「体」を含むコラム・事例
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【最幸ビジネスモデル】友達が一人も。
【最幸ビジネスモデル】 2013.10.7 No.0714 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は子どもの頃、 友達が一人もいなかった。 あの頃、 友達がいないという事実よりも ・性格に問題があるんじゃないか？ ・何か原因があるんじゃないか？ というような 周りからの無言の評価の重圧が嫌だった。 また、思春期の頃、 ある事件に巻き込まれた時に 私自身は一...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
眠って幸せになりましょう
数日前、突然の発疹と顔の浮腫、だるさ、体の痛みに襲われ、それはそれは怖いおもいをしました。皮膚科に行くか、内科に行くか、だるさのあまり判断力も失われ、迷っているうちに週末。病院もあいていないし、とにかく寝る事にしました。この不調、現時点で完全に治った訳ではないのですが、1.5日間を布団の中ですごしたところ、発疹はかゆみもなくなり数も減っていて、だるさも大分解消されました。浮腫も少なくなり、恐怖感は...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
SCENE４３ 睡眠環境 （寝室の色彩・光）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と色彩・光について書きたいと思います。 睡眠を語る上では、「 光 」 は、外せないテーマです。 以前の記事で、朝の太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされることを伝えました。1日の始まりには、活動の覚醒度を上げるため...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
仲間の成長と奇妙な皮膚炎の関係
10月6日は、良き仲間であるまゆんぺすが「アトピー改善のお話し会」を麹町にて行いました！
おかげさまで子連れの方も多く参加して頂けて、大人のアトピーだけではなく子供のアトピーのお話しもいろいろ出来たのではないかと思います。
前回が初めてだったお話し会に比べて、やっぱり上手になってます！
前回と違ったのは、心のお話しに関しても少し突っ込んで伝えていたところです。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ドキドキする癖を治したい～年齢退行療法の感想をいただきました
なんでもないような場面で、ドキドキしてしまう。
もしもそんな癖が、幼少期に植えこまれた何かが原因になっているとしたら。。。
それは、年齢退行療法を受けることによって、改善する可能性があります。
S様は、そんな悩みをかかえてご来室されました。
頭では、なんでもない場面と思っていても、勝手にドキドキしてしまう、ということで、S様の幼少期をさぐっていきました。
催眠下でアクセスし...（続きを読む）
- 溜 香世子
- （パーソナルコーチ）
綺麗でスリムな脚をつくる！
ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道
女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。
女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。
＊ 体験のお申し込み
＊ スタジオ紹介
＊ 初めてご利用の方へ
＊ メニュ...（続きを読む）
- 浅野 弘樹
- （スポーツインストラクター）
SCENE４２ 睡眠環境 （静かな音楽）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、睡眠と音について書きたいと思います。 ある人は、「静かでないと眠れない」という方もいる一方、「何か音がないと寝れない」といわれる方もおられます。 ある実験で、消音材にかこまれた空間の中で、寝てもらいました。 結果は、全...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
まったくの素人がヘルニアも治せる秘密
10月5日の土曜日から新たな松井式気功美容インストラクターが３名誕生しました♪
先日、気功美容マスターの認定を受けたトリミン
と、群馬の夕ちゃん
の所で気功美容マスターの認定を受けた珠美さん＆さつきさんです。
マスターからインストラクターになると、覚えることも格段に増えて難しくなりますが…。
こればっかりは体で覚えていくしかありません！
何度もやって、何度も聴いて、身に...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
何をしてもアトピーが治らないという方へ
アトピーって一体、どういうもののことを言うのでしょうか？
日本皮膚科学会アトピー性皮膚炎診療ガイドラインに、アトピー性皮膚炎の定義が次のように書かれておりました。
「アトピー性皮膚炎は、増悪・寛解を繰り返す、そう痒のある湿疹を主病変とする疾患であり、患者の多くはアトピー性素因を持つ」
