生活情報サイト「Latte」-新コラム「むくみ取りエクササイズ」 - 各種のヨガ・ピラティスレッスン - 専門家プロファイル

太田 律子
ゴルコア 代表 ゴルフピラティスインストラクター
東京都
ゴルフピラティスインストラクター

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対象:ヨガ・ピラティス

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生活情報サイト「Latte」-新コラム「むくみ取りエクササイズ」

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ピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 


本日7/28(月)に

生活情報サイト「Latte

http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは

 

足のパンパンを解消!デスクで簡単むくみ取りエクササイズ

 

名前通り、むくみ解消エクササイズです。


むくみについては、何度かエクササイズをご紹介させていただいておりますが、今回はデスクで簡単にできるものです。

しかもゴルフピラティスでも取り入れているエクササイズで、足首の柔軟性も高めてくれます。

どこでも簡単にできるものなので是非、毎日続けてみてください。

 

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

Blog:ゴルファーのためのカラダづくり『ゴルフピラティス』

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