あなたのスキンケア…実は間違っているかもしれません… - スキンケア - 専門家プロファイル

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岐阜県
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あなたのスキンケア…実は間違っているかもしれません…

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スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もお付き合い下さい。

今日は、先日のコラム「美肌が遠のく3つの間違い」でお伝えしたことの復習的な内容になりますが、とても重要なことですので、再度ニュアンスを変えてお話したいと思います。


世の中の美容情報を見ると、“攻め”のスキンケアばかりが目立ちます
“攻め”というのは、売れている化粧品をつけたり、珍しいマッサージなど…
肌に対して価値を与えるケアです。

しかし、“攻め”と同じくらい”守り”も重要です。
今日は、その”守り”について、詳しく解説します。

まず、肌には、「バリア機能」という水分蒸散を防ぐ働きや外的刺激から皮膚を守る働きが備わっています。この機能によって、肌の潤いが保たれたり自然界の化学物質を阻害しているのです。
「バリア機能」は、年齢と共に弱くなっていきますが、普段のスキンケアで自ら負担をかけている人が多く見受けられます。
年齢によるものはどうしようもありませんが、故意に肌を痛めつけて悩みを増やしてしまっては、せっかくの良い化粧品も台無しです。


~世の中に流行っている、肌に負担のかかる3つのケアについて~

①たたく⇒
意味もなくたたくという人はおられないと思いますが、多くは水分や成分の浸透目的で、コットンを使ってたたき込んだり、手の平でパンパンたたいたり…という美容法です
イメージとしてはわからなくもないですが、肌につけるもの(美容成分)は、つけてからわざわざたたかなくても、自然に浸透するようにできています。化粧品に含まれる必要のない水分はそのまま蒸発していき、有効な美容成分は時間とともに少しずつなじんでいきます。
逆に、たたかないと浸透しないものは、使うべきではありません。

②擦る⇒
これも、成分等の浸透目的が多いのですが、血行促進ケアとして行われるケースも多く見られます。
そして、一番注意しないといけないのは、クレンジングや洗顔での擦りすぎです。メイク料や汚れをしっかり落とすために、ゴシゴシ力を入れて擦ってしまいがちですが、擦ることはバリア機能を低下させ、肌の潤いを奪う最も危険な行為です。

③引っ張る・持ち上げる⇒
「マッサージでリフトアップ!」というフレーズをよく見かけますが、フェイスラインや頬を強引に持ち上げて、無理やり皮膚を引っ張り上げるのは、コラーゲンに負担をかけます。
肌のコラーゲンは、表皮の下の真皮層という部分に存在し、ハリや弾力を担う役割があります。このコラーゲンのおかげで、若いうちは顔がピンとしていてシワも少ないのです。
あまり知られていませんが、コラーゲンの特徴の一つにゴムのような性質があります。ゴムは、継続的に引っ張り伸ばすことで、ダラ~ンとして伸縮がなくなるのはご存知ですね。
コラーゲンもこれと同じで、継続的に伸ばしたり引っ張ることで緩くなって垂れ下がり、たるみの原因になります。
(エステサロンなどで、専門的な施術を受ける場合は除く)

アイライナーなどのメイクをする際に目元を引っ張る行為も、コラーゲンに負担をかけるため目尻のシワを促進します。


以上の3つの刺激は、乾燥・たるみ・シワだけでなく、シミの原因にもなります。
シミは、加齢や紫外線によってできるものと思っていらっしゃる人が多いと思いますが、触りすぎによるシミもあります。皮膚というのは、慢性的な刺激(たたく・擦るなど)を加えると黒ずんできます。特に頬は、下に骨が近いため刺激が伝わりやすく、シミになりやすい部分です。

ポイントとしては、これらは毎日の少しずつの積み重ねのため、原因がスキンケアにあることに気付かない場合が多いということ。


■クレンジングと洗顔は、擦りすぎず短時間(各1分以内)で済ませる。
■スキンケア化粧品をつける時は、たたいたり擦ったりせず、手の平で押さえるようにして、顔全体になじませる。
■独自の強引なマッサージは控える。
*血行促進は、マッサージよりウォーキング等の定期的な全身運動のほうが、肌の健康に効果的


美肌を保つために手をかけることは大切ですが、触りすぎるのは良くありません。

まとめますと、基本的な肌の仕組みや性質を理解して、毎日のスキンケアでの刺激を最低限に抑える、そして、に必要な美容成分が配合された的確な化粧品を使用する

これが、"攻め"と"守り"を心得た本当に正しい美肌スキンケアです。

美しく歳を重ねたいと思われる人は、是非今後もこのコラムをご覧下さい。

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(岐阜県 / スキンケアカウンセラー/美容液研究家)
日刊美容液新聞 編集長

徹底的に美肌を追求するスキンケアの専門家

長年に渡る独自の化粧品研究、スキル、経験、専門知識を元に、エビデンス(科学的根拠)が高いスキンケア法を常に模索しております。特に、美容液のリサーチには余念がありません。流行の波に偏らない、本物の情報を発信させていただくことをお約束致します。

カテゴリ 「スキンケア」のコラム

日刊美容液新聞創刊!(2015/01/22 13:01)

YAHOO!BEAUTY に記事が掲載!(2014/12/10 12:12)

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