２日前から左側の首の痛みがあります。

　初めて質問させていただきます。　２日程前から、特に何をした訳でもないのに（首をひねったとか寝違えをした等）、左側面の首の痛みがあります。　痛む側に首を回したりするのも痛いですが、首を可動させていなくても、首の左側面から耳の後ろまで痛みがあります。　首を左右にそれぞれかたむけても、左右ともに痛いです。　アイシングはしていなくて、市販の湿布薬を貼っていましたが、治りません。　今…

昇進試験について

現業系の公務員です。今度昇任試験があるのですがテーマが抽象的すぎて小論文の内容が思い浮かびません。テーマは「業務の効率化とは」です。市民と応対することもなく外で仕事をしているので、何をどう効率化していいのか解りません。ご回答お願いします。

社会経験が浅い求職者のキャリアの立て方

Y.K.と申します。今年春に入社したのですが、退職することになりました。経済環境の悪化によって配属が仮の状態が続き、最終的に要求されるレベルが入社時点より上がったことについていけなかったためです。主に協調性、コミュニケーション能力に難がある状態です。今後就職活動を優先させるべきか、スクール等に通い対人能力の改善を図るかで悩んでいます。今考えているこれからの行動は、以下の4パターンで…

足首から下の痺れについて

7月に右足踝を骨折し手術をしました。それ以来、足の甲、最近では足指の痺れというかジリジリする違和感があります。現在、整形外科でリハビリに通っていますが、なかなか緩和されません。この痺れや違和感はどういったものでしょうか？

足首痛

フットサルをしていて痛めました。足首を曲げたり軽く捻っても特に痛みを感じないのですが、爪先を伸ばすようにすると痛みがあります。どのような症状なのかと簡単なケアの仕方、痛い時の対処法を教えてください。

看護師になりたい、でも子供も産みたい。

30歳、派遣社員、事務をしています。看護師を目指したいと思っていて看護学校へ入学したいと思っています。でも子供も欲しいので入学時期を迷っています。アドバイスを下さい。結婚して6年目になります。夫は現在学生で、来年3月卒業予定です。2年半前に、夫から資格(医療系)をとりたいと申し出があり、夫は07年から専門学校へ就学しました。来年の3月卒業予定です。卒業後の就業先も内定が決まっていて、2月…

仙骨辺りの痛み

産後2カ月半です。骨盤矯正の為、毎日大腰筋を鍛えるストレッチと骨盤体操をしています。しかし子供を抱くせいか、腰痛がひどくなり（最初の頃は骨盤付近が痛かった）、そして今は仙骨辺りの痛みがひどくなり、仰向けに寝ると痛いです。仙骨の痛みは一種の腰痛とみて放っておいてもよいでしょうか？接骨院には行きましたがマッサージをされただけでちっとも治りません。「骨盤に原因があるのでは？緩んでます…

常に怖くなってしまいます

以前病院で神経症躁鬱と診断されたことがあります。働くようになってから、急に恐怖感が出てきました。何かが怖いのかといわれると自分でもわからないのです。でも、とにかく怖いのです。特に強く恐怖感を抱くのは仕事関連です。・慣れなくて怖い・失敗したら怖い・業務を覚えられなかったら怖い日常でも会話をするのが怖いです。表現するのが上手ではなく、コミュニケーションがあまり取れないようで、的外…

前頭葉が痛い頭痛です。

光や音、動作に敏感に反応して、ドクドクと額の外側へ痛みます。いつもパソコンやテレビを見ている所為か、目の奥も痛み始めました。規則正しい生活を送ってなく、野菜不足と寝不足の日々なので、肩こりが酷くて、ドロドロ血だと思います。酷い時には、暗闇の中で懸命に寝ています。そして、翌日は少し気分が悪くなります。しかし、最近は頭痛中でも気分が悪くなります。今回（継続中）、１９日から前頭葉が…

