「きれい」を含むコラム・事例
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捨活トレーニング ⑤
継続のコツ! 「飽きるのは当たり前」自分を律する方法をみにつけるには 柔軟な計画を立てる。 仕事であればほとんど会社の目標も自分の分担も決まっている。 決められた規則通りに処理し、処理できなければ上司に指示を仰ぐという規則に従えばいいのですが 片づけは予測不可能なことの連続です。 冷蔵庫を片づけようと開けると食べ残しや賞味期限切れのモノがかなりあり、 まずそれを捨てるか使うの...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
テーブルコーディネーターとして考える【器の盛り付け方】
畑萬陶苑さんの美しいスクエア型の器です。 この絵柄を活かして春のパスタを盛り付けます。 私は、ほんの少し左側に緑色のアスパラを盛り付けます。 美しい絵柄を意識して盛り付けて、左側の蕾の絵柄もきれいに見えるように、白磁の美しさも目立ちますように。 そんなことを意識して盛り付けてみると、食事もまた楽しくなります。 器は料理を盛り付けた時に、料理を引き立てる役割がありますね。 あなたがお持ちの器をもう...(続きを読む)
- 猪名川 久美子
- (マナー講師)
ホームページのスライドショー作成方法
アニメーション今昔物語 私がホームページ制作を始めた頃は、ホームページに画像が出せるというだけで何となく画期的な事で、アイコンがちょっとキラキラ光っているともうそれは素晴らしい事でした。 現在は画像や動きのあるホームページが当たり前で、そうでないホームページはそれなりの思想があるのか、または単にスルーされてしまいます。 きれいな画像を作るのはやはり難しい事なのですが、ちょっとした工夫で目を引...(続きを読む)
- 井上 みやび子
- (システムエンジニア)
指導者の魅力を引き出す☆
今日は、プロ養成の講義で、指導者の心得について 話をしていました。現在当スクールでは魅力的な人材を 送り出していて、その先生方をスポーツクラブでレッスンを 受けて、あこがれて入ってくる生徒さんも多いのです。 講義の中で、生徒さんの期待は何か?という質問を 投げかけました。たとえばそれはきれいになりたい、 健康になりたい、さまざまだとしますが 期待⇒結果は期待通り 期待⇒想像以上で感動...(続きを読む)
- 誉田 和子
- (ヨガインストラクター)
人の成長に近道があるとしたら・・
「今、ある人々は、己のダイヤモンドの面をきれいに磨いて、キラキラと輝いている。 またほんの少しの面をやっと磨いただけの人もいる。そのためにまだあまり輝いてはいない。 しかし、どの人もその胸に一千個の輝く面をもつダイヤモンドを持っているのだ。 そのダイヤモンドはどれも完全で一つの傷もない。 人々の間の差は、ただどれくらいの面をすでにきれいにしたかということだけなのだ。 しかし、どのダイヤモ...(続きを読む)
- 溜 香世子
- (パーソナルコーチ)
◆輝くライフオーガナイザーたち 東北編①
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 桜もきれいに咲き出しました。 何となくモノクロに感じる冬の空気が、徐々に色付き出し、この時期は五感で空気の違いが感じられるように思います。 ...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
捨活トレーニング ④
効率アップのコツ! あやふやな目的や動機では、仮に部屋がきれいになってもそこでおしまいです。 片付ける事は袋に何でもかんでもまとめて押し入れに隠すことだと思っている。以前の自分に逆戻り! 思わず、捨てたくなる。机の上が汚くなったら『怠けてる!』と片づけたくなる。 いつか、片づけよう。 片づけたら、何もかもうまくいくかも…しれないけれど、 とりあえずはこのままで・・・ なんて【夢...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
(写真)治療跡や黄ばんだ歯…歯を全体的にきれいにしたい
【質問】 歯を全体的にきれいにしたいです。 奥歯はたぶん虫歯が数本あると思います。銀のかぶせも、黄ばんだ歯も全部白くしたいです。 【回答】 画像を拝見する限りでは、上の前歯に治療跡と思われる詰め物の変色が多数見られます。 この変色をキレイに治すにはラミネートベニア法が適していると考えられます。 ラミネートベニア法とは歯の表面にセラミックのシェルを接着し、主に歯の色や隙間を改善する方法です。 ...(続きを読む)
- 山本 治
- (歯科医師)
快適なすまいづくりのポイント
①温度差が小さい たとえば、 天井付近と足元 居室と廊下・洗面・トイレ 室内の温度差を一年を通して できるだけ小さくする ⇒ 断熱性能。 ②空気がきれい 結露やカビの発生要因を無くす ⇒ 適切な換気計画。 ③地震や台風に負けない 耐震性能、耐風性能を上げる ⇒ 構造計算で設計し、耐震等級3、耐風等級2を ④省エネルギー 光熱費を安く=冷暖房効率が高い ⇒ ...(続きを読む)
- 青沼 理
- (建築家)
3月の料理基礎講座で
