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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
エナジー・コーチ エナジー・コーチ
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幸せについて （Happiness）
2009-05-11 16:35
どういうことかというと、何か良いことがあったり
誰かが何か親切にしてくれたりするときに
素直に、「どうもありがとう」と感謝して
受け入れられるかどうか、です。
うまく行き過ぎて怖くなって、怖気づいたり
せっかくのチャンスを見逃してしまったり、
なんてことはないでしょうか。
あまり良いことがありすぎると、どこかで
転びそうだから、適当にヤなことがあると
返って安心、なんていう人も、いますね。
さらに私はまだまだ幸せになるには早いとか
まだ頑張っていないから、とか、いろいろ理由をつけて
ラッキーや幸せを否定してしまったりする人もいます。
幸せを受け取れる人になるのって、人生では
大切なスキルです。
よく、人に尽くすというような意味で、give give give の後で、
ようやく何か受け取れる、というようなことが言われますが、
私は個人的にそれはナンセンスだとも感じます。
受け取っているからこそ、give ができるのです。
ないものはあげられないですから。
もちろん、give の精神は大事。仕事でも人間関係でも
投資でも、こちらが入れ込むから、戻ってくるところは
あります。
ただ、だからと言って、入れ込まないと戻ってこない
わけでもないと思いませんか？
ときに、何かがラッキーにも転がり込んでくることだって
あります。そんなとき、転がり込んでくるものを
感謝して受け取れるかどうか、です。
感謝して受け取れたら、次にそれを入れ込む材料に
できるから、良いサイクルを作りだすきっかけにすることも
できます。
受け取ることと、外へ出していくgive とは、
収支のバランスが取れているほうが、良い。
もちろん、一時的に受け取るばかりのときもあり、
逆に一時的に give が集中することもあるでしょう。
でも、時間が経ってみると意外にバランスって
取れるようになります。山あり谷ありとはまさに
そうだし、ラッキーもあればときにアンラッキーも
あります。
チャレンジがやってくるのはときに大変ですが
これがあるから成長もできるので、チャレンジも
自分が受け取れる幸せのひとつかも、と
思ってみるのもいいですね。
こうして、自分のところに転がり込んでくるものを
受け取って感謝して、よく使うことが、次に
またやってくる幸せを受け取れるようになるコツでも
あります。
もしあなたが自分のところにやってくる
幸せを受け取れないとしたら、いったいそれは
何か、考えたことはありますか？
自分が幸せになってはいけない、なんていう
思い込みがあったり。
幸せになるには、コレとコレとコレをやっておかないと、
なんていう制約を作っているとか？
または、そもそも自分が幸せになれると
心の奥底では信じていないとか？
もしそうなら、これって大変。
change your mind! です。
どんなに元気になれるコツや前向きになるための
考え方やアドバイスがあったとしても、本人が
そうなれると信じていないとしたら、何を言っても
残念ながら、何も変わらない。
自分が幸せになれるかどうかの部分を
もし信じていないとしたら、それはどんな幸せが
やってきても、信じられない、と否定してしまうでしょう。
もしそうなら、幸せになれるはずがないと思う
理由が何か、リストアップしてみましょう。
また、今自分が幸せじゃないと思うなら、自分の
知らないところで自分が幸せになれると信じていない
可能性もあります。
その場合は、もし幸せになれないと仮定したら
いったいそのワケは何か、想像の域でいいので
考えてみましょう。
そこに、自分が幸せを受け取らない隠れた
理由が見つかるかもしれません。
どんな人も幸せを受け取ってもいいし、また
幸せを受け取って、周りにそれをふりまけるような
人でありたい。共有すれば、幸せもまた広がります。
このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51601234.html
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