「整理」を含むコラム・事例
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忙しい彼から連絡が来ないとき
●忙しい彼から連絡が来ないとき こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 【忙しい彼から連絡が来ない。】 このお悩みは、ほんとに多いですね。 女性って、恋愛の比重が男性より大きいので、こういう瞬間に、悩んでしまうのです。 気持ちはわかりますが、男性のことで悩むと、せっかくの美人が台なしですよー!! そんなときはあえて、ジョギングにでかけたり、美容室でトリートメントをして...(続きを読む)
- 木村 聡子
- (婚活アドバイザー)
睡眠専門家のストレス対処法 自分の中のキャプテン 15
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
睡眠専門家のストレス対処法 人の成長因子 14
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
■要らないモノがわかる!!
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 昨日、本を処分したお話をしましたが、 本を注文⇒本の整理 http://ameblo.jp/syu-nou/entry-11258884084.html 処分したいのに処分デキナイその理由で多いのが 『要らないモノが自...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
照明ボックスの打ち合わせ
いつも黙々と作業を続ける大工のT氏。 T氏の現場は、いつも清掃、整理整頓が行き届いています。 この現場最大の難所、照明ボックスの打ち合わせ。 職人さんというのは、未知の仕事に、 非常に神経質なところがある。 言い方を変えれば自分の仕事に責任を持っているということである。 時々軽口で、はいはいできますよーと言って後からこんな仕事やったことないもんという無責任な職人もいる。 どちらが...(続きを読む)
- 中郷 洋次
- (建築家)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング13
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
復活!ご無沙汰しておりました。
みなさんこんにちは。 仲人士 池津和子です。 すっかりご無沙汰してしまいました。 そんな中でも、私のブログにお運びくださった方、本当にありがとうございます。 私事で恐縮ですが、いろいろと忙しく、パソコンに向かってブログを書く余裕がありませんでした。 やっと、ひと段落しましたので、これからいっぱい情報発信していきたいと思っています。 読みかけの本も、読みたい本もたまっているし ...(続きを読む)
- 人と人のご縁を繋ぐ 仲人/池津 和子
- (婚活アドバイザー)
矛盾に気付かせる録音~モラルハラスメント
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第7回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき:2012年6月2日(土)10:00-12:30 ところ:西新宿KIHビル(西新宿7丁目) 料金:お一人さま3,000円 *お飲み物、お菓子用...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
■本を注文⇒本の整理
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 昨夜、書いた買った本を突然の見出し、 amazonで10冊ほど注文しました。 でも・・・。 そのためには 本棚を置けなければ 本の収納容量を超えてしまいます。 本棚に入らなければ 床置...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
第579号:パソコンの性能で作業効率が変わる
2012/05/24 第579号:パソコンの性能で作業効率が変わる パソコンは文房具だと言われて久しいですが、 最近では本当に万年筆と変わらないくらいの 値段になってきました。 ものを何年も大切に使うという心得も大切ですが、 パソコンだけは、出来る限り新しい機種に乗換えて いった方が良いです。仕事の効率に大きく影響します。 立ち上がりの遅いパソコンを使っていると、 ...(続きを読む)
- 小笠原 宏之
- (ITコンサルタント)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング12
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
■5/30は北千住でお待ちイしています^^
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 昨日はあいにくの雨でしたが、 町田方面で スタッフの講座が決まりました 秋から主催者の告知が始まると思いますが 私もご案内して参りますので お近くの方は楽しみにお待ちくださいね^^ また、別のスタ...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
これから羽ばたくライフオーガナイザーたち
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 先週の土曜日は、ライフオーガナイザー1級講座@東京12期の第2講目。 熱心に学ぶ受講生から、私もたくさんの刺激を受けています。 毎回の課題にも負けず(...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
■「15の教え」十四個目
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 このところ、企業さまからのオシゴトのお話が続き、 スケジュール調節をする為に 時間の整理を行っています。 時間もモノも頭の整理も 基本は全て同じです! では、今日も打合せに行って参りまーす ...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング11
