(新着順 305ページ目)美容・ファッションの専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (305ページ目)

美容・ファッション に関する コラム 一覧

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感動をありがとう♪最後のテニス大会(学校総合体育大会)

感動をありがとう♪最後のテニス大会(学校総合体育大会) 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 昨日は中3の娘は、現役最後のテニスの大会でした。 一回戦は楽に勝ち進み、二回戦が始まりました。 2回戦の相手との実力の差は、どうやら五分五分か娘たちペアの方が少し上。 前衛の娘は、ボレーやスマッシュ、サーブも気持ちいいくらいキメました。 ペアの後衛さんも、ラインぎりぎりを狙ういいラリー。攻めの攻...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2015/05/31 14:35

魅せたい背中~ビーチにむけて~

マイナビニュースにて~見せたい背中へ~「ハミ肉解消エクササイズ」掲載監修させて頂きました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/31 11:00

洋服コーディネート

今日のコーディネート トップス・・・BERARDI パンツ・・・TOMORROWLAND パンプス・・・PELICO バッグ・・・ROSE BUD バングル・・・TIFFANY トップスのようなバイカラーの 切り替えが高い位置にある服は 骨格タイプがウェーブさんに おすすめです。 今日の服は形やデザインが ウェーブ向けで 素材はストレート...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
公開日時:2015/05/30 22:44

「大切なのは顔じゃない、心だよ」だけど、顔から若返り自信を持つと心も人生も変わる!私の体験談

「大切なのは顔じゃない、心だよ」だけど、顔から若返り自信を持つと心も人生も変わる!私の体験談 40代50代からやりたいことを始めましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/30 22:38

なんと!!施術部屋の窓の向こうに、こんなものが~~涙

なんと!!施術部屋の窓の向こうに、こんなものが~~涙 このところ川越では、大きめの地震がつづいていまして 今夜の地震も大きかったし長かったです~ 噴火とかもあるし、なんだか怖いですね さて、私が住んでいるマンションは、ただいま大規模修繕中です 下水管の交換なので、工事期間は5日間もありまして 工事の間はトイレやお風呂が使えない日もあるんです その間は、管理事務所のトイレや仮設トイレを 利用できるようになっているのですが… 施術部屋で電話をし...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
公開日時:2015/05/30 22:30

変なメール

ここ一週間弱発熱して病床にいた私は、今日久々に開いたパソコンで溜まっていた受信メールをチェックしたのですが、 その中に、例の「私の執筆したコラムの知的財産権を侵し、非常識に勝手にダイエット本として出版した」ベリー西村氏からの変なメールが届いていていました。     私はこういう非常識な方に対しての対処として、この様なおかしなものは全て公にさせて頂くという事が証拠として大事になるという事を学...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2015/05/30 19:37

「純粋ボディ」普通が一番な女性へ

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。かっこ良すぎるのも!頑張りすぎるのも恥ずかしい、、、程良く「普通が1番」と願う女性も多くいるのでは?普通こそモデル体型普通の定義としては○部分的な凸凹が少ない○太り過ぎす、痩せすぎないまさにモデルに必要な条件とも言えます。実はこれが一番難しいと言われ○体重が動かない○痩せても上下のバランスが悪い等、多くの女性の体型を悩ませています。最低限の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/30 19:00

久しぶりのコラムになりました♫

久しぶりのコラムになりました♫ …というのは、ここ一週間体調を崩し、私には珍しく寝込んでいたからです。 (^^;   ちなみに「病気」というものは、逆から観たら「自分が気付かない事を教えてくれるメッセージ」であったり、「体が良くなろうとする浄化作用」でありますし、   それまでの自分の積み重ねたものから「必然」で起きて来る天の采配=バランス作用でもありますから、若い時から私は自分が病気をしても、気持ちが右往左往する事は...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2015/05/30 18:22

鏡の前で姿勢をチェック!自信のなさそうな立ち方はNG!

