心と体・医療健康 の専門家に無料でQ&A相談 (87ページ目)

疲労と苛立ちはどうすれば解消できますか？

閲覧ありがとうございます。私はアパレルのバイトをしている大学生です。今月に入ってから休日という休日がありません。平日は夕方まで大学で木金はその後にバイト、土日は昼から夜までバイトの繰り返しです。授業も全然集中出来ませんし、常に体がだるくて重く感じます。寝るときも、ものすごく眠いのになかなか寝つくまで時間がかかってしまいます。バイト先の人数が私を含めて4人だけなんです。店長曰く、土日はパートさんを休...

感情の確定の仕方を教えてください

先日なけなしの勇気をだして心療内科にかかりました。まだかかり始めて月も経っていませんが、気分の波があることからまず双極の疑いがあると仰っていました。私個人としてはどちらかというと人格障害を疑っていますが、一朝一夕で判断できるものではないことは分かりますので、しばらく先生に診ていただこうと思っています。ただ診察を受けていて困っていることがありまして、先生からの質問にうまくこたえられないないのです。先...

左太ももの痛み

階段を上るとき、自転車をこぐとき、ジャンプをして膝を曲げるときなど桃を上げた状態でちからをいれると、左太もも前部の上の方がいたみます。はじめは筋肉痛かと思いましたが、その箇所の痛みは少しひどくなっているきがします。

上の前歯の部分矯正

上顎の前歯の真ん中二本が前に出ていて、地面に対して垂直でなく、斜めに生えています。また、その両隣は 凹んでいて、犬歯も出ています。 高校生で トランペットをやっているのですが、やはり歯並びと上手さら比例します。歯並びが悪いと痛かったり 高音が出なかったりで大変です。 そこで 矯正をしたいと思っています。上顎だけのリンガルの部分矯正が良いと思っています。 早ければ早いほど良いです。なるべく半年で...

誰をみてるかわからない

1年ほど前に、オタク趣味が集まるオフ会で知り合った友人に出会いました。私と友人には、少年ジャンプと少女マンガのテンションの違いはありましたが、一緒にいて疲れない存在です。社会人5年目に偶然できた友人はとても幸運なことです。ですが、自分の中に違和感がありました。違和感の正体は、9年前に自殺した親友に似てるのです。全然似てないのに。そのため、友人に自殺してる親友を重ねて見てる自分に困ってます。

人付き合いがうまくできません。

高校生です。昔から人間関係を築くのが下手で、通知表にも毎回「協調性に乏しい」と書かれるほどでした。好きだなあと自分が感じた人には自分からかまってもらおうとするのですが、最初から無理だと思った人や少しでも相手に何か不快感を感じるともうだめだ、となり、その人に対してすごく攻撃的になってしまいます。話しかけてくるのを無視してしまったりします。今そんな態度を取ってしまっている人とは同じグループの中の人で、...

去る者は追わずがいいのか・・・

友達の事でご相談があります。もう何年も仲が良い友達（女）がいますが、今年になってから連絡も少なくなりこちらから連絡しても無視をされされている状況です。理由もわからずこのような状況になり（相手から距離をおかれてしまったという気持ちにもなってしまいます）悲しいですし、どうしたんだろう？と理由と彼女の状況を知りたいですが、共通の友達がいないため状況を知ることができません。お互いいい関係でいたと思っていた...

悩み

私は17歳の女です。今年の一月から満腹感だったり気持ち悪くなったり物がつっかえやすくなったりしてご飯が満足に食べられなくなってしまい、もともと太り気味だったせいか体重が16kgも減ってしまいました。何かの病気かもと思い内科や耳鼻咽喉科にも行きましたが、喉は少々荒れてるが目立つところはないと言われました。原因が何かわからないのがもやもやしてしまい、それからと言うものの毎日のようにネットで症状に当ては...