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
看護師の転職と部屋探しの共通点
昨年の春、甥っこ(妹の長男)が、めでたく大学に合格し、秋田から上京してきました。 そのときの話です。 妹から喜びとともに「さっそくあしたの土曜日に上京させるから部屋探し手伝ってほしい」との電話がありました。 「で、予算は?」 「5万以内に収まらない?他にも出費が多くて...ほかにも兄弟いるし....」 喜びから一夜あけて「オカネ」という現実に引き戻されたのか、いろいろ要望がきつくなって...(続きを読む)
- 藤原 純衛
- (転職コンサルタント)
■いつまでも元気なシニアのために
いつも購読ありがとうございます。 片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する 収納ドクター@長柴美恵です。 昨日、おかげさまで長男は 一般病棟に移ることが出来ました これで一先ず、峠は越せたようです。 ご心配いただき、ありがとうございました。 長男、また、緊急入院 http://ameblo.jp/syu-nou/entry-112543764...(続きを読む)
- 収納ドクター@長柴美恵
- (リフォームコーディネーター)
メール講座でライフオーガナイズを学んだ方の嬉しい変化!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 4月から始めた、メール講座。 5日間に渡り、メールでライフオーガナイズの基本をお伝えしています。 文章を書くことが苦手な私、四苦八苦しながらの挑戦です...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
1000キロの距離を超えて問い合わせあり 英検1級対策レッスン
昨日朝にメールで問い合わせがあった人と、深夜スカイプで懇談し、レッスンの提案をした ご主人はネイティブスピーカー、小さなお子さんがいらっしゃるので通学などできない、地元に1級に対応してくれる学校はないなどの状況下悩んでおられ、ネットで私の英検1級道場に行きあたったとのこと 模擬面熱をやったが、会話レベルはまったく問題なし、社会問題など、まとまった話ができない、つまり日本語でも背景知識がないのが...(続きを読む)
- 山中 昇
- (英語講師)
転職の手帖1:越えなければならない4つの山
これまで、人材コンサルタントとしての活動を通じて考えたことを基に、キャリアの再構築のために考えなければならないこと、失敗しない転職活動のありかたについて、できるだけ時系列で、体系的にまとめる試みをしました。愚直に、生真面目に書きました。長丁場になりますが、お付き合いいただければ幸いです。 1. はじめに:転職活動で越えなければならない山 転職活動というと、求人案件に応募し選考を受けること...(続きを読む)
- 市村 光之
- (キャリアカウンセラー)
このコラムは「余計なお世話」かもしれません
現役の看護師さんに以前作成した「看護師の転職」サイトの感想を聞く機会を得ました。 (転職の予定はないそうですが) 「看護師の転職に関するノウハウが詰まってますね。 藤原さんの豊富な経験を生かしていると思います」 お褒めの言葉、ありがたく頂戴しました。 「でも」 どき! 「看護師さんって『転職』ってキーワードを使わないんじゃないかな?『募集』で案件を検索して自分でサッサと応募しち...(続きを読む)
- 藤原 純衛
- (転職コンサルタント)
「住宅ローンはどれくらいの借入額が妥当でしょうか?」
「私の年収で、住宅ローンはどれくらいの借入額が妥当でしょうか?」 よくある質問ですね。 この質問に対する私の答えは「年収だけでは分からない」です。 住宅ローン専門のFPがいい加減なことを言うなと思われるかもしれませんね。 でも、年収500万円の方で、3000万円の住宅ローンの返済ができる人もあれば、 1500万円の住宅ローンの返済ができない人もあります。 同じ年収の人でも、家族構成...(続きを読む)
- 前野 稔
- (ファイナンシャルプランナー)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 10
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
自分の時間の使い方、満足していますか?ライフオーガナイザー…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 明日19日(土)から27日(日)まで、全国でライフオーガナイザーによる、チャリティイベントが開催されます。 気軽にライフオーガナイズに触れるチャンスですの...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 9
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
罪悪感、、無力感と依存、コントロール その1~モラルハラスメ…
* * * * * * モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第7回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき:2012年6月2日(土)10:00-12:30 ところ:西新宿KIHビル(西新宿7丁目) 料金:お一人さま3,000円 *お飲み物、お菓子用...(続きを読む)
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
尊敬できる『師』と出会える奇跡
こんにちは。高木です。 先週、師と仰ぐ方がお亡くなりになりました。 このような内容は、Profileのコラムにはそぐわないかもしれません。 しかし、自分の気持ちの整理のため、 そして、尊敬できる『師』と出会えたことへの、感謝の気持ちをお伝えしたく書くことにしました。 先生とは、昨年から受講している研修でお会いし、出会ったその日に衝撃を受けました。 先生は、研修の様子を...(続きを読む)
- 高木 仁
- (経営コンサルタント)
早くしないと、来年になっちゃいますよ!