下の階の騒音で悩んでいます。

当方婚約者との二人暮しで、引越ししてから約１１ヶ月ですがすぐ下の階の方の騒音で悩んでおります。物件は２階建てのハイツ・築２０年近くになりますが比較的きれいで、しっかりした建物のためか隣人の生活音などはほとんど気になりません。引越し後１ヶ月ちょっと経ったころ、下の階より深夜早朝に怒鳴り声や、床や机をたたいた大きな音が数時間続く事がありました。さすがに仲介業者に苦情が入ったようで…

うつ？自分では違うとは思いますが・・・

自分としては「もしかしたら、うつ？」という気持ちと「そんなはずはない、自分の性格や考え方次第だ」という気持ちが半々です。昔、自分の兄が精神科に入院したことがあり、自分自身そのことで偏見の目にさらされたことがあるので、兄や、そこまで兄を追い詰めた家族を許せないまま大人になりました。兄はこの先も精神科の薬を飲み続け、社会に適応することはないままの人生です。だからこそ、自分だけは心…

ダイレクトメールの送付について

こんばんは。今回、ダイレクトメールの送付についてお伺いしたいことがございまして、ご連絡いたしました。私は飲食店で仕事をしています。当店ではぐるなび等を使い、クーポンを発行しています。そのクーポンには個人情報を明記していただいているのですが、今までは活用しておりませんでした。売り上げがなかなか厳しいので、是非活用したいと考えております。お客様へダイレクトメールを送付する場合、書…

奥歯

左奥歯が虫歯で歯自体の痛みと供に左下顎の痛み、それに歯茎に腫れがあり、眠れない状態が続いています。奥歯を抜けば、改善されるのでしょうか。

足の長さの差

長男10歳で左右の足の長さが1ｃｍほど違い併せて足の表面温度が明らかに違いがあります。幼児期に左右足の表面温度に違いがある事に気が付き気になっておりましたが、一過性のものではないかと思っておりました。最近になり足の（靴）サイズの変化が早く、気がつくと足のサイズが1ｃｍ違ってました。足幅も明らかに違いがあり小さな足側が、一方より明らかに冷たい感じです。これに気になり、近所の整形外科…

家計についての相談

夫26歳　私29歳　長男5歳　次男3歳　義母54歳の五人家族です。夫と義母は働いておりますが、私は専業主婦です。2年前中古住宅を購入し一緒に住むようになりました。夫の手取り21万円、義母から毎月3万円家に入れていただいてます。(ボーナスありません)住宅ローン　54,000(借入額1000万円,返済25年,年4.2%)住宅用積立　 6,000食費　　　　55,000光熱費(電気)20,000　　　(...

離婚後の住宅ローンの名義変更について

１２年前に夫と義母と私の３人名義で家を購入しました。その時、夫は転職したばかりでローンが組めず、私が債務者で、夫と義母が連帯保証人という形で住宅ローンを組みました。そして９年前に離婚をし、義母がその家に一人で住んでいます。元夫は勤務先近くのアパートに住んでいるようで、支払いも義母がしています。離婚した際に、財産分与として３００万円を受け取り、宅地の名義は元夫と元義母の名義に変…

家計簿診断お願いします

夫（会社員）・私専業主婦、二人家族です。家計診断お願いします。（収入、支出とも固定費以外は年平均で計算しています）夫　手取り　23万（ボーナス見込みなし)家賃　 8.5万（駐車場代5千円含む）食費　　 3万光熱費　1.5万携帯　 5千円（二人）通信費　　6千円ガソリン　5千円交際費　1万円（冠婚葬祭含む）生命保険　2万円（二人）医療費　1万貯蓄　5万先月から、給料カットになり、手取りが減り、ぎりぎ…

「社長」とのコミュニケーション

小さな会社で、ほぼ社長とマンツーマンで仕事をしています。が、なかなか社長とのコミュニケーションがうまくいきません。例えば、商談で同じ話を聞いていても、私がこうだ、と思って動いた行動と、社長が聞いてこうすべき、という答えが一致せず、怒られることが多々あります。しかし、事前に社長に聞けば聞いたで自分で考えろと怒られます。自分としては、できることを精一杯やってるつもりですが、空回り…