3月14日015日 3月の料理基礎講座にて 今月は舌平目からです。 舌平目のグジョネット goujonette de sole 舌平目がおいしいのは春秋です。まずは3枚におろし、 グージョンgoujonという淡水の小魚のような形にします。 日本でいえばわかさぎのようなイメージでしょうか。 小麦粉、アングレーズ(衣)、パン粉をつけて揚げます。パン粉はフランスパンを乾かして砕いたも...(続きを読む)
- 塚本 有紀
- (料理講師)
NFD3級資格検定試験レッスン【丸い花束】
NFD3級資格検定試験レッスン 「丸い花束」 3級レッスンの中で「難しい~!」と言われる テーマの一つです きれいなにスパイラルに束ねられるまで 練習あるのみです 頑張りましょう♡ ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」 ☆☆☆ ブログ村「花 スクール レッスン」は何位で...(続きを読む)
- 井上 一恵
- (フラワーアレンジメント講師)
4718カンナスマイル@卒業式1
卒業を祝うパーティーは後輩が演出します 12カンナスマイル参加して下さいました ケータリングのご馳走は とてもおいしいと評判です ご父兄も参加して和やかな アットホームなパーティーです カンナスマイルにはすでに参加している人はカウントしません みんな就職が決まりました カウント1 「先生のマナーの授業楽しかったな~」と、今日初めて声をかけてくれた学生。今は看護学科を卒業し、...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
黄色いバラのパラレルアレンジ♪
JSRDINETプリザーブドフラワーコース 【黄色いバラのパラレルアレンジ】レッスン リーフで花器を作り 黄色いバラを挿していきます Iさまのレッスン作品きれいですね ☆☆☆ 1日1回のクリックをしていただけたら嬉しいです 人気ブログランキング「フラワーアレンジメント」 ☆☆☆ ブログ村「花 スクール レッスン」は何位でしょう♪ ...(続きを読む)
- 井上 一恵
- (フラワーアレンジメント講師)
いつも「いい人」で終わってしまう男性が今すぐすべきこと
NNマイナビニュースから [いつも「いい人」で終わってしまう男性が今すぐすべきこと] http://news.mynavi.jp/news/2013/03/15/012/index.html ■女性の話を聞きすぎないこと ■実はこんな一面もあるんだと思わせるような、ギャップを作る ■「いい人としての期待を裏切れない」なんて思わず、やるときはやる =ここから湯田佐恵子の感想= ...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
4706カンナスマイル@渋谷で撮影
今日は渋谷で撮影の仕事 20階のビルの最上階の素敵なお部屋で マナー講座風景の撮影です まずは「女子力アップ講座」です 生徒役にモデルさんを起用しての撮影でしたが 本格的にお教えしちゃいました 元々素敵な彼女ですが マナーの極意 「恕学の極意」をお伝えすると 身長も2cmはのびるようで 所作にも磨きがかかります 撮影スタッフさんたちも 「目から鱗~」と絶賛 モデルの彼女は...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
毎日が日曜日っ!の話とお詫びをば。。
こんなのはじめました↑是非クリックしてね励みになります~ 確定申告終わった~ 個人事業主としてはひとつほっとしました~ 最近はボーカリスト(生徒さん)のVTR撮ったり 自身のボーカルの仕事もこなしたり 自分の音楽レーベル「RedsHips」の打ち合わせ等 暇人なわけじゃありません。 時間的にハードな仕事...(続きを読む)
- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
ゴルフとサッカーではリラックス方法は異なる
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 5秒で吸って10秒で吐く、いわゆる「1:2の呼吸法」は、副交感神経の働きを高め、リラックス効果が得られます。 しかし、競技でいえば、それが実践可能なのは、アーチェリーやゴルフなどの静的スポーツに限定されます。 サッカーや格闘技などのアクティブなスポーツには適用するのは困難といえます。 そこで、キーになって...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
【東京サロン】メルマガ&アメブロ&mixi限定イベント♪
メニュー&料金 | サロン紹介 | 予約する東京サロンから、23日~25日限定イベントのお知らせです 暖かくなってきて、薄着になる機会もこれから増えてきますね!薄着になるの嫌だな~とか思っていませんか?今年こそは胸の空いた服をきれいに着こなしたい 夏に向けてバストアップしたい そんな方に、1回で変わる自分のお胸に感動していただきたい特別な施術のお知らせです!!「個別指導+バストメイクドレナージ...(続きを読む)
- ジャックまま 戸瀬恭子
- (パーソナルスタイリスト)
散らかった部屋に潜む危険性について
