が、なかなか減りません・・・

運転資金の借入が、なかなか減りません・・・ 中小企業経営者の方から、よくあるお話です。 元銀行員の銀行取引対策・資金繰り改善コンサルタントの渕本です。 所要運転資金については、下記でもご説明しています。 ⇒ 【銀行取引対策】所要運転資金を把握していますか? 例えば、 売掛債権 40百万円 棚卸資産 15百万円 買掛債務 10百万円 とすると、 40百万円+15百万円-10百万...(続きを読む

渕本 吉貴
渕本 吉貴
(資金調達コンサルタント)

教えて!倉本康子さんの収納

ガシガシ原稿書いています。もやもや整理人・すはらひろこです。 以前からラブコールを送っていた倉本康子さんに、とうとう取材ができました! 2年越しよ。 倉本康子さんの収納&インテリア なまYAKKOさんにお目にかかれるのを楽しみに、 待ち合わせのお部屋でドキドキしながらウエイティング。 カメラマンがいないので、撮影も取材メモも自前でガッツリこなさねば。 録音しても...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)

一周年記念のお礼メール。

去年の震災後すぐに披露宴の司会をさせていただいたお二人から、 久しぶりにメールをいただきました。 『ご無沙汰していますが、お元気ですか? あれから早いものでもう一年ですね。』     わたしにとっては、いつも思い入れのあるお客さんばかりなのですが、 この時は… 新婦ちゃんが大阪で、新郎さんが東京と、遠距離恋愛が実った2人。 交通網が混乱する中、間に合うかハラハラしたときでした。 ...(続きを読む

雅 ふみこ
雅 ふみこ
(ビジネススキル講師)

企業研修で100万円!

当社は会社や団体向け研修を手掛けていますが、ディズニーランドも社員研修を手掛けており50人3時間の研修が何と100万円らしいです。 当社の社員向け研修はおかげ様で大変好評ですが、さすがに100万もしないです。むしろ大阪価格なのでリーズナブルと価格的にも喜ばれています。 当社もFP業界のディズニーになるように、顧客が豊かに笑顔になれる人生を提供していき、ブランディングを構築していきたいと思います。(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2012/03/14 10:49

書道セラピー vol.166

『Talk』 誰かと話をするだけで、悩んでいた事がスッキリしたりする。 トークは一番の薬。会話を投げかけて、思いを吐き出してみる。 会話を投げかけて、思いを受け止めてあげる。 薬は飲むのではなく、時には吐き出す事かもしれない。 『Talk』=投薬(トーク) オーシャンブルー:コミュニケーションする勇気をくれる色。海の様な開放的な心を持つ色 ポチっとお願いします↓ ********...(続きを読む

徳永 美佳
徳永 美佳
(マナー講師)

ドミニク・サブロンのバゲットで簡単ラスク作り

おはようございます。 今日も本当にいいお天気。 日差しがすっかり春色でホッとしますね。 高窪です。 さて、お仕事でメインとさせていただいている家庭料理。 和食中心の日々ですが、プライベートではワインやワインに合わせるお料理もよく作ります。 会員様向けには、ワイン前菜のクラスも開設しています。 先日も、ワインと合わせるのに私がとても尊敬している山の会のメンバーでもいらっしゃる、北海道の...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

【睡眠知識】 「早寝早起き」・・・実は正しくは?

週半ば、よく眠れていますか? 日中の強い眠気はありませんか? 昔から「早寝早起き」が健康の秘訣とか「早寝早起き朝ごはん」という今の子どもと両親にむけてのキャッチフレーズが目に止まります。 前の記事で、朝の光を浴びてから、メラトニン という睡眠ホルモンが14~16時間後に分泌を始めると書きました。その研究成果から考えれば、正しくは「早起き早寝」が正確な表現になると思...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(心理カウンセラー)
2012/03/14 06:00

生粋時代、プライベートレッスン

仲良し5人組でプライベートレッスン。 毎度、毎度、パワーアップするひとたち。 レッスン後には、何枚も写真撮らされますw やすし師匠! プライベートレッスンは、 一時間10000円です。 ひとりから、8人くらいまでかな。 お問い合わせください。 iPhoneからの投稿 (続きを読む

REINA
REINA
(ヨガインストラクター)
2012/03/14 01:17

「かつおだし」を美味しくとる3ステップとは

こんばんは、高窪です。 今日は春らしい暖かな一日でしたね。 みなさま、いかがおすごしだったでしょうか? さて、おだしを天然素材からとるメリットを6つ、昨日はご紹介しました。 周りの方のお声を聞いてみると、みなさん、天然素材からおだしをとるほど時間の余裕がない、とおっしゃる方も多いのにはびっくりしました。 天然素材のおだしの代表格、かつおだし。 かつおだしは、美味しくてとるのが本当に簡単! 短時...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

インテリアコーディネーターも、ライフオーガナイザーも

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズとは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 どんな仕事でも、初めたばかりの頃は新人さんですね。 「資格」を取って仕事をしようと思ったら、資格取得がゴールではありません。 でも、経験のないこと...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)

新しいレントゲン

デジタルレントゲンをIP方式からC-MOSセンサー方式に入れ替えを行いました。 昨年の11月に朝日レントゲン工業から発売されたばかりの最新の機種で、センサーもセファロとパノラマ両方についています。 http://www.asahi-xray.co.jp/products/hyper-g.html メリットとして ・被曝線量が4分の1から5分の1になること。 ・フィルムを取り込む時...(続きを読む

東海林 貴大
東海林 貴大
(歯科医師)
2012/03/13 20:30

社会保険適用者拡大に伴う影響

政府は2016年4月から厚生年金等に加入する条件を、 従業員501人以上の事業所で1年以上働く年収94万円以上とし、 労働時間が週20時間以上の人にも雇用保険の適用を緩和すると発表しました。 現在の加入条件は、年収130万円以上、労働時間30時間以上ですので、 同じ給料でも働く会社によって 社会保険への加入の有無が異なってきます。 年収は高くキープしたまま、社会保険は入りたくない。 ...(続きを読む

大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)

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