アナログの営業は必要か？

WEB製作会社ですが、少人数での運営です。社長業といっても製作もするなど一人3役をこなしています。ここで質問です。更新不可で納品後接点のないクライアントがいた場合、用がなくてもたまには、「何がおかわりありませんか？」など訪問したほうがいいのですか？自分としては、もう接点がないのでから、メールで済ませていいと思うのでわざわざ出向くこともないのでは？とおもいますが・・・・

右ひじ捻挫

出産による腰痛治療のため、知人に勧められてカイロプラクティックに行きました。最初に体全体を入念にほぐす施術を受け、最後に関節をポキポキと鳴らして全身矯正をしました。その時は気がつかなかったのですが、帰宅してから、右ひじを伸ばすとカクッと音がするようになりました。カイロに問い合わせてみると、「いつでもいらしてください。」というので、後日行ってみました。施術とテーピングして「もう…

寝違えが長引いて悩んでいます

先日、これまでで一番というくらい強く左首を寝違えました。左や上を向けず、左肩や頭も痛み出しました。１週間経った今も左に首は回らず、缶やペットボトルの飲み物を飲みきろうと上を仰ぐのも辛いです。ベッドから起き上がるのも、まず右を向いて、上体をゆっくり起こして…という感じです。どのくらいこのままなのだろう、あと１週間このままだったら、どこか病院に行くべきかと考えています。様子を見て自…

猫の下痢

４歳になる長毛スコティッシュフォールド（去勢済み）。これまで下痢はほとんどしたことがありませんでしたが、二週間の間に二度下痢をしました。夏以降、咳が時々（一か月に二回ほどです）出ていて心配だったので病院でレントゲンと超音波の検査を受けました。結果は特に心配なし、と言っていただいたのですが、その翌日から二日間下痢をしました。検査のストレスか、超音波のジェルをなめたからか、と思い…

マルチーズシニア犬の死因

マルチーズのシニア犬（推定14歳〜15歳）が徘徊と夜鳴きを始め、その８日後に亡くなりました。この子は、保護犬で、我が家に来た時は推定13歳くらいですが、年令の割に歩く速度が早く、体調も良好でした。今年の７月始め頃から歩くスピードがゆっくりになり、寝起きが悪くなりました。ただし、食欲は旺盛で、多飲・多尿でした。8月10日に夜鳴き・徘徊が始まり、その翌日、右の後ろ足に力が入らなくなり、ハァ…

整体とはすぐに効果が現れるものですか？

一昨日くらいから、左肩甲骨の内側の痛みに悩まされています。正面を向いているときは痛くないのですが、首を上下と右に曲げると、引っ張られるように強く痛みます。私は左利きであるのと、毎日机に向かって勉強をしている上に荷物が重いので、肩こりだと思い、本日整体に行ってきました。ソフトな施術で、患部の周り（頭蓋骨、首、腕なと）をいじってもらったのですがあまり効果が見られず、未だに痛みは変…

労働時間調整による残業代カット

現在在職中の職場で就業規則の改定がなされます。改定するうち、労働時間を調整する項目があります。現在、９時〜１７時の７時間労働、１８時以降から残業代が発生しています。改定後は９時〜１８時の８時間労働となり、このことから残業代が発生する時間帯が１９時以降となります。事実上１時間分の残業代カットとなります。この場合、これまでより労働時間が１日１時間多く働くこととなる訳だから、基本給…

背骨の痛み

背骨の一部部分が痛いです。事務職なのですが、長時間PCをしていたりすると、背骨が特に痛みます。重い物を持ち上げたりしても痛みます。元々姿勢が悪い自分でも思うのですが、中学生位の時に一度整形外科で見てもらったことがあり、Ｓ字に（横に）カーブしているから痛みが出る。大手術しないと治らないので、シップ張ってください。といわれた事があります。それ以来、今ほど痛みは出ていなかったのですが…