散らかった部屋に潜んでいる危険性についてご存知ですか? 散らかった部屋に長く住んでいると、散らかっている状態に慣れてしまい特段片付けようという気も起きず(心のどこかには引っかかっているものの)そのまま何年も住んでいる方は意外と多いです。散らかった状態でも不便に感じることもない人は片付けの重要性について気づいていない方がほとんどです。それではなぜ整理して片づけをした方がよいのでしょう。 1、不...(続きを読む)
- 寺尾 江里子
- (収納アドバイザー)
3/27開催!<春のデトックスライフ講座>のお知らせ
3月27日(水)にナチュラルハウス青山店にて、<春のデトックスライフ講座>を行います!ただいまお申し込み受付中です☆ お仕事帰りでも参加できる19時からですので、ぜひお立ち寄りくださいね♫ (^_-)-☆ デトックスは、春の大切なキーワード 心も体もスッキリきれいになって、新しい生活をスタートさせましょうきっとあなたの魅力も一層開花するはずですよ~ ※下記、ナチュラルハウスさまよりいた...(続きを読む)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
良い写真撮影とメイクについて定例会で学習
定例会に出席。 現状の活動報告、お見合いパーティー報告と開催情報、システムの有効的な使い方、写真撮影とメイクなど、たくさんの内容でした。 なかでも、特別講座として、写真館のプロの講師による自然できれいに撮影するノウハウとメイクについての学習は興味深いものでした。講座前ビフォー写真と、メイク後のアフター写真を比べてメイクによって印象がかなり変わることにも納得! 会員登録の写真撮影にすぐ役立つ内容...(続きを読む)
- 木下 泰子
- (婚活アドバイザー)
モテ男、モテ女になる!
外見や、収入がそんなに良いわけではないのにやたらモテる人がいます! いつも、きれいで片づいた家に住んでいる人がいます。 理想のパートナーと幸せな家庭を築いている人がいます。 思いどおりに転職や就職を成功させた人がいます。 モテる人、モテない人、思い通りになる人、ならない人との違い それは、なぜなのでしょう? 「自分とは違うから」と一言で片付けてしまえばそれまでてすが、 その...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
魂で感じる本当の意味
昨年あたりから始まった、デトックス。 いわば、整理です。 その意味も、明確に分かってきました。 漠然が、明確に!結果として表れてきたというのかな。 自己リーディングでは、もっと違う答えが欲しい~と、頭が、思考が騒ぐので 疲れるのです>< そんな時、YOGAをすると、本当不思議。 答えが降りてくる。しかし、人間、感情を持っているので、そうも行かないときもあります。 あ~今は、そうい...(続きを読む)
- KAORI
- (ヨガインストラクター)
部屋の定義、脱汚部屋のきっかけってありますか?
汚部屋の定義、脱汚部屋のきっかけってありますか? 汚部屋の定義 客観的に「今現在において部屋が汚い」 主観的に「自分は片づけが苦手」 リラックスする余裕もない 引越ししてから一度も掃除していない 汚部屋の住人 物はいつでもすぐに手に取れるように、よく使う場所に置きっぱなしがいい! 「汚い」が理由で死ぬことはないだろう!という考えなので 床が見えない部屋でほこりと一緒に...(続きを読む)
- 岡田 敏子
- (収納アドバイザー)
『ストレスの「見える化」!- 後編 -』 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 少し、間隔が空いてしまいましたが、前回の「ストレス見える化(前編)」記事の続きを明記させていただきます。 今日は結構、堅い文章ですが、お付き合いいただけましたら幸いでございます^^ さて、画像データの見方ですが、縦軸、上からそれぞれ ・眉間部分の筋肉の緊張度合 ・手のひらの発汗量 ・指先の皮膚温 ・心拍の状態 ・交感神経...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
アピールするトイレ。
IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アピールするトイレ。 すごいです。 あるホテルにあるトイレなのですが、ウォシュレットがアピールしてきます。 「きれいだぞ」と。 http://www.toto.co.jp/products/toilet/t00031/clean.htm 使う前、使った後、そしてあるタイミングで、いきなり、便器のイルミが光りだ...(続きを読む)
- 井上 敦雄
- (ITコンサルタント)
5434カンナスマイル@聖路加看護大学ルカナビ講演にて
ルカナビ「江戸のしぐさ」講演は 和やか盛り上がり終えることが出来ました カンナスマイルも昨年に引き続き 5スマイルカウント致します スタッフの皆様はいつもあたたかいです 聖路看護大学の日野原先生の教えとともに 地域の予防医療を心がける皆様に感動致します この「4000カンナスマイル」のポスター をキンコーズに印刷とラミネートに出かけようとすると こちらで作って下さいました ...(続きを読む)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
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