何のこっちゃ？という感じがしますよね。
わかりやすく言うと、元々アトピーになりや...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
大人のきれい字 実技編「持」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 日本語の美しい響きに触れるきっかけになったことば、「おもてなし」。 漢字ではどのように書くのでしょう。 「表裏なし」、表裏のない気持ちでお客様を迎えること、 「持って成し遂げる」から変化していると辞書にあります。 平安時代には、取り扱うの意味で使われていたようです。 千年の時を経て、取り扱うという意味から、客を歓待するに発展してきた 「もてなし」ということば、長い...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
恵美さんとの馴れ初め？~コアトレーニングフェスタの始まり~
「もじゃ夫 気持ち悪い」
人間、「キモイ」と言われると
誉め言葉かな？と受け取れますが
「気持ち悪い」
と言われると、本当に気持ち悪く想われていると
考えてしまうのは、僕だけでしょうか？（笑）
お逢いすると
そんな愛情たっぷりの言葉を
５回以上はかけてくださる
本橋恵美先生について
僕との馴れ初めを書かせて頂きたいと想います
あっ 馴れ初...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
New YorkでIkebana Art
今日は、私も学生時代に住んでいたNew Yorkで日本の「生け花」を教えている方の紹介をさせていただきます。 New Yorkで20年間「生け花」を教えているJunkoさん（生徒さんの従姉妹さんです）。 お一人で教室を運営し、今までに7000人を超えるニューヨーカーに日本の生け花を教えて来られたそうです。すごい！！！ 先日、日本のテレビで放映された、映画「謝罪の王様」のプロモーション番組...（続きを読む）
- 伊東 なおみ
- （英語講師）
SCENE４１ 睡眠環境 （一晩にかく汗の量は？）！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も/、１日できるだけ体を動かし、 いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、掛け布団に関係することについて書きたいと思います。 みなさんの、一晩で、汗ってどのくらいかくと思いますか？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約２００～３００ｍｌ コップ一杯...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
おかげさまで4年目になりました！
[虎ノ門] ブログ村キーワード
片平歯科医院虎ノ門”インプラント・矯正センターの片平です。
毎日多くの患者さんにお越し頂きありがとうございます。
そしてクリックありがとうございます)
日が落ちると急に冷え込むようになってきましたね。
10月になり本格的な秋到来の気配が漂い始めました。
急な気温の変化に体がついていけずに体調不良にならないように
気を付けて10月をすごしま...（続きを読む）
- 片平 信弘
- （歯科医師）
クンダリーニヨガの「弱点」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 クンダリーニヨガは，「火の呼吸」を代表するようにパワフルな呼吸とエクササイズが多いです． 「火の呼吸」ばかりが注目されていますが，実際は，「火の呼吸」を使うエクササイズと使わないエクササイズの比率は6対4程です． 「火の呼吸」を使うエクササイズは，エネルギーを高め，チャクラの活性化などにはとても効果的です． ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
「健康の定義」と「幸せ」
「健康の定義」とは何か？ １．身体的に悪いところがなくバランスの取れた状態で機能していること ２．排泄機能が正常に働いていること ３．感覚器官が正しく働いていること ４．心と魂が幸福な状態であること 健康とは、単に病気の身体症状が取り除かれた状態をいうのではなく 心と魂が幸福な状態であるということも大切な要素なのです。 実際、体に問題がなくても精神的に幸福でない人はたくさんい...（続きを読む）
- 松山真己
- （パーソナルコーチ）
SCENE４０ 睡眠環境（寝室の温度・湿度） ！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日も、１日できるだけ体を動かし、いい眠りの準備をしていきましょう。 さて、今日は、寝室の温度・湿度について書きたいと思います。 みなさんの寝室は、どんな感じですか？ 意外と、枕や布団に対しては関心は高いのですが、寝室の環境については、あまり意識されていたに方も多いです。 ３回シリーズで、今回は寝室の温度・湿...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
