「上手」を含むコラム・事例
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睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 6
◆ ストレスをためない秘訣! 6. 何かをつくる、描いてみる、感情は紙に吐き出す! ★ 陶芸・書道、油絵、刺繍など、何かつくったり、描いたりしてみましょう。 心の中にあるものを、紙に書いて吐き出すことも、有効です。(オススメしています。) ◆ 新しいもの、ことにチャレンジすることは、脳を活性化し、気分転換に最適なんですよ (^^)(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
女性の育児休業取得率87.8%?!
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 厚生労働省から、平成23年度「雇用均等基本調査」が公表されました。 「雇用均等基本調査」は、雇用問題などに係る雇用管理の実態を把握することを目的として毎年実施しています。...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 受付開始後、1週間経っていませんが。空席は、あと1席です。 6月17日(日)の開催に、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 あっという間に残り1席、あなたの熱意に感激しています。 ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
自分にダメ出しをすることが、クセになっていませんか?
●自分にダメ出しをすることが、クセになっていませんか? こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。募集は、残りあと6席 1席です。 あなたは、自分にダメ出しをしたり。できていないことについて、自分を責めることが、クセになっていませんか? そのクセは、幸せな恋愛を遠ざけるクセだと、知っていますか? ●内面と外見両方から、女性としての自信をつちかう講座にな...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
ダイエットには、『やせホルモン』を活用しよう
夏に向けて、そろそろダイエットを始めようと思われている方も多いのではないでしょうか? そこで、女性の皆さん、『やせホルモン』をご存知でしょうか? 今年は、『やせホルモン』を利用して効果的なダイエットをしてみてください。 女性の生理周期をつかさどっているのは、エストロゲンとプロゲステロンという2種類のホルモンです。 このホルモンの分泌時期によってダイエットがしやすい時期とダイエットが成...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
ブログ経由でDVDが113万円売れているわたしたちの秘密とは?
●ブログ経由でDVDが113万円売れているわたしたちの秘密とは? こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 今年1月、念願の講座DVDを発売しました。空間心理カウンセラー伊藤勇司さんとの、コラボ【結婚できるお部屋づくり講座】のDVDで、1本19800円です。 このDVDの売り上げが、4ヶ月の通算で、2人合わせて約113万円になりました^^。 正確に言うと、122万8千600円...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
不倫をされている方は、ご参加いただけません
●不倫をされている方は、ご参加いただけません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 不倫をされている、独身女性は、意外と多いですねー。奥さんから訴えられたら、不倫している女性のほうが、必ず負けるのですよ。 裁判になったら、あなたが必ず、賠償しなければなりません。 不倫中の方は、弊社の講座には、ご参加いただけません。あなた自身に対して、不誠実な態度だからです。 なぜなら、...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 5
◆ ストレスをためない秘訣! 5. 恋をしよう! ★ 異性に心をときめかせることは、いくつになっても、楽しく、心踊る気持ちになります。 恋をすることで、女性は女性ホルモンを、男性は男性ホルモンが、活発に分泌する促進をしま す。 このホルモンは、若返りに効果があるといわれています。 ◆ ぜひ! ときめきを大切にして、元気に...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
今まで損していた気分・・人生変わります!!
みなさま、こんにちは。 美人メイク&ファッションレッスン有馬菜々子です。 さて、本日は前回の続きです。 パーソナルカラー診断&スタイル診断で「似合う」に出会って頂いた次は、同行ショッピングでお似合いになるものを見て触れて着て、実感して頂きます。 事前にお客様に似合うものを選んでおき、当日お客様と一緒にお店を周って試着して頂きます。 お客様に似合う色・素材・それから見せたい印象を踏まえて選...(続きを読む)
- 有馬 菜々子
- (イメージコンサルタント)
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 4
◆ ストレスをためない秘訣! 4. 映画や音楽を楽しむ! ★ 自分の好きな映画をみたり、音楽を聴くことで、人の心はリフレッシュします。 音楽は、聴くだけでなく、楽器の演奏や、カラオケで歌うことなども、とてもストレス解消に 効果があります。 ★ 久しぶりに、会社帰りに、映画を見る・・・なんでいうのは、どうですか? (続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
平成23年 家庭の平均貯蓄額は1664万円!?
