Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 レッスンやセミナーで 腰痛の原因になったり 反り腰の原因になる 腰の筋肉の緊張をとる 体操（ケアかな？）をしています。 所要時間は 2分程度。 たとえば テレビCMが流れている間 やろっかな・・・ ぐらいでOK。 とっても簡単なんですが 間違ったやり方をしてしまうと 体に負担をかけてしまうため 実際に体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ナンバーワン社労士 ハイレベルテキスト (10) 社会保険に関する一般常識 2014年度 (T.../TAC出版 ￥1,944 Amazon.co.jp 『ハイレベルテキスト社会保険に関する一般常識』 TAC出版 法律・施行令などの条文、通達が記述されている。 上記書籍のうち、以下の部分を読みました。 第２章　国民健康保険法 第４章　高齢者医療確保法（高齢者の医療の...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 健康な肌を守るには、最低1日6時間以上の睡眠が必要だということは、前回のコラムでおわかりいただけたと思いますが、6時間の睡眠が確保できるのであれば、どの時間帯に床についても良いのかという話になります。 肌の再生機能(細胞分裂)は、睡眠の質によっても左右され、最適なのは、夜0時頃に就寝して朝6時～7時に起床すること。 例えば、朝の...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

今日から5月ですね！ 文字通りの五月晴れの川越ですが、皆さまのところはいかがでしょうか さて、６月１０日（火）に、名古屋市栄にて「パワージュエル体験会in名古屋」を開催します～ パワージュエルの施術ができるセラピストさんは、現在１８道都県で活躍していまして、だんだんと全国に広がっています でもまだ…名古屋方面では誕生していないのです～ そこで、まずはパワージュエルを体験していただこうと企画い...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 今日は、化粧品による外からのケアではなく、日常生活で取り入れることができる、体の内側からの美肌対策をお伝えします。 多くの人が毎日欠かさず飲むものとして有名なのが、コーヒーや紅茶です。 いまや社会現象にまでなっており、なくてはならない存在です。 しかし、コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれており、日本ではタバコ...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

Blog201404、租税法 ・水野忠恒『租税法（第5版）』有斐閣 ・主な地方税 ・主な地方税の分類 ・地方税の法定外目的税 ・『租税判例百選（第５版）』有斐閣 ・『租税判例百選（第５版）』有斐閣 上記書籍のうち、所得税法の部分（№30～54事件）、法人税法の部分（№55～65事件）を読みました。 所得税法 ・最高裁昭和３６年３月６日、判例百選30事件、課税単位 夫婦の所得...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

Blog201404-1 今月は、以下のコラムを作りamebroとAllAboutに掲載しました。 [ブログ] ・今後ブログに追加していきたい法律 [民事法] ・『平成25年度重要判例解説』有斐閣、平成26年刊。 「民法判例の動き」 「商法判例の動き」（会社法、金融商品取引法を含む） 「民事訴訟法判例の動き」のうち倒産法・家事事件の部分 「租税法判例の動き」 「労働法判例の動き」...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

お電話で、「税金の扶養の条件」と尋ねられるのは、殆どの場合「扶養控除」ではなく、「配偶者控除」の要件で、且つ、「収入がいくらでまで大丈夫なのか」という問い合わせです。 下記に、配偶者控除に関わる税制の内容を記載します。全て平成25年4月1日現在のものです。(税制は毎年見直しがあります)　なお、本件は国税庁タックスアンサー記載事項を基に、筆者が作成しています。 配偶者控除は 納税者に所得税法上の...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

あ、勿論野郎だけでなく女性もですヨ♪ 自転車が本体で、生身は付属品・・・と言い出しかねない人もいる気がするのですが・・・気のせいでしょうか（笑）   自転車に楽しく乗るのは素敵ですよね！ ロードバイクに乗り始めてから、 筋肉の動いていない部分が動き始めていますね！ すごいや、アンディ！フランク！！（笑） ・・・と、まあ、今人気の弱虫ペダルねたは置いておいて・・・   自転車を下り...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

このところ、「扶養」に関する電話での相談があり、新年度を迎えていることを感じます。 お電話の最初は「扶養に入れますか」「扶養の条件に当てはまりますか」が多いのですが、実は、「扶養」には健康保険に関するものと、税に関するものの2種類があります。 春に多い「扶養」の問い合わせは、健康保険の扶養の条件を聞くもので、秋から年末にかけては、税に関する問い合わせが多くなります。 お電話をかけていらっしゃる方...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

春なの～に～♪ 春なの～に～♪脂肪～がついてます～～♪ ・・・と、先日訪問施術スタッフのＫ先生が呟きながら走っていました。 ため息また一つ・・・♪と、聞こえる限りではサビの部分までしっかり歌ってました。が、 ・・・切ないですね、治療庵みかんです。 さて、春です！ようやく暖かさが通常になってきました！ そして、春になるとまたまた美味しい食べ物が増えますね！ そして、どんどん食べたくなる...（続きを読む）

みかん

（鍼灸マッサージ師）

スキンケアカウンセラーの松原です。 今日もお付き合い下さい。 前回は、肌質(普通肌・乾燥肌・脂性肌・乾燥脂性肌)について解説しましたが、今日は、この4つのタイプとは別に存在する「敏感肌」について解説します。 敏感肌には様々な見解があり、定義が主観的であいまいです。 まず症状についてですが、少しの刺激で発赤・かゆみ・湿疹などができやすい肌のことを言います。 角質層にある外的刺激か...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