さ、今回は「色」からちょっと離れます。ぴゅーん みなさん、「自分の姿勢は良い」と胸を張って言えますか?背筋を伸ばして、堂々と立っている人と自信がなさそうにオドオドとうつむいている人と、女性はどちらに好感を持つでしょうか。お分かりですよね? 婚活中の女性は、自分の人生を預けられる男性を探しているのです。頼りなさそうな男性なんて選びません。 きちんとした姿勢で、目を見て話をして、話を聞いてくれるよ...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2015/05/30 16:44

婚活男性イエローベースの人はこんなシャツでね♪

婚活男性イエローベースの人はこんなシャツでね♪ こんにちは。さて、今回はイエローベースの人が紺のスーツに合わせるシャツについてです ブルーベースの人は青系のシャツを合わせてしまえば簡単なのですが、イエローベースの人は青系のシャツはオススメしません。 では、どんなシャツにするかというと…暖色系のシャツがオススメです。 柄は、やはりブルーベースと同じようにストライプや細かいチェックなどの定番柄です。 暖色系のシャツは親しみやすく優しい人とい...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2015/05/30 16:29

La Sucre-Coeurのパン

La Sucre-Coeurのパン ワインバーで美味しかったシュクレクールのパン。 先日minamiと行って来ました。 私達が行ったのは四ツ橋出張所のため、 焼き上がったパンが本店から運び込まれた時点でオープンと なります。 あおさのりと柚子、桜エビとレモンなど、斬新な取り合わせの ハード系が色々あり、セレクトに迷います。 その他、惣菜系なども。 こんなところに?と思うような地下にありますが、どのパンも 美味しくてお気に入...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2015/05/30 15:46

ハミ肉やだもん!

ハミ肉やだもん! YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 細胞内の水分についてお話します。 毛細血管 動脈から血漿成分が滲み出て細胞内に酸素や栄養素が運ばれてきます。 これが細胞内の水分です。 そしてその水分がどこに行くかというと毛細血管 静脈に約9割、約1割がリンパ管に入り異物が除去されてやはり静脈に行きます。 この流れ何が担っているかわかります...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2015/05/30 13:23

ヒール無しのヒール効果

マイナビニュースにてヒールなしでも足首を細く見せる「ビーチ向け足首エクササイズ」掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/30 11:00

女装ウィッグヘアアレンジ 女装サロンアクトレス 女装メイク 女装メイクレッスン 女装写真 保志

女装ウィッグヘアアレンジ 女装サロンアクトレス 女装メイク 女装メイクレッスン 女装写真 保志 こんにちは(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω`*) 最近、当サロンアクトレスのブログがヘアーアレンジがやたらと多いのにお気づきでしょうか? なぜならそれは。。。。 入荷洋服のモデル写真が全て消えたからだ!!(;'∀') キャー(;'∀')!! 入荷したらすぐにUPしたかったのですが、モデルさんのご都合もあり。。 てなわけでまたまた今回もヘアーアレンジをUPし...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2015/05/29 21:47

誰もが経験する‥「なんとなく落ち込み」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。仕事、対人関係、自分のことや原因のないことでも起こる「不安や落ち込み」解決策を見るける以前にポジティブなハートに近づけることは必ず必要になります。心と身体この世ので100%の人が抱く感情である不安や悩み。特に、周期的にも精神の不安定が大きくなる女性は心を安定させるホルモンが乱れやすくなる傾向があります。感情や、想いは全てホルモンが中心となり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/29 19:00

-3キロへの道~体脂肪の性質~

マイナビニュースにて目指せ-3kg !全身代謝アップエクササイズ掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/29 11:00

1回レッスンに行けば 姿勢も歩き方も良くなりますか?