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 先週、総務省から家計調査報告(平成23年平均)が公表されました。 こちら⇒総務省「家計調査報告(貯蓄・負債編)」 これによると、平成23年平均の1世帯当たり貯蓄現...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
トキ子育て応援ファンド
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 佐渡市の放鳥トキのペアから生まれたひなの成長ぶりが、連日新聞紙面を飾っていますね。 最初に確認された3羽のひなは、早ければ今週中にも巣立ちを迎えるそうです。 さて...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
講座の参加を迷っている方には、オススメしません
●講座の参加を迷っている方には、オススメしません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 6月17日開催の【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 の残席が、あと1名様ということで。 各方面から、いろいろと、お問い合わせをいただいています。ありがとうございます^^ 「参加を、迷っているんです・・」という方には、いつも。受講は、オススメしないのですよ。 だって、講座...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
講座の参加を迷っている方には、オススメしません
●講座の参加を迷っている方には、オススメしません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 6月17日開催の講座【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】の残席が、あと1名様ということで。 各方面から、いろいろと、お問い合わせをいただいています。ありがとうございます^^ 「参加を、迷っているんです・・」という方には、いつも。受講は、オススメしないのですよ。 だって、講座...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
教育資金積立運用制度
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 子どもの教育資金というと、こども保険(学資保険)や最近では低解約返戻金型の終身生命保険を活用した準備を検討する人も多いと思います。 こども一人に1000万円を超える...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと1席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 22日、11時現在。空席は、あと1席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、たった4日ですが。あっという間に残り1席、あなたの熱意...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
男性が大好きなこと【回答編】
●男性が大好きなこと【回答編】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 今日は金環日食でしたね~。 さて昨年、一番大きな反響のあった記事をご紹介しますね。 多くの男性から、絶大な共感を、いただきましたよ(笑)。 あなたも、男性の本能を理解して、恋愛上手になっていきましょう。 コツさえわかれば、カンタンなのですから♪ = 先日から、こちらのテーマで書いていました。 ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
あと2席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと2席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ありがとうございます。【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 21日、18時現在。空席は、あと2席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、あっという間に残り2席、あなたの熱意に感激しています。...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
5月14日〜5月20日に投稿したなう
【質問×仮説×双方向営業研修】質問仮説営業コンサル竹内慎也さんの投稿したなう ピーター・ドラッカーの名言(選択肢): おはようございます!質問×仮説型営業コンサル@竹内です。では本日の名言をご紹介します。本日の名言はコチラ↓選択肢を前にした若者が答えるべき問題は、正確には、何をしたらよいかではなく、自... http://t.co/HULwX62t5/14 9:48 5月7日~5月13日に投...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
国民年金保険料納付率とは?
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 先週、昨年度の国民年金保険料の納付率が過去最低を更新しそうだというニュースがありました。 2011年4月~2012年1月までの納付率は57.6%で、前年同期を0.7...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
あと5席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講…
●あと5席です^^【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】in 福岡 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 本日、晴れて全面受付を開始いたしました、【自信をつちかい、一目ぼれされる女になる講座】 20日、20時現在。空席は、あと5席です。 6月17日(日)の開催ですが、さっそくの、お申し込みありがとうございます。 発売開始から、27時間で残り5席、あなたの熱意に感...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由
●どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「どうせ私なんて・・。」って、思っている女性は、かなり多いですよねー。 まあ、わたしも昔は、思いっきり、そう思っていました。 むしろ「謙虚」で「美徳」なんだと思ってました。 もちろん、その頃はねー。たとえ、誰かがほめてくれても、真に受けたりしなかったですよー。 「どうせ、お世辞に決...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由
●どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「どうせ私なんて・・。」って、思っている女性は、かなり多いですよねー。 まあ、わたしも昔は、思いっきり、そう思っていました。 むしろ「謙虚」で「美徳」なんだと思ってました。 もちろん、その頃はねー。たとえ、誰かがほめてくれても、真に受けたりしなかったですよー。 「どうせ、お世辞に決...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
福岡市を【婚活の聖地】に!