椎間板障害について

2ヶ月前から腰痛があり10日ほど前に近所の整形外科を受診したところ、第５腰椎の幅が狭くなっており「椎間板障害」と診断をうけました。ヘルニアまではいっておらず、しびれや麻痺もないので日常生活にそこまで大きな影響はありませんが、痛みはあるので特に力作業や長時間のドライブ、床に座るなどの動作が堪えます。今は内服薬とリハビリ（骨盤牽引や電気治療など）をしていますが、一般的にどれくらいでよ…

妻とよく喧嘩します

結婚して最近特によく喧嘩します。先日妻よりPMS(月経前症候群）であると知らされました。どんな症状かは、専門書を読んでみようと思っているのですが、どのように対処したらいいかわかりません。あんまり、文句を言わないようにすれば良いとは、わかっているのですが・・・ないかいい方法があれば教えてください。

養育費の減額について

現在、私のお付き合いしている彼がバツ1で元妻の所に子供が二人(小2、年長)います。離婚理由は、元妻の母親が毎日のように彼らの新居に入り浸りで、仕事で疲れて帰っても彼は寛ぐ事が出来ず、何度か話し合いを重ねたものの改善されなかった為、2〜3年の我慢の末なんとか協議離婚に漕ぎ付けたそうです。その際、慰謝料300万弱を強要され借金、返し切れず自己破産しています。それに加え、当初は養育費を毎月30…

歯列矯正で引っ込んだ顎が治せるか

12歳の娘です。歯並びと顎が引いているのが気になって、横顔のEラインが整えばと、１年前に歯列矯正を始めました。歯並びはそれなりに良くなっているのですが、気になっていた顎があまり改善されているように思いません。歯の方はあと半年くらいで終わると言われましたが、顎は「オトガイ筋が強いのでそちらのトレーニングで…」と言われました。私としてはもう少しましになると思っていて、先生も最初はある…

【事務】もし間違えてても「ま、いっか」

現在一般事務をしているのですが、「間違いなく、正しくやろう」という気持ちはあるのですが、なんとなく、細かい作業や手のかかる作業を面倒だと感じ、「（もし間違えてても）ま、いっか」的に考えてしまう自分がいます。転職は考えておらず、今の仕事、今の会社でやっていきたいです。こういうところを直したいのです、先生方アドバイスをお願いします。

借金返済(100万以下)の借り換え(一本化)について

はじめまして。社会人(社歴8年)、28歳、年収約300万円〜330万円の女性です。現在クレジットカードのキャッシングで、金利約18%の借金が3社合計80万円程度あります。A社：10万円B社：45万円C社：25万円リボ払いで月々A社：1万円B社：2万円C社：1万円(利息含む)返済を行っていますが、銀行や各社金融機関で行っているおまとめ返済(一本化)を検討しています。3年以内の返済を目標にがんばりたい...

転勤。持家の取り扱い。

1年前に2700万円で、神奈川県内で地区10年中古マンションを購入しましたが、関西方面に転勤になる事に。期限付きでは無く、どのタイミングで戻ってくるかはわかない状況です。先日、不動産屋、何社かと相談したところ、2600万円から2700万円の範囲内では売却は可能な模様です。今、売却するとなると購入時と売却時の手数料2百万円＋100万円程度の損となる見込みです。この程度のマイナスであれば、賃貸等に出…

老化によるひざの痛みとお灸

初めて相談させて頂きます。私の母（50代）がひざの痛みに悩んでおり、何か良い対策は無いかと探しています。以前整骨院を受診した際に、老化により筋肉が衰え、水がたまってしまっているとの事でした。それ以来、自宅でひざの上げ下げなどの運動をしていますが、最近痛みが酷くなってきたらしく、サポーター無しでは歩行も厳しいようです。友人からお灸を薦められたのですが、お灸はひざの痛み緩和に効果が…

