「ビル」を含むコラム・事例
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池袋コミカレ【ゴルフ体幹トレーニング】4/4(金)スタートしました
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 昨日4月4日(金)20:10から池袋・コミニティカレッジにて 「ゴルフ体幹トレーニング-ゴルフピラティス」 のレッスンがスタートしました。 毎回テーマを決めてエクササイズをご紹介しています。 1回目のテーマは「下半身」 とくに足指と足首の柔軟性を高めることにフォーカスし...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
池袋コミカレ【カラダが変わる!肩こり&腰痛改善ピラティス】4/4(金)スタートしました
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 本日4月4日(金)19:00から池袋・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり&腰痛改善ピラティス」 のレッスンがスタートしました。 肩こりや腰痛が起こる原因は共通しています。 その原因(問題点)とは体幹です。 特に体幹の中でもカラダ裏側の脊柱に要因があります。...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
思い切ってハワイ親子留学行ってみたら…ママ、スクールデビュー(現地編)
ハワイ滞在生活のあれこれ問題を抱えながら息子のプリスクールデビューを済ませたら次は私の番です。 今回のハワイ親子留学の一番の目的である「私=ママ」の語学学校デビューの日、早朝のクヒオ通りからバスに乗り込み息子をプリスクールへ送って暫し先生とお話しながら園庭へ駆け出して行った子供たちを眺めていました。 日々プリスクールに馴染んで楽しそうな息子ですが、時折日本のお友達を思い出すこともあ...(続きを読む)
- ハワイ親子留学Do famiry!~ke kokua~るんまま櫻井
- (留学アドバイザー)
TOEIC(R)初中級基礎単語239(600点レベル)
みなさん、こんにちは! 今日から新年度の始まりですね! 気分を一新して、また一年間楽しく英語を勉強して行きましょう! 今日はTOEIC(R)初中級基礎単語の第239回目です。 単語は、毎日の積み重ねが大切です。500点レベルから600点レベルに移行しましたので、若干難しくなりますが、毎回約3~5単語ずつご紹介しますので、毎日コツコツと一緒にがんばりましょう! こちらの本を参考にさせてい...(続きを読む)
- 伊東 なおみ
- (英語講師)
第1034号:実績の積み上げが何よりの財産
2014/04/04 第1034号:実績の積み上げが何よりの財産 ―――――――――――――――――――――――――― 私の会社は企業と呼べる程の体制もなく、サービスも固定して いません。私も創業当初は、大きなビルに何十人もの従業員と 何十億もの売上を誇る中堅企業を目指そうと思っていましたが 世間はそうは甘くはありませんでした。 何年経ってもまだ発展期に突入できない自...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
4/15(火)&/16(水)第3回「ピラティス&メンタルゴルフレッスン会」お申込お早めに!
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 4月15日(火)&16日(水)開催の 第3回「ピラティス&メンタルゴルフレッスン会」開催まで2週間をきってしまいました。 日本ピラティス指導者協会(JAPICA)ゴルフピラティス開発者であり、LPGAティーチングプロ会員A級竹内弓美子プロと、 日本スポーツ心理学会認定スポー...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
『スピリチュアル』と『婚活』!?(その1)
皆さん、こんにちは! 東京と横浜で、婚活パーティーを開催しているNYSD代表です。 4月に入り、すっかり春になりましたね! 桜が散るまでの、この期間が、一番「春」を実感します。 出会いと別れの時期ですが、プラス思考で毎日を送りたいですね! さて、婚活関係の記事を数多く読んでいくと、必ずと言って良いほど出てくるものがあります。 そう! 「スピリチュアル」です。 いわゆる「目に見え...(続きを読む)
- 千鳥 嘉也
- (婚活アドバイザー)
インサイダー取引のバスケット(包括)条項
インサイダー取引のバスケット条項 (証券取引法違反被告事件)日本商事・新薬副作用事件 最高裁判所第3小法廷判決平成11年2月16日 刑集53巻2号1頁、『金融商品取引法判例百選』60事件 【判示事項】 新薬に関する副作用症例の発生が証券取引法(平5法44号改正前)166条2項2号イに該当し得る面を有していてもなお同項4号に該当する余地が否定されないとされた事例 【判決要旨】 新薬発...(続きを読む)
- 村田 英幸
- (弁護士)
春です!NHKでも取り上げられたピラティスでお腹も背中もすっきり!
