今年の桜は早くに咲くのかなぁと思っていましたが、震災後急に寒くなり、例年より遅い開花になりました。桜も日本の非常事態を感じていたのかもしれませんね。ところで、みなさんのお宅のワンズたちは、繰り返す余震で神経過敏になっていませんか？我が家のクー（MIX)は騒がしい家にいるので、たれ目の顔に似合わず図太い男です。 ストレスって、回避できるの？ 「健康で長生きして欲しいから、、ストレスはなるべく与え...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

おはようございます、昨日は登戸まで散歩。 宿河原駅近くの二ヶ領用水沿いには桜が咲いていました。   季節は春めいてきましたが、残念なことに景況感は真冬です。 特に東京近郊での飲食店経営が危機的な状況にあるようです。 花見に関する自粛要請なども影響し、来客数が震災前と比較して 激減しているようです。   繰り返しになりますが、飲食は「日々の売上」がなくなると とたんに資金繰りがショ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは。パウダーイエローの稲垣史朗です。 毎日のテレビ番組で「ちい散歩」と言う番組が放映されていますが、本当に散歩では色んな出来事に出合いますね。 今日は茅ケ崎の浜辺にて「パラグライダー」を黙々と風を読みながら何度も何度もフライトにチャレンジする青年と出会いひとしきり話に盛り上がりました。普段は「サーフィン」を専門にやっているそうですが、冬場の寒い時期だけはパラグライダーをしているそうです...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

こんにちは。実用手書き塾の今井淑恵です。 ◆ことのは探訪　『今日のお題　～上巳（じょうし）～ 』◆ ◆今井淑恵の《大人のきれい字 実技編》『 上巳 』◆ ◆街で見つけた「きれい字」情報　 ～ 定型文脱出！　手軽に出せる自分色 ～◆ 今回も、大人のきれいな字の情報満載です。 ぜひお読み下さい。 ◆◆ことのは探訪　『今日のお題　～上巳（じょうし）～ 』◆◆ 現代人で...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

「すまいの模型と写真展」明日までになりました。 会場は山手２３４番館です。 このあたりは洋館が並んでいて、これを巡って行かれる方が多いです。 向かい側にある建築はA.レーモンド設計の建築を移築したもの。 「元町中華街駅」からエスカレーターを登って 出口（アメリカ山公園口）からすぐ近くに出られます。 これは私も知りませんでした・笑 山手、近くなりました 会場は二つの展示室をつなぐように...（続きを読む）

廣部 剛司

（建築家）

　春日通りから少し入った伝通院（江戸縁のお寺）から、千川通りへ少し下った抜け道が善光寺坂。 　その坂の途中にあるのが旧幸田露伴邸です。 　幸田露伴と言えば『五重塔』が有名ですが、この小説では、貧しく世間に評価されない 職人の十兵衛が、上人を介して五重塔の棟梁として世間を見返す過程が描かれています。 　資本主義がたち上がりつつあった明治二十年代は、不景気の後に貧富の格差が拡大していたらしく、棟梁...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

休みの水曜日は、友人が出品している展覧会を見に上野へ参りました。 その途中動物園のすぐ横にある東照宮のぼたん苑で 冬ぼたんを見ることができました。 ひとつひとつのぼたんの苗木にこのように 霜よけの藁囲いをしてあります。 こちらは社長の野瀬の撮影です。 写真の腕はどうでしょう？ 雨が降らず乾燥つづきのせいか、 全体的に木々がみずみずしさを少し失っている気がしました。 それでもぼたんです。 花...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

こんばんは。パウダーイエローの稲垣史朗です。 本日、１月２３日は「湘南国際マラソン」・・・今年で確か５回目を迎えます。今まで開催されていたことは知っていましたが、見るのは今回が初めてでした。このコースは１月の「箱根駅伝」のコースとダブるところがありますが、迫力の点から言えばダントツの違いが歴然としていました！ 海岸線の１３４号線を２３、５００人が一斉に走り去る風景は圧巻ですね・・・怒涛の如く１...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはよういございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 毎朝、日課として海辺の散歩を一日のルーティーンとしていますが、よく「天使の梯子」に遭遇します。 「天使の梯子」とは、太陽光線等が雲などの隙間から漏れたときに見える、光のカーテンのような現象を言いますが、本来は「薄明光線」と言いますが、他にも「天使の梯子」とか「天使の階段」「光芒」などと呼ばれています。 画家のレンブラントは好んでこの様な...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