1回レッスンに行けば 姿勢も歩き方も良くなりますか? YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「1回レッスンに行けば姿勢も歩き方も良くなりますか?」というお問い合わせがあります。 答えは「なります」 でもずっとなるかどうかはその方次第です。 症例写真編集したんじゃないかと疑惑が起こるほど レッスン当日に変わる方もおられます。信じて下さらない方 おられますが 編集なんて一切していませ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2015/05/29 09:38

美エイジレス塾7月開催の募集★フェイスリフト整形手術をしなくても自分のマッサージで若返る方法を!

美エイジレス塾7月開催の募集★フェイスリフト整形手術をしなくても自分のマッサージで若返る方法を! まだまだこれから!女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! 体重増減ほとんどなしで このリフトアップ&引き締まり!↓↓↓↓↓↓ まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/28 22:38

女装写真 女装アフター写真 女装サロン アクトレス 新宿 女装メイク 女装メイクレッスン 保志

女装写真 女装アフター写真 女装サロン アクトレス 新宿 女装メイク 女装メイクレッスン 保志 こんにちは(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士/保志エリカです。 本日は保志エリカ凄腕女装メイクによって変身された方のアフター写真の掲載です (//∇//) りかこ様     清楚お!!(*´ω`*)!!! やわらかな雰囲気とピンとハリのあるお肌♡ 耳を少しだしてさらに女子感満載(*ノωノ) すごくいい角度と、キラキラな瞳でお写真撮れたのに 保志のミスでやたらとお写真が...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2015/05/28 19:46

マイナビニュース掲載

マイナビニュースにて1日1分!ヒール女子必見!脱ししゃも足エクササイズ監修させて頂きました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/28 19:00

何度でも言います⑦ 「姿勢がいい」この言葉 要注意

何度でも言います⑦ 「姿勢がいい」この言葉 要注意 YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 一見良さげな姿勢は簡単に作れます。 頑張って胸を張って背筋をのばしていればいいわけですから。 そんなことはみんなわかっていて一生懸命実践されているから 身体の不調を訴える方が多いんです。 断言します。 胸を張って背筋を伸ばすような力を入れて姿勢を維持することって 何時間できますか?一人でい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2015/05/28 18:44

資生堂ビューティーアンドコー掲載

資生堂ビューティーアンドコーにてスッキリ美背中とぺたんこお腹を同時に叶えるエクササイズ監修させて頂きました。(↓クリック)「エクササイズ内容」 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/28 11:00

これは便利♪コートのクリーニング&保管

もうあっという間に夏のような 暑さですね! もちろん皆さん 【衣替え】は終わられていると思います だいたい衣替えをする時期は 20度を超える日が続くように なったころがベストと言われています。 私はゴールデンウィークに しました。 今年初めて利用して すご~く便利だったのが リネットのクリーニング&保管プラン 。 全品無料シミ抜きな...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
公開日時:2015/05/27 22:33

ローズゼラニウムがたくさん咲きました♪

ローズゼラニウムがたくさん咲きました♪ 鳩よけのためにベランダで育てているローズゼラニウムが、グングン育っています まるで私の横幅のように育っています …ダイエットするもん! (続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2015/05/27 22:22

「10年続くサロン」…の反応

このところ、真夏のような日差しと気温が続いていますね~ 外に出たら想像以上の暑さにびっくりしちゃいました さてさて、私やっと…メルマガをはじめまして タイトルは『クチコミ集客で10年続くサロンの作りかた』です  ⇒読者登録はコチラ☆ この「10年続くサロン」ってとこがですね~ 人によって受取り方というか、反応がさまざまでして ほ~…そこに目をつけましたか、みたいなね 人の考えって、ホント...(続きを読む