  以前格安航空会社を予約して大変な目に遭いました。予定していた便が急に機体整備不良で運休。おかげで陸路６時間の度になりました・・・。 そんな折にこのニュース。格安航空会社のピーチ・アビエーション日、5月19日から10月25日にかけて最大2088便の運航を中止する可能性があると発表しました。その理由は、パイロットの健康状態が乗務基準を満たさなくなり、必要な人数を確保できなくなったためで、この期間...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

blog201404、不動産法 ・借地非訟事件手続規則 ・大規模な災害の被災地における借地借家に関する特別措置法 ・『不動産取引判例百選』有斐閣 ・『よくわかる都市計画法（改訂版）』 ・都市計画法に関する最高裁判例（平成元年以降） 借地非訟事件手続規則 第１条（この規則の解釈及び運用） 第２条（管轄の合意の方式・法第四十一条） 第３条（参加・法第四十三条等） 第４条（脱退）...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

  ＜このコラムの要点＞ 　昔は「子供を1人産むと、歯が1本無くなる」とか言ったそうですが、今月、東京医科歯科大学の研究者グループが「出産を重ねた女性ほど歯を失っている」という疫学調査の結果を発表しました。妊娠中は身体のさまざまな部分に負担や変調をもたらしますが、ホルモンバランスの変化などにより、歯周病や虫歯になりやすく進行しやすい状態になります。   ※本コラムの要旨は2014年4月23...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

今回は、誰もが可能な限り減らしたい税金、所得税の話です。 なお、主に所得税と住民税および健康保険について触れたいと思いますが、業種や地域にも依存しますし、業界によっては当てはまらないこともありますので、ご注意ください。 一般的な話 まず、基本的に、一定以上の利益がある場合は、個人事業主よりも、会社にしてしまった方が税金が安くなることが多い所見です。 理由は単に、まずは一般論で言えば個人...（続きを読む）

田中 紳詞

（経営コンサルタント）

こんにちは 前回から口臭のお話をしていますが 口臭の嫌な臭いを発する原因物質は ＶＳＣ（揮発性硫黄化合物）と言われるもので、 このＶＳＣをお口の中で もっとも発生させる場所は舌の上です 舌の上に付着している白っぽいもの、 舌苔（ぜったい）をお口の中に生息している 嫌気性菌が代謝することによって ＶＳＣが作られます。 舌苔は細菌や口の中からはがれ落ちた粘膜細胞、 食べかすなどのかたまり...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 足には「アーチ」があります いわゆる足裏のカーブで、 今回は、内側のアーチの土踏まずの高さ 下の写真は偏平足 ですが・・ こちらの方はもともと偏平足ではありませんでした その原因は・・親指の使い方です こちらの親指の可動域に注目 この写真は...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

　「フィットネスクラブ」というのは 日本に何千軒もある訳ですが （たしか３６００軒くらいだったかな） 　そもそも 「フィットネス」とは？ なんなのでしょうか？ 　といった話を 今日のスタッフ研修で皆に熱苦しく 語ってみました（笑） 　辞書などで調べてみると 「身体が良好な状態に保てていること」 といった言葉や 「健康の維持増進を目的とした...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

国民健康保険法 （昭和三十三年十二月二十七日法律第百九十二号） 最終改正：平成二五年五月三一日法律第二六号 　第一章　総則（第一条―第四条） 　第二章　市町村（第五条―第十二条） 　第三章　国民健康保険組合 　　第一節　通則（第十三条―第二十二条） 　　第二節　管理（第二十三条―第三十一条） 　　第三節　解散及び合併（第三十二条―第三十四条） ...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）

すっかり暖かくなったと思った矢先の花冷えの昨日、リニューアルした「パワージュエル・ビューティーフェイス」の講座が終了しました 今回、受講されたのは、美容系セラピーを施すのは未経験の皆さま 前半の座学では、やや緊張気味な感じがしましたが、午後の実習ではいつもの通りに驚きと笑顔・笑顔で賑やかな講座となりました 実習が終わり、前半の座学のときと同じように向き合って座った時には… 「あ！午前と顔が...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

毎月、開催している「心の勉強会」というものがあります。 参加されている方が友人などに話すと「洗脳だ～！」などと笑われることもあるそうなのですが、実は洗脳されているのは智慧の無い衆生だったりすることに気付いていないのです。 人間は生まれつき「無明」という世の道理を知らない状態で生まれてきます。 なので仕方のないことなのでありますが、そのままでは環境の奴隷になっているだけということが分から...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

4月も後半になり、そろそろゴールデンウィークの予定も気になりませんか？ せっかくの連休ですから、充実した時間を過ごしたいですよね。 旅行に出かけて新しい発見や思いで作りもいいですし、 植物も元気いっぱいの季節ですから、綺麗なお花や新緑など自然を愛でるのもいいですね！ のんびり家でくつろいで過ごしたり、 家族や大切な人との交流や趣味のための時間を楽しむ方もいらっしゃるでしょう。 それから、自分...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 体に負担をかけずに立ち力を込めずに歩くことにより美しく健康な体を作る。 これがNoriko式ウォーキングです。 姿勢の取り方と言えば 肩甲骨をキューっと引き寄せ胸を張り お腹やお尻をギューギュー締めて骨盤を立て 両脚を引き寄せて足をまっすぐにする といった体にあえて負担をかけるものが良いと思われている人は非常に多い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

主な地方税の分類 主な地方税として、以下のものがある。 個人や法人に課税される・住民税（道府県住民税、市町村住民税） 事業者や会社等に特有のものとして、・事業税（道府県）、・事業所税（指定都市等） 個人に課税される、・国民健康保険税（市町村） 不動産関係として、 ・不動産取得税（道府県） ・固定資産税（市町村） ・都市計画税（都市計画区域内の市町村のみ） ・...（続きを読む）

村田 英幸

（弁護士）