こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日9月27日（木）はゴルフ体幹トレーニングワークショップ、第2回目「上半身の柔軟性アップ」がテーマでした。エクササイズで最も動かしたのが・・・「肩甲骨」 肩甲骨や肩関節周辺の柔軟性を高めてスイングアークを大きく！がテーマだったのですが・・・ 「肩甲骨」動きますか！？ ためしに、ゴルフクラブを持って、肩甲骨でクラブをトップの位...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

トレーニングは、何事も継続してこそ、 本当の効果が出てきます。 宮本武蔵も自身の五輪書の中で、 「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」 とで述べています。 何でも、継続してこそ、真の効果が出てくるということですね。 宮本武蔵に関しては、様々な説がございますが、 いずれにしましても、60数度の戦いに一度も敗れたことがなく、 現代にまで、その名前...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

9月26日　信濃町スクール　かけっこクラス、サッカーフィジカルクラス 昨日練習参加した皆様お疲れ様でした。 昨日は体験に２人来て下さいました。本当にありがとうございます。 そして二つのクラスとも笑顔あふれるスクールとなりました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・コートを４周ジョギング ・スキップ ※足の上げ方を意識。腕を振る事を意識。 ・ミニハードル ※前のメニューのスキッ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 今日も、松岡修造さんネタ。 昨日、ジムでTARZANを読んでいたら、またまた松岡修造さんに出会いました。 彼は、記事の中で　「なんとなくしない」　と言っておられました。 確かにそうです。 何となくすることで、本当は、たった3ヶ月で出来ることも、3年かかったりします。 ア...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   現在、リラクセーションを目的としたヨガのスタジオがかなりの数で増えてきました。 これは、リラックスできる都会のオアシス機能としてとても良い傾向だと思います。 特に、美容と健康を重視する女性にとっては喜ばしいことだと思います。   世間では、リラックス目的でのヨガのスタイルが多いですが、 ヒマラヤのヨガの行...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 「練習かきついと感じたらどうすればいいでしょうか？」 「その練習の目的を理解しろ。目的が解ればきついなんて思わなくなる。」 松岡修造さんの言葉でした。 仕事にせよ、スポーツにせよ、受験にせよ、本番で良い成績、良い成果を出すには、準備や練習が不可欠です。 しかし、時としてそ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

【受講者感想】 自分の力でこれだけの内容を完成できるようにリードしてくださったのがとてもよかったです。　 38歳男性　⇒　第一志望の上場企業から内定獲得   ご相談の経緯 「苦手な面接を克服したい」とのご相談をお受けしました。 面接が上手くゆかない原因が、"借り物の職務経歴書"にあったため、 自己分析のやり直しをお手伝いさせていただきました。 JACCAキャリアデザイン塾で自己分析...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

昨日、イケメン加圧トレーナーのなべかつさんが、気功美容マスターとなりました！ 元々、整体師さんだけあって、最初から手付きが上手でした♪ 講座に通い始めて、すっかりエロキャラにされてしまったなべかつさん(笑) 気を感じるのがもう少しのようですが、本人の気は全員が感じられるくらい出ているのが面白いです。 ちなみになべかつさんの加圧トレーニングのホームページはこち...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

　こんばんわ 朝から晩までやること盛りだくさん過ぎる毎日です コアトレーニングフェスタ2012の告知開始に向けて、 日々取り組んでおりますので、もう少々お待ちくださいませ～ 　さて、昨日はPHI ピラティスとの出逢いを書かせて頂きましたが、 この「コアトレーニングフェスタ」は、アメリカ研修で最愛の彼（笑）と 出逢っていなかったら、始まっていなかったのです！！ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

どうも、吉成です。 来たる、２０１２年９月２２日（土）に営業関連のセミナーを開催します。  普通の研修とはちょっと違う、感じを提供したいと思っています。 「研修だけどもエンターテイメント」と言った感じを提供しつつ、気づきを得てもらえるように心がけております。   今回は、以下のプログラムを予定しています。  ☆体験型営業力強化研修  ～提案力ベーシック研修～【ザ・ラストイニング】   ...（続きを読む）