岡島 紀見恵
岡島 紀見恵
(イメージコンサルタント)
公開日時:2015/05/27 21:57

Confiture Hのモナカパイ

Confiture Hのモナカパイ パティシエ 辻口さんのお店は色々なところにありますが、 2年ほど前に出来たのがアクアイグニスにある コンフィチュールアッシュ。 敷地内で摘まれたいちごを使ったコンフィチュールやケーキなど、 美味しそうなスイーツがずらり。 そんな中で目を引いたのがモナカパイ。 パイ生地と最中生地を合わせた、新感覚のモナカパイに 自らあんこを挟んで完成させていただきます。 洋菓子寄りな最中ですが、和菓子の最...(続きを読む

南 祥子
南 祥子
(パーソナルスタイリスト)
公開日時:2015/05/27 21:34

脚痩せ「ボリューム落とし」

マイナビニュースにて「ボリューム落とし!」美脚ラインエクササイズも掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/27 19:00

女装ヘアアレンジ 女装メイク 女装メイクレッスン 女装初心者 女装サロン 新宿 アクトレス 保志

女装ヘアアレンジ 女装メイク 女装メイクレッスン 女装初心者 女装サロン 新宿 アクトレス 保志 こんにちは(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω`*) 前回のまとめ髪ヘアーアレンジがとても好評だったので 同じウィッグを使ってのまとめ髪別バージョンのヘアーアレンジはこちら♡     今回はゆるウェーブを大きく残し、オフィスでもプライベートでも「おっ」とちょっと目を引く アレンジ。     風にたなびくサイドの髪と、ヘアピンやヘアーゴムを一切使わないで 髪で髪を束...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2015/05/27 11:51

『女性のための成功の法則』みつかりました!

『女性のための成功の法則』みつかりました! 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 あの伝説の、女性起業家支援の会COCOLOの会主催『想いの種を蒔く会』が昨日、リターンズとして帰ってきました。 記念すべきリターンズ第一回目のゲストは、 誕生学アドバイザーの細田 恭子さん。 なんと今までの転勤の数は13回‼︎子育てや家庭を大事にしながら続けた帝王切開のママのための活動16年。...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2015/05/27 11:09

モデルに二の腕太りがない理由

マイナビニュースにてモデルに二の腕太りがない理由~二の腕引き締めエクササイズ~掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/27 11:00

金沢にマスター誕生♪

金沢にマスター誕生♪ 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 先日、金沢に、日本セルフプロデュースメイク協会http://www.jspma.jp/ の認定講師(マスター)が誕生しました。 関東にお住まいではない、地方の受講生がマスターをとってくださったのは初めてです。 すごい頑張りだったと思います(^ ^) 先週末は、2泊3日で受講。 エステサロン様でのメ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2015/05/27 01:22

アイドルを応援するアプリ「DMM.Yell」で娘・美麗にぜひエールを送ってくださいね♪

アイドルを応援するアプリ「DMM.Yell」で娘・美麗にぜひエールを送ってくださいね♪ 40代50代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/27 00:28

女装ヘアアレジ 女装メイク 新宿女装サロンアクトレス 女装メイクルーム 女装士 保志エリカ 

女装ヘアアレジ 女装メイク 新宿女装サロンアクトレス 女装メイクルーム 女装士 保志エリカ  こんにちは(*´ω`*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω`*) 本日のヘアーアレンジはこちら♡     そろそろ暑くなってきたので全体的にアップにしてみました。 ただのアップにするのはつまらないので、フェミニンなゆるいお団子を下のほうに。     少し派手めなヘアーアクセサリーにして完成(*´ω`*)   清楚な感じな髪形なので、少しリボンをオシャレな感じに(*´ω`*)...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(女装専門美容家・女装士)
公開日時:2015/05/26 21:26

!?‥裏ダイエット

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。基礎代謝を増やすためにエクササイズ、食事が主流の「ダイエット」このエクササイズには‥‥裏があります。上の写真の意味写真はすでに裏ダイエット方法。つまり、基礎代謝を増やす方法になっています。身体には連動があり、例えば、歩く時に右足を出すと左のヒップ→右の横腹→右の肩の前側と連動して働きます。写真で使っているのは多くの女性の利き手と逆の左手です...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/26 19:00

