美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (298ページ目)

ムシムシしますねぇ…さっきから蝉が鳴いていて暑い気持ちが倍増こんなに曇っているのに… さて、タイトルにもありますが、お手頃メニューの 　開運カラーカウンセリング　 ページを追加しました！色のイメージを利用して、相手（周囲）に与える印象をアップさせるためのカウンセリングメニューです よく「占いじゃないの？」と聞かれますが違います占いではなく、色彩心理を応用したカウンセリングです。もちろん、その色...（続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今期も大トレンドの「デニムファッション」一口にデニムといっても種類は数多くあります。今日は2つのタイプのトレンドを見ていきましょう。クラッシュデニムダメージ加工、サロペットなど着まわし方に幅のあるクラッシュデニムポイントとなるのは○太もも前のボリューム調整○お腹の形づくりダメージ加工は男性向けのファッションとして生まれたことからもこの周囲に...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しました新しい助走下着のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ ３６０度美シルエットランジェリーセット           キューとすぎ！(＾◇＾)  脇の下や背中のはみ出るお肉を収納しやすく、かつ、出にくく設計されたこの女装下着。 効率的なのになんてデザインがいいのかしら( ...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

先日、比叡山にある『ロテルド比叡』へ行って来ました。 名古屋出身である私にとって、実はあまり目を向けたことのない エリアでありますが、minamiと共にリラクゼーションに。 旅行というより、どちらかというとホテルステイが好きな私。 ホテル内ではゆったり過ごし、プライベートなオフタイムを 楽しんでいます。 今回は琵琶湖近辺の食材を使ったフレンチをいただき、 夜遅くまでminamiと部屋で飲んで...（続きを読む）

南 祥子

（パーソナルスタイリスト）

  【アシュタールのメッセージ】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     自然（地球）と敵対しないでください。 自然（地球）は　あなたの敵ではありません。     自然（地球）は　あなたを守ってくれているのです。 何も起きないことが　良いことではないのです。 何も起きなければ　循環が起きないので　反対に生きられなくなります。     雨を　嫌わ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUには膝の上のポニョが取れる美脚セルフケアがあります。 このケアはYURUKUウォーカー認定でお教えしてます。 かなり前に作って最近はあまりやっていないこの美脚セルフケアの元になるケアが 肘の上のポニョ取りになるとあるインストラクターが続けていると言っていました。 そしてYURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

  こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の凄腕メイク・女装写真は 歪様♡    ドールーーーー！！！！ いつも美人な歪ちゃんですが、本日は氷の人形のように少し冷たい感じに仕上げました。 ゴスロリではめったに使わないブルーのアイシャドーと陶器のような白肌が とってもお似合い ！ そしてさらに今回はアイス感を出す為にしたまつげをワザと１本１本...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

「日本の体型に悩む女性を救いたい！」と誓いを立て、すぐに思いついたのが、まだスポーツクラブに来たのことない97%の方に向けての活動。近所のショッピングモールに片っ端から電話。「今日特売の品は‥‥」ではなく「今日の試食はウイン‥‥でもなく「親子体操のイベントをしたい！」と率直に。意外や意外！すんなりオッケーが出ました。その後企画書、簡単なプレゼンを通して開催決定に！やはりこういうの 必要とされている...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

  【アシュタールのメッセージ】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します。     すべては　波動（エネルギー）で出来ています。 そして　すべては　絶対無限の存在から派生している個性エネルギーです。 あなたも　人類も　人類以外の動物も　植物も　鉱物も　機械も　すべて同じエネルギーで出来ています。     ただ　エネルギーの表現（形態）が違うだけなのです。 そし...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

食べる前に撮れば良かった… the·残骸 お刺身が美味しくてお得でした 焼鳥の盛り合わせもなかなか 全体的にリーズナブルで良かったのですが、きゅうりは味が薄くて油っぽかったかな ディタウーロンも味が薄かった 帰りは友人宅に寄ってきました （続きを読む）

安田 紀子

（カラーコーディネーター）

日本一店舗数の多いジムでパーソナルトレーニング活動をしていた私は活動を始めるときに「絶対！日本一の実績を作る！」と決意しました。それは21歳の時で、その頃はあまり広い世界観がなく、日本一大きなジムで1番の実績を作れば日本一！という安易な発想笑ですが、その安易な発想を信じ続け2年半。定期的に上がってくる全250店舗以上のパーソナルトレーナーの指導数の一覧。半年くらい2～5位をうろちょろしていましたが...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。会いたいのに遠くて会えない‥毎日近すぎてぶつかる‥「遠距離・近距離」遠距離は食事近距離は運動と置き換えるとダイエット心理でも似たような行動が起こります。遠いからこそのマメさ、想い目標とする体重、体型へ。遠いからこそ、途中でモチベーションの低下を招きやすい。大切なのは、気持ちを伝えるマメさ。毎日、毎食の食事で痩せたい！変わりたい！想いをきちん...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

