【受講者感想】 自分自身の事ですが、考えすぎて気付かないことがたくさんあります。シンプルに経験を振り返りつつ、特に要所要所で深堀りする作業は、プロのキャリアコーチのアドバイスがとても有効だと思います。 36歳男性　→  受講後2か月後に、難関企業から内定獲得 ご相談の経緯 「4度目の転職となり、今度こそ同じことの繰り返しにならないように転職したい」というお悩みで JACCAキ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

イメージトレーニングとはスポーツ選手がよく実践していることですが、大会や試合などで優勝することを頭にイメージして、本番に挑むと、その通りの結果が出るというものです。 そろばんも、失敗を恐れて検定試験をなかなか受けようとしない生徒、受けても「どうせ受からないに決まってる」とマイナス思考な生徒がいます。 ある小2の生徒ですが、いつも検定試験をまだ受けるのは早いのではないかと思う段階から、自...（続きを読む）

田崎 寛子

（塾講師）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の8月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 神楽坂は、今日も阿波踊りで盛り上がっており ドアを閉めていても、太鼓の音がものスゴイです♪ 　本日は、相談を頂いたので 「マイクロジム」や「パーソナルスタジオ」 などの集客について、書かせて頂きたいと想います 　よく聞かれるのが 「集客が上手くいっていないのですが、 何か良い方法はありますか？」 ということです 　厳しい言い方で...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

第3章　PLAN：情報を集めて納得の行く戦略を立てよう・・・・思い込みを無くして正しい優先順位を決めよう ⑬「戦略」の優先順位を決めよう 「Ｍ部長、私の店は、クロスSWOTによる『基本戦略』が20個も出ちゃったんですが・・・さすがにこれ全部は出来ませんよね・・・どれからすれば良いんでしょう。」 店長達は、「店舗力診断シート」を元に「SWOT分析」を行いました。それをさらに「クロス...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   先日、竹内プロのお客様から嬉しい＆素晴らしい御報告がありました。 ベストスコア更新＆100切！！ 冬の間、ゴルフの練習になかなか行けないため、ワークショップで学んだゴルフピラティスを毎日30分続けられたそうです。その成果が先日のラウンドで結果として現れて、初めて1...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   女性ゴルフサイト CURUCURU に7/22（火）、新しいコラムが掲載されました。    「ゴルフのための『体幹トレーニング』【お腹編１】」 （毎週火曜日更新）   ゴルフのための体幹トレーニングということで、第1回目はお腹シリーズ。 ゴル...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップでした。 今回のテーマは「アイアンの精度を上げる・傾斜その２」  前回のフェアウェイウッドとは違って、飛距離よりも確実性が大切です。コントロールやコンパクトさも要求されたり、イメージ通りの...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】 自己分析を通じて、強みがあることがわかったため、それを伝えるような書き方に変えたところ、自分で言うのもおかしいですが、仕事っぷりといいますか強みが伝わる内容になったと思っております。 29歳女性　→  職務経歴書の見直しが転機となり、希望企業から内定獲得 ご相談の経緯 「書類審査がまったく通らず、応募する自信がなくなってきました」というご相談をお受けしましたの...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんばんは 今日も充実した熱い一日 自分の成長も未熟さも感じた一日 困難が目の前に立ちはだかったときでも考えようによっては まだまだ成長出来るやん♪と楽しくなりますね さて、昨日の続きです （お読みでない方はこちらをご覧ください） http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11895157110.html 猫背を治す（改善）...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 スキンケアカウンセラーの松原です。 このたび、日本最大級のハウツーサイト「nanapi（ナナピ）」に、私の専門家コラムが掲載されました。 ■表情筋作用＆血行促進でキュッと小顔に！ワンランク上のフェイシャルマッサージ方法 http://nanapi.jp/117537/ フェイシャルマッサージは、間違ったやり方をすると、たるみやシワを増やしてしまうため逆効果です。 そのため、正...（続きを読む）

松原 好克

（イメージコンサルタント）

前々回の続きです。 ダイエットには哲学とお話させて頂きましたが、 これまでに積み重ねてきた日々の生活で、いまの体が創られているので これまでの生活と向き合うことなく・・ってのは良くないんですよね お腹が空いているときの行動 ついつい甘いものを買っちゃう行動 コンビニのお菓子コーナーに行っちゃう行動 コンビニに行っちゃう行動 一度、立ち止まって考えてみる それがとっても大切...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

ダイエットしてキレイになりたい！自信を持ちたい！日本女性はとても賢明でがんばり屋です。そんな女性が陥りやすいNGダイエットNO.1は「炭水化物0」です。炭水化物０で真のキレイはありえない「2週間で－5kg！」「1ヶ月で－8kg！」という魔法が起こる炭水化0ダイエット。これにはどんな罠があるのでしょうか？炭水化物（糖質）は1g食べると3ml（g）の水分をカラダに蓄えます。例えば、パスタ1人前（100...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 全英女子リコーゴルフオープン2014、終了しました。優勝はアメリカのM.マーティン。最終日、最終組よりも1時間前にスタートし、18Hの二打目を3番ウッドで会心のショット、もう少しでアルバトロス！？と思わせたボールはピンにぶつかって転がりました。しっかりイーグルパッ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