明けましておめでとうございます。 毎年正月は新年の目標をたて それを達成するためのアクションプランを クオータリーで立案します。 今年は四つの大きなプロジェクトを骨子とした 活動をしていきます。 昨年の目標を振り返ると「ほぼ達成」しているので 今年も緊張感を維持し、がんばろうと思います。 毎年、初詣は松陰神社（世田谷）にいき松下村塾の移築保存 を見学します。 「書き初め」も毎年します...（続きを読む）

荒井 信雄

（起業コンサルタント）

家を造る時、できるだけご近所に配慮します。 もちろん、できるだけです。 近くに小学校がある所では、 通学する生徒さんたちにも配慮します。 その家の前を通る毎日の通学が楽しくなるようにと。 もちろん、できるだけです。 本当は、ご近所同士でお金を出し合い、 道端に奇麗な樹木を、 または、かわいらしい花壇でも用意できれば良いと思っています。 その街並が奇麗にみえ、優しくなれるように。 ...（続きを読む）

渡邉 松男

（建築家）

（続き）・・有酸素運動を定期的に行なうと、心臓が多量の血液を拍出する必要があるために、心臓の容積が大きくなります。そうすると、心臓が１回の収縮で拍出できる血液量が増加し、同時に最大酸素摂取量も向上します。この変化は加齢とはあまり関係なく、中・高齢者でもトレーニングにより１０～３０％の増加が期待できます。つまり高齢になっても練習次第では心肺能力を向上させることが充分に可能です。   有酸素運動の効果...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。   今朝は久しぶりに茅ヶ崎市の中心街にある中央公園で散歩。 街の中にあり、何処となくニューヨークの「セントラルパーク」に 似た雰囲気がある素敵な公園です。     今日は少し見ない間に「紅葉」が真っ盛りで、色とりどりの木々が 鮮やかに競い合って色の共演です。   わざわざ遠くに紅葉狩りに行かなくても、こんな近場で 秋の風情...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

現代のワンズは寒さに強いとは限りません。 暑い地域原産で非常に体が小さいチワワや、毛の無いワンズ、メキシカンヘアレスなどと、短毛種のミニチュアピンシャーやグレイハウンドなどの犬種を省くと、ワンズは一般的に人間と違って寒さに強い動物です。 特にアンダーコートと呼ばれる下毛と、オーバーコートと呼ばれる上毛の二重構造を持ち、春と秋の二回換毛期がある犬種は、本来は外で暮らしても寒さに対応できる体をして...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 湘南の地は特に飼い犬の多い地域かと思います。 朝晩にはいたるところでお散歩風景が目に飛び込んできますが 中には不運な人生ならぬ、犬生をたどる犬も多くいます。 写真のソフィー君（雌犬ですが）も遠く茨城県より来ました。 実は茨城の別荘地で生後間もない時に捨て犬として 良識ある人に保護された経緯があります。 多分、捨てられていた時が生後...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。 湘南は都会とは少しばかり違う土地柄の様相があります。 立地条件がそうさせるのかはわかりませんが？ 老いも若きも、非常に自然体でフレンドリーです。 多分、海辺に住むうちに自然への回帰が 芽生えて来るからではないでしょうか・・・   また、海辺の様な自然に恵まれているところに あこがれる気持ちがそうさせるかは定かではありませんが ...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