【before】 【after】 今回のビフォア→アフター写真は メイクインストラクター養成基礎コース で メイクモデルになってくださったkaoriさん。 大変身されました～お美しい～！！！ 「ビフォア→アフターは まったく同じ場所で 同じ照明で撮っているのに こんなに変わるんですね！」 と驚かれていました。 kaoriさんは私がいつも...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

  こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日も「マイナビニュース」から取材を受けた取材内容と美容動画のブログです。 本日のテーマは 「もう悩まない! 太眉メイクの正しい方法をプロに教えてもらいました♪ 」です。 マイナビニュース　生活ノウハウ・暮らしのtopics →http://news.mynavi.jp/news/2015/07/07/...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

京都　仙太郎の夏の水菓子「河内熟子」 河内晩柑の中をくりぬいて、果汁、寒天、吉野葛などで固めた夏のデザートです。 ゼリーとは違った食感、ほんのりとある苦味。グレープフルーツを丸ごと使ったゼリーなど、似たようなデザートは色々ありますが、寒天好きな私としてはこちらがお気に入りです。 mika （続きを読む）

南 祥子

（パーソナルスタイリスト）

Noriko監修のYURUKUウォーク公式レッスン・セミナーは YURUKU.JP に 掲載。 【メニュー】YURUKU公認インストラクター養成YURUKUウォーカー入門・認定講座個人セッション(マンツーマン)定期グループレッスン Norikoだけでなく YURUKUのスキル・思いをしっかりと伝えられる公認インストラクターたちがレッスンを掲載しています。 全国各地多くの方に 歩くことの楽し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

以前に自分が書かせて頂いた本の中で、「人間とは本来自分が一番大事なエゴイストだが、そのエゴイストにも "良いエゴイスト" と "悪いエゴイスト" がいる」という事を書かせて頂いた事があります。 (^^♪ あの本を書いてから12年以上経ちますが、その思いは今も私の中では一緒です。 ( ・・) ～ ☆彡 or ★彡     結局私達はどちらにしてもエゴイストなんですから、どなた様も善人ぶっ...（続きを読む）

大園 エリカ

（クラシックバレエ教師・振付家）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 実家を片付けていたとき 17年前…34歳の時の写真が出てきました。 お顔ぷくぷくです^ ^抱っこしてるのは 現在 高校生の息子。まだ1歳ぐらいの頃。 子供の顔出しはしないようにしてますが この写真からは今の息子を絶対イメージできないので出しちゃいました^ ^ 昔は中華街に行くと「お前 お前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。人が人に好印象を持つのは「歯と胸」が相手に向いている時。姿勢と人への好印象は同時に手に入れられます。どちらもよそを向きがち。。なぜ、背筋を伸ばし胸を張り、顎を引くことが好印象になるかと言うと歯と胸が相手に向くから。真剣にあなたに向き合っています！との印象が伝わります。練習して顔は向けられる！という方も、胸を相手に向け続けるのは意識しないと続...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ナナ５０歳の美エイジレス塾★プチ整形なしで若返るマッサージ法さんの投稿したなう 『７月２５日の大阪レッスンは現在キャンセル待ち６名様です。』 http://amba.to/1TdYNzI7/6 0:06 『龍神雲と鳳凰雲が同時に出現した！龍（竜）にまつわる不思議な一週間☆良いことが起こる前兆かも？？』 http://amba.to/1CiZSCh7/6 2:02 『今月のナナネイル♪５０歳で...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 2年前の大雪の日に、セルフプロデュースメイクレッスン 初級編「らしさ発見メイク」 を受講してくださったMさん。 その後、一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会の2級講座を受講してくださいました。http://www.jspma.jp/ そして今回は個人レッスンセルフプロデュースメイクレッスン中級編...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

こんばんは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです。 最近ブログやらなんやらネットワーク系がごちゃごちゃしていきたのでここいらで一度整理のためのごお知らせブログです。 女装サロンアクトレス新宿本店hp→http://jososhi.com/ アメブロ→http://ameblo.jp/jososhi/ FB→https://www.facebook.com/erika.ho...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

・自分は人からどのように見られているのだろう…・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか？ 私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気と いうのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から 作られています。 この“自動的”というのがポイント。 そのため、人に与える印象や雰囲気というのは、自分の意思で どうにか出来るものではないのです...（続きを読む）

南 祥子

（パーソナルスタイリスト）

  こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今回の手ぶらで女装・凄腕女装メイクの女装写真は♡ まりまり様     はいキター(*´ω｀*)！  まりちゃん５０歳 ツインテールがとってもカワイくお似合いなのですが、 保志がしくじり、ツインテールにつけた右のバラが上に向いてる(-_-;)。。。。 でもこのお写真がよかったのでこれにしました(*´ω｀...（続きを読む）

保志エリカ

（女装専門美容家・女装士）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夜ご飯を食べずにダイエット！‥なんで！？翌朝体重が「増えている‥」こんな経験ありませんか？基礎代謝の半分は食事で決まる！1日の消費カロリーの内訳は〇基礎代謝70%〇活動代謝20%〇食事による熱代謝10%効果的にダイエットするには最も大きい割合を占める基礎代謝を増やすことが必要不可欠。食事での基礎代謝アップのポイントは食事の回数です。翌朝、体...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）