自分で自分をどうにも出来ません。

ここ最近ですね。イライラすると涙が出てきます。別に悲しいわけじゃないのに。悔しいわけでもありません。学校の先生と話している時もイライラして泣いてしまいました。恥ずかしいです。特に泣いてしまうのは家族と喧嘩した時です。母と喧嘩したときは小さい頃から泣いていました。それは今も変わりません。ですが弟と喧嘩したとき涙が出ます。私と弟の間の喧嘩は、ありえないぐらい激しいです。今、私は高一で弟は小六なのですが...

右顎にしこり、喉が締め付けられる

42歳女性。過去に大きな病気をしたことはありません。健康です。が、公私ともにストレスは溜まりまくっています。1ヶ月前から、右の顎・・・えらの付け根あたり、指がぐいっと入るところに、直径1cmくらいの丸いしこりを触るようになりました。それまではありませんでした。あ、しこりがあるなと気になっていたら、そのあたりが痛むようになりました。触らなくても、軽く痛むようになりました。私は、ほぼ毎日お化粧前に軽く...

常に不安

私は、学生の頃からお金にシビアと言うか…常に不安で不安で仕方ありません。正直、取り立ててお金に苦労した家で育ったわけではありませんが常にお金に対する不安がつきまといます。現在、私は結婚しており、家計のやりくりは全て私がしています。今月、引っ越すことになり、賃貸ですが入居審査待ちです。地域的に、家賃相場も結構高く、予算内で抑えることが難しく、当初の予算から1万8千円も高い物件になります。それでも、毎...

目が

一年前ぐらいからでしょうか太陽の日差しがとても眩しく、痛く感じるようになりました。朝の日差しや曇り空でも快晴でもとても眩しく、目を細めて歩いています。学生なので登校時サングラスなどはかけられないですし、それより今度体育祭があるのですが、日差しが眩しくなってから極力外出はやめているので、長時間あの日差しに晒されると思うと怖いです。これは何かの病気でしょうか？それとも単なる気持ちの問題でしょうか？

パニック障害の夫を持ち不安定になりました。

昨年、夫が２度目の休職になりました。休職に入った時、私は３歳と１歳の子を持つ９週目に入った妊婦でした。１度目の休職の時も、私は幼子を抱えており自分の気持ちを落ち着ける為に夜中に幾度と外へ出てなんとか正気を戻していました。今回再び休職になった事態に、想像以上に私もショックを受け、なんとか気持ちを整理しようと思うもののうまくいかず、私一人では抱えきれなくなりました。誰かに相談をしたいと夫にお願いしまし...

学生時代からの友人

学生時代から20年以来の仲良しｸﾞﾙｰﾌﾟ7人がいます｡独身の若い頃は､何かと集まり食事や旅行へ出かけていました｡30代から結婚子育てで徐々に回数が減り､誰かの結婚式や出産のお祝い｡遠方に嫁いだ人の帰省くらいしか会わなくなりました｡今は年に一度か二度くらいです｡私は既婚で子供がいなく身軽な為､大抵幹事を引き受けてきました｡場所､店､出欠確認などなど｡年々予定がなかなか合わなくなり､日にちを決めるの...

正直訴えたいのですが

1年まえの１月奥の歯が虫歯になり歯医者に行きました。治療が開始されましたが、ろくな説明もなくどんどん進んで行きました。2回くらいで「治療は終了しました」と受付に言われ次の予約もせず帰ったのですが、痛みが取れず連絡するとまだ治ってないですよ。予約して帰って下さい。まずそこで不信感そして同じ系列の歯医者に移ると言い治療の途中で先生が変わりました。そしてこの新しい先生に苦しめられたのです。「治した歯がな...