「坂の登り降り」 ゆっくりとした登り降りは筋力アップにつながりますが、子犬や、老犬、胴長短足犬、体重の重い犬には特に気をつけてあげることが大切です。 「散歩の時間やコース」 オーナーさんの都合や、季節などに合わせて楽しみましょう。いつも一定である必要はありません。 「ご飯と散歩」 食後のすぐの散歩は、吐いたり、消化を妨げたりするので、食後すぐの激しい運動や散歩は避けましょう。 「クール...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

「ワンズとの素敵な時間」を満喫するためには、気をつけなくてはならないことがあります。 散歩の注意点 「それぞれの犬にあった運動量」 ワンズは楽しくなってしまうと自分で運動量をコントロール出来なくなります。 オーナーさんが、犬種、年齢、体格やその時の体調などに合わせて運動量を考えましょう。 「土や芝生などの自然」 散歩コースの中に取り入れることで、関節へのクッション効果から負担が軽減され...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

たとえば・・・   　買い物中に商品の花瓶を割ってしまった   　愛犬が散歩中に他人をガブッ！ケガさせてしまった   　こどもさんがホームラン！ボールはベンツ直撃で・・・   などなど、   他人のモノを壊したり、他人にケガをさせてしまった場合に発生する、   修理費や治療費を補償するものに個人賠償責任保険があります。     この保険、以前は単品で発売されていたので...（続きを読む）

木和田 雅朗

（ファイナンシャルプランナー）

今朝、イギリスより帰国しました。 １９日よりお休みを頂戴し、 チェスター、リバプール、湖水地方、コッツウォルズ、 ストラットフォードアポンエイボンなどを旅して参りました。 お客様には不在中ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。 おかげ様でだいぶ充電できましたので明日から また　【仕事一筋！】で、頑張ります！ 写真は、最終日の朝、ホテルのすぐそばのビックベン周辺を散歩した時に 撮影したも...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

おはようございます。 実は、とんでもなことが起こりました。 といっても・・・・すみません。身内の話なんですけど、 よろしければお付き合い下さい！ 先日、会社に出社してからしばらくたって、妻から電話が入りました。 仕事中に電話が入ることなんてありませんから、 もしや、娘に何かあったのか・・・と思い、あわてて電話に出てみると、 妻が、、、とても深刻そうな声で・・・ カギ無くして家に入れ...（続きを読む）

宮下 弘章

（不動産コンサルタント）

こんにちは、昨日は台風が去った後に歩いてお出かけ。 久しぶりにとても涼しい気持ちの良い散歩が出来ました。 昨日からの続き、お金を使う節税策について。 支出を増やして費用を増やすことにより税金を安くする、という 分かりやすい理屈ですが、ここでは出ていくお金と減らせる税金に ついて考えてみる必要があります。 例えば節税のために１００の支出を増やしたとして、税金は どれく...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。   毎日、建築予定千野候補を選ぶ目的を持って日々 散歩をしていますが、概ね湘南・茅ケ崎の候補地が見つかりそうです。   周囲の環境、日当たり、道路付け、ロケーション、 ハザードマップによる地域の災害時における危険度 あらゆる角度から最良の候補地が決まりつつあります 但し、最終的には予算や諸事情の兼ね合いを 全てクリアーしてから...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。     今朝の散歩で知り合ったストリートライブの若者達。 バンド名　「　shann　」　３０代前半の夢見る若者。   この道～９年・・・自分を信じてまっしぐらに進む姿に   昔の自分を投影するようでしたね！？   不況と言われる時代に、嫌気をさすこと無く 常に前向きに生きる姿に、何かを得ることも然りです。   得難い純...（続きを読む）

稲垣 史朗

（リフォームコーディネーター）

毎日夏の暑さや、仕事のストレスなどで、お疲れの方が多いこのご時世。 疲れを取るのには、森林の中を散歩するのがおススメです。   そう、「森林浴」です。   「森林浴」とは、自然健康療法として、100年以上も前からドイツで自然を利用した大気浴と普及していました。 それは、樹木や草花が発する　＜フィトンチット＞　という物質に 人体の細胞を活性化し肉体疲労を回復したり、精神的な安らぎを与え...（続きを読む）

菊地 朋子

（イメージコンサルタント）