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今週末は、ライフオーガナイザー1級認定講座、東京12期の第2講目が開催されます。 このライフオーガナイザー1級講座は、 プロのライフオーガナイザーとし...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「看護師の転職」が熱い?
インタネットを見ているとその記事の内容に応じた広告が脇の方に出てきます。 文面を分析して、そのキーワードにそった広告がでてくるようになった広告を「キーワード広告(PPC広告)」と言います。 ところが、その文面と全く脈絡無く看護師求人・医師求人のバナーがやたらと出てくるのに気がついてませんか? バナーをクリックしていくつかの看護師求人サイトをみていると、やたら案件の数をアピールしている。 これ...(続きを読む)
- 藤原 純衛
- (転職コンサルタント)
借金体質改善コラム第46回「自己破産は恥か?」
日本人が自己破産に対してマイナスイメージを持つのは、日本人のもつ価値観に関連があるようです。よく日本は恥の文化と言われます。罪を犯すのと恥をかくのでは、恥をかく方が辛いと言うわけです。 江戸時代までの日本の農村では村八分が最も厳しい罰でした。かろうじて命は取られないものの、独房に入れられた様な毎日た耐え難いものであったに違いありません。 このような文化が生まれ育ったのは、共同体を守こ...(続きを読む)
- 若林 正昭
- (司法書士)
ナチュラルに飽きてきた?
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今日は私の所属する、埼玉県インテリアコーディネーター協会 (spica)の定期総会。 ここ数日資料作成などに追われましたが、これで一段落。 区切りになるの...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
○○といえば○○さん、となればパーソナルブランディングは成功!
みなさん、こんにちは。 パーソナルブランディング プロデューサーの金澤です。 このたび、All About プロファイルに専門家として 登録することになりました。どうぞよろしくお願い申し上げます。 「パーソナルブランディング」というと、人によって、 思い浮かべる内容が異なるようです。 身だしなみを中心としたアドバイスをされている方もいるようですが、私の場合には、「○○と...(続きを読む)
- 金澤 彰子
- (ブランドコンサルタント)
国債はどのような法律によって発行されているのか
日本国債の種類の分け方は、発行目的、根拠法、償還年限、発行方式、利払い方法により様々に分けられます。その中で、昨日と本日挙げました表の中にもある、根拠法別をご紹介します。 根拠法による分類は下記の4つの法律です 1.財政法(第4条第1項ただし書)により、発行される国債 様々な歳出需要を賄うための歳入を調達する目的で発行する国債で、新規財源債(当該年度の歳出を賄う)と借換債(国債の償還資金を調達す...(続きを読む)
- 吉野 充巨
- (ファイナンシャルプランナー)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 8
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 7
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
京都と大阪で転機をつかむブレイクスルーワークショップを開催
★ 転機を迎えられているあなたへ★ 26日at京都・27日at大阪 【転機をつかむブレイクスルーワークショップ】 対話で気付く’ワンテーブルダイアローグ’ *好評により先月に引き続き京都、大阪で開催します。 私はコンサルティングや潜在仕事力発見ワークを通して、 多くの方々の転機に接して来ました。よく見ていると、転 機を上手く自分のモノとし活躍される方には一定の法則が...(続きを読む)
- 中川 淳一郎
- (経営コンサルタント)
ライフオーガナイザーによるチャリティイベント@さいたま 5月…
ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 もうすぐですよ~! ライフオーガナイザーによるチャリティイベント。 全国各地で開催されます。 関東地方の開催は… 【東京】 5月21日(月) 既に...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
睡眠専門家のストレス対処スキル コーチング 6
【はじめに】 ◆ みなさん! 不眠が起こる大きな要因の一つとして、ストレスがあります。 ストレス解消法などをストレスコーピング(対処法)といいます。 私は、認知行動療法、交流分析などの心理療法のアプローチを、睡眠改善コンサルティングに活かしていますが、その前提に、「カウンセリングの傾聴スキル」「コーチングの質問スキル」 があります。 特に、コーチングはセルフコーチング(自分で自分に質問しな...(続きを読む)
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- (心理カウンセラー)
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