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先週のNHK「おはおう日本」で ピラティス が紹介されていました。 体幹トレーニングや姿勢改善、ウエストの引き締めなどの効果がある「ピラティス」は、年齢や性別関係なく、どこでもできるエクササイズです。 NHKでは椅子に座って行うピラティスが紹介されていました。 3月25日(火...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ!」-体幹
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日(木)発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ!」(119~121ページ) に掲載中のトレーニング、 <ご参考> 電車編 今日は電車編、【体幹トレーニングを鍛える編】をご紹介させていただきます...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールがアップしました【東京港区浜松町/大門】
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
【月刊ゴルフダイジェスト5月号】「仕事中でも「ながら」でちょいトレ!」-電車編
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました3月20日(木)発売「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ!」(119~121ページ) に掲載中のトレーニングをいくつか解説させていただきたいと思います。 電車編 (月刊ゴルフダイジェスト2014年5月...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
静かなる喧嘩・・?が始まる。
インテリアデザイン・・3 住宅などではなくビルや単独店舗などの場合・・ 当然、建築家に類する人や会社が必ず設計などをしていますので・・ こういう場合はインテリアコーディネーターさんなどが入ることはまずありません。 色も材料もすべて彼らがトータルコーディネートして決めます。 店舗などで、ビルインの店舗などを作る場合・・ この...(続きを読む)
- 杉浦 繁
- (建築家)
3/20木発売【月刊ゴルフダイジェスト5月号】にエクササイズ掲載されました!!
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 3月20日(木)発売の 「月刊ゴルフダイジェスト5月号」 (月刊ゴルフダイジェスト2014年5月号) 表紙真ん中の下の方にも記載されていますが、119~121ページからの 「仕事中でも「ながら」でちょいトレ!」 エクササイズをご紹介させていただいております。...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
二の腕、肩甲骨、体幹、骨盤調整、全て一緒に鍛えられるゴルフピラティスエクササイズ
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日ご紹介させていただきました 「飛距離アップ」のエクササイズ、 「プッシュアップ」 試されたでしょうか? 写真を見ただけでちょっと無理!と思ってしまった女性も多いかもしれません。 でも、このエクササイズですが 二の腕(上腕三頭筋(トライセプス)) はもちろん、...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
確定申告終了!そしてセミナー
確定申告も無事(?)終わりました ブログも久々の更新になってしまいました ほっと一息・・・ とは、いかず、今週末からセミナーです セミナーレジュメ作成に追われてます。 来週、名古屋での初セミナーです。 何を食べようか今から考えてます ====================================================================== ...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ-パワー】その2
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日開催されたゴルフピラティスワークショップ、 今回のテーマは 「飛距離アップーパワー」 先日はプランクをご紹介させていただきましたが 今回はさらにプッシュアップです。 プッシュアップ 骨盤がニュートラルポジションのままをキープしながらプッシュアップがポイント...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
芦屋「ラッフィナート」へ
芦屋のイタリアン、「ラッフィナート」に寄せていただきました。 芦屋市芦屋市親王塚町13-15岸の里ビル 2F http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28002280/ 自家製仔豚のハム 仔豚! 自家製のハム! (クリスマスのときに、作り損ねたので、憧れの食材です) あとでシェフに聞くところによると、子豚の腿肉だけを卸してくれる業者さんがあるのだ...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
ゴルフピラティスワークショップ【飛距離アップ】
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップが開催されました。 今日のテーマは 「飛距離アップーパワー」 写真はプランク ダウンスイング時にクラブを振り下ろしてくるときに必須の筋肉「前鋸筋」を鍛えるエクササイズです。 肋骨のわきについているインナーマ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
堀江のパワーストーンショップ♪
ミラクルファーストの直営店の「コアハート」 こちらは仕事運アップのパワーストーン♪ ・ゴールデンタイガーアイ ・タイガーアイ ・ガーデンクォーツ ・マラカイト 営業のお仕事で続々と契約が取れてる!と嬉しいご報告を頂きました~♪ 気になる色 気になるテーマなどに合わせて スタッフがオリジナルブレスを作ってくれます(^∇^) 浄化もバッチリ!! ハートのローズクォ...(続きを読む)
- 川上 美佐
- (恋愛アドバイザー)
オフィス街の同じような日常にも変化が
オフィス街で働く女性の昼食代に関して、日経MJとプロントコーポレーションが調査しました。一回の昼食代に、800~1000円の人が45%。週に1、2度は1000円以上と言う人も40%います。オフィス街の女性たちの昼食は、数人のグループでしっかり食事を取ることが判ります。 一方、男性の昼食代の場合は、新生銀行の調査で平均510円とワンコインで済ませている人が大半です。しかも、一人で食べる人が多く...(続きを読む)
- 中山おさひろ
- (起業コンサルタント)
コアハートをブログにご紹介くださいました♪
エステティックサロン アリュクス梅田店の「出川景子」さまが、コアハートに来て下さいました♪ ストーンは、その方が気になる色や気になる事に合わせて選んでいきます。 例えば ・恋愛運アップ ・金運アップ ・コミュニケーション力アップ ・運気アップ などなど・・・。 一人一人全く違うストーンの組み合わせになるのもオリジナルならではですね これはそれぞれ ・仕事運 ・恋愛運 ...(続きを読む)
- 川上 美佐
- (恋愛アドバイザー)
骨盤周辺柔軟性アップのエクササイズで腰痛改善
こんにちは。ゴルコア(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日、骨盤ベルトによって骨盤の位置が正しい位置になると、、腰への負担が軽減されるとお伝えしました。 今日は、骨盤の位置、ニュートラルポジションをキープし、骨盤周辺の柔軟性を高めて、腰痛を解消したいと思います。 ご参考 「骨盤ベルト」の効果 骨盤の正しい位置―ニュートラルポジション ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
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