夏の自信!「ヒップの形作り」

マイナビニュースにて1日1分!夏の自信!「小尻エクササイズ」掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/26 11:00

老化でもう悩まない!自分で顔を若返らせて毎日を楽しく充実させよう!美エイジレス塾Mさんの体験談

老化でもう悩まない!自分で顔を若返らせて毎日を楽しく充実させよう!美エイジレス塾Mさんの体験談 40代50代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/25 23:31

婚活男性ブルーベースの人は、紺のスーツにこんなシャツで

婚活男性ブルーベースの人は、紺のスーツにこんなシャツで こんばんは。さて、今回はブルーベースの人が紺のスーツに合わせるシャツについてです ブルーベースの人は「ブルー」が似合いますから、スーツは紺でOKです。紺にもいろいろ種類がありますが、そんなに深く考えなくても大丈夫です。 で、中に着るシャツです。白を合わせても爽やかではありますが、一歩間違えると高校生の制服になります。 そこで、少し柄の入っているシャツにしてみましょう。でも!花柄はやめてね…着こ...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2015/05/25 21:27

夏の魅力!「反りくびれ」

マイナビニュースにて1日1分でOK! 夏の魅力「反りくびれエクササイズ」掲載監修させていただきました。(↓クリック)「エクササイズ内容」(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/25 19:00

休日の過ごし方&運動会

  新緑がまぶしい季節になりましたね! この季節、大好きです。 自宅のベランダの緑も 黄緑色になるので、 明るい気持ちになります~ この時期、休日の朝は 窓を全開にして 明るい陽射しと緑を楽しみます そして昨日は子供たちの運動会でした。 とっても楽しい一日でした お弁当は義父母も来て くださったので6人分♪ 今回は子供たちのリクエストで ...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
公開日時:2015/05/25 14:13

5月18日〜5月24日に投稿したなう

ナナ50歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『若返りマッサージで顔が変わる!鏡の中には何年か前の自分が♪Kさん34歳美エイジレス塾体験談』 http://amba.to/1e2dHK25/20 2:02 『大阪心斎橋で若返り整形メソッドを覚えるレッスン!7月25日(土)美エイジレス塾の募集開始です♪』 http://amba.to/1Aj7qDM5/20 ...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/25 12:21

女性ファッション雑誌「mamagirl」掲載

女性ファッション雑誌「mamagirl」2015.5.25発売号ママの自分磨きスポット!としてボディメイクスタジオCharmBodyご紹介いただきました。青山本店、銀座店、名古屋店とも多くの女性が通ってくださり心から嬉しく思います。まだご覧になっていない方はこちらから(↓クリック)「CharmBody各店舗情報」 (続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/25 11:00

【O脚】膝をくっつけようとしない 骨盤を締めようとしない

【O脚】膝をくっつけようとしない 骨盤を締めようとしない YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 太ももが太い方やO脚で悩まれている方そのほかにも足にトラブルを抱えている方が たくさん個人セッションにお越しです。 私が50代で筋トレゼロで美脚を手に入れキープしているのを ブログで知ったという方がほとんどです。 O脚改善のためにこれまでなさってきた努力をお聞きすると 「内転筋※を鍛えてい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2015/05/25 09:03

陰謀論に拘わる人達に共通する事

陰謀論に拘わる人達に共通する事 今回のテーマは前回のお話しの流れからと言っちゃ~何ですが、最近巷で話題の「陰謀説」に少し触れてみようかなと…♫ (^^   私が最初に「陰謀説」なるものに触れたのは、もう何年も前になりますが、   アメリカの9.11同時多発テロが、実は本当はアメリカ政府による自作自演であるという(※戦争を起こす事により軍事産業で儲けたり、世界経済を混乱させる事により今のアメリカがひた隠しにしている自国の...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2015/05/25 06:00

自分を癒してますか?自分を喜ばせることをしていますか?【美エイジレスになる方法】

自分を癒してますか?自分を喜ばせることをしていますか?【美エイジレスになる方法】 40代50代から女を咲かせましょう♪自分で 自宅で 若返る方法 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔を...(続きを読む

NANA
NANA
(顔筋NANAマジックメソッド創始者)
公開日時:2015/05/24 23:00

では、青いスーツに合わせるYシャツは何色にする?

