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対象：マッサージ・手技療法
フットサルをしていて痛めました。
足首を曲げたり軽く捻っても特に痛みを感じないのですが、爪先を伸ばすようにすると痛みがあります。
どのような症状なのかと簡単なケアの仕方、痛い時の対処法を教えてください。
NOVさん （ 東京都 / 男性 / 22歳 ）
回答：1件
専門家
足首痛について
ご質問有り難う御座います。
おそらく足関節前部の筋肉靭帯等が伸びてしまい痛みを起こさせているものと思われます。
足首の関節の位置異常や捻れも有る可能性も有りますので、治療に於いては、関節のバランス調整や筋肉組織等の張力調整を主体に行い、痛みを改善させていきます。普段は伸縮性のテーピングで患部に沿って補助しておくと良いと思います。もし炎症(熱感)が有れば、冷湿布をしておく必要が有ります。
一応私の知り合いの東京で開業されている、優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。
創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島2-47-13 第8安井ハウス701
TEL03-3610-3250
早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩2-10-5 小島ビル3F
03-3654-7793
宮原あきお接骨院
品川区南大井6丁目25番11 シビダス植松501
TEL03-3763-3577
龍治療院
世田谷区北沢2-23-12 デントビル2F
TEL03-3419―7959
多田治療院
中央区入船2-3-9 1F
TEL03-3553-8585
いぬい接骨院
品川区西中延2-12-12
TEL03-3788-1316
たいむ鍼灸接骨院
新宿区中井1-2-2
TEL03-3954-1179
坂口治療室
目黒区平町1-24-9
TEL090-9367-4712
石山整骨院
松戸市小金原3-15-18
第7コーポラス1F
TEL0473-47-3227
いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0120-14-0091
0466-37-0021
回答専門家
- 市原 真二郎
- （カイロプラクター）
- いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます
これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。
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医療法人社団 吉翔会 吉本歯科医院
（歯科医師）