人の一番奥に潜むもの
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様
アッツワークスの井上です。
おはようございます。
今朝の東京は、天気がよくて気持ちいいですね。
昨日は、ダブルの虹が見えました。
虹自体を見る機会が減りましたが、ダブルだとなお少ないです。
今朝の日経新聞の「春秋」に興味深い文章がありました。
「前触れもなしに人生に割り込んでくるできごとにどう向き合うか。
咄嗟（とっさ）だからこそ、人の一番...（続きを読む）
- 井上 敦雄
- （ITコンサルタント）
マッサージの限界と６歳の女の子の幸せ
今日から掘井さんが松井式気功美容マスターに参加されました♪
オイルマッサージをされているそうなのですが、それだけでは出来ることに限界があることを感じて松井式の受講を決められたとのことです。
長野の咲ちゃんや、まちゃこさんの友人の青木さんも加わって、今日も楽しい一日でした♪
初めての方がいる時には、気を出すことから始めます。
誰でも一度で気を出せるようになり...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
無双原理易 桜沢如一
お勧め本です。 経絡人を探し教えを乞うように自分の感覚を研ぎ澄ましてきましたが、不妊治療も卵子の細胞のところまで来て、陰陽から易にまで辿り着こうとしています。原理原則の話は東洋哲学に言い表されており、医学であろうと宇宙であろうと素粒子であろうと理解できるには時間がかかります。理解できるのかなあ。 先人のありがたい知恵を読み込み体に染み込ませ、手に表現したいと思っています。 この本はマクロ...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
骨盤邸筋群トレーニングのコツ～骨盤邸筋群引き締め体操
ピラティスレッスンでは、骨盤邸筋群を働かせることが前提で１時間のレッスンを行います。ピラティスの他にも骨盤底筋群のエクササイズは色々な方法がありますが、初めの意識を持つところはピラティスと同じ事もあれば、似ていることもあります。 では、骨盤邸筋群はどこにあるのでしょう？ 骨盤邸筋群は恥骨結合～尾骨～坐骨にかけて内臓を支えるようにハンモック状に張り巡らされている筋肉です。 ...（続きを読む）
- 清水 まいこ
- （ピラティスインストラクター）
SCENE３８ お腹がすいて眠れないときには・・・！
今朝の目覚めは、どうでしたか？ 今日から、１０月ですね。 朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ、暑いですよね。 こういう気候変化の時期は、体のリズム調整が追い付かなくて、体調を壊しやすいので、気をつけて下さい。 さて、今日は、眠ることにお腹がすいて眠れないとき・・・について書きたいと思います。 よく、寝る前くらいから、お腹がすいてくるこ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
私たちの信念 「世界一すばらしい治療を提供し続ける」
私たちの信念は世界一すばらしい治療を提供しつづけることです。 クレドカードを作成し、朝礼終礼にて、その意味、本質について説明しています。 先日意見箱に「世界一」とはどういう意味合いで「世界一」なのでしょうか？ 「世界一」を勘違いされているのではないでしょうか？といった投稿がありました。 まず、私たちの考える、世界一について説明させていただきます。 世界一といっても漠然な表現ですが、治療は...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
科学的に脳を鍛える「無敗脳ヨガ」
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。
「無敗脳ヨガ」は，メンタルの強化を目的としたヨガです．
もちろんその過程で肉体が鍛えられ，体の柔軟性が増し，動きやすい体になっていくように構成されています．
これは，実際に体験された方はご理解できると思います．
「無敗脳ヨガ」でいうメンタルの強化とは，生理学的には，脳の「島皮質」を肥大化させる作業です．
...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
パーソナリティにピッタリの印象
イメージ・コンサルティングに洋装・和装の着物、礼法など、日本文化に関する内容を盛り込んで参ります。 日本人に合わせたセルフ・ブランディング術をご紹介します。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ 日本人のためのハッピー☆イメージ・マネジメント！ Vol. 8 今回のテーマ「 パーソナリティにピッタリの印象 」 日本文化・着物礼法研究家 吉武利恵 ┏┏...（続きを読む）
- 吉武 利恵
- （イメージコンサルタント）
文字を読みにくかった目が一度の施術で視力1.5に！
今日から伊集院さんが気功美容マスターに参加されました♪
絵本のまさこさんの友人で訪問介護をお仕事にされているとのことでした。
訪問先の方々を見ていたら、「私が施術をしてあげられたらいいのにな…。」と思うこともあったそうです。
職業上、本当はやってはいけないことらしいのですが…。