感覚麻痺

私は27の女です。去年の9月頃から下半身の左太ももから足のつま先まで感覚がおかしく、お風呂に入るときも足を洗おうとしても痛くて洗えなく困っています。日常に関しては差ほど問題はありません。日に日に酷くなっていってるのが分かる一方で今かかり付けのある病院に相談をしたところ鎖骨神経痛とのことです。それ以来何度も病院に行っているのですが治療することもなく毎日が過ぎていってます。本当にこの…

右脇腹を強打してしまったのですが

石垣に右脇腹を強打してしまったのですが、病院に行った方が良いのでしょうか？一昨日、犬の散歩中に不意に力強く引っ張られたのですがリードを持っていた私は、足場も悪かったため引き戻す事が出来ずそのままバランスを崩して目の前にあった坂道の側面である石壁に、結構な勢いで右胸、脇腹辺りをぶつけてしまいました。腫れなどはなく、激しい痛みもそれほどありませんが、咳やくしゃみ後、息を吸った時、…

階段下トイレについて。

つい最近階段ができあがりました。階段下に作ったトイレに入ってみてガッカリ・・・入って左半分が最高でも高さ180センチ奥に行くほど低くなっており圧迫感ありありです。そんなに広いトイレでもないのに入って扉右側に2階のトイレの配管が通っておりこれも圧迫感を感じます。標準でタンクレスのトイレがついており少しでも圧迫感が少なくなるようにと背面収納を私が提案しました。便器から前の壁まで1メート…

赤ちゃんのお肌の管理について教えて下さい！

5ヶ月の赤ちゃんが居ますが、先日湿疹が足に沢山出来て川井先生のアトピ−療法と同様しっかり洗ってほっといたら治りました。上の子もアトピ−であるためこの子も将来アトピ−にならないかと心配してます。同じようにしっかり洗ってしっかり流していくやり方でいいのでしょうか？最近顔がカサカサしてきました。石鹸つけては洗ってませんがどう対処していけばいいですか？何とかアトピ−にはさせたくないのですが…

骨折の痛みについて

先日、母の腰椎圧迫骨折の事で質問して回答をいただいのですが、今度は骨折の痛みについて質問させてもらいます。骨折から1週間が過ぎて、痛みも当初よりはおさまってきたらしいのですが、今度は夜になると痛みが起きてなかなか寝付けないと話しているのですが、痛みというのは昼夜で差が生じるものなのでしょうか?　また、何か少しでも和らげる方法などがあるのでしょうか?

こどもを3人ほしい。どんな家計見直しが必要ですか？

夫、妻（ともに28歳）、長女（0歳）の3人暮らしです。将来的に3人子供を欲しいと考えています。３人とも中学校までは公立、高校からは私立もあり得ます。家計見直しのアドバイスがあればお願いたします。夫：会社正社員　手取り21万円／月　ボーナス100万／年　(業績により大きく変動）妻：公務員　手取り17万円／月　ボーナス70万／年（来年の9月まで１年間育休取得のため、育休中の手取りはほとんどなし）※…

睡眠中の腕のしびれ

　朝方、ふと目が覚めた時、両腕（肩から下）が、正座で痺れた足の様にﾋﾞﾘﾋﾞﾘ痺れていて（重くて、感覚が無い）、腕枕を両手でしてたのかなと思い、横向きで寝直したのですが、また痺れで目が覚めました。寝ぼけてるのでﾊｯｷﾘとは解りませんが、一度目も二度目も、スグに痺れは取れました。（1分もしないうちだと･･･）その後は、痺れで目が覚める事も無かったのですが、初めての事で、ちょっと心配です。　し…