吉成 篤

（営業コンサルタント）

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 先日のヴォイスコーチングで、半沢コーチは、「修正力を付けましょう」と言われました。 どんなに緊張していても、いや、緊張しているからこそ、第一声がうまく行かないことがあります。 私の場合、テンションとボリュームのコントロールがうまく行かなかったときです。 「みなさん、おはようござ...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓   一流をつくる「直感力」トレーニング (フォレスト2545新書)  ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ ロジカルシンキングなど左脳を鍛える 書籍は山のようにある。 また昨今右脳を鍛えるという事で ラテラルシン...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   多くの女性が冷え症で悩んでいます。 冷え症とは、体の血行不良などが原因で起きます。 では、血行不良は、どのようにして起きるのでしょうか？   それには、いくつかのパターンがあります。   ①パソコンなどの作業を長時間行うことで、乳酸などの疲労物質がたまり血行が悪くなるケース。(筋肉系) この場合、収縮...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしています。 昨日から全英リコー女子オープン2012がスタートし、初日、宮里藍ちゃんと美香ちゃんが3位タイという好発進ですが、全英オープンのタフなコースで上位に入るためのキーワードはなんといってもパッティング！ プロでも入ってしまった...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 昨日、２回目の故障に見舞われた、我が愛する携帯電話iida G11君。 前回、１回目に持ち込んだ、自宅近くの家電量販店ａｕショップでは、閉店ギリギリに時間ながら、 一生懸命に対応して下さりました。 ただ、修理契約の条件書を確認するときに、淡々と 「お客様のお取り扱いが原因で...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日「スコアメイクに必須！パッティングのためのコアトレーニング」についてお伝えしました。 その中でお腹でパットを振るという意識を！とお伝えしました。 今日は早速エクササイズをご紹介したいと思います。   お腹でパットを振る意識ということで、まずはおへその下、いわゆる下っ腹をしっかり鍛えていきましょう。   ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

“無敗脳”ヨガとは、ビジネス、スポーツ、芸術、教育など、 あらゆる分野の緊急事態でも絶対負けない   剣聖・宮本武蔵のような“無敗脳”をつくるためのヨガの流派です。   特徴としましては、最新生体計測機器を活用して、 リラクセーションやパフォーマンスの向上を促すように 自己コントロールを目指す最新メンタルトレーニングです。   今や、科学技術の発達により、「ストレス」や「やる気」...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

こんにちは　今井淑恵です。 ロンドンパラリンピック、終わりましたね。 世界中から集まった強い意志を持った選手たち、 本当にすごい、素晴らしい！！　いっぱい応援しました。   厳しいトレーニングのなか、前向きに、「いま」を大切に、 自分自身と向き合うアスリートたち。 ”諦めない強い心で”挑戦をつづける姿に元気をもらいました。 私たちも途中で諦めないで、きれいな字をマスターしましょう。 今日は...（続きを読む）

今井 淑恵

（ビジネススキル講師）

9/29（土）から、錦糸町の読売文化センターで講座を受け持ちます。 ～気軽にポップス・R＆B～ボイストレーニング＆リズムレッスン 初日は体験フェアで、料金もお安くなっていますからぜひどうぞ！ http://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/201210-09630460.htm 10/5（金）からは、銀座の大人塾で新しい講座を開講します。 「古き良き時代のポップス...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ ヴォイスコーチングの２回目。 もう１０回くらいやってる様な気がするのですが、未だ２回目。 何でなのでしょうか？ それはきっと、半沢コーチ（私のヴォイスコーチ）の印象が濃い(笑)せいと、 レッスン後の私のストイックな復習活動のせいなんだろうと思います。 何故、すぐに...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

司法書士の芦川京之助でございます。 私が司法書士試験に合格してから、彼是２７年経ちます。 その当時の試験問題も難しいものでしたが、今では試験問題はだいぶ変わっているようです。 難しさも相変わらずのようです。 特に、１年に１回しか試験が行われないため、受験生のプレッシャーは相当なものだと思います。 折角、資格試験の合格を目指して、一生懸命、勉強しているのですから、是が非でも合格したい気持ちはよくわ...（続きを読む）

芦川 京之助

（司法書士）

本日の戸田スクールの練習報告です。 かけっこクラス ・縄跳び ・走り幅跳び（踏切練習、着地） ・ミニコーンを使ったももあげ、両足ジャンプ、片足ジャンプ ・スタートダッシュ ・５０ｍ走 陸上競技クラス ・ＪＯＧ６００ｍ ・ストレッチ ・スキッピング ・ウィンドスプリント ・スタートダッシュ　２０ｍ、３０ｍ、４０ｍ ・１００ｍ、１１０ｍ、１２０ｍ＝＝＞１００ｍ＋５０ｍｘ１ サッカーフィジ...（続きを読む）

石原 康至

（スポーツインストラクター）

こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓  アルバイトだけでもまわるチームをつくろう~ディズニーじゃなくても大丈夫! ■---------------------------------------------------- 私の5段階評価　★★★★☆　４ アルバイトマネジメントという マネジメントスタイルの書。 アルバイトを採用する際のメリットや ...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日開催されました「ゴルフの体幹トレーニング」ワークショップにご参加いただきましたシングルプレーヤーの方から、 「WSで紹介されたバランス力アップのエクササイズを続けたところ、スコアが70台に安定してきました！」 という嬉しいご報告をいただきました！   素晴らしいですね。   すでにハンディがシングルだっ...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

経営者・ビジネスマンに役立つ速読ビジネス活用術を日々考えている速読ビジネス講師です。 今回は、入門、初級の速読術トレーニングに関して話したいと思います。 川村式速読術では下記のようなトレーニングを行います。 下記のトレーニングは、すべてインターネットに接続されたパソコンでできます。 よって、インターネットがつながったパソコンさえあれば時間、場所は選ばないでトレーニングができます。 ”川...（続きを読む）

小寺 邦明

（ビジネススキル講師）