- 快眠コーディネイター 力田 正明
- Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
- 大阪府
- 快眠コーディネイター
◆ ストレスをためない秘訣!
5. 恋をしよう!
★ 異性に心をときめかせることは、いくつになっても、楽しく、心踊る気持ちになります。
恋をすることで、女性は女性ホルモンを、男性は男性ホルモンが、活発に分泌する促進をしま
す。
このホルモンは、若返りに効果があるといわれています。
◆ ぜひ! ときめきを大切にして、元気に若返ってみては
いかがでしょうか?
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