最近、余り望ましいこととは思えませんが、謝罪会見がある意味ブームとなっている気がします。 今朝の情報番組でもそのような謝罪の仕方が効果的かというのを、俳優を使いいくつかのパターンを演じてもらい、10名ほどの一般の方に伝わったか否かをジャッジしてもらうという特集を放送していました。 また先日、深夜の番組でも「効果的な謝罪会見の仕方」などという番組内容を目にしました。 謝罪会見は以前からあり...（続きを読む）

中村 英俊

（広報コンサルタント）

こんばんは 今日の夜はバスケットの練習があり ちょいとハードだった＋結構久しぶりだったので疲労困憊でした が、アイシングとシャワーに入り、冷たいシャワーを下半身にかけ お風呂上がりに美味しい麦茶とマルチサプリを補給 程よい感じに復活いたしました(^^♪ 一生懸命トレーニングしたあとは 一生懸命ケアをするってもの凄く大切なことですが 出来ている人は、ほんの一握りです...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

どんな内容の本なの？ 仲間と10ヶ月かけて翻訳した『ザ・ステーク』がアマゾンにて発売されました。これは昨年の７月にアメリカで発売された同名の小説の日本語版で、CTIが提供 しているコーアクティブ・リーダーシップ・プログラムという10か月に及ぶトレーニングに参加したした人たちの物語です。彼らは生きていく上で当然のようにぶつかる人間関係、家族関係、キャリア、将来への漠然とした不安、挫折など、それぞ...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

こんばんは(^^) 台風も過ぎ去ったようで、札幌は穏やかな天気に見舞われていますね。 今日は午前中から３セッション その後、レッスン、そしてスタジオにてセッションからパーソナル育成 あっという間の充実感たっぷりの一日でした♪ お一人お一人との時間や空間が大切で いま思い返しても、つい先ほどのことのようです パーソナルトレーナー育成（札幌2期生）は佳境に入ってきてい...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 台風が大暴れしておりますが 皆さん、ご無事でしょうか？ 昨日は、暖かなお祝いのメッセージを多数頂戴し 誠にありがとうございました♪ 心より御礼申し上げます。 メッセージをお送りくださいました皆様には 少しずつご返信させて頂ければと想っておりますので 少々お待ち頂ければ幸いです。 　私、以前も書かせて頂いていたことがありますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   女性ゴルフサイト CURUCURU に7/8（火）、新しいコラムが掲載されました。   「おうちでトレーニング★ピラティスで代謝UP！」 （毎週火曜日更新）   前回のピラティス呼吸編に続き第二弾はピラティス呼吸の応用編。   ピラティス呼吸でキー...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日もあっという間の充実した1日でした 　昨日はセミナーへ参加をしてきた訳ですが セミナーなどへ行くと、たくさんの刺激を受け やはり「やる気」は燃え上がる訳ですが 大切なのは、その「継続性」と その後の「自己努力」なんですよね 　多くの場合、その「やる気」が 一時的なものになりやすいと思います しかし、これでは「人生は変わらない」ん...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 7月より女性ゴルファー向けの女性ゴルフサイト CURUCURU http://www.curucuru.jp にてコラムを担当させていただくことになりました。「 自宅で◎ 【ピラティス】で ゴルフな身体づくり 」というテーマで女性ゴルファーの皆様にゴルフ力をアップ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

こんばんは 今日も９時の出張パーソナルから２１時まで突っ走りました！ 出張パーソナル 専門学校授業 グループレッスン RefineBodyパーソナル、パーソナル フィットネスクラブ内でパーソナルパーソナル あっという間の一日でした 昨日、告知をさせて頂いた「パーソナルトレーニングモニター」 おかげさまで告知１日で定員となりました。 お申込み頂いた方には、順を追ってご案内...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

2014/07/03 第１０９５号：「絵空事」が全ての始まり ―――――――――――――――――――――――――― 私は良く空想の世界を語ります。友人との団欒ではどんどん 話が大きくなり、実現不可能な話になることも良くあります。 私は幼い頃、眠れない時に兄と布団の中で夢を語り合いました。 想像が想像を呼んで新しい事を思い浮かべたものです。 今思えば想像力、発想力のトレ...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

こんにちは(^^) 7月に入りましたね。 上半期が終わり、2014年もあと半年 来年に向けての準備が必要なってきますね 一歩ずつ心込めて、歩みを進めていきたいと思います タイトルにありますとおり、 パーソナルトレーニングモニター受講生を募集いたします。 担当させて頂くのは、現在開講中の 「RefineBodyパーソナルトレーナー育成コース札幌2期」を受講中のお二人です。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）