●福岡市を【婚活の聖地】に! こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 100年続く、幸せな結婚をしたい方に^^ 特別なメッセージを、お伝えしますね。 幸せあなたの未来を、明るく幸せなものにできるかどうかは、あなた次第です。 あなたが、自分自身で幸せを築くための知識や、トレーニング方法を身につけられるようになれば。 自分で、自分の幸せを造っていけるようになります。(自炊し...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
幸せな結婚のために【やることリスト】より大事なこと
●幸せな結婚のために【やることリスト】より大事なこと こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【やることがありすぎて…】という言い訳を聞くことが、たまにあります。 こういう方は、【やること】の量が問題ではないのです。むしろ【やらないこと】を明確に決めるほうが早いのですよー。 時間は、私たち全員に平等に与えられていますから。 優先順位を上手につけて、【やらない】と決めたこと...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
いよいよ明後日は、ストレスとモチベーションに関してのセミナ…
こんばんわ^^ 営業コンサル@竹内です。 いよいよ明後日19日は、ストレスとモチベーションに関しての 1dayセミナーを開催致します。 一日通しでの参加はもちろん歓迎ですが、 午前のストレスだけ、午後のモチベーションアップだけ、 という参加でもokです。(料金も時間に応じてです) 普段あまりセミナーに行かないという方にも 楽しんで頂ける内容ですし、 普段お仕事に忙殺されている方には 特...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
親の介護があるから婚活できません
●親の介護があるから婚活できません こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 ごくたーまに、こんなメッセージをいただきます。「親の介護があるから婚活できません」って。 介護でなくても、「~~だから、○○できない」の、中身は何でもいいんですけどね。 資格の勉強があるから、とか。 仕事が忙しくて、とか。 ちなみに、わたしからの回答は、どのパターンでも、全部いっしょです。 すべ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
先生に言うのも変ですけどルールズはすごいです!
●先生に言うのも変ですけどルールズはすごいです! こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 3ヶ月コースのオーディションを受けてくださった方より、すてきなメッセージをいただきました。 彼女は、10人立て続けに、お見合いを断られていたそうです。 4月末日の廃止直前に、個人セッションで、アドバイスをさしあげました。 即実行されたところ、2人の男性から立て続けに「お見合い→交際成...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
恋愛上手になれるルールズは、どれを読んだらいいですか?
●恋愛上手になれるルールズは、どれを読んだらいいですか? こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 ルールズとは、日本では1995年に、発売された本です。 理想の男性と結婚するためのマニュアルとして、社会現象を、巻き起こしました。 アメリカ大統領の息子、JFKジュニアが結婚するときに、奥さんになった女性が実践したことで、大きな話題になりました。 オバマ大統領夫人...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
坂本龍馬の名言(勘違い)
おはようございます! 質問×仮説型営業コンサル@竹内です。 では本日の名言をご紹介します。 本日の名言は コチラ↓ おまん自分の事を頭がえいとか、 余当り上手じゃとかいうとったけんど、 そりゃ、勘違いじゃぞおまんはのう、不器用な男じゃ 坂本龍馬 幕末の志士 【一言】 自分の事で自意識過剰にならない事。 他人からの目と自分からの目では見えるものが 違うので、他人の意見を参考にしよ...(続きを読む)
- 竹内 慎也
- (営業コンサルタント)
無意識からのメッセージ(1)日付記憶というもの
GW明け、鮮明な夢を見ました。 15年前に亡くなった私の父が、8年前に亡くなった祖父の葬儀の喪主をしている光景でした。 夢の中で、遺族として葬儀に参列している私は、不思議に思いながら父を見ていました。 「あれ・・・変だなあ。お父さんはお祖父ちゃんより先に死んだはずなのに、 どうしてお祖父ちゃんのお葬式の喪主なんだろう・・・」 そして私は、これが夢だと夢の中で気づきました。 眠りな...(続きを読む)
- 石川 裕理
- (心理カウンセラー)
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 3
◆ ストレスをためない秘訣! 3. ペットや動物・植物とふれあいましょう! ★「アニマルセラピー」(ペット・動物)といわれます。動物と触れ合うことで、こころがいやされたり、安定したり、優しい気持ちになることがわかってきました。 植物も、直接的な反応はありませんが、公園などの大木に両手をあてると、生きるエネルギーをもらえます。 部屋に置く、観葉植物も、空気をきれいにしてく...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
団塊世代男性の収入源は?
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 株式会社インテージでは、『団塊世代の男性のライフスタイル』に関して調査を実施し、結果をまとめたものを発表しています。 調査は、2012年1月20日~1月23日、登録してい...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
○○といえば○○さん、となればパーソナルブランディングは成功!