目の前の人が喜ぶことをするのであれば臨機応変に対応していきたいものですね。
頸椎...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【バストアップ】メスを使わずバストアップするためには・その6
美乳革命をスマホでダウンロード メニュー&料金 |サロン紹介 |予約する 自分の体と向き合ってますか？ 貴女は鏡で1日何回バストを見ますか？ みんなバストを大きくしたいって言うけどさ・・・ 自分のバストに向き合っていない人多過ぎだよね？ カウンセリングシートの現在のバストサイズは？ が空欄だったり、？？がついていたり 自分の...（続きを読む）
- ジャックまま 戸瀬恭子
- （パーソナルスタイリスト）
体幹を鍛えてゴルフのラウンドで肘の痛みが軽減
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 お客様からの嬉しいご報告をご紹介させていただきます。 肘を痛めてしばらくゴルフをお休みされていたお客様が数カ月ぶりにラウンドに行かれたそうです。 クラブを握ったりボールを打ったりすると、どうしても痛みがはしるため、ゴルフはお休みされていらっしゃいました。 その間は月2回のゴルフピラティスを続け...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
言葉のスリム化で伝わりやすい話し方に
アールオンワードの松岡利恵子です。 一流ホテルで培った接遇・コミュニケーションスキルと、長年の司会経験を生かしたプレゼンテーション術・話し方をお伝えしております。 プレゼンテーションやスピーチ、商談など話をする際にスムーズに聞き取っていただくために、「あー」や「えーと」「あの」などの不要な言葉は省くことをお勧めしています。 無駄なものを省き、文章をシンプルにすることは、理解力...（続きを読む）
- 松岡 利恵子
- （研修講師）
アトピーの原因と改善方法
松井式を学び始めるまでアトピーの知識などまったくありませんでした。
今でもアトピーの知識が豊富なわけではありませんが、何が原因でそうなって、どうしたら改善していくのか…ということは分かります。
体というものは、この世界と同じで複雑に見えるようだけれども、実はとってもシンプルなこと。
それを見えなくしてしまっているのは、結局のところ自分の心なのですよね。
８月に松井式の受...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
【最幸ビジネスモデル】異なる才能の化学反応。
【最幸ビジネスモデル】 2013.9.27 No.0708 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今から１４年前に、私は小料理屋で起業した。 まったく何も知識と経験がない中での起業。 まぁーーーー、本当に大変だった。 自分の力を試したいという傲慢な動機だったので 何もかもを、たった一人でこなした。 試行錯誤の末にストリート１の繁盛店にしたが 体はボロボロ。 ほとんど寝...（続きを読む）
- 星 寿美
- （経営コンサルタント）
大人のきれい字 実技編「渡」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。 澄んだ秋の空にたくさんの鳥の群れ。 列をなして、同じ方向に飛んでいきます。 南の国から渡ってきて夏を日本で過ごし、繁殖期が終わると越冬のために南の国に 帰っていく鳥たち。 よく知られているのはツバメやマナヅル、オオワシなどですが、南の国まで無事に 辿り着きますように。 今日は「渡」をおとどけします。 楷書の他、ちょっとつづけ字（行書体）も画像を参考にご覧ください...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
ケーブルテレビJ:COM『ステキ＋Life』－ゴルフピラティス紹介されます！！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日、ケーブルテレビJ:COMの『ステキ＋Life』という番組の収録に参加させていただきました！！
毎週火曜日のテーマ「ファッション＆ビューティー」で、『ゴルフピラティス』をご紹介させていただきました。
前半は、MCの阿部さんと菊井さんにゴルフピラティスのエクササイズをご紹介させていただき、ゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「お母さんを元気にしてあげたい！」
今日は松井式の施術体験会を麹町で行ってきました♪
施術家の方が見えて、ほぐされてすぐに効果を実感したようで…。
「これ凄いですね！私も学びたいです！」と言って頂きました。
お母さんの施術をしてあげたいのだけれども、今やっている施術では治してあげられないとのことでした。
別のお客様も、やっぱりお母さんに施術をしてあげたいと…。
みんな親孝行で素晴らしいです。
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
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