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もっと元気にハッピーになりたい女性たちをパワフルにサポート！
小倉 美紀
オグラ ミキ
(
パーソナルコーチ
)
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今現在の意味 （Present Perfect）
2009-12-10 12:55
皆さんお元気ですか？
日々、今日は何を書こうかなと思いながら、手がなかなか
動かない時期が続き、この際何か内側から湧き出てくるまで
静かに待ってみよう、なんて悠長に構えていたら
なんと１ヶ月以上が過ぎました。
私の記事を楽しみに待っていてくださる方から
ご心配や励ましのメールをいただき、とても嬉しかったです。
いつもありがとうございます。
それにしても、ぼーっとしていてもいなくても、
時間はさっさと経っていくのでちょっと怖いですね。
今年も気づけば後半月余り。
さて、久々に書こうと思い立ったのは、
とりまく環境や状況や起きていることの意味。
無駄なことなんて何もない、とか、起きていることすべてに
意味がある、とはよく言われます。私も確かにそう思います。
でも、それはあくまで結果論というか、後から考えると、
そうね、と思えることですよね。
その真っ最中にいるときは、無駄に見えたり
意味があるように思えなかったりするから、ホントに
ときにはしんどくなる。
たとえば、何かうまくいかないとき、苦しいときなど
つい自分がなぜ苦しまないといけないのかと
葛藤することも多いはず。
このあたり、「なぜ私が？」と思うこの気持ちを
手放すのが一番大変なのだけれど、これができれば
ずっと楽になれると思いませんか？
なぜって考えたって、答えはすぐ出てこない。
なのに、時間が経ってみるとある日突然、「ああ、そういう
ことだったのかもしれない」なんて、ひらめくというか
答えがわかっちゃったりします。
こうなると、あのとき悩んだのは何だったのかしらと
思うことも出てきます。
でも、あのとき悩んだからこそ、今わかることも
たくさんあるので、確かに悩んで損したわけでも
ないかもしれません。
日々のよくわからない「なぜ」に振り回されて
疲れないようにするには、どうしたらいいでしょうね。
やっぱり、物事には後からわかることがたくさんある、
今は理解できなくてもいつか理解できる日が来る、と
普段からよくよく自分に言い聞かせて、そう思うように
努力するのも大事です。
人生は半分は思いこみ（笑）。こうだ！と思ったら
いずれホントにそうなっていくもの。
でも、普段そのよくわからない「なぜ」を手放して、
大丈夫と思い込むのに何が必要なのかと考えると、
やはりつまるところは、信頼、自分への信頼、でしょうか。
私は大丈夫。いずれは解決できる。今の大変なのには
ちゃんと裏があっていつかわかる、と信じてみる気持ち。
どうしても解決できないことがあったとしても、それはそれで
解決しなくてもいいということなんだろう、くらいに
思っていれば気楽です。
重く考えたって、軽やかに考えたって、もしかしたら
結果は同じかも。なら、軽やかに行きましょう。
過去をさかのぼってみれば確かに私たちは、なんだかんだと
なんとかやってきたはず。なら、これからもきっとなんとか
なりますね。
何かうまく行っていないとき、しんどいとき、大変なときには
きっと今には意味があるから大丈夫、と、ぜひ
思い出してみてください。
このコラムはこちらでもご覧いただけます。
→ http://blog.livedoor.jp/mikiogura/archives/51711129.html
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