従業員への指導・その後の対応について

入社して１年以上勤務している従業員がいますが、基本業務もままならず、身だしなみのルールが守れなかったり、遅刻・早退・急な休みもあります。兼業をしているそうで兼業先のシフトの都合や、体調不良などを理由にシフト変更が多かったため、本人と面談をした上で最初週４日勤務だったところを、３日、２日と面談のたびに減っていきました。それでも急な休みがあり、業務に支障をきたすため、仕方なく人員…

前触れなく噛み付く

1歳10ヶ月のグレート・デンの雌を飼ってます。見た目とは裏腹で気が小さく甘えん坊で、すぐに鼻を鳴らし私の後を付いてまわるので、訓練士さんには分離不安症かもといわれてました。しかし今回、散歩中にすれ違った女性に噛み付き怪我を負わせてしまいました。唸る・吠えるなどがあれば、こちらも対処できたのですがそのようなことはなく後ろから腕を噛んでしまいました。他にも犬を飼っているので訓練士さん…

緊張感や不安、眠気が日々多い悩んでます

２年くらい前から会社のイスに座っているだけで緊張してしまったり敏感になってしまったり、逆にすぐ眠くなってしまうと言う様な状態が続き診療内科に通い現在までパキシル２０ｍｇとメイラックス１ｍｇツムラ６０番を一か月分もらっておき服用中です。服用は一週間に２回程度ですので三か月に一回程度の通院になります。ですが一向に薬を辞める様にはなりません。いつか薬を辞めたいと思っていますが薬がな…

神経を抜いた歯の治療

1年前に神経を抜いた歯が痛むようになり、現在かぶせものを外して歯の根の消毒のような治療を3カ月以上続けています。しかし、未だに堅いものを噛むと痛みがあります。先日、先生に「これ以上痛みがあるようなら抜歯しかない」と言われました。まだ30代ですので、自分の歯を失うのは嫌なんです。次回治療に行って、未だ痛みがあると言ったら抜歯されるのではないかと思うと、怖くて病院に行けません。病院を…

足の甲部分の骨折後、かかとの痛みについて

６０代半ばの母についてですが、今年１月末にウォーキング中に右足甲の外側部分、足の長さの真ん中辺りを骨折しました。また、その一ヶ月後、玄関前の段差で後ろ向きに落下し、左足も捻挫しました。整形外科で治療、リハビリは完了しております。通院中の骨密度検査では年齢より劣る結果ではないとの事でした。現在は病院で処方された足裏を固定するような形の中敷きを、骨折した右足に使用しております。そ…

腰の痛み

7月にお腹の下が痛かったのですが、今は痛みありません。8月の終わりから、腰が痛くなりました。先月は、生理痛の痛みと合併で、凄く痛くて歩くのが大変です。毎日腰の痛み出ています。一昨日は、立ちたくても立ちきえなくて、立って歩こうかなぁと思っても、腰の痛みで最初の一歩出す事が出来ませんでした。骨と骨の間のクッション役名がくっついているのでしょうか？それとも何処からの痛みでしょうか？先…

左足の裏の痛み

左足の裏が数ヶ月前から痛くなり、自分でマッサージしても、直らないために、困っています。踵と土踏まずの間の位置です。ツボの本を見ると、腸の反射区らしいですが、最近、胃腸の調子もよくないのが原因でしょうか。もっと青竹踏みとかをするといいでしょうか。また、赤ん坊を長時間抱っこすると腰が痛くなります。仕事柄、パソコン画面を長時間見るので、眼精疲労もあります。それらの因果関係もあるので…

こんな私でも子供が産める身体になりますか?

はじめまして。現在24歳の会社員です。私は大学のころにも生理が不順だったり3か月以上こなくて産婦人科にお世話になっていてピルも飲んでいました。一人暮らしをしはじめて2年ちょっとたつのですがもうそれぐらい生理がありません。原因は生まれつき体重もなくさらに学生の時のダイエットやストレスだとおもいます。過去に拒食症になり今でも太ることに恐怖があり身長153センチの体重は35キロ弱です。正直子…