みなさん、こんにちは。 パーソナルブランディング プロデューサーの金澤です。 このたび、All About プロファイルに専門家として 登録することになりました。どうぞよろしくお願い申し上げます。 「パーソナルブランディング」というと、人によって、 思い浮かべる内容が異なるようです。 身だしなみを中心としたアドバイスをされている方もいるようですが、私の場合には、「○○と...(続きを読む)
- 金澤 彰子
- (ブランドコンサルタント)
☆TO-RUの愛のおしおき部屋~過去に執着して前に進めない…☆
自分でも女々しいなぁと思うのですが、過去の済んだ話を引きずってしまいます。 よかったことを覚えているのは嬉しいことですが、辛かったこと、悲しかったこと、納得いかなかったことなどをより引きずってしまって、口にはしなくてもあの人こういうこと言ってたなとか、気にしてしまうのです。恋愛にしてもしかりで、よいことより悪いことばかり思い出し、今もそうなるんじゃないかと不安になります。 そんな自分がスト...(続きを読む)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
自信を持つためのカンタンな方法
●自信を持つためのカンタンな方法 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 先日書きました、「どうせ私なんて・・」と思っていると、同時に恋愛運まで、なくしていっていますよー。という記事。 たくさんの「リクエスト・ペタ」を、ありがとうございます^^ では、その理由については、きちんとした形で。これから、お伝えしていくことにいたしましょうー。 こんかいは、取り急ぎ。自信を持つた...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
きょうの料理(NHK)くらいのレベルで
●きょうの料理(NHK)くらいのレベルで こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほど、別府橋にある【江戸金】というお寿司屋さんで、ランチをしてきました^^ 美味しかったですよー。 さて、先日。 某雑誌さんの取材でもお話ししたのですが、わたしには夢があるのです♪ テレビで【きょうの料理】って、ありますよね。 お料理の基礎から、応用まで。数十年に渡り、放送されている...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
睡眠専門家の健康コラム ストレスと上手な付き合い方 2
◆ ストレスをためない秘訣! 1. おしゃれをしましょう! 心に余裕があるときは、服装にも意識がいき、おしゃれなどもできる心の状態です。 しかし・・・・、 ★心が少し疲れてきたときに、平日ならば、男性なら、ネクタイの色なども、元気が出るビタミンカラー(オレンジ、黄色など)にしてみると、気分が少し変わります。 これは、心の疲れの初期の段階でしないと、効果が出にくい...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
パートへの社会保険適用が拡大?
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 パート労働者の社会保険(厚生年金・健康保険)適用拡大について、対象者を「従業員501人以上の企業に勤務」「勤務時間が週20時間以上」「年収94万円以上」「雇用期間1年以上」...(続きを読む)
- 森 久美子
- (ファイナンシャルプランナー)
みんなが幸せになるホ・オポノポノ【ハワイの問題解決法】
●みんなが幸せになるホ・オポノポノ【ハワイの問題解決法】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です^^ 最近お便りに、よく「先生お元気そうで、よかったです~」と、いただくのですよ。ありがとうございます♪ おかげさまで本当に、元気になりました。今後について「講座とDVDで、やっていく!」と決めて。 実行したのが、やはりよかったです。心がクリアーになって、晴れ晴れしましたよ。 わ...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由
●どうせ私なんて、と思う人に、恋愛運がなくなる理由 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 「どうせ私なんて・・。」って、思っている女性は、かなり多いですよねー。 まあ、わたしも昔は、思いっきり、そう思っていました。 むしろ「謙虚」で「美徳」なんだと思ってました。 もちろん、その頃はねー。たとえ、誰かがほめてくれても、真に受けたりしなかったですよー。 「どうせ、お世辞に決...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
ほめられたら、笑顔で「ありがとう^^」って言おうね
●ほめられたら、笑顔で「ありがとう^^」って言おうね こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 あなたが、自分を丸ごと受け止めて愛してくれる男性と、出会いたいなら。 誰かに、ほめられた瞬間。まずは、笑顔で「ありがとう^^」って言おうね。 これ、基本だから。 定型文で、使っていきますよ。(笑) 「足が太くて」とか、「いえいえ、わたしなんて・・」とか。 反射的に、自分のことを言...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
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