長男が雑誌に取り上げていただいてから5日ほど 発とうとしています。 大学生が、大学の中で飛行訓練する様子を取り上げていただいたものです。 数ある大学や訓練生の中から、一人だけ訓練機に一緒に乗っていただき、 空で操縦する様子（訓練）をずっと追いかけていただけた 記事です。 初めて、訓練機に、教官以外の方に搭乗していただいての 飛行訓練をさせていただいた様子が、 詳細に記事にまとめていただけ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

Ｑ：　眠気と息苦しさで困っています。仕事中に眠気と息苦しさを感じ、ひどいときは過呼吸を起こしてしまいます。眠気は頭の中がぐるぐるしてる感じがし、何も考えられなくなり本当につらいです。また、毎日体がだるく疲れやすいです。何か原因があるのでしょうか。 ベストアンサーに選ばれたＭｙ回答   今回の質問ですが・・・ 過眠症の疑いが強いです。 有名なのは、睡眠時無呼吸症候群です。...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

１０月といえば衣替えが行われ、秋の深まる月といわれてますが、私は秋と聞い てまず「食欲の秋」、そして「読書の秋」が浮かびあがります。秋は日本の四季 の中でももっとも安定し過ごしやすい季節で、「ＸＸＸの秋」といって、何をす るにもとても良い季節です。私は常日ごろから健康的な生活習慣を患者様にいつ もお願いしているので、ここぞとばかりに「ウォキングの秋」「早ね早起きの秋」 など都...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラルハラスメント被害　 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです ＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊　　　＊ モラハラ夫は、家族みんなで暮らす家の事を 「俺の家」 と言います。 子どもが 「僕の（私の）家だよ～」 と発言したりすると、機嫌の...（続きを読む）

佐藤 千恵

（離婚アドバイザー）

ひと月ほど前に、温かくなってきて・・・と五月病のコラムを書き始めました。もうすっかり暑くなってまいましたね。 薬局は病院とは少し役割が違うところがあります。みなさんも病院に行くときと近くの薬局で済まそうというのを使い分けている方が多いのではないかと思います。みなさんのセルフメディケーション、簡単にいうと自分で体調を管理すること、をお手伝いするのが薬局の役割です。高齢化社会が進み、医療費がどんどん増...（続きを読む）

早川 友樹

（薬剤師）

恋愛セラピストのあづまです。よく、幸せになるためには「自分のやりたいことをやる」「自分の好きなことをする」という言い方を目にします。確かにそれは大事なことなんです。ただ、やりたいことをしても幸せに向かえない状態の人もいます。 あなたは、次の例をお読みになっても、「やりたいことをやる」と「幸せになれる」と言えるでしょうか？ ・浮気性の男が「やりたいことをやる」と二股三股はあたりまえの浮気をする。...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

おはようございます。 考動型営業育成トレーナーの竹内です。 今日は、ビジネスブレイクスルー社の あるコラムから、ストレスについての記事を見つけました。 ストレスフルな毎日を過ごす方も 多いと思うのですが、 下記によると、年収が高い方がストレスが低く、 その理由は、「仕事を自分でコントロールできるから」という 回答があるようです。 私も起業してからわかりましたが、 起業するのはリスク...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

おはようございます。営業コンサル＠竹内です ではでは、今日の名言をご紹介します!! 今日の名言は… 市場と流通チャネルは、事業の外部にあってコントロールできない。製品の変更は命令できても、市場や流通チャネルの変更は命令できない。 ピーター・ドラッカー　経営学者 【一言】 市場と流通チャネルをどうするか？ ここをしっかりと考え抜いた...（続きを読む）

竹内 慎也

（営業コンサルタント）

「希望を持ちなさい」「希望が大事だ」、とアドバイスをする人の多くが忘れていることがある。希望がない、希望が持てない、と思っている人は、すでに「希望が欲しい」「希望を持ちたい」と望んでいるということである。にも関わらず「希望が無い」と言わざるを得ないのは、どういうことなのだろか。それは、どのように希望を持てばいいのか、その方法が分からないのである。希望が無いことが問題なのではなく、持ち方の方法が分か...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

体外受精によって体調を崩され来院される方が多くいらっしゃいます。 気持ち悪くなったり、お腹が張ったり、身体がむくんだり、、、、不調は様々です。 不妊治療を受けている多くの患者様を診させていただいて思うことは治療が長引けば長引くほど、 精神的・肉体的・金銭的な消耗が増えること。「体外受精を5回も受けているから本当に元気になった！！」なんて人は聞いたことがありません。 やはり...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

東日本大震災被災者の方々は今、緊張状態が続いていると思います。直接被災していない、方でも連日の報道番組等により、緊張感や不安が広がり、意識していなくとも緊張状態にあると思います。実際私も、かなりの揺れを生まれて初めて、体験したので、今は何となく疲れている感じがします。 緊張や不安が続くとき、人間は自律神経のうち交感神経が高まり続けます。そしてその状態は、免疫力が低下するなど、体には大きな負担とな...（続きを読む）

柳原　里枝子

（研修講師）

私たちは患者様を診る際、自分で出来るだけの努力をしながら鍼治療を受けていただきたいと常々思っております。   おなかは赤ちゃんのほっぺのような柔らかさがあるほうが妊娠しやすいです。 硬いおなかは何か問題があり、妊娠しづらい状態なのです。 硬いおなかになる原因の一つとして内臓脂肪のつきすぎがあります。   ダイエットの基本は３つあります。 食べる量を減らすこと。 日々多少の緊張感を持...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に幸せを感じていますか？    生きていると、思い通りにならないことが起きるものです。 あなたも経験したことがあると思います。 思い通りにならないことが起きたとき その状況が自分でコントロールできないとき、 そのことにフォーカスすると、否定的な感情が起きたり、 自分を責めたりして、ストレスを感じます。 では、これ...（続きを読む）