過蓋咬合と顎について

高校生です。わたしの顎は後退しており、口を閉じると顎に梅干し(皺)ができます。逆に皺を無くそうとすると口が半開きになってしまい酷くまぬけな顔になってしまいます。そこでいろいろ調べているうちに過蓋咬合にたどり着きました。完璧に被さっているわけではありませんが、上の歯が下の歯の半分より少し深めに被さっています。歯並び自体は特に悪くはありません。この過蓋咬合と顎の皺とはやはり関連があり、矯正すれば皺もなくなるのでしょうか？また 顎に皺ができてしまう原因はなんでしょうか？回答よろしくお願いします。

うつの不安、情緒不安定

数年前、私はうつ状態でした。少し前に家族や周りの人たちの支えがあり、カウンセリングも受け回復したのですが、最近うつ状態のときと同じような感覚を感じます。一日中ぐったりして、なるべく自分で元気を出すよう明るく振る舞うのですが何故か胸の辺りで毎日不快感が渦巻きます。気持ち悪くなり、時々吐きそうになり、酷い時は吐くことや、突然下痢になったりします。頭痛がひどく、ちょっとしたことで直ぐにストレスが溜り、イ...

聞いてください

いつも、つまずくと途中で投げ出してしまいます。治したいのですが、どうしたらいいのでしょうか

膝靭帯損傷

半年くらい前に転んで膝を痛め病院に行ったところ靭帯損傷と言われました。しばらく膝を固定し病院に通い続け治療やリハビリなどを行いました。そして治ったと言われたので病院に通うのを止めました。その時には痛みは無くなっていました。その後も運動時にはサポーターをはめるようにしていました。ですが最近、損傷時と同じように痛みだしてきました。最初はそこまででもなかったのですが最近は何もしていない時でもズキズキと痛みます。ケガの再発でしょうか？

自傷、病院にいくべき？

21歳、女性です。来年から社会人になるのでやめなきゃ、と思っているのに、リストカット、ボディカットを再びやめられなくなってしまいました。原因はわかりません。パートナーとうまくいかないのは一因に過ぎずに、ただ就活が終わって気が抜けただけ、怠惰なだけな気がします。大学入ってからずっと忙しくしていたので、反動で気が抜けたからかな、と。次の目標を見つけなければと行動してはいるのですが、やるべきことをこなす...

右手人差し指と中指のしびれ

ひと月ほど前に右肩の痛みがあり、少しずつ痛みが下りてきて、2週間ほど前から右手がしびれるようになりました。日によって微妙に場所が変わるのですが、基本的には人差し指と中指の先端から掌にかけてのしびれです。整骨院に行くと血行不良と肩こりから来ていると言われ、電気治療とマッサージに通っています。現在まで4回ほど通院しました。また、先日は有名な漢方と針の先生のところに行き、冷え症がすべての原因だと言われ、...

咬爪症？

幼い頃からの癖である爪噛みが、26歳になる現在も治りません。そのため、手の両親指の爪が横にボコボコとラインが入り波打つようになっています。見た目も非常に汚く、名刺交換をする際にもとても恥ずかしく、なんとかしたいとは常に思っているのですが、気づくと爪を噛んでしまっています。この悪癖をやめることはできるのでしょうか？

抜かなきゃだめですか

治療中の歯をそのまま放置して一年以上たって、痛んできました。一本は半分折れてしまい、もう一本は削った歯あ穴から歯茎が見えて腫れてます。痛みに耐えられず新しい歯医者さんにいったら抜かなきゃダメだといわれました。本当にそれしかないのでしょうか？

迷っています

現在通っている病院のことで、少し迷いがあり話を聞いていただきたく、質問をします。どうぞ、よろしくお願いいたします。今年の３月頃から心療内科（開業してまだ１年未満）に通っています。そこでの診断は躁鬱病です。仕事には行っていますので軽度です。感情のアップダウンが激しくて、すごく疲れます。院長は女医さん、HPから受ける印象とは違い、実際かなりサバサバした強い気持ちのある先生だと思いました。実は７年程前パ...

突然始まった首の震え

始まったのは、高校２年の冬です。一番最初は修学旅行のお昼を食べたときだったと思います（が、その時は、気にしてなかったようで、最近気がつきました。）それから約一ヶ月後のことです。その時は、少し苦手な先生の授業でした。配られたプリントを読もうとしたときでした。何か首がおかしいなと思ったとき首の後ろがブルブルと一瞬震えました。どうしたんだろと思い、どうにかしなければと思ったのですが、数回ブルブルと一瞬震...