心の病気・カウンセリングの専門家に相談、悩み解決 - 専門家プロファイル

心の病気・カウンセリング の専門家に相談、悩み解決!

専門家をご紹介

藤井 雅子

心理カウンセラー

カウンセリングはココロのエステ

自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていい…

藤井 雅子

菅野 庸

院長・医師

「摂食障害の相談室」を運営中。メール相談に応じます

精神障害を克服するには、生活の改善、人間関係の改善が欠かせません。「自分をどう変えていくか」。それは患者さんの努力や周りの協力も必要ですが、まずはメールに…

菅野 庸

茅野 分

精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)

東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。

東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病…

茅野 分

堀江 健一

恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー

何より優しく共感を持って、あなたの味方になります

13年間で1万人以上の相談実績を基に、深く人を理解し、心のもつれた糸を解きほぐします。恋愛感情がわかない、人と接するのが怖い、夫婦間の亀裂など、人間関係全般、…

堀江 健一

利用者からのQ&A相談

涙について

私は、何か言うのが苦手です。悩みがあります。それは、母に話すときです。母は私に何かあるなら言いなさいと言います。けれど、私は言いたいのに言葉が出てこなくて、黙ってしまいます。すると母はちゃんと言いなさいと怒ります。私は、早く言わなきゃと思うのですが、言い方がわからず涙が出てきてしまいます。逃げたり、悲しかったりするわけでもなく、ただただ涙が出てきてしまいます。これを母はわかってくれなく、泣いてんじ...

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

隣人への不快感

数か月前に隣人の喫煙の匂い、騒音に悩み引っ越しをしました。帰宅時に部屋中タバコの匂いがする、自分は一人暮らしでさみしいのに隣人は楽しそうに大声で会話し、笑っている。毎日毎日匂いがするたび、声が聞こえるたびにイライラして物に当たり、急に悲しくなって泣いてしまっていました。このままではいけないと引っ越しを実行したのですが、今回の物件は前回の物件以上に声が筒抜けです。こちらは一人暮らしなのであまり声を出...

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

身体の過大な疲労と倦怠感及び心の疲れ

7年前の母親のがん。3年前の母親のがん転移。職場の上司のパワハラ。職場の人間関係の悪さ。自分の人生の行く末の不安。母親の無意識の過干渉と束縛。精神科に通院してますが、改善しません。不安感。大きな倦怠感身体に全く元気が無い。すぐに横になりたい。食欲がある時と無い時が不定期に来る。やるせなさ、諦め、自己を押さえつける。身体は動かしたくない。職場は退職したいが、独身なので、将来の生活の不安から、毎日、必...

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

心身症ですか?

私は高校生です。小学校の時から頻尿に悩んでいます。泌尿器科に何度も行っていますが異常はないです。小学校の時に中学受験と学校でのトラブルが重なってしまい、精神的に追い詰められこのような症状が出るようになってしまいました。この時から精神的に落ち着かない時は授業中に耐えられず席を立つこともありました。それと同時に学校も休みがちになり不登校になってしまった時期もあります。頻尿の上に、それ以外にも精神的に不...

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

自律神経失調症?自臭症?

こんにちは。十代後半の女性です。人が自分の後ろの席に座っていて、椅子に座って授業を聞いているとき、背中が熱くなってしまい自分の匂いを気にしてしまいます。緊張して汗が大量に出て、周りに臭っているのではないかと周りをキョロキョロしてしまいます。どうすればこの不安がなくなりますか?

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

専門家が投稿したコラム

カウンセリングの話

初めまして、川口駅でカウンセラーをしている飯塚和美と申します。今日はカウンセリングについて少しお話ししたいと思います。 カウンセリングについて、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか?最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだ抵抗があって気軽に受けようと思えないと躊躇される方も多いと思います。カウンセラーは悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題の整理をしたりする、いわばサポータ...

飯塚 和美
執筆者
飯塚 和美
心理カウンセラー

イメージ療法 壺の中の女の子

イメージ療法 壺の中の女の子 前回のコラムでご紹介した、壺のイメージ療法 中に入っていたドロドロの女の子のお話。 その方は男性で、精神科でうつ病と診断されている方でしたが、お仕事はできていました。 初回から何回か通常のカウンセリングを行いましたが、どうも問題の本質の部分が出てきません。 このままだと、そこまでいくのに時間がかかるなと思い、イメージ療法を試すことにしまし...

杉本 まき
執筆者
杉本 まき
心理カウンセラー

イメージ療法って本当に不思議!

イメージ療法って、試したことがない方にとってはなんだかとってもアヤシイ雰囲気ほんとにそんなんで効果あるのかな・・・と疑う方もいらっしゃるでしょうね^^; 催眠療法というと少し知っている方も増えると思います。 イメージ療法はその仲間ですが、催眠療法ほど深く催眠状態に入れることはしません。  軽く深呼吸をした程度でも十分なので、お電話でも大丈夫なんです。 私の経験では、対面でも電話でも...

杉本 まき
執筆者
杉本 まき
心理カウンセラー

あなたには、何がありますか?

カウンセリングで来られるクライアントさんが よく言われるお話!! 『私には 〇〇がない!』『あの人には、〇〇があるのに・・・』人と自分を比較する会話です。カウンセリングの間 この内容のお話が続くことがよくあります。しばらく、このお話を聴いたあとクライアントさんにお伺いすることがあります。 『あなたには、何が有りますか?』最初は、何もないから始まるますが・・・このカウンセリングルームまで 自分で来れ...

丸本 敏久
執筆者
丸本 敏久
心理カウンセラー

「不眠症、睡眠障害」の原因と治し方

→さらに詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。 「」→さらに詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。「心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント」 →さらに詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。「心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント」

みき いちたろう
執筆者
みき いちたろう
心理カウンセラー

サービス

思考の体質を変える 個人レッスン

いつも 辛い思考から 新たな思考のスタイルを手に入れる!

カテゴリ:うつ病

料金:27,500(税込)

場所:出張/場所指定

丸本 敏久

丸本 敏久

(心理カウンセラー)

【電話相談】 90分 イメージ療法で自分を変える

アダルトチルドレンの方や、過去にトラウマがある方におすすめです!

カテゴリ:アダルトチルドレン

料金:9,900(税込)

場所:---

杉本 まき

杉本 まき

(心理カウンセラー)

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

カテゴリ:各種の心の病気・カウンセリング

料金:8,800(税込)

場所:---

小日向 るり子

小日向 るり子

(心理カウンセラー)

無料です。サービスを利用する前の相談を受け付けています

カテゴリ:心の病気・カウンセリング

料金:無料

場所:---

平澤歌奈絵

平澤歌奈絵

(メンタルサポーター)

専門家が投稿した写真・作品

著書「こころの予防医学」出版

2020/11/10 11:53
田倉 怜美
(心理カウンセラー)

体調不良の時は、処方薬と休息!

2012/06/17 04:19
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)

これも 立派な職人芸!

2012/04/12 21:58
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)

人は桜の下では、皆笑顔!

2012/04/11 12:00
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)

「腕の痛み」に関するまとめ

  • 腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります

    長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか?腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください!

「ストレートネック」に関するまとめ

「歯の痛み」に関するまとめ

  • 歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル

    虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。

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