吉澤 ゆか

（経営コンサルタント）

"pendulum always swings"という英語のフレーズをご存じですか。 Pendulum　（ペンデュラム）とは振り子のことです。 "pendulum always swings" は、直訳すれば、「振り子はいつも揺れる」とうい意味で、 私の解釈が間違っていなければ、 一定の方向に流れていたものが、また別の方向に傾くという社会情勢を表しています。 簡単に言うと、...（続きを読む）

新垣　亜希

（キャリアカウンセラー）

僕は毎日順調に日焼け中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 連日の豪雨が終わったかと思えば、そんなこともうとっくに忘れてしまうほどの猛暑。 そりゃ、極点の氷も解けますわ。。 今日も炎天下での神戸の住宅の撮影に立ち会っておりました。 建築家は体力がいります。。 最近、月曜日は大学、平日は現場監理や出張、土日は住宅の建築主との打合せと 外出が多く、不在時にご連絡をいただく皆様にはご迷惑を...（続きを読む）

津田 朋延

（建築家）

家族問題研究家のジョン・ゴットマン博士によれば、 喧嘩に至る道は、ワンパターンしかない、とのこと。 喧嘩の一本道とは？ 喧嘩の一本道とは、批判　→ 防衛　→ 見下しだという。 ワンパターンが分かっているなら、この流れに乗らないようにだけ気をつければよいのです。 喧嘩防止策は、大きく分けて、以下のみっつ ・批判をしない ・批判されても、防衛をしない ・いかなる場合でも、見下しをしない 喧...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

最近のあなたは周りにどれくらい振り回されて いるでしょうか。 自覚を持って誰かに振り回されているというだけでなく 周りのことが気になる、どう思われているか心配、 誰かと比較する、というところも含めて広い意味でいくと どうですか。 周りのことが気になるのも、どう思われているか 心配するのも、比較するのも、振り回されるのも やってしまいがち。 でも...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

すっかり秋らしくなって、だんだん寒くなってきましたね。 １１月２８日開催のココロすっきり！デットクス年末スペシャル セミナーも約１ヶ月後になりました。 早割お申込みの〆切は１１月８日（日）と、 後２週間ほどになりました。 早割をご利用いただくと、 通常１万２０００円 → １万円（１５％以上お得！）に なります。早割をぜひご利用ください。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

ネガティブ体質から、ポジティブになろうと 取り組んでいる人はたくさんいます。 その方々の多くが持つジレンマが、あるときは ポジティブなんだけれど、何かあるとまたネガティブに 逆戻りして、その行ったり来たりで疲れる、というもの。 セミナーなどに参加してもそうですよね。 行ったその場は盛り上がるけれど、時間とともに 少しずつ盛り下がり、やがてその盛り上がり...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

早いもので、５月３０日(土)のセミナー開催まで 後２週間ほどとなり、早割お申込みの〆切も 今週末と迫ってきました。 まだまだ先だと思っていたのに、あっという間です。 以前からお知らせしているとおり、今回のセミナーは、 扶桑社・ご著者さまのご好意により、ご参加の皆さんに 新刊書「女性（あなたが）が職場で損する理由 〜賢くふるまう技術〜」を差し上げます！ ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

いよいよゴールデンウィークに突入ですね！ ご旅行予定の方も多いのではないでしょうか。 私はカレンダー通り稼動の予定です。 ５月のトライアスロンに向けての調整、 ぼーっとする、リラックスする、で終わっちゃうかな笑。 後、冬物を片付けて、この１年着なかった服などの 処分もして・・・なんて言ってるとあっという間です。 休みはすぐ終わります。 ...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

人って悔しい思い、悲しい思い、苦しい思いを みんなしますね。 悔しいとか、悲しいとか、苦しいとか、できれば 避けたいから、いろいろ選択に迷ったり、 やるべきことを避けたりするときもあります。 でも、やっぱりそういう思いがあるからこそ、 楽しいことがより楽しくなるのでしょう。 下がりっぱなしなんてこともないから、落ちたら 上がってくるしかないし、上が...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

　インナーチャイルドヒーリングとは、あなたの潜在意識（心、感情と読み替えても結構です）をインナーチャイルドすなわち内なる小さな子供としてイメージし、そのインナーチャイルドに愛情を与えて育ててゆくワークです。 　こんな人にオススメ 　・育てられ方に問題があり、 　　自分はアダルトチャイルド（アダルトチルドレン）であると感じている人。 　・他人の気持ちばかり気にしてしまい、いつも...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）

あなたは、人から認められたいですか？ どれくらい？それが自分の行動や言動をどれだけ 左右するでしょう？ 意識していてもいなくても、人間の心の中には 自分の存在を確かめたい気持ちがあるので、何かしらの 貢献をする、信頼される、人に影響を与える、認めてもらう、 などして、自分がここにいる意味を実感したい。 たとえば、どんな仕事がしたいのかわからなくても 「何...（続きを読む）

小倉 美紀

（パーソナルコーチ）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は企業経営についてのお話です。 小さな白球に大人が夢中になるゴルフは、不思議なスポーツです。 フラットで広いゴルフ場もあれば、アップダウンが激しくフェアウェイがうねっているゴルフ場もあります。 そのゴルフ場に合わせたプレースタイルが求められます。 暑い日があれば寒い日もある。雨が降る日があれば風が強い日もある。 ...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）