こんばんは さて、今回は私イチオシの青いスーツに合わせるシャツに関してです。これがまた、難しいよねぇ~ まず、基本として抑えていただきたいのは、ここでも 肌ベース色に合わせて色を選ぶ ということです。前回までの記事で、肌色タイプの見分け方をお教えしましたので、自分がどちらのタイプか、なんとなーくお分かりいただけていると思います。 基本的には、似合う色同士の組み合わせならまとまるので、スーツの色...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(カラーコーディネーター)
公開日時:2015/05/24 22:42

「進撃の女子!」〜夏の肌見せスタイル〜

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。気温も上がり、二の腕、ふくらはぎなど「肌見せ」が増える時期ラインとともにツルツル肌、張りのある肌も必需品となりますね。進撃!ライン×肌肌見せの時期には体型や、部分的な形。そして、肌自体が魅力を上げるボディライン作りと言えます。食べ物、コスメ、アンチエイジング多種多様な外からケアに力を入れる女性は多くいます。内からケアに力を入れていますか?夏...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/24 19:00

私の反省点 そして 今

私の反省点 そして 今 YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はYURUKUウォーク公認インストラクター東京6期養成講座でした。 今回の養成講座から下の写真のスタジオでレッスンすることになりました。 外光が入る綺麗なスタジオなので 気持ちよく講座を受けていただきたくてこちらにしました。 第1回目のレッスンは理念とスクールの方針について結構時間を割...(続きを読む

Noriko
Noriko
(姿勢・歩き方コンサルタント)
公開日時:2015/05/24 13:34

3タイプのヒップアップ

本日はセブンアンドカルチャー企画にて池袋でボディメイク講座出演。「ヒップアップ編」○ヒップの縦サイズ○ヒップの横サイズ○ヒップの奥行き(体積)の変え方の内容でした。来月は(↓クリック)「お腹痩せエクササイズ2」またおかげさまで第3弾も決定!7/25(土)脚痩せ~ふくらはぎ編~8/22(土)くびれ作り9/19(土)二の腕痩せ一人でも多くの女性の体型を変えるために頑張ります!(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(ボディメイクトレーナー)
公開日時:2015/05/24 11:00

メイクイベント in GINZA

メイクイベント in GINZA 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほしやすえ)です。 先週末の土曜日、銀座でメイクショーを行いました。 日本一のエステサロンの中のNo.1店舗ソシエ銀座店は、ソシエの全ての種類のエステが受けられるという、日本一のエステサロンのさらに最高水準のお店。  そちらのVIPのお客様が、華やかに集う、パーティでメイクショーをさせていただきました☆ 新宿ハルク店、...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(メイクアップアーティスト、メイク講師)
公開日時:2015/05/24 10:58

マイナンバー制度って、何か怖ろしくないですか…?

マイナンバー制度って、何か怖ろしくないですか…? 突然ですが、皆様は「マイナンバー制度」に付いてどう思われますか? 政府はどの様な思惑で、この様な制度を急に設けようという事になったのでしょうか? (^^;???   何か最近の政治は、 "国民不在" で次から次へ勝手に新たな法律が決められて行く様な気がするのは、決して私だけではないと思いますが、 その様に感じていた所、最近ネットでこの様な記事を見つけました。   (※以下、ネットで見...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(クラシックバレエ教師・振付家)
公開日時:2015/05/24 06:00

21,279件中 15201~15250 件目